![5 min lody brzoskwiniowe; 16 brzoskwiń(obrane i wydrylowane oraz pokrojone na plastry lub w kostkę-lepiej się zmiksuje, 3 łyżki stołowe lub 45ml miodu,1 łyżka lub 15ml soku z cytryny świeżo wyciśniętej.120ml jogurtu. miksujemy na gładko i mrozimy w zamrażarce. bez glutenowe lody . zamiast brzoskwiń można użyć każdego owocu [ale nie kiwi bo to jest jedyny owoc który nie złączy się z jogurtem lub galaretką]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0406/ths_2522.jpg)
3
3
0
WODA! Zgodnie z zaleceniamidietetyka należy spo...
_Zana_ co to za dietetyk co nie wie, że ilość wody jaką powinno się spożyć zależy od wieku, płci, budowy...
kisielxddd ja pije 1,5l na dobe
351
7
108
...
karmelek11 gfzie dostanę takie spodnie nie koniecznie z nike?? :)
Koszulka015 brzuszek jaki piekny <3
52
5
10
...
132
9
13
zobaczymy co wyjdzie !
karnaluszcz Dzięki wielki dziewczyny... nawet nie wiecie jak trudno mi odeprzeć ochotę na słodycze a teraz pr...
ana001 A teraz jeden dzień bez słodyczy dla każdej która dała takie 'serduszko'! :D
449
72
264
Maseczka na szybszy porost włosów... Efekty wid...
Zagubiona19 Muszę wypróbować,mam w miarę długie włosy ale okronie wolno mi rosną :P
29
2
14
Czarujący :3 Nie wiem dlaczego ale nad każdym r...
SUZAN2002 piękny :)
reichenewie cudowny *0*
533
282
68
co sądzicie o mojej 4 miesięcznej przemianie? :...
tajemnicza69 jak ja bym tak chciała:-( ale narazie nie mogę ćwiczyć :-( czekam już rok za operacja serca :-( j...
andzia07 Jak nie stracilas motywacji? i jak udalo ci się tego dokonac? Jakieś cenne rady?
52
1
42
Szczupłe uda - jak to zrobić ;)
ana001 Z ćwiczeń na uda polecam Skalpel Ewy Chodakowskiej i skakankę, szybko widać efekty :P
7
3
2
Dziewczyny ten terning wygląda baaaardzo obiecu...
vivcia91 Cytuję ze strony Pana Jacka:
Trening „Seksowne Uda i Pośladki”. Prosty, skuteczny i – co ważne – ...
vivcia91 1) Przysiady
2) Wyprosty nogi w stawie biodrowym z taśmą lateksową (ręce mogą opierać się o ścian...
vivcia91 Trening powinien być dość intensywny, przerwy czasowe między kolejnymi ćwiczeniami wynoszą od 10 ...
