Obserwujący użytkownika sicru na Zszywacz.pl - Strona 6

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1889 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	sopot

Tablic
4 Zszywek
18 Ulubionych
13 Aktywność
» Obserwowanych
5 Obserwuję
0 Obserwują
396

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Moje ulubione śniadanie: owsianka z figami i syropem klonowym

Kielce Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 3

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Następny design moich paznokci :)

Co myślicie? :3

moje oczy z niebieskim cieniem ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 35

Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

kładniki:

puszka mleka skondensowanego niesłodzonego (410 g)
3 galaretki (użyłam niebieskiej wieloowocowej, malinowej i cytrynowej)
ponadto:

250 g śmietanki 30%
1 łyżka cukru pudru
1 łyżka soku z cytryny
1 śmietan-fix

Sposób wykonania:

Mleko skondensowane dobrze schłodzić.

Każdą galaretkę rozpuścić w 250 ml gorącej wody i odstawić do wystudzenia. Galaretka powinna być letnia, ale ciągle płynna.

Dobrze schłodzone mleko ubić mikserem z końcówką do ubijania śmietany. Powinno się ładnie spienić.

Podzielić go na 3 równe części. Do każdej porcji wlewać jedną galaretkę i razem krótko zmiksować.

Dno tortownicy o śr. 23 cm. wyłożyć papierem do pieczenia. Na środek wyłożyć 5 łyżek niebieskiej pianki, następnie 5 łyżek różowej i 5 łyżek żółtej pianki. Znów kolejno wykładać wszystkie kolory, aż do wyczerpania składników. Deser wstawić do lodówki, aby dobrze stężał.

Dobrze schłodzoną śmietankę ubić z cukrem i śmieatn-fixem. Dodać sok z cytryny, wymieszać. Bitą smietanę wyłożyć na wierzch deseru.

Smacznego :)

Hit na jesień♥♥♥

GoldPink

Tumblr

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 65

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

nie ma czegoś takiego jak "na zawsze"

od dzisiaj znów zaczynam swoje starania o wymarzoną wagę i sylwetkę. Nie mam nadwagi, ale bardzo chciałabym w wakacje włożyć bikini i być z siebie całkowicie dumna i zadowolona. Najbardziej zależy mi na nogach i ich wewnętrznej części (jeśli macie jakieś ćwiczenia na tą partię to piszcie w komentarzach). Wydaje mi się, że najtrudniejsza rzeczą dla mnie będzie pożegnanie się ze słodyczami ... :/ale wakacje tuż tuż i trzeba robić co w naszej mocy. Najważniejsze to dobrze czuć się we własnym ciele i do tego właśnie dąże. Proszę,trzymajcie za mnie kciuki... Całusy

niestety :/

Daleko Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

Smoothie bowls❤️ Przepis na instagramie BABY_DO_GAROW

Zapraszamy na instagram BABY_DO_GAROW
Chcemy udowodnić wam, ze każdy powinien zaakceptować siebie takim jakim jest. Nieważne czy jesteś chuda czy z nadwaga, wystarczy, ze pokochasz siebie. Na instagramie będą publikowane zdrowe, niezdrowe, smaczne jedzenie oraz miejsce gdzie super zjesc. Co wy na to?

Na śniadanko pudding chia ❤️ Szklanka mleka(to już wasz wybór jakie weźmiecie),do którego wsypujesz 4 łyżki nasion chia, dobrze wymieszać i wstawić najlepiej na noc, można czasami przemieszać. Ja tym razem dałam mus truskawkowy i z mango a na wierzchu borówki oraz porzeczki

Kocham frytki z marchewki i tym razem znajdują się w moim posiłku jaki dodatek do tofu,które przygotowywałam pierwszy raz i jestem bardzo zadowolona. Tofu doprawiłam pieprzem,solą i curry, następnie smażyłam na oleju kokosowym aż się ładnie przyrumieni. Kolejnym dodatkiem są pomidory koktajlowe z szarlotka polane octem balsamicznym oraz sałatka z rukola i nasionkami ❤️ Smacznego

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

MAXI KING CIASTO

SKLADNIKI:
ok. 400 g herbatników,
1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny)
SKLADNIKI MASY MLECZNEJ:
1,5 kostki miękkiego masła,
1 szklanka mleka,
3/4 szklanki cukru,
2 łyżeczki cukru waniliowego,
400 - 500 g mleka w proszku
SKLADNIKI POLEWY;
2 czekolady gorzkie,
1/2 szklanki kremówki,
150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych)

WYKONANIE
Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1).
Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2).
Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia.
Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek).
Utrzeć.
Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała.
Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników.
Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3).
Wyłożyć ją na herbatniki.
Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników.
Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem.
Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4).
Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny.

Idealny plan dnia...

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

potrzebuję motywacji <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Cześć, czy któraś z was wie, ile kosztowałoby zwężenie sukienki o ok. 12cm? :)

There where my... Obserwuj

Zszywek: 1217 · Obserwują ją: 1250

Ostatnio dodane:

TOP 15 Przepisów na Smaczny i Szybki Obiad Domowy

ciasteczka czekoladowe

Domowe Ciasta Owocowe – TOP 15 Przepisów na Ciasta z Owocami

Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

dla zmotywowania

Suwałki Obserwuj

Zszywek: 456 · Obserwują ją: 1990

Ostatnio dodane:

Sezon na cukinię czas zacząc! :D -przepyszna zupa z cukinii i pomidorów z dodatkiem kurkumy

*.*

Galaretka z szynką i kurczakiem
1 marchewka
1 filet z kurczaka
1 papryka marynowana
6 plastrów szynki konserwowej
2 łyżki kukurydzy konserwowej
1 mały brokuł
1 litr buliony drobiowego (rosół)
7 łyżeczek żelatyny
Ugotować filet z kurczaka, brokuł i marchewkę. Brokuł podzielony na różyczki gotujemy 5 min, nie może się rozpadać. Po wyjęciu z wrzątku należy go przełożyć na chwilę do bardo zimnej wody. Dzięki temu nie straci zielonego koloru.

Zimnym bulionem zalać żelatynę, tak aby cała była przykryta i odstawić do napęcznienia. Pozostały bulion przelać do garnka i podgrzewać, aż będzie bardzo gorący. Dodać żelatynę i mieszać, aż się rozpuści. Nie gotować.

Marchewkę pokroić w talarki i ułożyć na dnie formy (11×25). Na marchewce ułożyć pokrojonego w paski fileta z kurczaka, następnie paprykę i zwinięte w rulonik plasterki szynki. Posypać kukurydzą i ułożyć różyczki brokuła. Wszystko zalać płynnym rosołem i odstawić do całkowitego stężenia. Podawać krojąc na grube plastry. Smacznego :)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 500 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

Mała łazienka c.d.

Mala lazienka

mala lazienka

#mała #łazienka

Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

CIASTO BANANOWO-SZPINAKOWE Z OLEJEM RZEPAKOWYM

Składniki:
250 g obranych bananów
250 g serka mascarpone
2 duże garści liści młodego szpinaku
4 jajka
250 g cukru
300 ml oleju rzepakowego
460 g mąki pszennej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
lukier
czekoladowe groszki do dekoracji

Sposób przygotowania:

W jednym pojemniku rozdrabniamy blenderem na papkę banany, a w drugim liście szpinaku. Jajka ubijamy z cukrem na puszystą białą masę. Stopniowo dodajemy serek mascarpone i dalej ubijamy. Następnie dodajemy do masy rozdrobnione banany, olej oraz mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i całość dokładnie mieszamy. 2/3 ciasta przelewamy do formy (28x15 cm) wysmarowanej masłem i wysypanej bułką tartą lub kaszą manną. Do pozostałej 1/3 ciasta dodajemy rozdrobiony szpinak i dokładnie mieszamy. Część zielonego ciasta przekładamy do dwóch foremek na muffinki, a resztę ciasta wylewamy na jasne ciasto i widelcem delikatnie mieszamy gdzieniegdzie obydwa kolory ciasta, tak aby utworzyły się esy floresy. Dużą brytfankę i małe foremki na muffinki wkładamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 180 stopni C. Ciasto pieczemy przez około 50-60 minut, do tzw. suchego patyczka, a muffinki przez około 15-20 minut. Zielone muffinki kruszymy na bardzo drobne kawałki. Wystudzone ciasto polewamy lukrem. Aby przygotować lukier mieszamy około 10 łyżek cukru pudru z 3 łyżkami gorącej wody i odrobiną soku wyciśniętego z cytryny. Zanim lukier zastygnie, posypujemy ciasto zielonymi okruszkami ciasta oraz czekoladowymi groszkami.

Smacznego :)

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

hej dziewczyny! szukam kogos chetnego kto od jutra podjalby ze mna wyzwania DIETY BALETNICY. chetne pisac w komentarzach i podajcie maila lub facebooka. przesle wam dokladny jadlospis i razem bedzie nam latwiej podjac wyzwanie. :))

zawsze byłam gruba no i niestety dalej jestem

adidas superstar

hejka. zwracam sie do was z problem bo juz wiele razy probowalam schudnac, jednak moja motywacja trwala przez jakis trzy dni, gdy tylko zauwazalam drobne zmiany z powrotem wracalam do poprzednich nawykow. probowalam prowadzic juz dzienniki itp. nie wiem jak sie zmotywowac. prosze pomozcie, do wymarzonej wagi musze zrzucic az 6kg! piszcie motywacje lub sposoby na utrzymanie diety! moim glownym problemem jest jedzenie slodyczy-to ten nawyk spowodowal ze przytylam i ciezko jest mi z nim zerwac. pomozcie!!!

Szczytno Obserwuj

Zszywek: 159 · Obserwują ją: 105

Ostatnio dodane:

Ołówkowa spódnica #anastasia z #50twarzygraja.

Ołówkowa skórzana spódnica must have!

Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !

[...]

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 10863 · Obserwują ją: 750

Ostatnio dodane:

Torcik czekoladowy z sernikiem

ciasto-z-kremem ciasto-przekładane ciasto-góra-lodowa ciasto-czekoladowe czekoladowe biszkopt-czekoladowy biszkopt-z-kremem krem-maślany mleko-w-proszku czekolada biszkopty biszkopt

#dokladnie #love

#paznokcie #delikatne

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Poznań Obserwuj

Zszywek: 1153 · Obserwują ją: 3506

Ostatnio dodane:

Niebiański deser.( link w komentarzu)

#7#

Woman fashion - Click for more

Obserwuj

Zszywek: 565 · Obserwują ją: 110

Ostatnio dodane:

Prawdziwe

Warstwowa sałatka "Ananas" (z ziemniakami, jajkami, kurczakiem, ogórkami, serem, czerwoną cebulą i orzechami)

tego nie słyszałam:)

Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

tylek ;)

Na ciasto:
- 500 g mąki razowej
- szczypta soli
- 7 g suchych drożdży
- 2 łyżki oliwy
- trochę oliwy do posmarowania

Na sos pomidorowy:
- 2 łyżki oliwy
- 2 ząbki czosku
- puszka pomidorów
- łyżka cukru

- 1 czerwona cebula, drobno posiekana
- 2 łyżki świeżej pietruszki, poskiekanej
- szczypta płatków chili
- oliwki i feta

Sposób przygotowania:
Mąkę i sól wymieszaj w dużej misce. Rozpuść drożdże w 300 ml ciepłej wody, dodaj do mąki i zagnieć ciasto, dolewając oliwy.Wysyp blat mąką, rozwałkuj ciasto i pozostaw na 5 minut aż stanie się elastyczne i miękkie. Następnie przełóż do miski, przykryj ściereczką i pozostaw do wyrośnięcia na godzinę.

W międzyczasie zrób sos pomidorowy. Podgrzej oliwę, dodaj czosnek i pomidory oraz cukier. Duś przez 15-20 minut. Dopraw solą i pieprzem, ostudź.Ciasto podziel na 6 części, każdą z nich rozwałkuj cienko i pozostaw pod ściereczką na kolejne 30 minut.Ruszt posmaruj oliwą, ułóż na nim 6 chlebków i grilluj, aż pojawią się pęcherze, a ciasto zbrązowieje. Przewróć na drugą stronę. Posmaruj sosem, posyp cebulką i pietruszką oraz płatkami chili. Podawaj z oliwkami i serem feta.

Krewetki tygrysie duszone na maśle z czosnkiem, koperkiem i pietruszką, podawane z chrupiącą bagietką

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

"I możesz być atrakcyjna, pachnieć mleczkiem kokosowym, pracować na czternastym piętrze wieżowca i dobrze sobie radzić, ale będziesz walić głową w mur dopóki nie zrozumiesz, że ludzie przychodzą i odchodzą. Tylko ze sobą spędzisz każdy dzień i lepiej żebyś była kimś kogo lubisz. To dlatego szacunek jest ważniejszy od utrzymania przy sobie kogoś, kto sprawia, że trzeba dokonać wyboru między nim, a podeptaniem siebie."

:-(

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Mostki Obserwuj

Zszywek: 118 · Obserwują ją: 110

Ostatnio dodane:

chciałabym zacząć ćwiczyć, ale nw jak sie zotywować

Wie ktoś gdzie taką znajdę ;/
Bardzo mi zależy żeby wiedzieć gdzie mogę kupić dosłownie taką samą

co sądzicie o różowych?

obrazy/zdjęcia na scianie

Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta soli, ✔ 2-3 łyżki mleka. Składniki pozostałe: ✔ ugotowana pierś z kurczaka bez skóry, ✔ ugotowane różyczki brokuła ( ok 4-5 łyżki), ✔ serek wiejski, ✔ 3-4 pomidorki koktajlowe. Przygotowanie ~ naleśników: - wszystkie składniki połącz ze sobą, - rozgrzej patelnię teflonową oraz przetrzyj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek, - zmniejsz ogien i smaż naleśniki pod przykrywką, Przygotowanie: - wszystkie składniki (oprócz serka) pokrój w kostkę, - razem wymieszaj razem z serkiem, dopraw do smaku, - na usmażone naleśniki rozprowadź farsz i zawiń dokładnie, Wartości odżywcze na 100g - 94kcal :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 427

Ostatnio dodane:

cukinia smażona z czosnkiem i serem

Pomarańczowe uderzenie

Potrzebujesz: 3 duże pomarańcze, 3 brzoskwinie, sok wyciśnięty z 2 cytryn, 2 szklanki zimnej wody gazowanej, kostki lodu

Pomarańcze i brzoskwinie obierz ze skórki i pokrój w ćwiartki. Zmiksuj z sokiem z cytryny. Dodaj wodę i kostki lodu. Miksuj, aż uzyskasz gładki koktajl.

::*

do pracy idealne:))

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

; )

Top *.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Jak przestać się garbić

<3 <3

Obserwuj

Zszywek: 353 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

babeczki

Milka :)))))

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

jeszcze jedno zdjecie mojej przemiany. Z innej strony:)

Kasza pęczak, mieszanka chińska, ciecierzyca, jajko sadzone :)

Obserwuj

Zszywek: 1570 · Obserwują ją: 1328

Ostatnio dodane:

Gdzie mogę kupić / zamówić sukienkę ze zdjęcia ? :)

gdzie mogę zakupić taka sukienke?

gdzie mozna kupić sukienke ze zdjecia ?

gdzie dostanę taka sukienkę ?

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie brzucha : ] ☆12-15 powtórzen na jedno ćwiczenie ☆ 3 serie i love it ♡

Lemoniady

pyszne koktajle ze szpinakiem

śliczna

Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 226

Ostatnio dodane:

:))

Kolejna szpinakowa tortilla z piersią indyka, sałata lodowa, pomidorem, jogurtem greckim, keczapem !mniam! pysznie insta vaneska_fit

Pisz, Poland Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Piękna sypialnia ♡

❤❤❤

Francuska rolada z pieczarkami i indykiem NA DWIE ROLADY: 2 opakowania ciasta francuskiego po 275 g 1 cebula 50 dag pieczarek 50 dag mięsa mielonego z indyka 1 duże jajko + 1 białko 3-4 łyżki bułki tartej 1-2 łyżki oleju sól pieprz żółtko + 2 łyżki mleka do posmarowania wierzchu WYKONANIE: Cebulę obrać, drobno pokroić. Pieczarki oczyścić, pokroić na małe kawałki. Na patelni rozgrzać olej, zeszklić cebulę. Dodać pieczarki, smażyć do odparowania płynu. Dodać mięso mielone, obsmażyć je rozdrabniając łyżką. Przełożyć do miski, ostudzić, dodać jajko, białko i bułkę tartą, przyprawić do smaku i wymieszać (bez wyrabiania). Ciasto francuskie rozwinąć, równą warstwą rozłożyć farsz, zostawiając trzy brzegi wolne. Zwinąć wzdłuż krótszego boku tworząc dwie rolady. Końcówki ciasta podwinąć i skleić, rolady ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia szwem pod spód. Żółtko roztrzepać z mlekiem, posmarować wierzch ciasta i kilkakrotnie ukośnie go naciąć. Piec w temperaturze 200 stopni z termo obiegiem przez około 40 minut. Gdyby za mocno zaczęła się rumienić, przykryć papierem do pieczenia.

Co na Śniadanie Zamiast Kanapek? TOP 10 Pysznych Pomysłów na Posiłek do Szkoły i Pracy

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1

Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 458

Ostatnio dodane:

Jakie ćwiczenia polecacie na "grube" uda?

Dzień 35 Reset. Cheat :/ 2 litry wody

Dzień 34 treningu. 1 godzina biegania, zero słodyczy, 2 litry wody

Dzień 33 treningu. 4 godziny chodzenia, zero słodyczy, 2 litry wody

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

Tak!!

True☺

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

Kosmetyki idealny prezent.

#czarnyprotest

adidas <3 :*

Podoba wam się to połączenie? Mi osobiście bardzo przypadło do gustu. ;)