swinka668

swinka668
Moje tablice obserwuje 93 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
swiczenia z piłka trening brzucha dziewczyny najlepsze cwiczenia zeby wyrobic sobie tylek jak pani na zdjeciu to.. ? Wykonuje juz 30 day squat challenge, i robie mel b natomiast szukam czegos co da takiego prawdziwego kopa i zamieni moje zwisy chociaz troche w kragle pileczki ;D Chodzi mi o jakies cwiczenia najlepiej na yt, i juz odrazu uprzedzam ze nie chodzi mi o jakies przysiady z sztanga bo niestety ale takiej nie posiadam ;D Ktos cos ? witam drogie Panie. dostałam na prezent oto taki sprzęt i kompletnie nie wiem na co on działa ani jak się go używa. ktoś miał? witam drogie kobietki. chciałam was zapytać czy znacie jakieś ćwiczenia na splaszczenie brzucha. Nie chodzi mi o wyrobienie 6 paka bo na to mam już swoje sposoby ale mięśnie odstaja a ja marzę o płaskim brzuchu i wąskiej talii. dziękuję za wszystkie odpowiedzi :)

Tablic
8 Zszywek
165 Ulubionych
307 Aktywność
» Obserwowanych
21 Obserwuję
1 Obserwują
10

Aksamitna zupa pieczarkowa

0

5

Aksamitna zupa pieczarkowa

xDD

17

30

xDD

mojanatalia
mojanatalia haha która by tak chciała XD
Agata_Happy
Agata_Happy świetne xddddddddddd
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Właśnie tak!

9

144

Właśnie tak!

gabi90
gabi90 należy również pamiętać że po burzy zawsze wychodzi słońce..^^
gabi90
gabi90 należy również pamiętać że po burzy zawsze wychodzi słońce..^^
Zobacz wszystkie komentarze (9)
ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI - PEŁNY TRENING POLECAM !

9

81

ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI - PEŁNY TRENING PO...

Ino_Yato
Ino_Yato Ćwiczę to i tak są efekty ♡
Zobacz wszystkie komentarze (9)
...

20

57

...

natalia174
natalia174 jezy co rok to samo zdjecie i to samo pytanie
Zobacz wszystkie komentarze (20)
:-))

1

49

:-))

animefanka
animefanka ładnie, ale jak dla mnie bardziej dla dziewczynki :)
znacie jakieś? :*

29

10

znacie jakieś? :*

chester655
chester655 gimbaza story
azytja
azytja zakręcony piątek, pamiętnik ksiezniczki 1i2
dociekliwa21
dociekliwa21 Bardzo grzeczne dziewczyny
Zobacz wszystkie komentarze (29)
...

0

23

...

...

1

17

...

...

0

101

...

<3

0

63

<3

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony zestaw, mega efekty, zupełnie "inne" ćwiczenia

7

78

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony ze...

Amadera
Amadera Witam i jak efekty
misiowelove
misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
moja 2,5 miesięczna metamorfoza

205

42

moja 2,5 miesięczna metamorfoza

Kathleen_06
Kathleen_06 czy zauwazylas poprawe skory, wlosow?
Zobacz wszystkie komentarze (205)
...

0

8

...

Sernik z kokosem bounty

5

233

Sernik z kokosem bounty

malinaMM
malinaMM wygląda tak kusząco że ślinka leci.
Kari16
Kari16 SERNIK Z KOKOSEM BOUNTY SKŁADNIKI NA SPÓD: 150 g ciasteczek typu oreo 40 g masła SKŁADNIKI NA M...
kumek
kumek bardzo fajny serniczek ale polewę następnym razem troszkę dosłodzę na życzenie mego lubego;)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Sernik na zimno z jagodami

4

110

Sernik na zimno z jagodami

jagna_
jagna_ Wygląda smakowicie :)
anusiek20
anusiek20 <3 <3 <3
nieznajoma5211
nieznajoma5211 Ojj tak <3 zwykłego sernika z galaretką nienawidzę a ten bym zjadła baaardzo! <3
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Kremowe tagliatelle z kurczakiem i szpinakiem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

41

Kremowe tagliatelle z kurczakiem i szpinakiem. ...

spaghetti, pomidory i cukinia <3

0

16

spaghetti, pomidory i cukinia <3

FRITTATA Z SZYNKĄ, SZPINAKIEM I FETĄ

0

12

FRITTATA Z SZYNKĄ, SZPINAKIEM I FETĄ

Jak oceniacie ? jakie są efekty ? i jaką możecie wyrazić opinie na temat tego produktu ? ( dodam że mam cerę trądzikowa )

15

7

Jak oceniacie ? jakie są efekty ? i jaką możeci...

Edugra
Edugra Stosuję jeszcze lekki krem nagietkowy i krem brzozowo-nagietkowy z betuliną. Też bardzo skuteczne.
Zobacz wszystkie komentarze (15)