Obserwujący użytkownika Kiniusiaa1 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 403 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	...

Tablic
15 Zszywek
138 Ulubionych
311 Aktywność
» Obserwowanych
44 Obserwuję
2 Obserwują
18

Obserwuj

Zszywek: 1106 · Obserwują ją: 7700

Ostatnio dodane:

Tiramisu

dress

Gryfice Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Dziś smakujemy kawę żołedziową rozpuszczalną ale naturalną która polecana jest do picia jako napój ogólnie wzmacniający i energetyzujący

Sezon jesienny w pełni, warto więc naturalnie zadbać o to, aby w tym okresie być zdrowym. Ze względu na swoje właściwości bakteriobójcze czosnek stosowany jest przede wszystkim w przeziębieniach i łagodnych infekcjach. To warzywo ma również silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwrobacze, działa jak łagodny antybiotyk. Najbardziej wrażliwe na olejek czosnkowy są szczepy bakterii beztlenowych z rodzaju Bacteroides, Prevotella, Fusobacterium i Actinomyces Warto również wiedzieć, że czosnek zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, przez co zapobiega zgadze. Co ciekawe, działa również profilaktycznie i leczniczo w przypadku zatrucia ołowiem. Panie, które nie lubią zapachu czosnku powinny się przełamać, bo wpływa on na zmniejszenie bólów menstruacyjnych. Wiele leczniczych właściwości czosnku obserwujemy na co dzień, ale nie ma jeszcze badań klinicznych, które potwierdzają ten efekt. Czosnkowi przypisuje się także działanie anty sklerotyczne, obniżające cholesterol i przeciwdziałające nadciśnieniu, zatem zapraszamy do sklepu

Kto używa ? Jak stosujecie ?

Rzeszow Obserwuj

Zszywek: 176 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

Smacznego!

:))

Woow

Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 51

Ostatnio dodane:

Tarta czekoladowa z borówkami

Czekoladowe muffinki bananowe

Prosty sernik na zimno z białą czekoladą i malinami Składniki (na małą tortownicę o śr. 18 cm): Spód: 430 g ciemnych ciastek typu oreo 130 g miękkiego masła Masa serowa: 250 g półtłustego twarogu 200 g serka mascarpone 1 szklanka schłodzonej śmietany kremówki 30% lub 36% 3 tabliczki białej czekolady (300 g) Dodatkowo: 200 g malin (lub czerwonych porzeczek) Przygotowanie: 1. W malakserze (lub blenderze) rozdrobnić ciastka, dodać miękkie masło, miksować do połączenia składników. 2. Dno i boki tortownicy wyłożyć folią spożywczą. Na dnie formy i po bokach ugnieść równomiernie warstwę z ciastek. Wstawić tortownicę do lodówki na czas przygotowania masy sernikowej. 3. W kąpieli wodnej roztopić białą czekoladę. 4. Twaróg zmielić, np. w malakserze, wymieszać dokładnie z mascarpone, dodać roztopioną białą czekoladę i ponownie wymieszać. 5. Śmietanę kremówkę ubić na sztywno, do śmietany delikatnie wmieszać masę serową. Tak przygotowaną masę wylać na ciasteczkowy spód, wierzch wyrównać. 6. Sernik wstawić na kilka godzin do lodówki, najlepiej na całą noc. Przed podaniem wierzch udekorować świeżymi malinami lub owocami czerwonej porzeczki.

hej, czy któraś z Was wie, skąd mogę ściągnąć bądź też gdzie dostanę te dwa treningi?;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

-- Obserwuj

Zszywek: 495 · Obserwują ją: 1341

Ostatnio dodane:

///

#jesień ❤

///

Obserwuj

Zszywek: 424 · Obserwują ją: 368

Ostatnio dodane:

Makaron w sosie śmietanowym z szynką, papryką i pieczarkami

Motywacja na początek dnia ^^

DZIEŃ 8: Hej kochani! Dzisiaj powtórka z wczoraj 10h w pracy :/ Mam już dość! Więc już niebawem koniec :D i wracam do was i do ćwiczeń z wami. Jutro wolne, więc będą siły na trening. Nawet nie wiecie jak się cieszę :) Zdjęcie jest bardzo dla mnie wyjątkowe, ponieważ pokazuje moje marzenia, które zamierzam niebawem spełnić!! Trzymam za was kciuki misie :** Do celu już blisko. NIE PODDAWAJCIE SIĘ!!!

Jaktorów Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Koszulka dla brata, ręcznie malowana :)

co sądzicie? :) moja własna praca na zwykłej, białej koszulce ;)

♥marzenie♥

#redhair#photo#sun#sunnyday#music

zapraszam na stronę na facebooku poświęconą moim fotografiom: "My own world of photography" oraz na instagrama: my.own.fantasy.world :) :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 360 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

'*;

,,,,

Przydatne dla początkujących :)

Bananowiec, ciasto na zimno – przepis bez pieczenia ilovebake.pl

Obserwuj

Zszywek: 9567 · Obserwują ją: 9682

Ostatnio dodane:

Pyszne menu na grill party

xoxo

cute :)

Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

hhhh

iiii

Śliczne <3

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Lekkie, jogurtowe sosy Sos czosnkowy: 100g jogurtu naturalnego, 1 duży ząbek czosnku szczypta soli pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu 1 łyżeczka oregano opcjonalnie - łyżeczka drobno posiekanej natki pietruszki Sos musztardowy: 100g jogurtu naturalnego 1 łyżeczka musztardy, najlepiej ziarnistej, francuskiej 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny 1 płaska łyżeczka miodu pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu Sos chrzanowy: 100g jogurtu naturalnego 1 łyżeczka utartego chrzanu szczypta soli pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu 1 łyżeczka tymianku 1/2 łyżeczki cukru Sos pomidorowy: 100g jogurtu naturalnego 1,5 łyżeczki przecieru pomidorowego łyżka drobniutko posiekanych listków bazylii 1/2 łyżeczki ostrej papryki szczypta soli opcjonalnie - drobne płatki suszonych pomidorów Sos czosnkowy - klasyka, pasuje prawie do wszystkiego szczególnie czosnkomaniakom - pamiętajcie, że musi się przegryźć, najlepiej zrobić go dzień wcześniej i zostawić na noc w lodówce! Sos musztardowy - mój absolutny faworyt, idealny do sałatek, szczególnie z kurczakiem! Jeżeli nie macie ziarnistej musztardy akurat w lodówce - możecie użyć normalnej. Sos pomidorowy - cudowny aromat mojej ukochanej bazylii, fajnie komponuje się z mięsem i warzywami na zimno. Sos chrzanowy - chyba najbardziej pachnie Wielkanocą, na pewno sprawdzi się zarówno do świątecznego jajka, jak i pieczonego schabu!

Trening na Seksowne Pośladki !!! Po 12 minutach tego treningu Twoje mięśnie pośladków i ud będą płonąć! Jeśli nie masz dużo czasu, a chcesz osiągnąć perfekcyjne pośladki i smukłe uda, ten trening jest dla Ciebie! Wykonując ten trening osiągniesz swój cel dużo szybciej niż wykonując setki przysiadów jak np. w 30-dniowych wyzwaniach. Ćwiczenia zawarte w tym treningu zostały dobrane z myślą o tym, aby uaktywnić wszystkie partie mięśni pośladkowych, tak aby Twoje pośladki stały się okrągłe i mocne. Jak często wykonywać ten trening? Możesz wykonywać Trening na Seksowne Pośladki więcej niż raz dziennie, jeśli jesteś oczywiście wstanie! Wykonuj ten trening jednak nie częściej niż 3-4 dni w tygodniu, tak aby między dniami treningowymi robić sobie dzień przerwy dla regeneracji i odbudowy mięśni pośladkowych. Pamiętaj o rozgrzewce przed i rozluźnieniu po treningu. Rozluźnienie powinno zawierać stretching statyczny, a rozgrzewka stretching dynamiczny. Dowiedz się więcej na ten temat w artykule: STRETCHING

Ciekawe co to...?

Prawda...?

Bolton Obserwuj

Zszywek: 286 · Obserwują ją: 302

Ostatnio dodane:

Satsuriku no Tenshi

13-letnia Rachel Gardner powraca do przytomności w opuszczonym, lecz wypełnionym kamerami budynku. Nie mając żadnych wspomnień ani wskazówek gdzie może być, wędruje się przez niego. W swoich poszukiwaniach napotyka się na pokrytego bandażami, dziwnego mężczyznę imieniem Zak noszącego wyglądający jak broń Śmierci sierp (kosę). ..

♡♡♡

paznokcie 2017

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0