princeska12

princeska12
Moje tablice obserwuje 216 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Damski film na wieczór? :P proszę propozycje! Polecicie jakiś dobry, babski film na wieczór? :D 
Proszę o duuużo propozycji ;* Tiësto & KSHMR feat. Vassy - Secrets (Official Music Video)

<3 <3 <3 <3 Univz - METI (Official Music Video)
Music Inspiration! <3 Jupi jeeej!
Jeszcze trochę i wrócę do formy!
Dziś prawie się udało! 
5km w pół godziny mój realny cel <3 
Jestem bardzo blisko :-)
a jak Wasze postępy? :-*
Lidiaaaa
Obserwuj

Zszywek: 183 · Obserwują ją: 665

Ostatnio dodane:

4 sprawdzone sposoby jak zapuścić długie naturalne paznokcie walczymy o lepsza wersje siebie wavy gdzie znajdę taką szafę ? :)
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
ewunia2609
Opole Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

ŻYTNIE RAZOWE DONUTY BANANOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM


50g mąki razowej żytniej
100g banana
1 jajko
stewia (lub inne słodzidło)
sól do smaku
1/2 łyżeczki cynamonu
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
opcjonalnie dowolny aromat (ja użyłam migdałowego)


Banana rozgnieść widelcem na "papkę". Dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Nagrzać przesmarowany tłuszczem opiekacz z wkładami na donuty i piec do zrumienienia. Jeśli nie posiadacie takiego urządzenia, wystarczy usmażyć placuszki. :-)
Podawać z ulubionymi dodatkami. Życzę smacznego! Przepis: dwie duże marchewki 3 jajka 4 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki płatków ryżowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2,5 łyżki miodu, lub stewii szczypta soli, siekanych migdałów, cynamonu Tarkujemy marchewkę i czkamy 15 minut żeby ją odsączyć. Do marchewki dodajemy płatki ryżowe, żółtka i wiórki i odstawiamy na 15 min. Ubijamy białka ze szczyptą soli. Mieszamy białka z masą marchewkową, dodajemy proszek do pieczenia i miód(stewie) oraz szczyptę cynamonu. Masę wyłożyć do foremek wcześniej wyłożonych papierem do pieczenia. Babeczki posypujemy siekanymi migdałami. Piec przez 25 minut w 180 stopniach. Przeglądając internet znalazłam przepis na pizze na twarogowym spodzie, coś wspaniałego.Łapcie przepis ;)
"Składniki.
1.Na ciasto:
150 g twarogu chudego (niemielonego)
jajko
łyżeczka proszku do pieczenia
otręby owsiane i pszenne - po łyżce
ulubione przyprawy: ja używam cebulę granulowaną ,czosnek granulowany ,paprykę słodką, zioła prowansalskie
2.Dodatki :
koncentrat pomidorowy
4 spore pieczarki 
chuda szynka
cebula (1/4 średniej)
i ser ( wg uznania ,może być żółty, camembert ,wiejski )
Wszystko mieszamy ze sobą i dokładnie zagniatamy. Wykładamy na papier do pieczenia ,który odmierzyliśmy dokładnie na naszą formę.Wkładamy do piekarnika na 25-30 minut do 180 stopni. Ciasto musi być dość twarde żeby utrzymać nasze dodatki, ale musimy być ostrożni ,bo lubi się przypalić. Smarujemy koncentratem pomidorowym - możemy też posypać ziołami prowansalskimi.
Cebulę obieramy i kroimy ,podsmażamy na teflonie.  Obieramy pieczarki i ścieramy na cieniutkie paski ,podduszamy na teflonie. Na podpieczonym i wysmarowanym koncentratem cieście układamy szynkę, pieczarki , cebulę i dowolny ser, wkładamy do piekarnika , tylko żeby ser się zapiekł - myślę ,że jakieś 5-10 minut wystarczy. Można przygotować sos czosnkowy z jogurtu naturalnego i czosnku.
Wartość kaloryczna całego ciasta na pizzę : 243 kcal"
Musicie tego spróbować :) 13 Ab Burner
natalia961201
Neverland Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 233

Ostatnio dodane:

Dzien 3. Msc.2. Ciężko było się zmotywować aby podnieść tyłek z fotela ale w końcu się udało i już 2gi miesiąc ćwiczeń "dzień w dzień"(2-3dni przerwy). To mój mały sukces gdyż 2lata temu spoczelam na laurach chudnąć około 10kg. zmieniło się moje podejście do życia,stalam się pewniejsza siebie i bardziej uśmiechnięta:) niestety teraz się zaniebdalam i postanowiłam że koniec z tym. Powtarzam program z książki 30dni z Ewą Chodakowską. Trzymajcie za mnie kciuki! keepcalmandhulahoop na fejsie! znajdź mnie ! lajkuj! bądź na bieżąco! :D keepcalmandhulahoop na fejsie! zapraszam!!! :D Proszę polajkujcie moją stronę na fb : KeepCalmAndHulaHoop :) Bardzo chciałabym rozwinąć stronę a do tego potrzebuję Waszej pomocy :)
poli_na1
Bełchatów Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

ekspresowa SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM, SELEREM NACIOWYM I JABŁKIEM ,,, KREMOWY SERNIK PIERNIKOWY

 Składniki na spód:

    180 g ciastek pełnoziarnistych typu digestive w gorzkiej czekoladzie 
    50 g masła 
    50 g orzechów włoskich
    1,5 łyżeczki przyprawy korzennej do piernika

Ciastka i orzechy wrzucić do malaksera i zmiksować na drobne okruszki/piasek. Dodać masło, przyprawę i wymieszać do otrzymania masy o konsystencji mokrego piasku.

Tortownicę o średnicy 21 cm wyłożyć papierem do pieczenia, samo dno. Na papier wysypać ciasteczka. Wyrównać, dokładnie wklepać w dno i boki formy, następnie schłodzić przez pół godziny w lodówce.

Składniki na masę:

    350 g twarogu półtłustego lub tłustego, zmielonego przynajmniej dwukrotnie
    250 g serka mascarpone
    3 jajka
    pół szklanki jasnego brązowego cukru
    pół szklanki golden syrupu (można zastąpić płynnym miodem)
    1 szklanka śmietany kremówki 36% (250 ml)
    1 łyżka mąki pszennej
    rum lub aromat rumowy (do smaku)

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej.

W misie miksera umieścić wszystkie składniki. Zmiksować do połączenia; nie miksować zbyt długo, by niepotrzebnie nie napowietrzać masy serowej - napowietrzony sernik mocno urośnie, a potem opadnie. Nie chcemy tego; sernik po upieczeniu powinien być równy jak stół.

Masę serową wylać na schłodzony spód.

Piec w temperaturze 150ºC przez około 60 - 75 minut. Gotowy sernik powinien być ścięty i sprężysty na wierzchu. Wystudzić w lekko uchylonym piekarniku, następnie schłodzić w lodówce przez około 12 godzin.

Przed podaniem oprószyć delikatnie 2 łyżeczkami kakao wymieszanymi z połową łyżeczki przyprawy korzennej.

Przechowywać w lodówce.

Smacznego :-). Twarożek a la tzatziki <3
krysiax9
Bącz Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 581

Ostatnio dodane:

Łatwo mówić ... Dokładnie <<< ----- #miłość, #książka, #muza ♡ KONKURS ♡
"Prawdziwa miłość"

Wiosna to czas nadziei i szansy na nową miłość:). Przyroda ponownie budzi się do życia, a my codziennie wstajemy z większym optymizmem i radością:). Rozkwitające kwiaty, cieple słoneczne promienie wywołują na naszych twarzach uśmiech. Podobno właśnie w tym okresie łatwiej ulec emocjom i się zakochać. Gdy tak się już stanie zawsze rodzi się pytanie czy nasza miłość będzie na tyle silna by przetrwać wszelkie przeciwności losu?
Odpowiedzcie na powyższe pytanie i weźcie udział w naszym wiosennym konkursie, a  zyskacie szansę na zgarnięcie fantastycznej książki “Love, Rosie”. 

Zasady zabawy są bardzo proste:

♡ Odpowiedzcie na pytanie: czy prawdziwa miłość jest w stanie przetrwać wszystko?
♡ Zamieśćcie 1 unikatową zszywkę obrazującą treść waszego komentarza, powinno to być zdjęcie własnego autorstwa, rysunek, układanka etc., wraz ze stosownym opisem.
♡ Zszywkę oznaczcie następującymi tagami: #miłość, #książka, #muza
♡ W komentarzu zamieśćcie także link do swojej zszywki konkursowej.

Co można wygrać?

Czekają na Was fantastyczne nagrody: 20 książek “Love, Rosie” wydawnictwa Muza

Konkurs trwa do 13 kwietnia.
Wyniki ogłosimy 16.04.2015

Z niecierpliwością czekamy na wszystkie Wasze komentarze:) i życzymy powodzenia!

PS. Po kliknięciu w zszywkę zostaniecie przeniesieni na stronę z regulaminem.
fiona69
Kluczbork Obserwuj

Zszywek: 310 · Obserwują ją: 249

Ostatnio dodane:

... Tort jednorożec Zdrowe strips'y jak z ... ...
ChicDresses
Global Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 5815

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł Awaryjny brelok - Pocisk Dwa Gorące Serduszka Nóż do grzybów
aisak14
Daleko Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Dziewczyny ćwiczymy! <3
Tak w ogóle to nie mam wciecia w tali. :c Co mam zrobić ? Później w stroju dziwnie to wygląda wszystko, takie szerokie ramiona i klatka piersiowa a brak wcięcia w tali :c Help !;* Już po treningu? :)
kkamilkaa
Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-) ćwiczymy ćwiczymy secccrrrett Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]
migdalkowa
Katowice Obserwuj

Zszywek: 367 · Obserwują ją: 638

Ostatnio dodane:

Przepyszne tagliatelle ze s... dzisiaj przerwa :( po wczorajszej siłowni ledwo wstałam, a miałam dzisiaj zawody - 6x800 sztafeta przełajowa, dałam oczywiście z siebie najwięcej jak tylko mogłam ale zaczęły mnie łapać skurcze w łydkach - chyba za mało magnezu ;) dzisiaj malutka przerwa, ale od jutra znowu pełną parą! nie zapominając oczywiście o zdrowych 5 posiłkach! dobrej nocki :* codzienność :) ...
alezajebista
Kraków Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

ajć *.* uaaaa *.* Idealna stylizacja na lato ;))
Co sądzicie? :) arrrr *.* 
CUDNY zestawik na latooo ;))
Takbardzodaleko__
Zduńska-Wola Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Piesek taki słodki *.* O jezu jaka piękność *.* Tatuaż taki ładny ^^ Glany takie piękne...wszędzie *.*