wikunia111

wikunia111
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Legionowo
Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę Mini pizze z mozarellą i pomidorkami koktajlowymi Wiosenne ciasto marchewkowe tatuaż Dania do 600 Kcal, zdrowe i pożywne.

#daniado600kcal, #fit, #pureorganic, #zdrowedaniado600kcal, #zdrowejedzenie, #zdroweobiady, #zdroweprzepisy, #zdrowie
taga2010
Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

Ciasto Prasnalowe Kruche ciasto z delikatną, rozpływającą się w xyz Ciasto Księżniczka
ksiezniczkagoryla
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

hybrydy
julia603
Obserwuj

Zszywek: 726 · Obserwują ją: 2986

Ostatnio dodane:

Niby klasyka a jednak na luzie :D Lubicie takie spódnice? Piękny kolor ^^ Cud, miód, malina
monia__xd
Camarinas Obserwuj

Zszywek: 1370 · Obserwują ją: 1586

Ostatnio dodane:

,,, ... Amelia Sposa 2014 wedding dresses Oryginalna winietka idealna na wesele. Winietka z papieru z wyciętymi w wyjatkowy sposób motylkami.
maria72311
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

:)) świetne *__*
monster_
Obserwuj

Zszywek: 286 · Obserwują ją: 482

Ostatnio dodane:

Znacie jakieś fajne sklepy online? :D Na jaki kolor najlepiej pomalować ciemne włosy? Rozjasnianie bardzo je uszkodzi? .... ***
MyszkaP
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Sweaterek Spodnie.;) Torba sportowa ;) Deooo.;)
Trzymamtoster
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 401 · Obserwują ją: 5989

Ostatnio dodane:

:D fajne świetne :D wielkanocne wypieki i ozdobny ;3 królik ! :D
Heeejtujj
Kraków Obserwuj

Zszywek: 4837 · Obserwują ją: 4739

Ostatnio dodane:

76 dni do świąt!!! Jak mija weekend? #święta #christmass #kubki #rośliny #anthurium #clarinervium #kanapa #salon
mundi10
Obserwuj

Zszywek: 4121 · Obserwują ją: 15105

Ostatnio dodane:

urry :) Polecam miłośnikom nieskomplikowanych, pysznych Kotleciki mielone zapiekane z ziemniakami pod pomidorową SAŁATKA IDEALNA NA GRILLA Robiłam już kilka razy kurczaka w sosie słodko-kwaśnym
olson789
Puszczykowo Obserwuj

Zszywek: 638 · Obserwują ją: 1291

Ostatnio dodane:

bosko ^.^ ... 30 dni dla brzucha :) uczmy się systematyczności :) noooogi! 30`dniowe wyzwanie! :) trenjmy w sobie systematyczność :)
malinka89
Obserwuj

Zszywek: 7239 · Obserwują ją: 4981

Ostatnio dodane:

--- --- ,,, ***
aleksandra031
Obserwuj

Zszywek: 228 · Obserwują ją: 175

Ostatnio dodane:

pomysł na mały pokoj poranek /// piękna <3
Shesnotafraid
Obserwuj

Zszywek: 164 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

... mnie sie nie da kochac przejebane być wrażliwym “Niech ktoś zrobi porządek z moim życiem, bo sama nie mogę.”
buziaczkii
Obserwuj

Zszywek: 146 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

... ... ... Hahaha
Koszulaa
.....♥ Obserwuj

Zszywek: 156 · Obserwują ją: 209

Ostatnio dodane:

#2 ♥ #1 ♥ Miss u. Każdego to czeka.
Aliceinwonderland_
Wonderland Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

*** piękne. :). ...
Jotz
Obserwuj

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

... ślicznie ♥♥♥ czasem małe dodatki robią duże wrażenie
PaulinaGromotka
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 489 · Obserwują ją: 202

Ostatnio dodane:

Bransoletka z muliny i łańcuszka <3 Bransoletka z muliny słuchaweczki z muliny ( wężyk ) bransoletka z muliny
Paulina9011
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 483 · Obserwują ją: 286

Ostatnio dodane:

Nietypowa "księga gości" na wesele Wrap Cheeseburger FIT burgery.
Przepis po kliknięciu na zdjęcie. Naleśniki meksykańskie

Składniki:
30 dag mięsa mielonego
1 cebula
1/2 puszki kukurydzy
1/2 puszki czerwonej fasoli
2 łyżki koncentratu pomidorowego
kapusta pekińska
pomidorki koktajlowe
sól, pieprz, keczup, majonez
oliwa

1/3 szklanki mleka na naleśnika
1 czubata łyżka mąki na 1 naleśnika
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
odrobina soli
1 jajko

Przygotowanie:
Z mąki, jajek, mleka, proszku i soli wyrabiamy gładkie ciasto na naleśniki, odstawiamy.
Na patelni rozgrzewamy oliwe, dodajemy posiekaną cebulę i mięso, razem smażymy.
Kukurydzę i fasole odsączamy i łączymy z mięsem mielonym, doprawiamy solą, pieprzem.
Koncentrat pomidorowy łączymy z farszem i jeżeli jest dość gęsty podlewamy odrobiną wody. 
Calość gotujemy chwilkę.
W międzyczasie na oliwie smażymy naleśniki, przy farszu mięsnym lepiej nie robić ich zbyt cienkich, żeby się nie przerywały.
Kapustę pekińska szatkujemy, pomidorki kroimy wg. uznania na plasterki lub ćwiartki.
Ostudzone naleśniki smarujemy majonezem, posypujemy kapustą, pomidorkami i nakładamy farsz mięsny, polewamy całość keczupem i zwijamy w ruloniki.

W wersji zapiekanej, naleśniki, możemy posypać dodatkowo serem żółtym i zapiec w piekarniku :)

NALESNIKI MEKSYKANSKIE II

Składniki
Składniki na Ciasto:
20 dag mąki
1 szklanka mleka
2 jajka
1/3 łyżeczki soli
olej do smażenia
Farsz:
1 puszka czerwonej fasoli (20dag)
po strąku czerwonej i zielonej papryki
1 cebula
4 łodygi selera naciowego
40 dag mięsa mielonego
2 łyżki oleju
15 dag startego żółtego sera
masło do formy
sól
pieprz

Przygotowanie
Ciasto: 
mąkę, mleko, jajka, szklankę wody oraz sól zmiksować. Odstawić na 30 minut.

2.	Farsz: fasolę osączyć z zalewy na sitku, przelać zimną wodą. Strąki papryki oczyścić, opłukać, pokroić w kostkę. Seler naciowy opłukać, pokroić w krążki. Cebulę obrać, posiekać. Na patelni rozgrzać olej, włożyć mielone mięso, smażyć 5 minut. Dodać cebulę i paprykę, wymieszać i chwilę smażyć razem. Dorzucić fasolę i seler naciowy. Przyprawić solą i pieprzem.

3.	Ser żółty zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, 2/3 dodać do farszu na patelni, wymieszać.Z przygotowanego ciasta usmażyć na oleju cienkie naleśniki. Na każdym rozsmarować porcję farszu, zwinąć. Naleśniki ułożyć w posmarowanej masłem brytfance, posypać resztą startego sera. Zapiekać 15 minut w temp. 180 stopni.
karoska1614
Dalekooo Obserwuj

Zszywek: 4799 · Obserwują ją: 55054

Ostatnio dodane:

Organizacja szafy krok po kroku: co zostawić, co oddać, co sprzedać a co wyrzucić? Przepis na mocno czekoladowe Brownie Zostań mistrzem pieczenia! Jak piec, by rezultat zachwycał? ♡♡♡
marta_pt
Obserwuj

Zszywek: 1539 · Obserwują ją: 878

Ostatnio dodane:

... ... .... SKŁADNIKI

 6 - 8 PORCJI

1/2 kg szpinaku1 kg ziemniaków2 łyżki masła1 mała cebula, drobno posiekana1 ząbek czosnku, drobno starty1 por (biała i jasno zielona część)2 gałązki szczypiorku, posiekane + do podania1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej1 łyżeczka suszonego oregano + do posypania po wierzchu1 łyżka drobno posiekanej natki pietruszki250 g sera ricotta (twarożku)200 g sera feta5 jajek1/4 -1/3 szklanki śmietanki kremowej 30%100 g gęstej śmietany 18%40 g tartego sera (np. parmezan lub cheddar)oliwa extra vergine

PRZYGOTOWANIE

Formę żaroodporną o wymiarach około 20 cm x 26 cm posmarować łyżką oliwy extra vergine. Szpinak opłukać i dokładnie osuszyć, jeśli ma twarde łodyżki - odłamać je.Ziemniaki obrać, pokroić nożem lub melakserem na plasterki ok. 2 - 3 mm grubości, włożyć do dużego garnka, zalać wodą, wypłukać, zmienić wodę na czystą (zimną). Posolić i zagotować na większym ogniu. Zmniejszyć ogień i gotować przez około 3 minuty lub do czasu aż ziemniaki będą miękkie, ale nie będą się rozpadać. Odcedzić na sicie lub durszlaku.Szpinak włożyć do garnka (może być po ziemniakach), ustawić go na małym ogniu, przykryć i podgrzewać przez minutę. Zdjąć pokrywę, mieszać przez chwilę aż szpinak zwiędnie, wyjąć z garnka i odcisnąć na sicie, grubo posiekać, włożyć do dużej miski.Na patelni roztopić masło, dodać cebulę i zeszklić ją mieszając co jakiś czas. Dodać pokrojonego na kawałeczki pora (najpierw wzdłuż na 4 części, później w poprzek) i czosnek. Posolić i dusić pod przykryciem przez około 8 minut od czasu do czasu mieszając, aż por będzie miękki, ale nie zrumieniony. Pod koniec dodać posiekany szczypiorek. W międzyczasie nastawić piekarnik na 180 stopni.Zawartość patelni przełożyć do miski ze szpinakiem. Dodać gałkę muszkatołową, oregano, natkę pietruszki, świeżo zmielony czarny pieprz i ewentualnie sól. Delikatnie wymieszać.Następnie dodać połowę ricotty i połowę sera feta (pokruszonego lub pokrojonego w kosteczkę), jajka uprzednio roztrzepane w oddzielnej miseczce razem ze śmietanką kremową i doprawione solą oraz pieprzem. Wszystko delikatnie ale w miarę dokładnie wymieszać.Na dno formy położyć połowę ziemniaków, doprawić solą i pieprzem. Wyłożyć nadzienie szpinakowo-serowe. Na wierzch wyłożyć mieszankę powstałą z pozostałej ricotty, pokrojonej fety, śmietany 18%. Przykryć drugą połową ziemniaków, doprawić je, posypać tartym serem, resztą oregano i skropić dwiema łyżkami oliwy extra vergine.Wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 25 minut, nastę...
mania235
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 1438 · Obserwują ją: 2810

Ostatnio dodane:

Co myślicie? *.* Geometryczne wzory + zwierzęta <33 Lepsza fryzura czy makijaż? ;) DIY
moniutek89
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 138

Ostatnio dodane:

love it! fit♥ ;-D ♥ :)
Zenix
Chojnów Obserwuj

Zszywek: 510 · Obserwują ją: 1377

Ostatnio dodane:

kartka z babeczką :> koronkowe butelki Walentynkowy prezent last minute DIY 

etykiety na piwo - wersja do druku na blogu. Kartka urodzinowa
emka_xd
k-ce Obserwuj

Zszywek: 442 · Obserwują ją: 5461

Ostatnio dodane:

.pomysłowa forma do pieczenia. :) .Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym. 

.Składniki.
2 szklanki płatków owsianych 
1/2 szklanki cukru trzcinowego 
3 łyżki kakao 
1/2 szklanki oleju 
3 żółtka 
szczypta soli 

.Nadzienie.
3 białka 
1/2 szklanki cukru 
400 ml jogurtu naturalnego 
2 łyżki mąki ziemniaczanej 
150 g wiórków kokosowych 
1 łyżeczka proszku do pieczenia 

.Foremka. 26x21 cm, wyłożona pergaminem

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. .Nadzienie.: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy nadzienie i posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C. .JESTEM. .tęcza. ^-^
amandi123
Lublin Obserwuj

Zszywek: 273 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

Zdrowe i owocowe lody. ;) Juz nie dlugo :) sweterek dla pieska . końcówki obszywamy szydełkiem aby tam gdzie cięliśmy się nie pruło Ciekawostki o kociakach! :>
silje_89
Obserwuj

Zszywek: 1401 · Obserwują ją: 5257

Ostatnio dodane:

Przepis prosta kuchnia ... Szkic ołówkiem
paradise69
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1193 · Obserwują ją: 2480

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
liosha
Ostróda Obserwuj

Zszywek: 672 · Obserwują ją: 713

Ostatnio dodane:

Taka przemiana jedynie, dzięki sprawdzonym i mądrym sposobom! Dla tych co też chcą pozbyć się zbędnych kilogramów zapraszam do zapoznania się z tym cudownym poradnikiem: tnij . at/jakschudnacporadnik(usuń spację między kropkami) (na 2l wody)
potrzebujemy:

• dwa grube pory
• 0,5 kg pieczarek
• 1 pierś z kurczaka
• 2l wody
• 3 kostki rosołowe
• kostka serka topionego
• przyprawy

Pokroić drobno białą część porów i przysmażyć z pokrojonymi pieczarkami na maśle. Oddzielnie przysmażyć pierś z kurczaka z przyprawami (według własnego uznania). Podgrzać wodę z kostkami rosołowymi, następnie wrzucić kurczaka, pieczarki i por do gotowania. Odlać trochę wywaru i wymieszać z serkiem topionym. Wlać z powrotem do  garnka i wsypać łyżkę ziół prowansalskich. Trzymać chwilę na ogniu.

SMACZNEGO :) kotlety: mielony indyk, kasza orkiszowa, jarmuż, jajko obiad: kasza gryczana z jajkiem sadzonym + mix sałat z jogurtem naturalnym :)
Tajemnicza
Kędzierzyn-Koźle Obserwuj

Zszywek: 1655 · Obserwują ją: 8053

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Marysia99
Bochnia Obserwuj

Zszywek: 10556 · Obserwują ją: 48274

Ostatnio dodane:

*** Kto oglądał? Kto poleca? Kto jest rozczarowany ? Minimalizm :) ...
Zuzka258
Obserwuj

Zszywek: 587 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

Kuchnia marzeń ... Bułeczki czosnkowo-ziołowe Składniki Bułeczki: 225 ml mleka ciepłego, ale nie gorącego 15g świeżych drożdży 2 płaskie łyżeczki cukru 2 łyżeczki soli 450g mąki pszennej 30g roztopionego masła 1 jajko Nadzienie: 50g miękkiego masła 200g serka topionego 4 ząbki czosnku pieprz, sól zioła prowansalskie i czosnek granulowany Do miski wsypujemy mąkę, robimy w niej dołeczek i wsypujemy tam pokruszone drożdże. Drożdże zalewamy 3 łyżkami ciepłego mleka i odstawiamy na 10 minut. Po tym czasie dodajemy resztę składników i wyrabiamy ciasto na gładką masę. Odstawiamy pod przykryciem na pół godziny do wyrośnięcia. W tym czasie możemy przygotować nadzienie. W mikserze ucieramy masło, dodajemy do niego serki, miksujemy. Dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę i doprawiamy ziołami i solą. Wyrośnięte ciasto lekko wyrabiamy i dzielimy na dwie części. Rozwałkowujemy na prostokąty o wielkości około 30cm x50cm. Smarujemy ciasto nadzieniem i zwijamy jak roladę. Następnie kroimy na 3-3,5cm plasterki. Bułeczki układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Układamy w około 3cm odległościach żeby się nie posklejały, jak będą rosły ;) Wstawiamy do uprzednio nagrzanego piekarnika do 190 stopni. Pieczemy 15-20 minut. Powinny być lekko zarumienione. Jeśli za mocno je spieczemy ciasto będzie twarde. Bułeczki można po wierzchu posypać czosnkiem granulowanym, będą jeszcze bardziej aromatyczne :) Z przepisu wychodzi 40 małych bułeczek ♡♡♡
patrishia369
Ś... Obserwuj

Zszywek: 1015 · Obserwują ją: 2426

Ostatnio dodane:

Rose Róża *,* ♡♡♡
karola5195
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 367 · Obserwują ją: 271

Ostatnio dodane:

Torba ekologiczna.

Kliknij w zdjęcie, aby zobaczyć więcej! TORBA DIY, handmade, pomysły. hamak dla dzieci
evver95
Obserwuj

Zszywek: 150 · Obserwują ją: 144

Ostatnio dodane:

/// super... Air max <3 Air max <3
ma_ki_no
katowice Obserwuj

Zszywek: 788 · Obserwują ją: 177

Ostatnio dodane:

Napis wykonany specjalnymi farbami do tkanin odpornymi na spieranie :) uroda ... Idealny styl :)
hania_110
B Obserwuj

Zszywek: 153 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

szybka łatwa pizza, tortilla maliny + banany + czekolada = omomomom <3 banan w czekoladzie i owoce :D mniam owocowe szaszłyki
elyana
Katowice Obserwuj

Zszywek: 174 · Obserwują ją: 491

Ostatnio dodane:

CapsLOVE bransoletki Capslove bransoletki <3 <3 <3 <3
wentka27
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Śliczne doniczki ♡ ideas ... Kwiaty z chusteczek higienicznych
rozowicz3
xxxxxxxxxxxxxx Obserwuj

Zszywek: 5914 · Obserwują ją: 8791

Ostatnio dodane:

.... orange ... ...
Skubka
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1903 · Obserwują ją: 3259

Ostatnio dodane:

Luke Bracey botki kozaki Las...
stylistkipl
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy? WIOSENNA KURTECZKA...♥ Limonka Cudo!
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
Szafa
Profil oficjalny
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki