rose386

Dostajesz w życiu to, o co masz odwagę walczyć.
rose386
Moje tablice obserwuje 2067 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 podkarpacie
... Autorzy tego serialu dokumentalnego sprawdzają, jak ewoluuje grypa i w jakim stopniu ludzkość jest przygotowana (lub nie) na kolejną globalną epidemię Modne Paznokcie 2020 – 24 Pomysły na Paznokcie Które Musicie Zobaczyć! Modne Paznokcie na Wiosnę – TOP 20+ Niesamowitych Inspiracji dla Was! Kwadratowe Paznokcie na Wiosnę – TOP 20 Niesamowitych Inspiracji dla Was
milenkaa_09
wrocław Obserwuj

Zszywek: 3108 · Obserwują ją: 3994

Ostatnio dodane:

niall horan - too much to ask <3 skam
s. 3 Eva & Chris SKAM 
Jonas
Chris
William
Isak
martusiak44
Obserwuj

Zszywek: 451 · Obserwują ją: 307

Ostatnio dodane:

... Kokosowe pancakes z granolą i otrębami Jak wykorzystać miejsce pod schodami wanna obok prysznica
forway
Bolesławiec Obserwuj

Zszywek: 974 · Obserwują ją: 2014

Ostatnio dodane:

moje fit śniadanko ,pieczona owsianka, czyli kawał ciacha na dzień dobry! 

zdjęcie z insta @angelikaborucka moje fit śniadanko, czyli seduszkowe pancakes z masłem orzechowym, yummy! 

zdjęcie z insta @angelikaborucka a co mi tam, szczęsciem trzeba się chwalić :D  żegnajcie boczki! 

efekt 2-3 miesięcy, czuję się lepiej, wyglądam lepiej! 

Chodakowska + Trening na talię osy z Gabrysią (yt) 

od przyszłego miesiąca planuje dodać obciążenie, ciągle do przodu! 

na instagramie znajdziecie moje jedzonko 
@angelikaborucka Witam moje kochane, tylko mnie nie zjedzcie na starcie :) Chciałabym wyrobić sobie brzuch, jak się napnę to coś tam widać, ale ogólnie mam trochę tłuszyku, którego chciałabym się pozbyć.Z odżywianiem się myślę,że nie ma problemu, bardziej chodzi mi o ćwiczenia :)

 Ile razy w tygodniu i jak długo powinnam ćwiczyć mięśnie brzucha? Czy 15min dla zaawansowanych Gackiej i 15min dla początkująych + 15min boczki wystarczy? może podeślecie jakieś filmiki, które wam pomogły? Nie oczekuję kaloryfera, płaski brzuch z delikatnymi mięsniami i będę prze szczęśliwa :) za wszelkie rady dziękuję. Dodam,ze ćwiczę z Chodakowską od dawna, ale czas na wyższy level
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
murilegae
Obserwuj

Zszywek: 1500 · Obserwują ją: 359

Ostatnio dodane:

welcome Lampka. Projekt i wykonie własne :) Więcej: insta Flexo.lampka Proste i szybkie w wykonaniu upominki dla dzieci Obraz natury .
chelsaaa
Obserwuj

Zszywek: 114 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

fajny pomysł na prezent - wanilię, skórkę z pomarańczy, cytryny lub mięte zalewamy wódka, zamykamy - przechowujemy w chłodnym, ciemnym i codziennie potrząsamy. Nie trzymamy w lodowce. Wanilię najlepiej zalać rumem, super smak. Po miesiącu ekstrakty jeszcze nie bedą miały takiej mocy (swieta ca miesiąc) ale po 2 to jest właśnie to. Storczyk na prezent Mocno czekoladowe brownie jaglane ciekawy pomysł na ozdobienie starych słoików ;)
papakredki
Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 809

Ostatnio dodane:

... ... kurki na wielkanocnym stole :) Mega szybki obiad.... Zobacz jak go zrobić

Na patelni podsmaż cebulę, czosnek. Wrzuć kawałki kurczaka, pieczarki. Po 5 minutach wlej słodką śmietanę. Całość wymieszaj z wcześniej ugotowanym makaronem. Przypraw solą i pieprzem. Podawaj posypane prażonymi migdałami
homestylishhome
*** Obserwuj

Zszywek: 1245 · Obserwują ją: 1986

Ostatnio dodane:

Zobacz obowiązujące trendy kolorystyczne jesień-zima 2016/2017 rattan i wiklina - zobacz najnowsze trendy wnętrzarskie Zobacz najnowsze trendy - naturalne dodatki z rattanu i wikliny Znajdź wnętrzarskie inspiracje dla siebie. Kliknij
Panda_monium
Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 268

Ostatnio dodane:

Piękny :* ... ściąga z kolorów Junk food :)
acha88
xxx Obserwuj

Zszywek: 1477 · Obserwują ją: 2355

Ostatnio dodane:

Czekoladowe ciasto Cappuccino Składniki (forma o średnicy 20 cm): Ciasto czekoladowe: 3 jajek 70 g rozpuszczonej gorzkiej czekolady 70 g miękkiego masła 1 łyżka kawy rozpuszczalnej 90 g drobnego cukru 70 g mąki pszennej 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia Masa cappuccino: 150 g serka mascarpone 150 g śmietany kremówki 2 łyżeczki żelatyny 30 g kawy cappuccino czekoladowe w proszku 2 łyżki cukru (do smaku) Masa śmietanowa: 200 g śmietanki 30 % cukier puder (do smaku) cappuccino czekoladowe (do posypania ciasta) Dalsza część przepisu po kliknięciu w zdjęcie ;) ciasto "Zmierzch" (cappuccino) biszkopt: 3 jaja 2 kopiaste łyżki mąki pszennej tortowej 1 łyżka (z górką) ciemnego kakao 4 kopiaste łyżki cukru 1 łyżeczka cukru z wanilią 0,5 płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli do białek poncz: 0,5 szklanki przestudzonej osłodzonej kawy z dodatkiem amaretto, rumu, koniaku (alkohol opcjonalnie) masa straciatella: 100 - 150 gramów gorzkiej czekolady 0,5 litra śmietanki kremówki 30% 2 kopiaste łyżki cukru pudru 2 płaskie łyżki żelatyny + 0,5 szklanki wrzątku krem cappuccino: 0,5 litra śmietanki kremówki 30% 7 łyżek ulubionego cappuccino (użyłam czekoladowego) 3 łyżki cukru pudru 2 płaskie łyżki żelatyny + 0,5 szklanki wrzątku galaretka kawowa: 0,8 litra mocno osłodzonej kawy kieliszek amaretto lub rumu ciemnego (opcjonalnie) 5 łyżeczek żelatyny (używałam takiej - 3 łyżeczki na 0,5 litra płynu) dekoracja: 200 ml śmietanki kremówki 30% 2 łyżki cappuccino 1 łyżka cukru pudru 1 płaska łyżeczka żelatyny + 4 łyżki wrzątku dodatkowo: 12 sztuk orzechowych kuleczek Biszkopt. Żółtka oddzielamy od białek, dosypujemy szczyptę soli, ubijamy je na sztywno, potem dodajemy cukier i cukier waniliowy, miksujemy około minuty, następnie dodajemy żółtka, mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, kakao, ucieramy do połączenia składników na średnich obrotach miksera. Kwadratową blaszkę o boku 24 cm wykładamy papierem do pieczenia, wylewamy ciasto, wyrównujemy powierzchnię, wsadzamy do piekarnika nagrzanego do 170 stopni i pieczemy do "suchego patyczka", u mnie około 22 minut. Ciasto schładzamy, odrywamy od papieru (później będzie nam łatwiej kroić) i wkładamy znów z papierem do blaszki. Nasączamy ponczem (dość obficie). Krem straciatella. Schłodzoną w lodówce czekoladę ścieramy na tarce na dużych oczkach. Porządnie schłodzoną śmietankę ubijamy na pół sztywno, dodajemy cukier puder. Żelatynę rozprowadzamy w gorącej wodzie, schładzamy do uzyskania temperatury pokojowej. Do żelatyny dodajemy 2 łyżki śmietanki, mieszamy dokładnie, następnie do całości kremu dodajemy zahartowaną żelatynę i od razu miksujemy na najwyższych obrotach. Szybko wsypujemy startą wcześniej czekoladę, mieszamy łyżką. Krem straciatella wykładamy na naponczowany blat kakaowy i wyrównujemy powierzchnię. Blaszkę wstawiamy do stężenia do lodówki. Krem cappuccino. Śmietankę ubijamy na pół sztywno, dodajemy cukier puder i cappuccino, miksujemy na najszybszych obrotach, ale tylko momentu... Dalsza część przepisu po kliknięciu w zdjęcie ;) Truskawkowiec Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;) Brzoskwiniowa delicja Przepis po kliknięciu w zdjęcie.
KCoolesha
Opole Obserwuj

Zszywek: 640 · Obserwują ją: 4924

Ostatnio dodane:

NIEZBĘDNIK FINANSOWY - nowość od Zorganizowana i The Idea Box!
10 stron do wydruku Niezbędnik Świąteczny - 14 stron do wydruku | ZORGANIZOWANA | Zorganizuj się w te Święta - plannery, listy kontrolne i kalendarze! Niezbędnik Świąteczny - 14 stron do wydruku | ZORGANIZOWANA Świąteczny Niezbędnik - 14 stron do wydruku za darmo | ZORGANIZOWANA | The Idea Box
jaesminne
Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 503 · Obserwują ją: 749

Ostatnio dodane:

♡♡♡ ~~~ ... xxx
mario4015
Obserwuj

Zszywek: 22457 · Obserwują ją: 27732

Ostatnio dodane:

brzuszek ♥ komplet w ananasy ♥♥♥