• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

ruda06

ruda06
Moje tablice obserwuje 2585 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
#Połączenie #neonu z subtelnym kolorem to przepis na zawsze modny manicure! W roli głównej lakier hybrydowy Tutti Frutti w towarzystwie Polar Bear! #pomysł na #sypialnię #fajna #fryzura Co dodać #do #kąpieli #włosy #długość

Tablic
26
Zszywek
1794
Ulubionych
174
Aktywność
»
Obserwowanych
82
Obserwuję
1
Obserwują
79

-10 kg

Nowa dostawa ;3 #Kfd Po kilku dniach przymusowej... Dzisiaj dzień 16 ! TRENING ... Przed spaniem skusiłam się ... Dziś trening był z Medium :) Dzisiaj 14 dzień moich tren... Dzisiaj tylko : CELLULIT ST... 07.05 30 min rowerku :) Dzisiaj Tabata z tego wzglę...
Obserwuj tablicę

Moje Recenzje

Zapraszam na mojego bloga I... Hejka Kochane Tak wiem ten rozswietlacz p... Dobry wieczór Kochani ☺️ No... Dzień dobry Kochani ☺️ Dzis... Olejek arganowy tłoczony na... Tani, dobrze kryjący korekt... Podkład L'Oreal Paris ... Fluid Bielenda z witaminami...
Obserwuj tablicę

Fit&healthy

Warzywne muffinki :)
Serdec... naturalne środki przeciwból... Jesteś na diecie ? 
To mam ... złocista woda z kurkuma, cu... Czego twój organizm potrzeb... koktajl owocowy - bomba wit... Warto pamiętać o tych prost... Koktajl waniliowo- truskawk... Śniadanie wcale nie musi by...
Obserwuj tablicę

wojowniczkawalczydo...

Jeśli są tu jacyś fani sern... Uwielbiam chrupiące ciastka... Kocham śniadania na słodko.... Czy są tu jacyś fani browni... Nie wiem jak Wy, ale dla mn... Najbardziej rozpływające si... Lubicie te małe kokosowe ku... Nie macie rano czasu zjeść ... Zdrowy pasztet z cukinii. P...
Obserwuj tablicę

Moja droga by być f...

Okładka Moja droga by być fit :) Jeśli ktoś potrzebowały mot... I tego się trzymajmy Tak  prezentuje się moja dz... Co prawda tych kilometrów b... Dzisiaj musiałam zrobić prz...
Obserwuj tablicę

Moja dietka

Obserwuj tablicę

Książki godne uwagi

Colleen Hoover w swoim najl... Najdotkliwiej kąsa potwór, ... Finał międzygalaktycznej op... Kolejny tom wciągającej his... Pokochałyście poprzednią po... Przyznaję bez cienia zażeno... Pan Przypadek i Kobietony
N... Cóż to była za lektura!

Pr... To nieabsorbująca, pozbawio...
Obserwuj tablicę

Fit mama

Hej Kochane!
Po małej przer... 4tygodnie za mną! Liczba osób obserwujących m... Niedziela niedzielą, ale po... Kolejny dzień za mną! Jeste... 3 tygodnie ćwiczeń :) już w...
Obserwuj tablicę

My Diet

na dziś jedynie 1216kcal jedzonko: orzechy, rodzynki... śniadanie 278.6 kcal: piecz... śniadanie 365 kcal: grzanka... deser 272 kcal: mandarynka,... obiad 537 kcal: szpinak, pa... stek obiad 305kcal (pierś 118gr,...
Obserwuj tablicę

Zdrowe obiady

Ryż parabolied z sosem trus... Fit pizza z kalafiora Kasza bulgur po turecku Pieczone bataty Tarta na spodzie dyniowym Tarta na spodzie z topinabura Krem z brokułów Zdrowa sałatka Curry z cukinią i ciecierzycą
Obserwuj tablicę

fit

#booty #abs rosnę gym is life #fitgirl upper body gains czas na trening good job pośladki i nogi zrobione
Obserwuj tablicę

odchudzanie

dzisiaj na obiad łosoś w so... dzisiaj bieganie ;) jestem ... dzisiaj wolne więc jest cza... wczorajszy obiad, zupa krem... w koncu wolne!! nareszcie s... dzisiaj dzień wolny wiec mo... równy tydzień temu naszla n... ostatnio mamy problemy z In... Dzisiejszy obiad ;) faszero...
Obserwuj tablicę

siłownia

i którego wybrać? *-* ~kiedy zdjecia nie przerobi... Nowy zeszyt treningowy(norm... Nawet stać trzeba umieć :D ... Chyba najlepsza rozgrzewka ... Czy trzeba spać te 8h dzien... siemie lniane- najlepszy sp... Picie wody z solą potrafi z... Nowe badania naukowe - Miej...
Obserwuj tablicę

Zmiana na lepsze

Hej Wszystkim! Mam bardzo w... Witam. Czy takie śniadania ... Cześć Wszystkim! Jestem oso...
Obserwuj tablicę

ZDROWA DIETA

JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE?! JAK SCHUDNĄĆ? 5 lifehacków!... JAK SCHUDNĄĆ? 5 LIFEHACKÓW #2 10 ciekawostek dietetycznyc... Meksykańska potrawka chili ... Lista zdrowych deserów bez ... 10 CIEKAWOSTEK DIETETYCZNYC... 10 CIEKAWOSTEK DIETETYCZNYC... FIT SNICKERS | Zdrowe Słody...
Obserwuj tablicę

Dieta ketogeniczna

Czekoladowa babka bez mąki,... Cytrynowa babka z białek w ... Mazurek na mące kokosowej z... Będzie mazurek low carb :) ... Zielone, lekkie i bez mąki!... Moje pyszne goferki bez mąk... Szybkie Brownie z 3 składni... Masełko słonecznikowe z 2 s... Chlebek z mąki kokosowwej t...
Obserwuj tablicę

Przepisy fit

*.* oszukane tiramisu? :P Zdrowe placuszki z kaszy ja... jedno z najprostszych nisko... Waniliowe naleśniki serwatk... Bananowy sernik dla kultury... Kotleciki jajeczno - brokuł... BIAŁKA
Stanowią 90% cięzaru... Sernik, którego jeden kawał...
Obserwuj tablicę

Moja zmiana

Jedne z najefektywniejszych... legs and butt idealna ❤️ No i zaczynam, tym razem mi...
Obserwuj tablicę

motywacje

Trzymajcie kciuki! Chcę wre... Jak przestać się objadać? 
...
Obserwuj tablicę

dieta

4 miesiece temu zmienilam  ... ktoś już się podjął? a może...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »