szpiler

szpiler
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Proziaki czyli bułeczki pieczone na patelni bez dodatku tłuszczu. Bardzo proste i szybkie do zrobienia. Polecam! :) Przepis po kliknięciu na zdjęcie. Sernik czekoladowo-jagodowy z niebiańską chmurką Składniki: Kruche ciasto: 1 szklanka mąki 1 łyżka cukru pudru 2 łyżki kakao 130 g masła pokrojonego w kostkę 1 jajko Masa serowa: 200 g masła temp. pokojowa 1 szklanka cukru pudru 5 jajek 1 kg sera (może być z wiaderka) skórka z 1 cytryny 2 łyżki mąki ziemniaczanej Składniki do warstwy czekoladowej 100 g rozpuszczonej gorzkiej czekolady 1 łyżka kakao szczypta soli Składniki do warstwy jagodowej 150 g zmiksowanych jagód 1 łyżka mąki ziemniaczanej Chmurka: 5 białek temp. pokojowa 1/2 szklanki cukru 1 łyżeczka cukru waniliowego 2 budynie śmietankowe Polewa: 200 g gorzkiej czekolady 9 łyżek mleka szczypta soli Tortownica 26 cm wyłożona pergaminem i natłuszczona Ciasto: Z podanych składników zagniatamy ciasto, następnie wykładamy nim dno foremki. Masa serowa: Ucieramy masło z cukrem na gładką masę. Dodajemy na przemian jajka z serem a gdy całość będzie już połączona dodajemy skórkę z cytryny i mąkę. Masę dzielimy na dwie części. Do jednej dodajemy składnik do warstwy czekoladowej a do drugiej składniki masy jagodowej. Na spód wylewamy masę czekoladową a na nią delikatnie przekładamy masę jagodową. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 160*C na 1h. Chmurka: Ubijamy białka na sztywno, następnie pomalutku wsypujemy cukry i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Delikatnie wsypujemy budyń i mieszamy do połączenia. Wyjmujemy sernik i na wierzchu nakładamy pianę tworząc coś w rodzaju kopuły. Wkładamy z powrotem do piekarnika na 40 minut. Studzimy najlepiej całą noc przy lekko uchylonych drzwiczkach. Polewa: czekoladę, mleko i sól umieszczamy w misce, którą stawiamy nad garnkiem z wrzącą wodą ( miska nie może dotykać wody!), mieszamy do rozpuszczenia jeśli masa będzie za gęsta możemy dodać jeszcze odrobinę mleka. Studzimy a następnie polewamy całe ciasto. Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :) Super pomysł...Sama skomponuj coś wyjątkowego :) Ciasto Michałek <3 Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Sówki *-*

Tablic
4 Zszywek
13 Ulubionych
6 Aktywność
» Obserwowanych
106 Obserwuję
6 Obserwują
1

TimeForFashion
Chorzelów Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują go: 2210

Ostatnio dodane:

super poduszki ;) kliknij w zdjęcie a wejdziesz do sklepu - sztos bluzki tylko tutaj sztos bluzki - kliknij w zdjęcie a przeniesiesz się do sklepu mega bluzy ;) - wyjątkowa nowa kolekcja
GabrysiaPysia
Bielsko-Biała,... Obserwuj

Zszywek: 709 · Obserwują ją: 1103

Ostatnio dodane:

..... ..,... TOP 12 Pysznych Przepisów na Szybki Obiad
Kiikaaaa
Daleko Obserwuj

Zszywek: 301 · Obserwują ją: 632

Ostatnio dodane:

Turbo Spalanie - Trening OdchudzającJeśli chcecie schudnąć to trafiliście we właściwe miejsce! Turbo Spalanie to innowacyjny trening, w którym została zastosowana kombinacja ćwiczeń Kardio i Turbo, dzięki czemu efekty są dużo szybsze niż przy innych treningach redukcyjnych. Chcesz zrzucić parę kilogramów? Kliknij i wygraj darmowe karnety fitness dla Ciebie i znajomych! W trakcie treningu Turbo Spalanie możesz spalić od 158 do 302 kalorii. Liczba spalonych kalorii jest uzależniona od wielu czynników, takich jak waga, wiek, wytrenowanie, ale najważniejszym czynnikiem jest Twoje zaangażowanie. Wykonując ćwiczenia z pełną energią i wkładając w nie całą swoją siłę, spalisz przynajmniej dwukrotnie więcej kalorii niż ćwicząc na „pół gwizdka”. Intensywne treningi przynoszą korzyści jeszcze długo po zakończeniu ćwiczeń. Badania dowiodły, że treningi takie jak ten skutkują przyśpieszeniem metabolizmu jeszcze od 24 do 48 godzin po skończonym treningu. Także siedząc dzisiaj wieczorem przed telewizorem lub czytając książkę, Twój organizm będzie nadal spalał ponadnormatywną liczbę kalorii. 20 minut treningu dla idealnego biustu, płaskiego brzucha i seksownych pośladków! Trening na Seksowne Pośladki !!! Ćwiczenia na pośladki :D
fiteria
Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 1204 · Obserwują go: 1792

Ostatnio dodane:

Rozdwajające się końcówki – jak zapobiegać? Piękne, jędrne i zgrabne pośladki – nic trudnego! Sałatka z grejpfrutem, łososiem i awokado Tłuste ryby – zdrowie dla serca i nie tylko…
rebellious_girl
Radom Obserwuj

Zszywek: 585 · Obserwują ją: 2324

Ostatnio dodane:

ZUPA KREM Z BROKUŁÓW I ZIELONEGO GROSZKU – 83KCAL Szybka, pożywna i niskokaloryczna zupa, która nie zabije Twojej diety. Żywo zielony posiłek powinien Cię rozgrzać i poprawić nastrój w coraz krótsze jesienne dni. Zobacz przepis na naszym blogu FitPlanner ! :) A może chcesz spalić zbędne kalorie i szukasz zajęć sportowych w swojej okolicy? Skorzystaj z wyszukiwarki zajęć i klubów sportowych FitPlanner.pl ;) . . . . Lubicie szybkie i zdrowe dania? Placuszki szpinakowe przygotujecie w zaledwie kilka chwil! Przygotujcie: - 100 g szpinaku, - łyżkę posiekanej, świeżej pietruszki, - szklankę mleka, - 120 g mąki ryżowej, - 2 jajka, - sól i pieprz czarny do smaku, - szczypta chilli, - olej kokosowy do smażenia. Składniki na dip: - ząbek czosnku, - jogurt naturalny, - sól i pieprz ziołowy do smaku. Szpinak i liście pietruszki kroimy na małe części lub miksujemy blenderem. Mleko mieszamy z mąką, jajkami, przyprawiamy solą i dodajemy szpinak. Ciasto odstawiamy na 20-25 minut. Następnie rozgrzewamy patelnię i formujemy na niej placuszki. Przygotowujemy dip: czosnek przeciskamy przez praskę i łączymy go z jogurtem oraz przyprawami. ........
Darhena
Zagwiździe Obserwuj

Zszywek: 10442 · Obserwują ją: 53444

Ostatnio dodane:

... ... ... ...