sznaps98

sznaps98
Moje tablice obserwuje 1422 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Jastrzębie Zdrój
pomysł na ślub ('<>') wiosna ... ;)))
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu Najlepsze sałatki z brokułem Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia
irminaaaaa
gorazdze Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

...
AloeveraForever
Łódź Obserwuj

Zszywek: 99 · Obserwują ją: 330

Ostatnio dodane:

moje ulubione tortille :-) Czy wy też już padacie na łapki ze zmęczenia? :-) mniam :-)
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) 
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 
Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
dzusi
Chojnice Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 2118

Ostatnio dodane:

Tani pomysł na ozdoby na choinkę Dekoracja świąteczna w domu dwupoziomowym Bałwanki z kapsli FIT PRALINKI? Potrzebujecie...
syskka
Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

to dopiero początek WST feat. Adi - Nie Każdy WST feat Łąpieś - Pare słów o nas Percival Schuttenbach - Marysia
Absurdaaa
Mexico City Obserwuj

Zszywek: 513 · Obserwują ją: 1293

Ostatnio dodane:

Beyonce <3 Hymn for a weekend Bee. Przyszłość
rogal251
Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 972 · Obserwują ją: 2666

Ostatnio dodane:

Najlepsze❤ Colleen Hoover ♡ >>> ♥♥♥ śliczne
zuzanna993
Obserwuj

Zszywek: 1357 · Obserwują ją: 790

Ostatnio dodane:

blue hair ;D instagram dziewczyny - gabsgetgnarly ❤❤❤ szykuj się mój przyszły mężu Przepraszam
petra521
BP Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

... Takie prawdziwe... Toaleta, a raczej logika w Państwowej Szkole Wyższej :D :D Każda kobieta powinna mieć taki swój pokoik
UnD
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 141

Ostatnio dodane:

... /// ... Nude :3
HEUHEUHEUHAHA_XD
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Amie Kaufman, Meagan Spooner- "W ramionach gwiazd". Polecam ❤️
dziobak
Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D 12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!
myszejda
Kętrzyn Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Najlepszego Kobietki <3 Gdzie takie kupie ? c v vvvbh Popielica afrykańska ;)
karolcia26200
... Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

Dzisiejszy spacerek uważamy za udany :) Coś mi tu nie gra czyżbym miał za ciężki tyłek ;p Popołudniowa drzemka :) :):)
Allesja
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 1790

Ostatnio dodane:

perfumy, których opakowanie uwielbiam (zapach też extra) Jak zrobić swój żel aloesowy, żeby działał i był skuteczny. Po co wydawać pieniądze, kiedy to jest taki prosty przepis. A przy okazji mniej mitów o aloesie. Właśnie zrobiłam i mam swój własny naturalny kosmetyk (bardzo organiczny :)) bo z własnej doniczki :) Super sposób na cellulit bez diet i bez ćwiczeń a do tego jak ktoś jest na jakiejś diecie odchudzającej obowiązkowe aby nie mieć zwisów nadmiaru skóry po diecie sposób na odchudzanie bez diety
princessa697
Obserwuj

Zszywek: 3604 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

prześliczne ... "Uświadomił mi wielkie możliwości, w jakie wyposażyła mnie moja kobiecość, tak bym nigdy nie godziła się na mniej... Przyjęłam z wdzięcznością dar własnej zmysłowości, poznałam swoje ciało, zrozumiałam, że przyszłam na świat dla tej rozkoszy..." ♡♡♡ ^_^
Marti_12
Daleko xd Obserwuj

Zszywek: 249 · Obserwują ją: 147

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
edberka
Jastrzębie Zdrój Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Takie ciastka "pieguski" często robi moja babcia, do tego mleko, no po prostu PYCHA! <3
weronika090495
---------- Obserwuj

Zszywek: 3191 · Obserwują ją: 2322

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny :*Potrzebuję porad , mam naturalny kolor włosów taki jak na zdjęciu ale zachciało mi się brązu , chcę tę farbę zmyć znacie jakieś skuteczne domowe sposoby ? Wizyta u fryzjera nie wchodzi w grę ;) Cała prawda ! ...<3 coś dla fanów galaxy:D
d12guzik
Bolestraszyce Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

... "Pocałunek to podpis mężczyzny." Piórko . ;)) Pomysłowy motyl.
Kantorek90
Nowa Ruda Obserwuj

Zszywek: 1657 · Obserwują ją: 876

Ostatnio dodane:

... kolorowy kolor ...
sabina20
<3 Obserwuj

Zszywek: 120 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

bransoletka14 oczy mikołaj bałwanki
sliweczka77
Obserwuj

Zszywek: 152 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

kuchnia Mam w głowie nadmiar myśli... Pomysł na przechowywanie Ekspresowe bułki

Składniki na ok 16 szt
Czas przygotowania: 10 min + nocne wyrastanie + 20 min pieczenie


900 g mąki pszennej
2 łyżeczki drożdży instant
1 i 1/2 łyżeczki soli
3 szklanki lekko ciepłej wody

Przygotowanie:

1. W dużej misce mieszamy mąkę z solą i drożdżami, dolewamy wodę i łączymy składniki za pomocą drewnianej łyżki
2. Kiedy w cieście nie ma już śladów mąki, przykrywamy, szczelnie, miskę z ciastem folią spożywczą i odstawiamy do lodówki na noc, czyli ok 8-12 h
3. Rano dzielimy ciasto na dwie porcje, na podsypanym mąką blacie rozciągamy ciasto od ciebie, składamy, obracamy o 90 stopni i powtarzamy rozciąganie i składanie, wyrabiamy w ten sposób ciasto przez ok 1-2 minut
4. Następnie dzielimy ciasto na ok 8 równych części, z każdej formujemy zgrabną bułeczkę wielkości większej mandarynki, układamy ja na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, oprószamy mąką, przykrywamy ściereczką i pozostawiamy w ciepłym miejscu do wyrośnięcia na ok 40 min
5. Piekarnik nagrzewamy do 240 stopni, każdą wyrośniętą bułeczkę nacinamy bardzo ostrym nożem na krzyż, jeśli ciasto klei się do nożna obficie oprószcie bułki mąką, nadmiar można po upieczeniu zetrzeć 
6. Wstawiamy blachę z bułkami do nagrzanego piekarnika, tuż przed włożeniem blachy na dno piekarnika wysypujemy kilka kostek lodu, to zapewni chrupiącą skórkę naszym bułeczkom, bułki pieczemy ok 20 minut
7. Bułki można przygotować na raty, pozostałą część ciasta przechowujemy w lodówce, przykryte folią spożywczą, można więc upiec kolejną partię dopiero następnego poranka
Madzia2811
Lca Obserwuj

Zszywek: 378 · Obserwują ją: 264

Ostatnio dodane:

... *** ... Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud
ewa2529
giżycko Obserwuj

Zszywek: 187 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

Szybkie ciasteczka .... tiulowa spódniczka Bluzka z ozdobnym tyłem w kolorze białym
MartynaMaja
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron. KLASYCZNE PANCAKES.  Składniki:  2 szklanki mąki pszennej 2 jajka 1,5 szklanki mleka 75 g rozpuszczonego masła 3 łyżeczki proszku do pieczenia 3 czubate łyżki cukru szczypta soli  Mąkę przesiać, jajka roztrzepać i połączyć dokładnie z mąką, dodać pozostałe składniki, wymieszać. Smażyć na suchej patelni, podawać z syropem klonowym, miodem lub wg upodobania. Podane powyżej proporcje są dla 4 osób. efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ale nie tylko, bo przy tym ćwiczeniu pracują nam prawie wszystkie mięśnie ciała!! Prawidłowa pozycja:  - barki znajdują się dokładnie nad łokciami  - łokcie stykają się z podłożem pod kątem 90°  - ramiona, biodra i pięty tworzą jedną linię  - mięśnie brzucha są napięte  Jeśli chcecie &quot;odchudzić&quot; waszą talię polecam dodatkowo jeszcze: - Plank side ( deska bokiem  ) – ciężar ciała na jednej ręce i jednej nodze - Side plank pulses- w pozycji plank side unosimy boiodra w górę i w dół - Plank Push-ups-  z pozycji plank na przedramieniach przechodzimy do pozycji plank na dłoniach ( prostujemy ręce ) - Plank  Mountain Climbers-  w pozycji plank przyciągamy raz prawą, raz lewą nogę do klatki piersiowej - Plank  Mountain Climbers-  w pozycji plank przyciągamy raz prawą, raz lewą nogę do klatki piersiowej - Plank z wykorzystaniem piłki- nogi połóż na piłce gimnastycznej i powoli turlaj piłkę pod nogami.  Wystarczy 3 razy w tygodniu wykonać plank we wszystkich pozycjach.  Na początek spróbuj wykonać plank przez  60 sekund. Jeżeli jest to dla Ciebie za dużo wytrzymaj tyle ile możesz i co tydzień zwiększaj długość o 5-10 sekund. chcecie mieć piękna KREMOWY DESER CZEKOLADOWY Składniki: 500 g serka mascarpone 200 ml śmietanki kremówki 150 g gorzkiej czekolady ok. 80 g cukru 5 paczek herbatników (ok. 50 herbatników) 3 łyżki mleka 2-3 łyżki likieru amaretto, rumu lub innego, dobrego alkoholu Serek mascarpone, cukier i śmietankę kremówkę dokładnie ubić na puszystą masę. Dodać alkohol i dokładnie wymieszać.  Spód i boki podłużnej foremki do keksów wyłożyć herbatnikami, docinając je tak, by jak najściślej przylegały. Wyłożyć połowę masy mascarpone i przykryć ją kolejnymi herbatnikami.  Czekoladę rozpuścić wraz z mlekiem w kąpieli wodnej. Lekko przestudzić i dodać do reszty masy mascarpone. Ubić do całkowitego połączenia składników i wyłożyć na herbatniki. Przykryć dokładnie resztą herbatników i wstawić do lodówki na około 4 godziny lub lepiej na całą noc.  Po tym czasie deser jest gotowy, wystarczy odwrócić foremkę i wyłożyć go na talerz.  Smacznego!
sylwiunia_87
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... ...? Składniki: 1 brokuł 1 szklanka mleka 1 jajko 1/2 łyżeczki soli ok. 3/4 szklanki mąki pszennej ponadto bułka tarta olej do smażenia Sposób wykonania: W garnku zagotować wodę z solą i szczyptą cukru (dodatek cukru powoduje, że brokuł zachowuje kolor). Brokuł podzielić na różyczki. Wrzucić na wrzątek i gotować 3 minuty. Odcedzić i wystudzić. Mleko, jajko i mąkę wymieszać mikserem. Powinno powstać ciasto gęstości śmietany. Brokuł zanurzać w cieście i obtoczyć w bułce tartej. Smażyć na głębokim tłuszczu ok. 1 minuty. Odsączyć na ręczniku papierowym. Smacznego :) Jajka w papryce
renata1026
kalisz Obserwuj

Zszywek: 1011 · Obserwują ją: 260

Ostatnio dodane:

Frittata śniadanie idealne

Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;) ... KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI  Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe! Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami
Składniki:
- 1 mały brokuł
- 1 op. ciasta francuskiego
- 1 podwójny filet z kurczaka
- 6 łyżek startej mozzarelli
- 1 jajko
- sól i pieprz
- oregano
- olej do smażenia

Sposób przygotowania:
1. Brokuł gotujemy w osolonej wodzie, gotowy odcedzamy i dzielimy na mniejsze kawałki.
2. Kurczaka oczyszczamy, kroimy w kostkę, przyprawiamy solą, pieprzem, oregano i smażymy na 1 łyżce oleju do momentu wyparowania wody, która pojawi się podczas smażenia kurczaka.
3. Ciasto rozwijamy, dłuższe boki nacinamy, tak by powstały paski (środek pozostawiamy nienacięty). Na środek układamy na zmianę brokuł, ser, kurczaka, do wyczerpania składników, lekko przyciskamy dłonią. Na farsz zakładamy boki (na przemian, raz pasek z lewego boku, a raz z prawego), dokładnie zalepiamy końce powstałej rolady, by nie rozleciała się. Wierzch smarujemy roztrzepanym jajkiem.
4. Pieczemy ok. 15-20 min. w 180 stopniach, aż ciasto się zezłoci.
AKZ
. Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 123

Ostatnio dodane:

Hej!
Chciałabym was prosić o polubienie mojej nowej strony na facebooku dotyczącej zdrowego trybu życia. Moja pasja oraz studia związane z tematem zmotywowały mnie do założenia tego "fanpagea". Mam nadzieję, że wam się spodoba :)
Znajdziecie go na facebooku pod nazwą "StayFit"
Do zobaczenia! Troszkę męskiej motywacji..:) Zawsze chciałam mieć tak drobną budowę :) Płaski brzuch i krągła pupa. Jak dla mnie kształty idealne i bardzo kobiece. A jaki jest wasz ideał?:)
marzenaA80
Milanówek Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

korba1988
Kłodzko Obserwuj

Zszywek: 379 · Obserwują ją: 261

Ostatnio dodane:

Dekoracje światłem!!! Wolne terminy 2015!!!
Kliknij w zdjęcie! :) Dekoracja Światłem - efekt PRZED i PO :) Dekoracja Światłem - efekt PRZED i PO : dekoracje
neksi
Namysłow, Opole,... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

karolcia5011
elbląg Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Aria <3
MagDa0102
Karlino Obserwuj

Zszywek: 449 · Obserwują ją: 69

Ostatnio dodane:

... so sad ... czy tylko ja jestem zakochana w tygrysach? *_*
SandraLV
olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1210 · Obserwują ją: 7449

Ostatnio dodane:

Czaszka Czaszki Filcowe ozdoby Serce
AnnaRyzko
Obserwuj

Zszywek: 5776 · Obserwują ją: 14794

Ostatnio dodane:

Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Składniki:

2 szklanki orzechów laskowych - upieczonych
2 łyżeczki kakao w proszku
2 łyżeczki oleju rzepakowego
3-4 łyżeczki stevia
1/3 szklanki mleczka kokosowego
1 szklanka gorzkiej czekolady (bez cukru!) - stopiona

Przygotowanie:
Jeżeli masz pod ręką tylko świeże orzechy, rozgrzej piekarnik do ok. 300°
i piecz je przez 10 - 15 minut, aż zbrązowieją.
Jeżeli kupiłaś już upieczone, przejdź do następnego etapu.
Orzechy i cukier miksuj w blenderze na gładki krem.
Roztop czekoladę w rondelku i połącz w orzechami.
Dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
Możesz dodać więcej cukru, lub mleczka kokosowego. Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :) Warto jeść owoce! ...
leelee
Łódź Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 32

kolor_
lol Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

..m <3 ... ...