swinka668

swinka668
Moje tablice obserwuje 93 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
swiczenia z piłka trening brzucha dziewczyny najlepsze cwiczenia zeby wyrobic sobie tylek jak pani na zdjeciu to.. ? Wykonuje juz 30 day squat challenge, i robie mel b natomiast szukam czegos co da takiego prawdziwego kopa i zamieni moje zwisy chociaz troche w kragle pileczki ;D Chodzi mi o jakies cwiczenia najlepiej na yt, i juz odrazu uprzedzam ze nie chodzi mi o jakies przysiady z sztanga bo niestety ale takiej nie posiadam ;D Ktos cos ? witam drogie Panie. dostałam na prezent oto taki sprzęt i kompletnie nie wiem na co on działa ani jak się go używa. ktoś miał? witam drogie kobietki. chciałam was zapytać czy znacie jakieś ćwiczenia na splaszczenie brzucha. Nie chodzi mi o wyrobienie 6 paka bo na to mam już swoje sposoby ale mięśnie odstaja a ja marzę o płaskim brzuchu i wąskiej talii. dziękuję za wszystkie odpowiedzi :)

Tablic
8 Zszywek
165 Ulubionych
307 Aktywność
» Obserwowanych
21 Obserwuję
1 Obserwują
10

swinka668
swinka668 polubiła: Aksamitna zupa pieczarkowa
Aksamitna zupa pieczarkowa

0

5

swinka668
swinka668 przypięła: swiczenia z piłka
swiczenia z piłka

2

4

swinka668
swinka668 przypięła: trening brzucha
trening brzucha

0

3

swinka668
swinka668 przypięła: dziewczyny najlepsze cwicze...
dziewczyny najlepsze cwiczenia zeby wyrobic sobie tylek jak pani na zdjeciu to.. ? Wykonuje juz 30 day squat challenge, i robie mel b natomiast szukam czegos co da takiego prawdziwego kopa i zamieni moje zwisy chociaz troche w kragle pileczki ;D Chodzi mi o jakies cwiczenia najlepiej na yt, i juz odrazu uprzedzam ze nie chodzi mi o jakies przysiady z sztanga bo niestety ale takiej nie posiadam ;D Ktos cos ?

24

6

swinka668
swinka668 zaczęła obserwować: lukex
lukex
swinka668
swinka668 polubiła: xDD
xDD

17

30

swinka668
swinka668 polubiła: Właśnie tak!
Właśnie tak!

9

144

swinka668
swinka668 skomentowała: xxx
xxx

13

74

mam identyczna różowa , na sukienkowo kupywalam na M&M studio polecam bo jest śliczna
swinka668
swinka668 polubiła: ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZK...
ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI - PEŁNY TRENING POLECAM !

9

81

swinka668
swinka668 polubiła: ...
...

20

57

swinka668
swinka668 polubiła: ...
...

0

23

swinka668
swinka668 polubiła: znacie jakieś? :*
znacie jakieś? :*

29

10

swinka668
swinka668 skomentowała: Czytałyście? Jeśli nie to c...
Czytałyście? Jeśli nie to czytajcie! Polecam :)

258

20

[email protected] ja tez poproszę ;)
swinka668
swinka668 polubiła: :-))
:-))

1

49

swinka668
swinka668 polubiła: ...
...

1

17

swinka668
swinka668 polubiła: ...
...

0

101

swinka668
swinka668 polubiła: <3
<3

0

63

swinka668
swinka668 polubiła: Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZ...
Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony zestaw, mega efekty, zupełnie "inne" ćwiczenia

7

78

swinka668
swinka668 polubiła: moja 2,5 miesięczna metamor...
moja 2,5 miesięczna metamorfoza

205

42