codziennie i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Jazda na rowerze umięśnia czy wyszczupla uda? Zamierzam jeździć codziennie na rowerze, ale jeśli to sprawi, że moje uda staną się bardziej umięśnione, to wole z tego zrezygnow...

6

3

0

Jazda na rowerze umięśnia czy wyszczupla uda? ...

MarTiTa88 wydaje się że się wysmuklą:) może nie codziennie a dłużej wtedy spalisz sporo kalorii a będzie dz...

_Zana_ robię codziennie 25-50 km zależnie od nastroju i czasu. Jeśli nie chcesz mieć umięśnionych ud to ...

vixen89 Moi rodzice jeżdżą bardzo dużo na rowerze i mają umięśnione uda. Szczupłe, ale umięśnione

Polecamy

Klaudynax33

Poznań

Obserwują 72

Zobacz profil

LeeAnn12

Rzeszów

Obserwują 168

Zobacz profil

ejpysia

Hrubieszów

Obserwują 175

Zobacz profil

Juliet_

Obserwują 8

Zobacz profil

0

Codziennie układaj swoje życie.

takie śniadanka mogłabym jeść codziennie

1

0

2

codziennie

takie śniadanka mogłabym jeść codziennie

22

3

1

Moją inspiracją był naszyjnik na który spogląda...

aga1_23 Wyszło prześlicznie

paczajtu Baardzo fajny pomysł :)

ccauski świetnie dobrane kolory :)

słuchajcie mam problem.. ćwiczę Mel b i inne tego typu,próbuję układać sobie trening tak na ok. 1h . I o to moje pytanie : ćwiczyć codziennie czy co dwa dni.? chodzi o spalenie ...

9

5

6

słuchajcie mam problem.. ćwiczę Mel b i inne te...

dosia1393 cwicz codziennie ale raz w tygodniu rob sobie 1 dzien przerwy :p powodzenia ;)

raczko4 na początku rób nawet 3 przerwy tygodniowo i z czasem zmniejszaj ale jeden dzień zostaw i najpie...

Roksankaa_ dziękuję wam za odpowiedzi:)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

codziennie rano, zadaje sobie to pytanie patrzac w lusto :p

5

2

3

codziennie

codziennie rano, zadaje sobie to pytanie patrza...

milka_a4 już tak mam, co poradzić haha:D

_dreamer napisze sobie nad łóżkiem :D

(Dzień 23) Tak naprawdę, to powinien być to nadal dzień 18. Bo te 5 dni ciężko nazwać dietą. Mam teraz za dużo problemów i dopóki się jakoś nie ustatkuje, to o diecie nawet ni...

14

0

6

(Dzień 23) Tak naprawdę, to powinien być to na...

Pomysł na tablicę wzięłam od Route66x3.
Dziś mój ostatni dzień przygotowań do głodówki,od jutra zaczynam. Nie mam zamiaru się odchudzać(oczywiście i tak nie mogę tego ominąć) ty...

7

2

Pomysł na tablicę wzięłam od Route66x3. Dziś mó...

Route66x3 trzymam mocno kciuki :*

Zobacz wszystkie komentarze (7)

każdy wieczór taki sam a jednak inny, codziennie czytam, a historie w książkach nigdy nie są identyczne <3

2

0

codziennie

każdy wieczór taki sam a jednak inny, codzienni...

Czy słyszał już ktoś o diecie bananowej? Ja stosuję 1 wariant już 2 dzień i jak na razie to chudnę ale nie mdleję ;) z czego się strasznie cieszę :D

Warianty diety bananowej

...

51

31

43

Czy słyszał już ktoś o diecie bananowej? Ja sto...

cosopol i jak ? wypróbowane ?

ViktoriaVictoire I jak ?

Maya993 też tak miałam a najgorzej gdy dodawałam go jeszcze do owsianki... kończylo sie to po prostu mega...

Zobacz wszystkie komentarze (31)

Zobacz ten smutek w jej oczach…On codziennie rośnie z podwójną siłą. Naucz ją cieszyć się życiem, tylko Ty mógłbyś to uczynić.

Oczkowe :D

1

0

Zobacz ten smutek w jej oczach…On codziennie ro...

opiolka_98 dluuugie rzęsy ;3

co sądzicie o diecie skinny? próbowaliście? nie wiem czy moze nie zacząć, do tego bym biegała.. robiła z mel b abs i trening brzucha, pośladki i ramiona, +thin gap na nogi. oczy...

15

10

4

co sądzicie o diecie skinny? próbowaliście? nie...

chudzinkoa1 rudawredota22, dziękuje sprawdzę i poczytam:*

yourchange przy każdej diecie poczekaj na efekty przynajmniej miesiąc!!!! 5 dni nic nie zmieni, często najp...

yourchange poprawka ;)*

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Nalewka świąteczna

6 pomarańczy
200 g cukru
1 laska wanilii
1 kora cynamonu
kilka goździków
250-300 ml wódki
300 ml wody

Pomarańcze umyć, sparzyć wrzątkiem, zetrzeć skórkę i ...

18

1

22

Nalewka świąteczna 6 pomarańczy 200 g cukru 1...

teq Genialna, w święta zrobiła furrorę, dzięki :))

Codziennie zasypiać i budzić przy nim- marzenie ale jakie piękne

0

1

Codziennie zasypiać i budzić przy nim- marzenie...

Dziewczyny pomóżcie! /Staram się schudnąć.
Od dawna próbuje jeść zdrowo. Pije zielona kawę, z której jestem zadowolona i oczywiście zielona herbatę z kawałkami skorki grejpfruta...

0

5

0

Dziewczyny pomóżcie! /Staram się schudnąć. Od d...

paati122 Według mnie nie masz z czego schudnąć jedynie popracuj nad rzeźbą.

monnill jesli chodzi o diete to nie mecze sie z nia, juz sie przyzwyczailam do niej tak wiec moge powiedz...

asia82 ŚWIETNIE WYGLĄDASZ!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Moja dieta od roku 1500 kcal ! Były wzloty i upadki. Szczerze mówiąc dzięki tej diecie i ćwiczeniom w ciągu niecałych 2 miesięcy straciłam 10 kg ! Wydaje sie to nie realne, ale ...

3

4

0

Moja dieta od roku 1500 kcal ! Były wzloty i up...

kiniusiam Dziękuje :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Cały trening Ewy Chodakowskiej

ĆWICZĘ TO CODZIENNIE ! POT SIĘ LEJE STRUMIENIAMI :D
CZUJĘ SIĘ PO TYM ŚWIETNIE. DO tego osobno brzuszki i przysiady.

16

17

31

Cały trening Ewy Chodakowskiej ĆWICZĘ TO CODZI...

nati8888 WOW :) juz po ... jest moc :3 <3

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Stosowałam przez miesiąc jako maskę miałam po niej strasznie wysuszone
włosy, również piłam codziennie rano glutka...i nie widziałam żadnych efektów ..najwyraźniej nie jest dla ...

0

7

0

Stosowałam przez miesiąc jako maskę miałam po n...

MarTiTa88 jeśli chodzi o naturalną pielęgnację miesiąc to za mało na widoczne efekty:/ u niektórych dłużej ...

konto-usunięte Hm.. piję od miesiąca codziennie i ja widzę poprawę na swoich włosach. Miałam włosy przesuszone, ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Wymieszaj sok pomidorowy i sok z cytryny. Możesz go wlać do butelki i przechowywać w lodówce. Nakładaj roztwór codziennie za pomocą wacika. Przyczyni się on do rozjaśnienia kolo...

5

0

6

Wymieszaj sok pomidorowy i sok z cytryny. Możes...

Cześć dziewczyny :) Wie, dawno nic nie dodawałam na żadną tablicę.No ale to nic, nadrobimy :) ostatnio zaczęłam się odchudzać ale już tak na poważnie. Ćwiczę z dziewczynami ze ...

2

1

0

Cześć dziewczyny :) Wie, dawno nic nie dodawała...

kakabum97 hej, też z nimi cwicze, ale na przemian z innymi:> powodzenia :)