Obserwowani przez AloeveraForever na Zszywacz.pl - Strona 3

ZAREJESTRUJ SIĘ

Jesteśmy niezależnymi dystrybutorkami produktów aloesowych firmy Forever Living Products, aloes to nasz sposób na zdrowie i lepsze życie. Zachęcamy do wypróbowania produktów z atrakcyjną zniżką lub korzystnej współpracy biznesowej: [email protected]

Moje tablice obserwuje 330 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Łódź

Tablic
9 Zszywek
99 Ulubionych
251 Aktywność
» Obserwowanych
6857 Obserwuję
404 Obserwują
30

Londyn Obserwuj

Zszywek: 1814 · Obserwują ją: 1419

Ostatnio dodane:

juy

hahaha :D

♡♡♡

Boskie!

gilowa górka Obserwuj

Zszywek: 835 · Obserwują ją: 1182

Ostatnio dodane:

Polewa karmelowa

#jeans

make up

Starogard Gdański Obserwuj

Zszywek: 317 · Obserwują ją: 1304

Ostatnio dodane:

Pomocne.

aktualizacja

jak szybko rozmnożyć bazylię?

4 sposoby na szuszenie ziół, w tym jeden błyskawiczny!

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 467 · Obserwują ją: 1698

Ostatnio dodane:

Tort meksykański z tortilli

Sałatka z makaronem ryżowym - pyyyycha;D

Najlepsza na Świąteczny stół:

SAŁATKA SEROWA Z PARÓWKĄ W 5 MINUT.

Obserwuj

Zszywek: 3084 · Obserwują ją: 1516

Ostatnio dodane:

Składniki:

róża z ciasta francuskiego i jabłek

Sylwestrowy wystrój

HALLOWEEN :)

Obserwuj

Zszywek: 3200 · Obserwują ją: 1656

Ostatnio dodane:

car•deco•

Już niedługo ziiima :3

Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 1164

Ostatnio dodane:

nowe :)

nowe :)

nowe :)

moje :)

Obserwuj

Zszywek: 697 · Obserwują ją: 1488

Ostatnio dodane:

CZEKOLADOWE CIASTO Z HERBATNIKAMI I KAWOWYM KREMEM MASCARPONE – BEZ PIECZENIA

DOMOWE PTASIE MLECZKO Z MLECZKA KOKOSOWEGO

Ciasteczka z patelni

Tarta z jabłkami i bezą

gdańsk Obserwuj

Zszywek: 8255 · Obserwują ją: 1574

Ostatnio dodane:

cudowne..

holidays

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 226 · Obserwują ją: 1321

Ostatnio dodane:

Pomocy! Dziewczyny kupiłam sobie buty (takiego typu jak na zdjęciu). Po ich kilkukrotnym założeniu okazało się, że prawy jest zbyt luźny, a lewy obciera nad piętą. Co zrobić, aby zapobiec otarcią i zgubieniem jednego z nich? Proszę o dobre rady, ponieważ buty są mi potrzebne na wtorek :)

flowers

Białystok Obserwuj

Zszywek: 721 · Obserwują ją: 1892

Ostatnio dodane:

Endorfinki po sporcie? polecam ;)

Ostatnio bardzo często dzielicie się z nami swoimi zdjęciami z metamorfoz, opisujecie przemiany i poszczególne etapy dążenia do idealnej sylwetki.
Wszyscy doskonale wiemy, że sport nie wystarczy, bez odpowiednio zbilansowanej diety nie osiągniemy zamierzonych efektów.

Pamiętajmy, że dieta to nie tylko ograniczanie swoich posiłków. Zazwyczaj błędnie wiążemy ją wyłącznie z odchudzaniem, tymczasem jest to po prostu sposób naszego odżywiania. Zarówno ten składający się ze zdrowych przekąsek, owoców, warzyw, bogatych w witaminy, jak i posiłków w skład, których wchodzą fast-foody i napoje gazowane.

W sieci aż roi się od haseł „Jak stracić 10 kilo w 2 miesiące?”, „Idealna sylwetka w dwa tygodnie.”, „Dieta cud w 5 dni!”.
Pamiętajmy jednak, że dieta powinna być dopasowana do każdego z nas indywidualnie, w zależności od efektów, które chcemy osiągnąć i od naszych predyspozycji zdrowotnych, chorób i dolegliwości.

Kochani, co sądzicie na temat zdrowego odżywiania? Dbacie o regularność waszych posiłków, ich jakość, rozsądnie dobieracie poszczególne produkty by były pełne składników odżywczych?

Przyznamy się, że czasami ciężko jest nam zrezygnować ze słodkiej i kalorycznej przekąski. Jednak we wszystkim staramy się zachować umiar, i jak sądzimy o to właśnie w tym chodzi;). By ograniczać to co nie zdrowe, dbać o zbilansowane posiłki, lecz nie pozbawiać się chwili przyjemności ze zjedzenia porcji urodzinowego tortu;).

daleko Obserwuj

Zszywek: 647 · Obserwują ją: 1077

Ostatnio dodane:

../ ♥

<33

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 2421 · Obserwują ją: 1160

Ostatnio dodane:

doskonały prezent :D

Potańczone kilka razy = poćwiczone :D Mokra i szczęśliwa ^^ I ❤ it. And u? ;)

Katowice Obserwuj

Zszywek: 2408 · Obserwują ją: 1466

Ostatnio dodane:

kok :)

A wy jaki kok preferujecie ?

kok <3

ukwiecony kok

Obserwuj

Zszywek: 334 · Obserwują ją: 1630

Ostatnio dodane:

♡♡♡

Roshe run

♡♡♡

Daleko od ciebie Obserwuj

Zszywek: 1159 · Obserwują ją: 1918

Ostatnio dodane:

brzuch

love <3

Wiki Obserwuj

Zszywek: 759 · Obserwują ją: 1351

Ostatnio dodane:

pulpety w sosie musztardowym, przepis po kliknięciu na zdjęcie

domowe bułeczki śniadaniowe

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1482 · Obserwują ją: 1654

Ostatnio dodane:

Polska Obserwuj

Zszywek: 414 · Obserwują ją: 1649

Ostatnio dodane:

♡♡♡♡

nike

jejjjuuu...#2

Saczyn Obserwuj

Zszywek: 6037 · Obserwują ją: 1088

Ostatnio dodane:

DO KUPIENIA! LINK DO SKLEPU W KOMENTARZU PONIZEJ

DO KUPIENIA! LINK W KOMENTARZU

ostatnie sztuki!!! link do butiku w komentarzu ponizej

nowa kolekcja!!! link do butiku w komentarzu ponizej

Obserwuj

Zszywek: 1006 · Obserwują ją: 1311

Ostatnio dodane:

Fryzury Ślubne w Stylu Boho: TOP 20 Modnych Inspiracji na Idealną Fryzurę dla Panny Młodej

Nibylandiaa Obserwuj

Zszywek: 409 · Obserwują ją: 1594

Ostatnio dodane:

brzuch

przecież mogło być lepiej...
szkoda że straciłam motywacje
ale nie ważne
jeszcze będę nad tym pracować
za 15 godzin będę nad Morzem Bałtyckim
myślałam że na plazy pokażę się z lepszym ciałem, no ale trudno
nie ma co się nad sobą użalać, bo to przecież nic nie da

Moja mała przemiana ☺
I zdjęcie bardziej wyraźniejsze niż wczoraj ;d
Oby sie teraz nie poddać...

tylko teraz sie nie poddać i będzie dobrze!
walczymy!

wln Obserwuj

Zszywek: 1172 · Obserwują ją: 1617

Ostatnio dodane:

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy.
STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, różnorodnych posiłków. Pij mnóstwo wody. STREFA 2 – wątroba. Staraj się unikać alkoholu, ciężkostrawnych posiłków czy nabiału. Pryszcze w tej strefie mogą oznaczać również alergię na pewne produkty. Zrób sobie test alergologiczny. STREFA 3 – nerki. Ciemne cienie pod oczami, oraz wokół oczu to oznaka odwodnienia. Pij jak najwięcej wody. STREFA 4 – serce. Sprawdź sobie ciśnienie krwi, zbadaj krew. Upewnij się też, że nie używasz kosmetyków, które podrażniają twoją skórę. STREFA 5 – nerki. Upewnij się, że bardzo dobrze nawadniasz swój organizm. Pij mnóstwo wody, zrezygnuj ze słodkich napojów, gazowanych napojów, kawy i alkoholu. Tego typu płyny cię odwadniają. STREFA 6 – układ oddechowy. Palisz? Przestań! Twój układ oddechowy woła o pomoc. To również strefy występowania pryszczy u alergików. STREFA 7 – żołądek. Rozważ przeprowadzenie detoksu, włącz więcej błonnika do diety. STREFA 8 – hormony. Stres i zmiany hormonalne mogą objawiać się występowaniem pryszczy w tych rejonach twarzy. Wprowadź do diety więcej zielonych warzyw, dużo niegazowanej wody. W tej strefie mogą pojawiać się również pryszcze, aby dać ci znać, że jajeczkujesz (i z którego jajnika). STREFA 9 – infekcja. Pryszcze na szyi to znak, że twoje ciało walczy z bakterią lub wirusem. Włącz tryb awaryjny, jedz więcej czosnku, cytryny, dużo pij.

ardzo szybki a jeszcze bardziej smaczny DESER BANANOWY

Składniki:
-banany
-bita śmietana
-budyń waniliowy
-crunchy wielozbożowe
-miód lub sos karmelowy

Przepis:
Crunchy kruszymy i wysypujemy nim dno salaterek. Następnie układamy kolejno warstwy: budyń waniliowy, banany, bita śmietana, trochę crunchy i miodu. Potem znowu budyń z bananami i bita śmietana. Na wierzch posypujemy crunchy i polewamy miodem lub sosem karmelowym.

Można zrobić wersję z truskawkami czy jagodami, wtedy bardziej bardziej kwaskowy.

Placki ziemniaczane z sosem pieczarkowym

Składniki:
około kilograma ziemniaków mączystych (Typ C: Honorata, Centa, Grot, Bzura, Ceza)
1 jajko
2-3 łyżki mąki pszennej
sól, pieprz
1 cebula
olej do smażenia

Składniki na sos:
około 2-3 garści małych pieczarek pokrojonych w grube plastry
1 duże opakowanie śmietany 18%
sól, pieprz
1 ząbek czosnku
1 łyżka masła (najlepiej klarowanego)
pietruszka do dekoracji lub na koniec bezpośrednio do sosu

Mińsk Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 1026 · Obserwują ją: 1524

Ostatnio dodane:

Ojcowski Park Narodowy

QUESADILLA

Składniki:
-placki tortilli,
-ser żółty,
-pierś z kurczaka,
-brokuły.

Ser ścierany na tarce, kurczaka kroimy w kostkę, podsmażamy i doprawiamy, brokuły kroimy i gotujemy. Wszystkie składniki układamy na placku tortilli (można polać sosem) i przykrywamy drugą tortillą. Grillujemy z obu stron, aż placki staną się chrupiące.

Podawać ciepłe z sosem ;)

:).

6 ćwiczeń Fit Ball ❤️ na odchudzanie ;)

Odchudzamy się po Nowym Roku !

Uruchomiliśmy nową wyszukiwarkę zajęć sportowych i klubów w Twojej okolicy!

Od teraz możesz sprawdzić z każdego miejsca w Polsce, gdzie najbliżej znajdują się kluby sportowe z zajęciami, których szukasz. Sprawdzisz grafik zajęć oraz opinie o klubie ;)

Zajrzyj na FitPlanner.

Obserwuj

Zszywek: 712 · Obserwują ją: 1910

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 444 · Obserwują ją: 1945

Ostatnio dodane:

Śliczny :)

Zapraszam wszystkich zainteresowanych. Torebka dostępna za 70 zł już z wliczoną wysyłką!

Hej dziewczyny. Mam dla Was porcje nowości. Torebka mała wykonana własnoręcznie! Ze sznurka. Podoba się? Mogę odsprzedać za 70 zł plus kwota wysyłki. Zapraszam serdecznie. Nie zmieści się A4 ale mniejsze już tak i jest bardzo pojemna.

Hej dziewczyny. Mam dla Was porcje nowości. Torebka mała wykonana własnoręcznie! Ze sznurka. Podoba się? Mogę odsprzedać za 70 zł plus kwota wysyłki. Zapraszam serdecznie. Nie zmieści się A4 ale mniejsze już tak i jest bardzo pojemna.

Gdzieś daleko Obserwuj

Zszywek: 503 · Obserwują ją: 1586

Ostatnio dodane:

Mam pytanie od fit-zapaleńców :D zastanawiam się nad tym czy warto zainwestować w indywidualnie dobrana dietę oraz trening,a jeśli tak to kogo polecacie w tej kwestii? Slyszalam, że Alicja Janowicz układa takie plany, czy ktoś może korzysta i mógłby się podzielić opinią?
Z góry dziękuję za odpowiedzi

Zdrowe koktajle

: )

abs,

***** Obserwuj

Zszywek: 3798 · Obserwują ją: 1890

Ostatnio dodane:

Dietetyczne muffiny.

#mandala #art

Katowice Obserwuj

Zszywek: 269 · Obserwują ją: 1193

Ostatnio dodane:

Szyjnia- pomysły diy na krawieckie cuda :)

<3 .

szal

sadlno Obserwuj

Zszywek: 517 · Obserwują ją: 1929

Ostatnio dodane:

pościel

......♡♡♡

na bogato

Katowice Obserwuj

Zszywek: 739 · Obserwują ją: 1140

Ostatnio dodane:

Przydatne skroty

Obserwuj

Zszywek: 714 · Obserwują ją: 1530

Ostatnio dodane:

Masz problem z grzybem w roślinach ? Rozpuść trochę aspiryny w wodzie i podlej lub spryskaj rośliny .

cudo.

Szukam takiej sukni do kupienia, używana. Model Madeline Gardner Nwe York Mori Lee 39006 z kolekcji 2014

Szina Obserwuj

Zszywek: 1054 · Obserwują ją: 1622

Ostatnio dodane:

podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 1534 · Obserwują ją: 1136

Ostatnio dodane:

Tom 1 cyklu " Pani Peregrine ".

Światło, którego nie widać

Lublin Obserwuj

Zszywek: 358 · Obserwują ją: 1907

Ostatnio dodane:

auto dla kobiet <3

suknia ślubna >3<

Piękny :)

róż + czerń w wersji BMW

Src Obserwuj

Zszywek: 418 · Obserwują ją: 1052

Ostatnio dodane:

Proste, szybkie i przykuwające uwagę :)

Cudne :)

Fantastyczne :*

W tej chwili nie... Obserwuj

Zszywek: 1733 · Obserwują ją: 1247

Ostatnio dodane:

życie

Lubię ilustracje od tej kobitki..

kobieta wilk

Toruń Obserwuj

Zszywek: 243 · Obserwują ją: 1531

Ostatnio dodane:

Wciąż się staram.

Zenek zawsze z klasą!

Praktykujecie jogę? Chodzicie na zajęcia czy robicie sobie sesje w domowym zaciszu? Chętnie przeczytam opinie i dowiem się o waszych doświadczeniach :)

Hogwarts Obserwuj

Zszywek: 523 · Obserwują ją: 1554

Ostatnio dodane:

xxxx

Mała Mi :D

Bardzo bym chciała..

Zawsze..-Mały książę

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542

Warsaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 979 · Obserwują ją: 1609

Ostatnio dodane:

xxx

Pamiątka Pierwszej Komunii Świętej

Pamiątka Pierwszej Komunii Świętej

Kartka komunijna

Malmo Obserwuj

Zszywek: 1745 · Obserwują ją: 1377

Ostatnio dodane:

Składniki : 1 puszka czerwonej fasolki 1 puszka kukurydzy 1 czerwona papryka ok. 100 g. żółtego sera ok. 100 g. suchej, mocno doprawionej kiełbasy 2 czubate łyżki majonezu Przygotowanie : Odcedzone kukurydzę i fasolkę przekładam do miski. Paprykę, ser i kiełbasę kroję w równej wielkości, niewielką kostkę, dorzucam do miski. Dodaję majonez i zostawiam sałatkę najlepiej na noc w lodówce. Kielecki ma charakterystyczny, dość ostry smak, dlatego doskonale się tu sprawdza. Po nocy ser powinien zmięknąć - dopiero wtedy doprawiam całość solą i pieprzem.

54...

POMOCNE

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 564 · Obserwują ją: 1761

Ostatnio dodane:

kuchnia

nowoczesna kuchnia

Obserwuj

Zszywek: 357 · Obserwują ją: 1639

Ostatnio dodane:

które wam sie podobają

;)))

podoba się wam??

heh cudowny:))

Koszalin Obserwuj

Zszywek: 1193 · Obserwują ją: 1744

Ostatnio dodane:

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 1805 · Obserwują ją: 1856

Ostatnio dodane:

choinka z szyszki- diy #szyszki #swieta

dekoracje z kieliszka #kieliszki #swięta

A dzisiaj będzie jeszcze kilka dodatkowych zdjęć z tablicy DIY, obserwujcie wszystkie tablice kochani! #chcejuzswieta #bożenarodzenie #święta #diy

#łazienka #brązy

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 591 · Obserwują ją: 1433

Ostatnio dodane:

Zestaw pudełek

Pudełko

8 minut dziennie na miesnie brzucha ( Brzuch w 8 minut )

Chałwa
Składniki:

-300g sezamu

-4 łyżki miodu

Sezam uprażyć na suchej patelni, uważając żeby się nie przypalił. Ma być tylko uprażony, więc jak tylko poczujecie mocniejszy zapach sezamu, możecie go zdjąć. Następnie sezam odstawić z chłodne miejsce do przestygnięcia. Gdy będzie zimny wrzucić go do blendera i zmiksować go na miazgę. Będzie to trwało jakieś 4-5 minut. Po tym czasie dodać miód (można zastąpić golden syrupem) i ponownie zmiksować.

Masę przełożyć do małego (prostokątnego lub kwadratowego), pojemniczka wyłożonego folią spożywczą (łatwiej będzie wyjąć z niego chałwę). Wierzch chałwy zakryć resztą folii spożywczej z boków i wstawić do lodówki na co najmniej 2 godziny. Po tym czasie wyjąć, pokroić i jeść. Ewentualnie można też polać stopioną czekoladą.

Do chałwy możecie dodać też różnego rodzaju suszone owoce, orzechy, kawałki czekolady, wanilię i co jeszcze sobie chcecie :)

London Obserwuj

Zszywek: 1235 · Obserwują ją: 1419

Ostatnio dodane:

kartka swiateczna z wiszacymi dzwonkami

Quilling...kwiat

Kartka dla wedkarza

Jestem ciocia i chrzestna wspanialego Kuby. Kartka na jego pierwsze urodziny.

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 159 · Obserwują ją: 1398

Ostatnio dodane:

♥.♥

XXX

xxx

Świetne! Robiłam z chłopakiem na obiad :)) polecam do tego zrobić sos pomidorowy z jogurtu ♥ FOODPORN!

Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 1637

Ostatnio dodane:

Studios Didier Lab - Sparkle.

Studios Didier Lab - Sparkle i Check-in.

@bajstruk

@bajstruk