Obserwowani przez pnaprezent na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 375 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
7 Zszywek
100 Ulubionych
10420 Aktywność
» Obserwowanych
1348 Obserwuję
85 Obserwują
33

Miasto :) Obserwuj

Zszywek: 90 · Obserwują ją: 370

Ostatnio dodane:

Po więcej motywacji zapraszam na www. fitnesanka.pl

Zapraszam na nową odsłonę bloga www. fitnesanka.pl

Zapraszam na Anka Wirtualna Koleżanka Fit :)

Spagetti w wersji fit przepis na blogu Anka Wirtualna Koleżanka Fit Zapraszam :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 571

Ostatnio dodane:

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem - pyszna, prosta!

Makaron paleo - kliknij w zdjęcie, żeby zobaczyć przepis!

Wegańskie chili - kliknij, żeby zobaczyć przepis!

Kotleciki z łososia - pyszne danie dla każdego, kto lubi sushi!

... Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

Potrzebuję Waszej opinii :) Widać jakąś pracę, zarys mięśni, nawet taki leciutki?
Pracuję nad sobą już od dłuższego czasu, tkanka tłuszczowa spadła a chciałabym wyrobić 6pack. Wiem, że długa droga przede mną, ale można powiedzieć, że jako tako widać początek?

Z taką "formą" zaczynam 2015 rok :D Jeszcze tylko dzisiaj lekki cheat day, bo Sylwester, a potem jadę pełną parą. Zaczęłam 20 października, życzcie mi wspaniałej kulturystycznej formy w przyszłym roku! :)
Ja Wam życzę aby spełniły się Wasze wszystkie marzenia, pamiętajcie też aby ZAWSZE być sobą, bo to jest kluczem szczęścia! Szczęśliwego Nowego Roku, niech on będzie walką i zwycięstwem!

Kasza jaglana i szaszłyki z łososiem i ananasem w czosnkowo-cebulowej glazurce. Przepis od Ewy Chodakowskiej. Co myślicie? :D

Po trzech dniach świątecznej rozpusty wróciłam na dobre tory zdrowego odżywiania i jakoś mi się nie tęskni za dogadzaniem sobie pierogami i ciastami :D
Dziś pożyczyłam od przyjaciółki książkę Ewy Chodakowskiej i jak wstęp mnie w ogóle nie zaciekawił (o zdrowych tłuszczach, IG itd. wiem już wszystko) to przepisy ma dość ciekawe :)
A Wy korzystacie z jej przepisów?
Na zdjęciu kasza jaglana z kurczakiem, warzywami i orzechami nerkowca - palce lizać! :)

Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 169

Ostatnio dodane:

wooow *.*

piękne<3

taka ładna :3

krateczka ;)

... Obserwuj

Zszywek: 1021 · Obserwują ją: 899

Ostatnio dodane:

Harry Potter

Always♥

Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują ją: 458

Ostatnio dodane:

Świąteczny dom

Koktajle z ulubionych owoców :)

Truskawki :3

Jadłabym <3

Obserwuj

Zszywek: 1211 · Obserwują ją: 538

Ostatnio dodane:

^.^

paznokcie

Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 179

Ostatnio dodane:

Paznokcie

Balony

Ramka na zdjęcia

Ładny strój

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 374 · Obserwują ją: 340

Ostatnio dodane:

#stylish #good #fashion

:))

Jak mój pieseł *.*

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 128

Obserwuj

Zszywek: 1514 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Ciasto grysikowiec bez pieczenia wg Ewy Wachowicz

Odchudzone, pieczone pączki Rafaello

Krewetki w ostrym sosie kokosowym

Kurczak po zbójnicku

Kędzierzyn-Koźle Obserwuj

Zszywek: 1655 · Obserwują ją: 8053

Ostatnio dodane:

Profil oficjalny

Elbląg Obserwuj

Zszywek: 141 · Obserwują ją: 788

Ostatnio dodane:

Carlo Monti.

Marynarka skórzana męska DORJAN ALX215

Marynarka skórzana męska DORJAN RLF078

Marynarka skórzana męska DORJAN RLF450

radom Obserwuj

Zszywek: 719 · Obserwują ją: 897

Ostatnio dodane:

Adam Levine

o tak!!!

Łódź Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 162

Ostatnio dodane:

*,*

włosy dłuższe 10 cm w miesiąc maseczka
Zastosuj na 1 miesiąc, raz na tydzień. Receptura Maska jest bardzo prosta i opiera się na tym, że proszek gorczycy ogrzewa skóry głowy i powoduje pęd krwi mieszków włosowych. 2 łyżki musztardy suchego proszku (dostępne w dziale przypraw) z ciepłą wodą, aby rozpuścić 2 łyżki, 1 żółtko, 2 łyżeczki oliwy z oliwek , 2 łyżeczki cukru

hahahahah mądre

słodziak *,* ♥dladziewczyn10.blogspot.com♥

Chotomów Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

Stylowa apaszka

anywhere Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

ZEGAREK

nike air max thea

Obserwuj

Zszywek: 318 · Obserwują ją: 557

Ostatnio dodane:

Chace ♥

Drukujesz obraz, a dokładniej jego lustrzane odbicie ( np. programem GIMP) drukarką laserową (koniecznie). Drewno smarujesz klejem typu wikol równomiernie rozsmarowujesz na grubość ok 0.5 mm. Na to przykładasz zdjęcie (drukiem na klej) i mocno dociskasz. zostawiasz to do wyschnięcia (najlepiej poczekać do następnego dnia) a następnie delikatnie namaczasz kartkę i ścierasz nią delikatnie palcem.Druk pozostaje na drewnie a klej staje się niewidoczny po wyschnięciu. Powodzenia!

DIY : pomadka do ust !

♥ Wazelina ( 1 dużą łyżkę )
♥ Miód ( ½ małej łyżeczki )
♥ Olej z oliwek (½ małej łyżeczki)
( lub ze słodkich migdałów, olej kokosowy, olej z avocado .. )
♥ Mały pojemnik
(♥ opcjonalne) :
Cienie do powiek lub kawałek szminki . ( kolor do wyboru )
( Tylko aby dodać kolor pomadce ! )

1. Bierzemy 1 łyżkę wazeliny którą mieszamy z innymi składnikami .
2. Wszystkie składniki rozpuścimy
na patelni , w garnku lub w mikrofalówce .
4. Wlewamy wszystko do naszego małego pojemnika .
5. Jeden raz schłodzone wkładamy do lodówki lub do zamrażalnika .
6. Godzinę odczekamy i Voilà !

najlepsza maść na blizny jaka może być znika wszystko !

Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

poszukuję czy ktoś widział taką ?;(

;););)

ooo ;)

WROCŁAW Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Kto z Was już ma? <3

HEJ KOCHANI, WIECIE CO TO ZA RASA?! JEST CUUUDNY <3

Słodko ♥

< 3

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

.. ocencie

-,-

;DD

$/.\$

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 152 · Obserwują ją: 283

Ostatnio dodane:

nowy wpis! link w opisie

Zapraszam serdecznie na nowy post na blogu, link znajdziecie w opisie.

Link do bloga w opisie kochani!

Link do posta znajdziecie w opisie!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 118

Obserwuj

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

P90X ćwiczy ktoś??

nie załamywać się:>

Do dzieła dziewczyny!:)

łodzkie Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 392

Ostatnio dodane:

taaaki jestem długi ;))

miau?

fly :D

Mała miejscowość Obserwuj

Zszywek: 1124 · Obserwują ją: 5360

Ostatnio dodane:

..,.

.,.

.,.

.,.

Gostyn Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Naszyjnik od Mariangie na Allegro

KONKURS-Mariangie na Facebooku

Mariangie na Allegro

Mariangie na Allegro

........... Obserwuj

Zszywek: 603 · Obserwują ją: 660

Ostatnio dodane:

kotek. :D

love you, boy!

nude nails

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modelujące pupę

Czas wzmocnić ręce i klatkę piersiową. Mam dla was wyzwanie. Ile potraficie zrobić damskich pompek? Wasze wyniki piszcie w komentarzach. Czas sprawdzić samą siebie! :)

Świetny trening na wyszczuplenie wewnętrznej części ud i wymodelowanie pupy.

Ćwiczenia na piękne, zgrabne łydki

Obserwuj

Zszywek: 257 · Obserwują ją: 340

Ostatnio dodane:

talia

juyln

Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 1419 · Obserwują ją: 734

Ostatnio dodane:

Austin Mahone ft. Pitbull - MMM Yeah (Official Video)

Ariana Grande - Problem (Lyric Video) ft. Iggy Azalea

Caroline <3

awwwww *-*

rzeszów Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

Mam na sprzedaż spodnie takie jak na zdjęciu. Są one z grubszego jeansu, przy nogawkach są ściągacze. Na metce jest rozmiar 42 ale ja nosze XS / S i są na mnie dobre :)

Mam na sprzedaż śliczną sukienkę koralową w falbanki z kokardą. Rozmiar S, stan idealny. Cena 25 zł + wysyłka

Ładna ?

Mmmm :3

Konin Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 407

Ostatnio dodane:

Ktoś wie gdzie takie kupię ? :3

Ktoś wie co to za film ? *_*

Zasada wyznawana od ZAWSZE! *_*

Czy ktoś mógł by mi podpowiedzieć gdzie taką bransoletkę z piórem mogła bym dostać ? podsyłajcie linki do stronek :D z góry dziękuje :*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

★★★

★★★

♥♥♥

♥♥♥

Sulmierzyce Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 202

Ostatnio dodane:

Jakie włosi ;]

Piękna *-*

Co sądzicie o takim kolorze? ;)

Mój nowy nabytek! :3

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 729 · Obserwują ją: 631

Ostatnio dodane:

takajednalena.blogspot.com

Polska Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 128

Ostatnio dodane:

"mówił to moje hobby, mówił posiadam pasję, Ona go rozumiała była dla niego oparciem ..."

ooo *-*

<3!

LOVE <3

Boston,... Obserwuj

Zszywek: 160 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

dress

dress

dress

dress

Kraków Obserwuj

Zszywek: 318 · Obserwują ją: 774

Ostatnio dodane:

contouring

Proste ćwiczenia na płaski brzuch

DÓŁ BRZUCHA W OGNIU

Zumba - Dança Para Perder Calorias Se Divertindo ! FULL

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 4009 · Obserwują ją: 665

Ostatnio dodane:

#kolor#swetra#

#kuchnia jak marzenie #cudowna

Przejmująca historia o znajdowaniu osoby, która widzi cię takim, jakim jesteś naprawdę Wszystkim się wydaje, że dobrze znają Libby, dziewczynę kiedyś zwaną „najgrubszą nastolatką w Ameryce”. Nikt jednak nie zadaje sobie trudu, żeby dojrzeć cokolwiek poza jej wagą, poznać ją tak naprawdę. Po śmierci mamy Libby zajadała się w czterech ścianach swojego domu w towarzystwie załamanego ojca i własnego smutku. Teraz dziewczyna wraca do szkoły, jest gotowa na nowych przyjaciół, miłość, na wszystko, co życie ma jej do zaoferowania. Wszystkim się wydaje, że dobrze znają Jacka. Owszem, to popularny i lubiany uczeń, ale i osoba, która nauczyła się nie rzucać w oczy. Nikt nie zna wielkiego sekretu Jacka: chłopak nie rozpoznaje twarzy, nawet rodzeni bracia wyglądają dla niego jak obcy ludzie. Jack potrafi zaprojektować i zbudować niemal wszystko, ale nie jest w stanie zrozumieć, jak działają trybiki jego własnego mózgu. Aż w końcu Jack spotyka Libby. Połączeni okrutną licealną zabawą lądują na szkolnej terapii. Oboje są wściekli, ale wściekłość powoli przeradza się w zaskoczenie. Odkrywają, że im więcej czasu spędzają ze sobą, tym mniej samotni się czują.

modlitwa

Dūsseldorf Obserwuj

Zszywek: 1610 · Obserwują ją: 5321

Ostatnio dodane:

piękny film*.* Polecam

Moje włoski po zabiegu keratynowym (naturalne)

Czy ktos jeszcze pamięta ? lata 90s

Gorąco polecam! "czekając na cud"

Torun, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 710 · Obserwują ją: 21581

Ostatnio dodane:

Pyszne ciasto z kremem i truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Pyszne, kremowe ciasto z białą czekoladą i likierem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Fantastyczne ciasto Chałwowiec z Wiśniami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Ciastka z ciasta francuskiego z serem i wiśniami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Wonderland, Maine Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 386

Ostatnio dodane:

Valentine's Day.

Valentine's Day.

Valentine's Day.

Valentine's Day.

Londyn Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Piękne ciałko i piękny strój! :) Jestem po 30 minutach steppera i cieszę się, że tyle dałam radę ;p A jak Wam idzie?

Mega <3

Zgadzam się w 100% ☺️

Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują ją: 679

Ostatnio dodane:

:'(

*.*

♥♥ kocham

:'( :'( ♥♥

Rybnik Obserwuj

Zszywek: 1072 · Obserwują ją: 1872

Ostatnio dodane:

Mmmm <3

Kto lubi takie spokojne kolory ?

Cóż to za ślicznościi <3

Oglądał ktoś kiedyś ?

Profil oficjalny

poznań Obserwuj

Zszywek: 656 · Obserwują ją: 911

Ostatnio dodane:

Surówka z cukinii do obiadu

Placki z cukinii, najlepszy przepis!

Gnojówka z pokrzywy proporcje i zastosowanie

Gnojówka z pokrzywy proporcje i zastosowanie | www Kasia in

Strzegom Obserwuj

Zszywek: 1017 · Obserwują ją: 2447

Ostatnio dodane:

PasteLOVE

Naklejka ścienna flaming - kolekcja Myloview Geometric Animals

NAILS ! sztos