Obserwujący użytkownika sicru na Zszywacz.pl - Strona 3

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1889 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	sopot

Tablic
4 Zszywek
18 Ulubionych
13 Aktywność
» Obserwowanych
5 Obserwuję
0 Obserwują
396

Obserwuj

Zszywek: 1059 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

KOŃ - Tort urodzinowy dla miłośniczki koni.
Tort orzechowo-czekoladowy.
Dekoracja: masa cukrowa wzbogacona o mleczną czekoladę.

♥♥♥

Co o niej sądzicie? :)

Właśnie skończyłam i muszę ochłonąć. Przepiękna i mądra. Polecam gorąco.

Ełk Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

hejka, zainteresowany ktos wspolna motywacja na snapie? chodzi mi o jakies przepisy,cwiczenia,relacje z dnia, jesli macie ochote, podawajcie na dole,na pewno dodam:*

podziwiam :)!

przepraszam za moja nieobecność ale staralam się zebrać w sobie siły do walki! dziś 25 km na rowerze! będę dodawać zszywki codziennie By was zmotywowac ! just do it :*

zaczynamy od jutra

Obserwuj

Zszywek: 650 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

#style

Hair

Poznań Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

#look #black #gold

Perfekcyjna figura:)

Podoba się? :D

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

ideały <3

Śliczna ♡♥

Obserwuj

Zszywek: 219 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

nogi

Trening nóg, pośladków i brzucha w domu.

Turbo Spalanie dla początkujących.
Ponad 100 kcal w 10 minut!

Trening na Seksowne Pośladki

Obserwuj

Zszywek: 319 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Ciecierzyca po bretońsku

Frytki z marchewki i batatow oraz szaszlyki. Pamiętaj ! Jesteś tym co jesz ;)

Jabłko pieczone z twarogiem i cynamonem :)

No-Bake Chocolate Peanut Butter Cheesecake

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

kto mi powie skąd takiego case wziąć ?

ma ktoś może taka na sprzedaż lub wie gdzie taka dostane?

ma ktos pomysł gdie kupie taki jak na dole? kiedys byly w h&m ale juz niestety ich nie ma ;) moze ktos ma na sprzedaż ;3

szukam takiego na xperie p. ktos pomoze?

Obserwuj

Zszywek: 2006 · Obserwują ją: 113

Ostatnio dodane:

vvv

vvv

saturady :)

ciemna lazienka

Obserwuj

Zszywek: 122 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

kluczowe w zaakceptowaniu siebie :) zawsze znajdzie sie ktoś, komu nie spodoba sie to jak wyglądamy!

Kumihimo. Używaliście kiedyś takiej techniki? Mi dzisiaj pokazała ją znajoma i powiem, że efekt jest super. Robimy nacięcia w kartonie (na górze po lewej) i przekładamy aż uzyskujemy efekt jak na zdjęciu z prawej

Shake it til you make it! ;)

#LetItMoveYou #Z-life #Zumba

qwert Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Kto się jak ja stęsknił za truskawkami? Ja chcę lato :) i Tartę z truskawkami ^^ przepis po kliknięciu w zdjęcie

Nowa Ruda Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

urocza sypialnia :)

Mini garderoba

=====

Obserwuj

Zszywek: 156 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

pomysłowe rozwiązania

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Zaczynam tydzień z mel B. Pierwszy trening już za mną :)) Na pierwszy ogień poszły pośladki, nogi i brzuch. Jestem mega zadowolona, a boli jak cholera :D :D

Biszkopt pieczony według tego przepisu jest genialny i co istotne nigdy mnie nie zawiódł. Zawsze wychodzi równiutki, mięsisty i równocześnie puszysty...idealny. Aby osiągnąć taki efekt wystarczy część mąki pszennej zastąpić ziemniaczaną ( co znacznie zmniejszy zawartość glutenu w cieście i spowoduje, że będzie ono miało bardziej delikatną strukturę) i zrezygnować z dodatku proszku do pieczenia (dzięki temu biszkopt nie opadnie po upieczeniu). Zarówno w wersji jasnej jak i kakaowej(wystarczy 2-3 łyżki mąki pszennej zastąpić kakao) BISZKOPT stanowi świetną podstawę tortów, a także ciast z galaretką, owocami czy bita śmietaną. Za każdym razem pozwala stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. P-O-L-E-C-A-M SKŁADNIKI na foremkę o średnicy 23-24 cm (upieczony biszkopt kroimy na 3 blaty) lub na foremkę o wymiarach 21/30 cm (upieczony biszkopt kroimy na 2 blaty): 7 jajek 1 szklanka drobnego cukru do wypieków 1 szklanka mąki pszennej tortowej 1/3 szklanki mąki ziemniaczanej WYKONANIE: Wszystkie składniki powinny mieć temp. pokojową! Dno foremki wykładamy papierem do pieczenia, boków nie smarujemy. Piekarnik rozgrzewamy do temp. 170༠C - bez termoobiegu. Do szklanej miski przesiewamy mąkę pszenną i ziemniaczaną. Mieszamy. Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na wysokich obrotach miksera. Pod koniec ubijania stopniowo łyżka po łyżce dosypujemy cukier. Kiedy ubita piana będzie sztywna i lśniąca zmniejszamy obroty miksera na najniższe i małymi porcjami dolewamy roztrzepane żółtka. ...

How To Get A Flat Stomach At Home

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Na pewno dużo z was robiło przysiady . Dlatego mam pytanie . Jakie efekty one daja ? Chciałabym powiększyć i ujedrnić swoją pupę . Czy jeżeli będę je regularnie wykonywać dadzą one taki efekt ?

Dziewczyny mam pytanko . Chcę zacząć skakać na skakance . Czy któraś z was skakala i byly jakieś fajne efekty ?? Chciałabym pozbyc sie mojego niewielkiego tłuszczu z brzuch jak również i boczkow. Więc od dzisiaj zaczynam skakanie na skakance i tiffany boczki . Czy dzieki skakaniu na skakance i tiffany pozbędę się mojego problemu ?

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

korzystaj ze swoich możliwości najwiecej ile możesz ✨

mogłabym na sali postawić łóżko i tam mieszkać całe życie <3

Nad Morzem Czarnym w Rumuni ❤️❤️❤️ <333

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

dziewczyny gdzie dostane te lub kremowe lub czarne buty? ale z biala podeszwą wszedzie szukam sa same wyprzedaże i meskie rozmiary a ja mam 37 :/ gdzie je dostane orginalne i kiedy?

warto jeszcze kupować superstary? albo znacie jeszcze jakiś fajne buty?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

czy posiada ktoś pdf albo wie gdzie za darmo mogę pobrać ?? proszę o link

kto to jest ??

kto to jest??

kto to jest ?

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

możecie polecić jakieś dobre i oczywiście skuteczne ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud gdyż jest ona dla mnie mega problematyczna nie ważne co zrobię nie mg się pozbyć nadmiaru tłuszczu co bardzo mi przeszkadza ;< jak nie to przynajmniej coś na fajną pupę czy faktycznie brazylijskie pośladki Ewy Chodakowskiej działają? pozdrawiam wszystkie dziewczyny które zwalczają swoje kompleksy ;)

motywacja *_*

możecie mi polecić jakieś dobre i skuteczne ćwiczenia na oponke? ćwiczę juz od miesiąca a efektów brak.
może macie jakieś wypróbowane ćwiczenia którymi byście mogły się podzielić?

Pijecie herbatę z imbiru? podobno pomaga zgubić zbędne kg..
widzicie jakieś różnice?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Kraków Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 570

Ostatnio dodane:

Mako Mermaids: Syreny z Mako(2013-) serial TV

Młodych chłopak przypadkowo ulega przedziwnej metamorfozie. Przy każdym zetknięciu z wodą wyrasta mu rybi ogon.

Po dzisiejszym treningu:

* 10 minutowy trening pośladków z mel B

* 10 minutowy trening brzucha z mel B

* Hula-hop - 15 minut

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Potrzebuje sukienki na urodziny znajomej. Jestem w krytycznej sytuacji, bo nie mogę znaleźć nic fajnego :(

Obserwuj

Zszywek: 99 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

Modne Włosy Do Ramion – Najmodniejsze Fryzury na Ten Sezon!

Aktualizacja pielęgnacji v.3
Oczyszczanie i demakijaż:
1. CeraVe, Oczyszczający Żel do mycia dla skóry normalnej i tłustej- mega delikatne oczyszczanie na najwyższym poziomie.
2. LANCÔME
Miel en Mousse
Oczyszczający mus do demakijażu z miodem akacjowym - wow!
3. CLINIQUE
Clarifying Lotion 1.0 - fajne orzeźwienie na cery :)
4. BIODERMA Hydrabio Serum, serum skoncentrowane intensywnie nawilżające do twarzy
5. PHARMACERIS S, Sun Protect, krem ochronny, hydrolipidowy do twarzy SPF50+ - wiosnę zaczynamy z wysoką ochroną :)
6. CETAPHIL PS, lipoaktywny krem nawilżający - moje największe odkrycie, hit hit hit! Polecam!
7. Tony Moly The Chok Chok Green Tea Watery Cream - lekki, nawilżający krem na dzień, super na lato :)
8. I oczywiście klasyk w mojej pielęgnacji - Charmine Rose NCBS ACID CREAM Krem NCBS z kwasami - remedium na przebarwienia po niedoskonałościach.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

super miejsce na tattoo;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Ostrołęka Poland Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

przepiękne <3

Dziennik BabaBook !
Któraś z Was miała? Jakieś opinie na jego temat?
Myślę go sobie zamówić ale nie wiem czy warto .

Piękne <3

nie wiecie gdzie można kupić takie pudełka ?

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

#motivation #fit

Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Smacznego!

Podwójnie czekoladowe ciastka bez mąki.

Najlepszy przepis na najbardziej kruche ciastka maślane

Amerykańskie pankejki Magdy Gessler

xsp Obserwuj

Zszywek: 1969 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

Zupa krem ze szpinaku

Gulasz gyros drobiowy

Pyszne ciasto PSZCZÓŁKA bez pieczenia. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Zupa krem z pieczonych warzyw. Rozgrzewająca propozycja na jesienny obiad.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1315 · Obserwują ją: 398

Ostatnio dodane:

///

///

Jeans skirt

Hobbiton Obserwuj

Zszywek: 338 · Obserwują ją: 190

Ostatnio dodane:

8 One-Pot Pastas - czyli 8 sposobów na makaron. Pycha!

Guy Fawkes

Polecam ćwiczenia na wąską talię, sama ćwiczę tę partię ciała regularnie już siódmy tydzień i efekty są świetne.

Okolice Wrocławia Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 668

Ostatnio dodane:

Jako chrzestna chwalę się chrześniakiem!❤️Kocham tego szkraba!❤️
Ig: monikajastrzabek <--- mamusia❤️

Mój „lisek”

Wie ktoś, gdzie kupie takie coś lub bardzo podobnego? Z góry przepraszam za jakość zdjęcia, ale to ss.

Ktoś wie, gdzie taką kupie?

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

jaki trening Chodakowskiej jest najlepszy waszym zdaniem? po którym miałyście wymarzone efekty? :)

Śnieżny puch czyli sernik bez pieczenia dla leniwych Składniki na tortownicę o średnicy 24 cm. Spód: - 2 łyżki masła - 1 szklanka wiórków kokosowych Masa sernikowa: - 60 do 70 dag gotowego mielonego sera z wiaderka - 2 galaretki cytrynowe - 1 szklanka śmietany kremówki 30-36 % - 2 szklanki wrzątku do rozpuszczenia galaretek Wierzch: - 4 łyżki wiórek kokosowych Można również użyć do dekoracji dostępne sezonowe owoce: truskawki, maliny, jagody. Do sera można również dodać wanilię, ale wtedy nie będzie już śnieżno biały, ale w zamian zyska nowe walory smakowe. 1. W małym rondlu rozpuszczamy masło i dodajemy wiórki, mieszamy przez ok. 2 minuty do połączenia się składników, a następnie przesypujemy do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia, równo rozkładamy na spodzie i wygładzamy spodem szklanki. 2. Galaretki rozpuszczamy i odstawiamy do wystudzenia, gdy zaczną mocno tężeć dodajemy do sera i miksujemy. Śmietankę ubijamy na sztywno, dodajemy na samym końcu do masy serowej i delikatnie mieszamy łyżką, a następnie wykładamy na przygotowany spód. Wierzch sernika dekorujemy kokosem lub owocami. Odstawiamy do zupełnego stężenia przed krojeniem na min. 3-4 godziny.

W jakiej porze najlepiej ćwiczyć? A konkretnie skakać na skakance? Wiadomo że zależy mi na efektach :) Więc w jakim czasie wy ćwiczycie, między jakimi posiłkami?

dziewczyny co jecie na drugie śniadanie w szkole/pracy? Znudziły mi sie zwykle kanapki a nie najem sie jednym owocem przez 8 godzin w szkole, jakieś pomysły? :)

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Ryż z kurczakiem,cebulą i cukinią.

pysznie wyglada :)

porowki+banan+płatki owsiane gotowane na mleku <3+odrobina miodu mmmm

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 73

Berlin Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

Kogoś z Was przekonały bataty? Moja propozycja na bataty po kliknięciu w zdjęcie.

Burger bez bułki? Po przepis klik w zdjęcie ;)

Kurczak w panierce? Wygońmy nudę z kuchni! Na blogu czekają 3 według mnie ciekawe przepisy na obiad. Kliknij w zdjęcie.

Lubicie raffaello? Bo ja tak.

• 100 gram banana
• 120 ml mleka
• 2 łyżki wiórków kokosowych

• kalorie 273, białko 6 gram, węgle 29 gram, tłuszcze 15 gram

okolice... Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

najnowszy post z perełkami z lumpeksu!

szukasz inspiracji przy wystroju pokoju? lubisz DIY? koniecznie zajrzyj na mojego bloga i poznaj moje sposoby na spersonalizowanie pokoju metodami DIY i dzięki tanim dodatkom! <3

jeden z najmodniejszych kolorów a tym sezonie! mnóstwo inspiracji i zdjęć po kliknięciu w zdjęcie!

im cieplej, tym lepiej, prawda? nie ma to jak stylowe a zarazem cieplutkie i milutkie połączenia! tym razem czerń i szarości! więcej po kliknięciu w zdjęcie!

Lublin Obserwuj

Zszywek: 452 · Obserwują ją: 1580

Ostatnio dodane:

COOKIE DOUGH !!!
1/2 kostki miękkiego masła
1 szklanka + 2 łyżki mąki
1/2 łyżeczki sody
1/2 łyżeczki soli
1/2 szklanki brązowego cukru
1/3 szklanki cukru kryształu
1/3 szklanki jogurtu greckiego/masła orzechowego (ja dałam jogurt)
1 łyżeczki ekstraktu waniliowego
1 szklanka chipsów czekoladowych lub posiekanej czekolady

Masło ucieramy z cukrami, solą i wanilią. Dodajemy jogurt/masło orzechowe. Miksujemy około 3 minut, na jednolitą masę. Dosypujemy mąkę przesianą z sodą i jeszcze chwilę ucieramy. Na koniec ręcznie mieszamy z chipsami czekoladowymi.

Z masy wilgotnymi dłońmi formujemy kulki. Układamy je na talerzyku lub papierze do pieczenia i odkładamy do lodówki na min. 3 godziny. Po tym czasie możemy maczać w rozpuszczonej na parze czekoladzie. :)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Śliczna suknia ślubna

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

<3 sisters

subtelna <3

♥.♥ Piękny ;)