Obserwowani przez KamilkaKwiatuszek na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 72 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Przewale	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
6565 Aktywność
» Obserwowanych
1366 Obserwuję
63 Obserwują
18

Kraków Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 293

Ostatnio dodane:

kto chętny na taki kocyk ? :)

koszyczek wielkanocny :)

piękna eco torba !
ręcznie wykonana, niepowtarzalna :)
cena - 70 zł.

no to do dzieła !
ciekawe co wyjdzie :)

Obserwuj

Zszywek: 334 · Obserwują ją: 1630

Ostatnio dodane:

♡♡♡

Roshe run

♡♡♡

Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

prostownicą :)

kiecka

... :)

:).

Obserwuj

Zszywek: 285 · Obserwują ją: 261

Ostatnio dodane:

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy?

WIOSENNA KURTECZKA...♥

Limonka

Cudo!

Przewale Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

jaja Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 6

Katowice Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

PLAN NA JUTRO : 14.03.2015 r. Śniadanie : omlet z warzywami ( brokuły, papryka, kukurydza) II śniadanie : ryż brązowy ze szpinakiem i ciecierzycą Obiad : naleśniki owsiane z bananem Kolacja : pikantne chrupki z ciecierzycy. Ewentualna przekąska : tosty francuskie.

dziewczyny pomocy!!! mam łysienie plackowate czy któraś z Was miała? jak tak to jakieś propozycje, żeby z tym walczyć? Już próbowałam tylu rzeczy...może Wy znacie jakieś sposoby :(

!!!

"przepis" na kłosa. :)

Obserwuj

Zszywek: 561 · Obserwują ją: 462

Ostatnio dodane:

Projekt

Wspaniały :o

byle do szpagatu

Around the World. Obserwuj

Zszywek: 1677 · Obserwują ją: 3961

Ostatnio dodane:

Idealna gorąca czekolada ♥

Sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny.
Przepis:
1,5 kg pomidorów
4 duze kolorowe papryki (lub same czerwone) Ja daje zawsze wiecej
1 duza cebula
3 zabki czosnku
1 lyzeczka przyprawy do zup (nie bede reklamowac, kazda sie nada :-)
1 lyzeczka soli
1 lyzeczka papryki mielonej slodkiej lub chili
1 lyzka majeranku
1 lyzka pieprzu ziolowego
2 lyzki cukru
2 lyzki octu
3 lyzki oliwy

Cebule pokroic w talarki i podsmazyc na oliwie. Ja kroje w drobna kostke Dodac pokrojona papryke i pomidory (najlepiej je sparzyc) oraz wszystkie przyprawy. Polecam sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny.

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :)

,,,

Szczecin, Polska Obserwuj

Zszywek: 879 · Obserwują ją: 1544

Ostatnio dodane:

:))

:))

:))

:))

Rm Obserwuj

Zszywek: 443 · Obserwują ją: 744

Ostatnio dodane:

Tokio Obserwuj

Zszywek: 1007 · Obserwują ją: 1498

Ostatnio dodane:

.,.

Rybnik Obserwuj

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

:)))

:))))

Sochocin Obserwuj

Zszywek: 1067 · Obserwują ją: 1984

Ostatnio dodane:

no sama nie wiem :P

bardzo oryginalna :)

Lublin Obserwuj

Zszywek: 1745 · Obserwują ją: 1696

Ostatnio dodane:

bukiet.

/ /

buty <3

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 4818 · Obserwują ją: 23486

Ostatnio dodane:

rośliny miododajne

ogród

tatuaż

Luban Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 128

Ostatnio dodane:

cudowna ♡

skromnie i z klasą.

#nie #mam #nic #do #dodania

subtelnie.

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 437 · Obserwują ją: 268

Ostatnio dodane:

Prosty przepis na szybki obiad. Przepyszny makaron z suszonymi pomidorami, robi się go bardzo szybko, a smakuje oblędnie <3!

#ślub #zaproszenia

n i e

Rzeszow Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 284

Ostatnio dodane:

:):)

fajna

fajna

śliczna

Katowice Obserwuj

Zszywek: 918 · Obserwują ją: 3220

Ostatnio dodane:

30 rzeczy na jesienne wieczory... klik w zdjęcie

Motywy kwiatów chyba zawsze będą popularne

Cudny *.*

Poznań miasto doznań Obserwuj

Zszywek: 223 · Obserwują ją: 333

Ostatnio dodane:

*o*

Sobranie <3

mrr

nooo

Lublin Obserwuj

Zszywek: 2936 · Obserwują ją: 3770

Ostatnio dodane:

*** Obserwuj

Zszywek: 2751 · Obserwują ją: 15893

Ostatnio dodane:

*_*

*_*

Finke

chciałabym :3

XXX Obserwuj

Zszywek: 358 · Obserwują ją: 645

Ostatnio dodane:

masaż dłoni

Zapraszam do mojego bloga. Powiedzmy że reaktywacja ;)

link w komentarzu ;)

No to zaczynamy! :)

Dziewczyny macie swoje postanowienia noworoczne? Ja owszem, podobać się sobie! Więc od dziś zaczynam nad tym pracować. Może któraś się przyłączy ? :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 4240 · Obserwują ją: 12327

Ostatnio dodane:

: )

Sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny.
Przepis:
1,5 kg pomidorów
4 duze kolorowe papryki (lub same czerwone) Ja daje zawsze wiecej
1 duza cebula
3 zabki czosnku
1 lyzeczka przyprawy do zup (nie bede reklamowac, kazda sie nada :-)
1 lyzeczka soli
1 lyzeczka papryki mielonej slodkiej lub chili
1 lyzka majeranku
1 lyzka pieprzu ziolowego
2 lyzki cukru
2 lyzki octu
3 lyzki oliwy

Cebule pokroic w talarki i podsmazyc na oliwie. Ja kroje w drobna kostke Dodac pokrojona papryke i pomidory (najlepiej je sparzyc) oraz wszystkie przyprawy. Polecam sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny.

Bardzo fajne ćwiczenia bez użycia hantli ;)

Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z cytryny. Pyszne i zdrowe.

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 1563 · Obserwują ją: 11331

Ostatnio dodane:

*.*

tatuaże

tatuaż kot

cat

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

.millk.

szacun dla niej <3

włosy miód malina <3

Always HAPPY :)

Włocławek Obserwuj

Zszywek: 606 · Obserwują ją: 1276

Ostatnio dodane:

mój drugi i chłopaka pierwszy :)

miłość wypisana na pyszczku <3

*.*

*.*

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

czy wie ktos jak nazywaja sie te nike?! sa genialne :d

motywacja ever..
10 miesiecy
az zachcialo mi sie isc robic przysiady

Pułtusk Obserwuj

Zszywek: 328 · Obserwują ją: 689

Ostatnio dodane:

,,,,

Tarnowskie Góry Obserwuj

Zszywek: 540 · Obserwują ją: 327

Ostatnio dodane:

*.*
Jak tatuaż Tris z Niezgodnej :3

spodnie z eko-skóry

jak zrobić modny top :)

lustro>stolik
dla oszczednosci miejsca ;)

wielkopolskie Obserwuj

Zszywek: 203 · Obserwują ją: 213

Ostatnio dodane:

Motywuję! :)

#backs

♥♥♥

Tartaletki cytrynowe

Warsaw Obserwuj

Zszywek: 152 · Obserwują ją: 529

Ostatnio dodane:

:))

Tory kolejowe w jeziorze Tahoe w Kalifornii.

3 Wody przyśpieszające METABOLIZM i spalające tkankę tłuszczową! 1. Maliny, limonka, cytryna, borówki , woda mineralna. 2 .Zmiksowane brokuły z limonką i ogórkiem. 3. Cytryna, młoda mięta i woda mineralna.

Obserwuj

Zszywek: 970 · Obserwują ją: 2207

Ostatnio dodane:

Makaronowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami

Kurczak w sosie śmietanowym z pieczarkami

Ciekawy sposób na wygospodarowanie garderoby

pazurki♡

3miasto Obserwuj

Zszywek: 2454 · Obserwują ją: 9871

Ostatnio dodane:

Płaski brzuch ;)

ciasto ombre

słodki tost

domowe lody

Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

sowa

dear santa..

idealna ;)

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 1015 · Obserwują ją: 2459

Ostatnio dodane:

spodnie :3

Sulin - Mówią

FUCK ALL..

To minie. Pewnego dnia popatrzysz wstecz i nie będziesz mogła zrozumieć, o co było to całe zamieszanie.

nieznane Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

..hi.
(mój rysunek.)

...trochę lata! :)

Augustów Obserwuj

Zszywek: 600 · Obserwują ją: 2965

Ostatnio dodane:

2 marchewki
2 ząbki czosnku
2 cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.

A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra wody
1/2 długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty

Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!

Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.

Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.

Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko.

Wiosna z semilac :)

Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

słodka fryzurka ;)

piękne buciki! <3

friends. ;)

HUG!

Kraków Obserwuj

Zszywek: 264 · Obserwują ją: 291

Ostatnio dodane:

<33

ass

Lbn Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

ciasto owsiane

jejka*_*
<333

,,,,

Obserwuj

Zszywek: 426 · Obserwują ją: 533

Ostatnio dodane:

:))

:-)

:))

Obserwuj

Zszywek: 207 · Obserwują ją: 275

Ostatnio dodane:

California Obserwuj

Zszywek: 5565 · Obserwują ją: 5640

Ostatnio dodane:

Oświetlenie w kuchni

Ładnie

Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 273

Ostatnio dodane:

jaka śliczna,jejku

Giżycko Obserwuj

Zszywek: 281 · Obserwują ją: 573

Ostatnio dodane:

Ks. Jan Kaczkowski

zielonanall :)

"Pamiętaj, że kiedy potrzebujesz pomocnej dłoni - jest ona na końcu twojego ramienia"

Obserwuj

Zszywek: 530 · Obserwują ją: 1397

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na pośladki :)

Jak zrobić szpagat ★ Pomocny Stretching - ćwiczenia fitness rozciągające (na szpagat)

ćwiczenia na brzuch - polecam!

Tabata ★ Ekstremalny Trening Interwalowy- Ćwiczenia Fitness odchudzające i spalające tłuszcz. Bez ciężkiej pracy nie ma efektów ;)

Mińsk Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 7860 · Obserwują ją: 3863

Ostatnio dodane:

///

Kitchen <3