Obserwujący użytkownika Karp na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 4652 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Na granicy rzeczywistości

Tablic
24 Zszywek
2677 Ulubionych
1412 Aktywność
» Obserwowanych
264 Obserwuję
12 Obserwują
131

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 64

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Lublin Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

szczęśćie

Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

✋✋✋

❄❄❄

Obserwuj

Zszywek: 1009 · Obserwują ją: 445

Ostatnio dodane:

Słodziak *.*

Załączam Wam stworzoną przeze mnie infografikę

Szybkie ciasto "Monte" z budyniem i czekoladą.

Jadowniki Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Składniki:

5 szklanek mąki pszennej
1/2 szklanki mleka w proszku
1 łyżka drożdży w proszku
3 łyżeczki cukru
2 łyżeczki soli
1 1/2 szklanki ciepłej wody
1 jajko
5 łyżek masła (rozpuszczonego i ostudzonego)
kruszonka:

35 g chłodnego masła
40 g cukru brązowego
3 łyżki mąki pszennej

Przygotowanie:

Do miski wsypujemy przesianą 4 1/2 szklanki mąki pszennej, mleka w proszku, cukru, soli i wymieszać.

W drugiej misce mieszamy drożdże z ciepłą wodą (nie gorącą!), dodajemy jajko oraz rozpuszczone masło, mieszamy.

Najlepiej przy pomocy robota kuchennego wyrabiamy ciasto ok 7-10 minut aż będzie gładkie, jednolite i nie klejące (w tym momencie można podsypywać resztą mąki). Gotowe przekładamy do nasmarowanej oliwą miski na całą noc -ciasto pięknie wyrośnie.

Rano wyciągamy ciasto z miski, dzielimy na porcje u mnie 12. Układamy na blaszce na 30 minut do ponownego wyrośnięcia.

Przygotowujemy kruszonkę: składniki wymieszać rękoma, aż powstanie kruszonka, włożyć na chwilę do lodówki. Poukładać na wierzchu bułeczek.

Piec w temperaturze 200 stopni C przez 13 minut, następnie zmniejszyć temperaturę do 185 stopni C i piec jeszcze z 5-7 minut.

ciasteczka z migdałami

Galaretkowiec

Składniki:
500ml mleka ( 2 szklanki),
35g cukru (3 łyżki),
4g cukru wanilinowego ( 1 łyżeczka),
4 galaretki (najlepiej o różnych kolorach),
25 g żelatyny ( 3 łyżki)

Przygotowanie:
Galaretki rozpuścić: każdą w 250 ml wody. Wlać do głębokich talerzy lub innych pojemników, w których łatwo się je pokroi w kostkę po stężeniu. Galaretki pozostawić do całkowitego stężenia.
Żelatynę rozpuścić w 300ml gorącej wody. Mleko zagotować razem z cukrami. Do gotującego się mleka wlać rozpuszczoną żelatynę. Wymieszać razem, zdjąć z palnika i odłożyć do całkowitego ostudzenia. Galaretki pokroić w kostkę, wymieszać razem by kolory się zmieszały. Zalać ostudzonym mlekiem. Włożyć do lodówki, pozostawić do całkowitego stężenia.

Radzymin Obserwuj

Zszywek: 1685 · Obserwują go: 7515

Ostatnio dodane:

Spaghetti z parówkami w sosie pomidorowym

Grzanki z polędwicą i ananasem

Tadżin z kurczakiem i warzywami (tażin, tajin) - przepis tradycyjny z Maroka

Ciasto kukułka (kukułkowiec) - BEZ pieczenia

Obserwuj

Zszywek: 184 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

MOJITO Z GRANATEM – PRZEPIS NA DRINK Składniki: 40 ml rumu połówka granatu połówka limonki 2 łyżeczki brązowego cukru kilka listków mięty kruszony lód Sprite do dopełnienia Przygotowanie: Zaczynam od wydłubania pestek z granatu, bo z tym będzie najwięcej zabawy. Następnie do wysokiej szklanki wrzucam połówkę limonki, przekrojoną na kilka mniejszych części, zasypuję cukrem i dodaję miętę. Ugniatam muddlerem, dodaje połowę pestek granatu i jeszcze raz lekko ugniatam. Następnie dodaję rum i mieszam wszystko łyżką barmańską. Zasypuję kruszonym lodem, dodaję resztę pestek z granatu i uzupełniam Spritem.

Smerfetka

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

ekstra taboret do malego przedpokoju

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 88

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 250

Ostatnio dodane:

mam 160 cm wzrostu i waże 65 kg ...biodra i tyłek i boczkia brzuch ma sa kra ;( nie wiem jak wziąć się za siebie apetyt mi rośnie i jem co popadnie słodycze kebeby pizze .. chce skończyć z tym. ! pomóżcie mi jak zacząć? jaka dieta? jakie ćwiczenia? co robić? pomożecie ? ps. świnia

Alexis Ren ! ideal.perfect

witajcie :) chciałabym zacząć przygode ze skakanką ale nwm jakie ćwiczenia rozciągające robić przed czy po skakaniu by łydki mi nie napuchły .. prosze. pomoc :)

Pawlikowska <3

Tylicz Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Torcik dla mamy :)

Co myślicie ? ;]

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 14

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Mini serniczki na zimno z karmelem

Składniki
500 g twarogu sernikowego z wiaderka
8 dużych biszkoptów
250 ml śmietany słodkiej 30%
śmietan-fix lub inny usztywniacz do śmietany
2 łyżki żelatyny
2 łyżki rozpuszczalnego kakao
3 łyżki cukru
300 g masy kajmakowej

Dodatkowo:
8 szklanek do herbaty
8 kieliszków

1.Rozpuszczamy w gorącej wodzie jedną łyżkę żelatyny. Bitą śmietanę ubijamy z śmietan-fixem na sztywno. Ser miksujemy razem z cukrem i dodajemy do niego ubitą śmietanę, masę dzielimy na dwie równe części. Do jednej części masy serowej dodajemy dwie łyżki rozpuszczalnego kakao, żelatynę i miksujemy na małych obrotach. Całość nakładamy łyżką do szklanek, wychodzi około po trzy łyżki masy do szklanki. W środek masy wciskamy kieliszki,tak, by nie dochodziły do samego denka. Wkładamy wszystkie szklanki do lodówki na około godzinkę.

2.Rozpuszczamy w gorącej wodzie jedną łyżkę żelatyny. Do kieliszków nalewamy gorącej wody ( ja do tego wykorzystałem strzykawkę), powoli wyciągamy kieliszki z masy serowej. Powinno się pojawić ładne wgłębienie na masę karmelową. Masę kajmakową mieszamy z 4 łyżkami mleka, dzięki temu będzie bardziej płynna. Napełniamy wgłębienia serniczków masą karmelową, po dwie łyżeczki karmelu.

3.Łączymy połowę masy serowej z żelatyną. Przekładamy masę do szklanki łyżką, wychodzi podobnie jak z ciemną masą po 3 łyżki na szklankę. Na górę układamy biszkopt i wszystkie szklanki lądują w lodówce na godzinkę.

4.Po godzinie gotujemy wodę w garnku do takiej wysokości jak sernik w szklance. Patyczkiem do szaszłyków podcinamy boki serniczka. Szklankę wkładamy na chwile do garnka z gorącą wodą, następnie obracamy do góry nogami i stukamy w deskę aż sernik wypadnie. Po wyjęciu wszystkich serników ponownie wkładamy wszystkie do lodówki. Po pół godzinie powinny być gotowe do jedzenie. Smacznego.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

♥ ✿⊱╮

❤️❤️❤️

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

grzywka <3

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

wianek

drewno w kuchni

... Obserwuj

Zszywek: 1598 · Obserwują ją: 1817

Ostatnio dodane:

Do sprzedania przepiękna suknia ślubna koronkowa. Więcej informacji po kliknieciu w zdjęcie ;)

Wędkowanie , ryba na święta .

Gigantyczny bazaltowy kanion w Islandii

Serce z plastrów brzozy. ociepli każde wnętrze. Zapraszam na pieknerzeczy.com.pl

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Dziewczyny potrzebuje pomocy ! :) jakiej firmy kupować lakiery do paznokci zeby trzymały sie jak najdłuzej ? cena nie gra roli chodzi o jakosc :D szkoda mi plytki na hybryde dlatego poszukuje dobrych lakierów :D

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

czy ktoś wie gdzie mogłabym kupić ta sukienkę?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

instagram deserowoo

Granola z borówkami

Babka pomarańczowa ❣

BP Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

Takie prawdziwe...

Toaleta, a raczej logika w Państwowej Szkole Wyższej :D :D

Każda kobieta powinna mieć taki swój pokoik

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 273 · Obserwują ją: 465

Ostatnio dodane:

hot 22 ^.^

perfect

Ale super ^^

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Polska Obserwuj

Zszywek: 12644 · Obserwują ją: 6141

Ostatnio dodane:

ćwiczenia na garba

#cute#love

Obserwuj

Zszywek: 452 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Ciasto Ule Karoliny

Ciasto Metrowiec

Kitchen

KULKI MOCY: 12 Zdrowych Przepisów na Fit Przekąski

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Zapotrzebowanie kaloryczne

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszująca w kuchni

Składniki
filet z kurczaka, 300 gram
cebula, 1/2 sztuki
czosnek, 2 ząbki
imbir, 2 centymetry korzenia
ryż basmati, 150 gram
woda, 500-700 mililitrów
brokuły, 1/2 główki
groszek zielony, garść
sól, pieprz, curry
oliwa do smażenia
natka pietruszki, 1 mały pęczek

Sposób przygotowania
1. Kurczaka pokroić w kostkę. Przyprawić i wstawić do lodówki na 15-30 minut. Przesmażyć na oliwie i przełożyć na talerz.

2. Na tej samej nieumytej patelni zarumienić drobno pokrojoną cebulkę, starty czosnek i imbir oraz 1 łyżeczkę curry. Wsypać ryż i zalać wodą (500 ml). Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować około 15 minut. W razie potrzeby dolać wody. Przyprawić solą i pieprzem. Następnie wrzucić brokuły i groszek. Gotować aż ryż i warzywa będą miękkie, a woda się zredukuje. Dodać kurczaka i drobno posiekaną natkę, wymieszać. Chwilę podgrzewać.

,,,

Dziewczyny ! ;D musimy się odchudzać ! :)

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

RZESZÓW Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Dokładnie xD

Otwórz się...

Największa tajemnica rozwiązana !

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

CIASTO BEZ PIECZENIA EKLER

Mus czekoladowy z malinami
Przepis pochodzi z książki Pawła Małeckiego "Cukiernia Lidla". Polecam!

Składniki: (na 4 porcje)

Warstwa malinowa:
100 g malin
1 łyżka cukru pudru
3 g żelatyny w proszku
20 g zimnej wody

Mus czekoladowy:
200 g śmietanki kremówki 30%
2 żółtka
50 g mlecznej czekolady
50 g czekolady deserowej

Dodatkowo:
kilka malin do dekoracji

Przygotowanie:

Warstwa malinowa: Żelatynę namoczyć w zimnej wodzie. Następnie pogrzać, aż żelatyna się rozpuści. Maliny wraz z cukrem pudrem zmiksować na puree, np. za pomocą blendera. Wlać do nich ciepłą żelatynę i wymieszać. Malinową masę wyłożyć na dno 4 szklanek lub pucharków. Schłodzić w lodówce.

Mus czekoladowy: Obydwie czekolady drobno posiekać, wymieszać, a następnie rozpuścić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (osobiście polecam ten pierwszy sposób. W drugim czekolada może się przypalić!). Przestudzić. Schłodzoną śmietankę ubić na sztywno. W innej misce ubić żółtka. Śmietankę połączyć z żółtkami i przestudzoną rozpuszczoną czekoladą. Wszystko krótko, ale dokładnie zmiksować.

Czekoladowy mus przełożyć na warstwę malinową w szklankach. Desery schłodzić w lodówce minimum 30 minut. Przed podaniem udekorować malinami. Smacznego!

torcik Dacquoise, przepis w komentarzu

Chwila zapomnienia z 3bitemm :-) :-)

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

New <3

"Beauty "

Hug me ...

nice look

Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

twarogowa owsianka

DIY Dekoracje ze Słoików – TOP 18 Ciekawych Inspiracji

Marzy mi się taki balkon ♡♡♡

Obserwuj

Zszywek: 514 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Kiedy DO a kiedy MAKE :)

iri

TRENING NA PŁASKI BRZUCH w 10 MINUT ! @ Fit Lovers

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 121

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 653 · Obserwują ją: 4641

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

czy te ćwiczenia działają na wysmuklenie i odchudzenie ud? kto ćwiczył?

Turbo Pilates - Odchudzający Trening Na Całe Ciało

Do roboty kobiety!

stylizacja!

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 562

Ostatnio dodane:

Mmm

xxx

xxx

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1334 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

*.*

Pudełko na koperty ślubne. Zapraszam do sklepu DECOREN