Obserwowani przez papitka12312 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 15 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Jasło

Tablic
5 Zszywek
15 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
114 Obserwuję
6 Obserwują
3

xxx Obserwuj

Zszywek: 1165 · Obserwują ją: 9950

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 2993 · Obserwują ją: 8533

Ostatnio dodane:

LaQ - Żel dla faceta 8 w 1.

Hej :) co myślicie o takim prezencie na 18 dla chłopaka ?

takiego torta udało mi się skleić na walentynki dla chłopaka

Pomysłowy flowersbox na 22 urodziny

Poznan, Poland Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują go: 144

Ostatnio dodane:

☝️Kilka faktów na temat diety odchudzającej

1. Aby dieta odchudzała musimy zapewnić naszemu organizmowi deficyt kaloryczny

2. Aby dieta odchudzała musimy stosować się do niej dłuższy okres czas

3. Aby dieta odchudzała dieta nie może sprawiać nam problemu psychicznego

4. Aby dieta odchudzała nie może powodować problemów trawiennych

5. Eksperymentuj z różnymi systemami odżywiania. Łącz różne rodzaje diet i obserwuj jak zachowuje się twoje ciało

6. Edukuj się!

100 WSKAZÓWEK, KTÓRE SPALĄ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ I POPRAWIĄ ZDROWIE

Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treningowe w jednym miejscu

Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treningowe w jednym miejscu

Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 456

Ostatnio dodane:

życzenia

też tak zapakuję prezenty w tym roku^^

CUKROWY PEELING KAWOWY Dokładny opis wykonania znajdziecie po kliknięciu w zdjęcie. Prezent przydatny, szczególnie dla kobiet. Pięknie pachnie (miłośnicy kawy będą oczarowani!), a dzięki zawartości kofeiny pomaga w walce cellulitem :).

Kołobrzeg Obserwuj

Zszywek: 794 · Obserwują ją: 4728

Ostatnio dodane:

kubuś <3

Ach te nóżki ;3 <333

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 332

Ostatnio dodane:

Krem z buraków z jabłkiem i imbirem

Dopiero co wypróbowane i PRZEPYSZNE.

tęczowa sałatka: szpinak, kukurydza, pomidory, tuńczyk, czerwona cebula, awokado, jajko na twardo, sos (oliwa, sok z cytryny, nieco cukru, granulowany czosnek, świeżo zmielony pieprz, sól)

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojonych), jedna średnia cebula, 4ząbki czosnku, pół łyżki suszonej bazylii, pół łyżki suszonego oregano, 1/4łyżki suszonej czerwonej papryki, świeżo zmielony pieprz, 10dag sera feta.