Obserwowani przez trustley na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
38 Obserwuję
7 Obserwują
0

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Dziewczyny myślę ze to jest ten moment kiedy faktycznie widać wreszcie jakąś różnice Od początku mojej walki z wagą ubyło mi już ponad 20kg Dalej trenuje Szukam fajnych treningów Jeśli Waszym postanowieniem noworocznym jest zmiana wagi to Trzymam za Was kciuki Powodzenia :)

Jak widać nie poddaje się :) i Wam życzę tego samego Przy okazji dziękuje za wszystkie komentarze

Mała aktualizacja i mała zmiana ale niesamowicie ciężka do osiągnięcia Im bliżej tym trudniej U Was tez tak jest? było?

Kolejny mały sukces w drodze do celu

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Niby nic ale motywacja dalej jest

Moja jest Taka motywacja A wasza?

Mała zmiana w tydzień-2cm w udach -2 z brzucha

Śniadanko

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

72 kg VS 56 kg --> zbilansowana dieta i treningi doprowadzą cię do wymarzonego celu. Mój cel ostateczny : 52kg.

Pyszne i mega słodkie pancakes'y. Przepis : 1 banan, 2 jajka, 15g wiórków kokosowych ( można je pominąć). Smażyć na patelni ( ja dałam 1 łyżkę oleju) i posypać górę ulubionymi owocami. U mnie to truskawki. I gotowe! Są fit i idealne na diecie. A robione są z 2-3 produktów. Smacznego!

Hej, hej! Pokazuję się tutaj znowu po 3 tygodniach :) A to dlatego że przeleciały już drugie 3 tyg odkąd zaczęłam współpracę i walkę po raz kolejny o siebie!:) Zdjęcie pierwsze to 25.02.2018r, a zdjęcie drugie to 01.07.2019r. No trochę już minęło odkąd zaczęłam pierwszą walkę ale była ona z dużymi przerwami. Mój cel to (52kg) przy wzroście 164cm. A więc jeszcze tylko 5 kg i będzie git dla mnie! Ogólnie schudłam już 15kg i jestem szczęśliwa bo nigdy w życiu tyle nie osiągnęłam jeśli chodzi o moje odchudzanie. A więc to tyle i widzimy się za kolejne 3 tyg :)

Hejka, dzisiaj wam prezentuje PYSZNE FIT GOFRY :) Przepis : 40g płatków owsianych, 2 jajka, 15g odżywki białkowej, pół szklanki mleka. Odłożyć na 5 min i dać do gofrownicy. Ja polałam gorzka czekoladą ( 2 kostki) i garść truskawek. Rewelacja, polecam!:)

Wisbech Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 156

Ostatnio dodane:

Hmm ne wiem czy widać różnice, ale -11kg i samopoczucie którego jeszcze nie miałam jest wspaniałe :)

Psy mają swoich panów, koty – służących. Rita Moe Brown

szukam imienia dla kotki :D Oryginalne ale nie zbyt trudne ;) z góry dziękuję <3

prom night

Obserwuj

Zszywek: 480 · Obserwują ją: 384

Ostatnio dodane:

Na chwile obecną najlepszy rekord :)))

XDDD

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 197

Ostatnio dodane:

Można wszystko tylko trzeba chcieć i nie poddawać się ;)15.02.2018/ 19.03.2017 /04.04.2016 Ja dalej walczę a ty?

Zmiany są ale stopniowe :) Zdjęcie z 4 kwietnia 2016r. to zdjęcie już po 3 dniach rozpoczęcia ćwiczeń, które zaczęłam 1 Kwietnia 2016r.

Wet brush szczotki które moim zdaniem są lepsze niż Tangle Teezer , są świetne zarówno do włosów mokrych jak i suchych nie wyrywają włosów i nie ciągną !!. Polecam wypróbować wszystkim włosomaniaczką ;)

Ten rok uważam za udany :). Pamiętajcie , że wszystko jest możliwe !
Moja przemiana od 1 Kwietnia do dziś ;)