Obserwowani przez Naomi00 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Każdy nowy dzień jest szansą na zmianę Twojego życia.

Moje tablice obserwuje 1147 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Rzeszów

Tablic
12 Zszywek
1058 Ulubionych
851 Aktywność
» Obserwowanych
3291 Obserwuję
258 Obserwują
77

Śląsk, okolice... Obserwuj

Zszywek: 4379 · Obserwują ją: 749

Ostatnio dodane:

:-)

zakładka do książki - kokardka.

Kartka

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Racuszki budyniowe z bananami

Składniki: (na 10-12 sztuk)
1 szklanka jogurtu naturalnego
1 szklanka maki pszennej
1 duże jajko
1 budyń waniliowy lub śmietankowy 40g (proszek)
1 cukier wanilinowy (10 g)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki cukru pudru

ponadto:
1 banan
cukier puder do posypania
olej do smażenia

Sposób wykonania:

Jajko, cukier, cukier wanilinowy i jogurt wymieszać trzapaczką rózgową, lub krótko mikserem. Mąke wymieszać z proszkiem do pieczenia i budyniem. Wsypać do masy jogurtowej i ponownie wymieszać. Ciasto powinno być gęste, ale łatwo i sobodnie dać się nakładać na patelnię. Gdyby było zbyt gęste, dolejcie jogurtu, jeśli za rzadkie, dosypcie mąki.

Na patelni rozgrzać olej. Smażyć racuszki na złoto, około 2 minut z każdej strony. Zdjąć z patelni i układać na ręcznikach papierowych, by odsączyć racuszki z nadmiaru tłuszczu. Nieco wystudzić.

Podawać z plastrami bananów, oprószone cukrem pudrem.

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI:

Składniki:
niecałe pół szklanki mąki łyżka kakao
pół szklanki mleka
jajko
łyżka oleju + odrobina do posmarowania patelni
250ml śmietany kremówki łyżeczka cukru pudru
banan

Przygotowanie:
Patelnię wstawiamy na ogień, smarujemy odrobiną oleju (najlepiej zamoczonym w nim silikonowym pędzelkiem). Mąkę, kakao, mleko, jajko i łyżkę oleju mieszamy razem trzepaczką uważając, żeby nie powstały grudki. Ciasto naleśnikowe wychodzi dość gorzkie, więc jeśli ktoś tego nie lubi można dodać na tym etapie łyżeczkę cukru pudru. smażymy naleśniki z dwóch stron. Banana obieramy ze skórki, kroimy w półplasterki. kremówkę ubijamy z cukrem pudrem na sztywno. Naleśniki smarujemy śmietaną, wykładamy na to kawałki banana i zwijamy, bądź składamy.

Babeczki sernikowe z czekoladą

Na babeczki

2 szklanki pół słodkich kawałków czekolady
1 i 1/2 szklanki mąki
Łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1/2 szklanki cukru granulowanego
1/3 szklanki oleju
1 duże jajko
1 łyżeczka wanilii
1 szklanka wody

Farsz:

170 gramów sera białego w temperaturze pokojowej
1/4 szklanki cukru
1 Duże jajko
1/8 łyżczeki soli

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.
Roztop 1/2 szklanki czekolady i odłóż do wystygnięcia.
W średniej misce wymieszaj mąkę, proszek i sól. W dużej misce wymieszaj cukier, olej, jajko i wanilię. Wymieszaj z kawałkami czekolady. Powoli dodaj zawartość pierwszej miski.
Mieszaj ser, cukier, jajko i sól aż mieszanka będzie kremowa. Wymieszaj z szklanką kawałków czekolady
Wypełnij foremki do połowy ciastem i dołóż łyżkę serowego kremu, przykryj łyżką ciasta. Piecz przez 25 minut. Po wyjęciu dodaj resztę kawałków czekolady na babeczki.

tak jest :D

LA Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 187

Ostatnio dodane:

dziewczyny! czy któraś z was zna jakiś piękny kolor khaki na paznokcie? proszę o numer i firme w komentarzu :*

pupa marzenie

Pegaz <3

Michael Kors i Louis Vuitton

Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 329

Ostatnio dodane:

To nie moje zdjęcie*! Pomocy!!! Szukam kogoś kto pomógłby mi ułożyć diete lub poprostu pomóc ogarnąć to oraz doradzić z ćwiczeniami. I zrobiłby to za darmo... Niestety mam dopiero 17 lat i nie mam swoich pieniędzy a rodzice nie chca mi dać na takie rzeczy :(

Kto chętny na wspólne motywowanie sie i ćwiczenie tych ćwiczeń powyżej?

kto zaczyna ze mną?

Motywujmy sie razem <3

Hallo hallo !! Kto trenował z Kaylą ? Przyznawać się, a kto będzie trenował ?
Czy zauważyłyście jakieś efekty po tych 12 tygodniach ?

Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

pomocy gdzie taka znajde???

spróbowałam pierwszy raz i polecam- zupa Shrek

spóźnione świąteczne

Oława Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 206

Ostatnio dodane:

I'm not rich...

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 135

Ostatnio dodane:

Dzisiaj mija 1 miesiąc i 1 tydzień. Przed ostatni tydzień się nie liczy można powiedzieć bo troszkę się zapuściłam i nic nie schudłam.

Ogółem od 5 kwietnia schudłam -4,1 kg.
Waga aktualna: 62.9 kg.

Miesiąc ćwiczeń. Widać różnicę? Ja niezbyt ją widzę... :/

Trzeci tydzień za mną!
W tym tygodniu -0,8 kg.
Dzisiejsza waga: 64,8 kg, czyli przez 3 tygodnie spadło -2,7 kg.
Lecimy dalej, nie poddajemy się! ;)

Drugi tydzień za mną.
Początkowa waga to 67,5 kg.
Waga po 2 tygodniach 65,6 kg, czyli przez dwa tygodnie spadło razem -1,9 kg.
A przez ten tydzień spadło 0,7 kg tylko :/. Nie jestem zadowolona.
Mam nadzieję, że ten tydzień będzie lepszy i więcej spadnie, chociaż 1 kg.

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 377 · Obserwują ją: 1359

Ostatnio dodane:

Ciasto Morze Czarne

Matura!

Cytrynowy puch

Cytrynowiec z brzoskwiniami

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

Idealnie *.*

Super pomysł ! :)

M&S

fearless

Poland Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

ZROBIONE TURBO WYZWANIE!

LEPSZA JA

Juz za mną SKALPEL i cwiczenia na boczki z Gabrysią! A jak Wy misiaki?

SECRET dziś zrobiłam! Jeszcze coś na boczki! A Wy jak?

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

Nadal czekam ✌

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542

Daleko Obserwuj

Zszywek: 388 · Obserwują ją: 1919

Ostatnio dodane:

Holo

Reebok

Sweter z frędzelkami

Moje roczne zmiany :O a według Was który kolor najlepszy? ;)

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Sałatka z jajkiem [przepis na jedną porcję]

Zdrowe tosty.

Sałatka z kalafiorem, szparagami, feta i ze szpinakiem .

makaron pełnoziarnisty z sosem z pomidorów i ze szpinakiem. lekko i smacznie.

Obserwuj

Zszywek: 157 · Obserwują ją: 279

Ostatnio dodane:

Trochę inna kartka na ślub :)

Moja pielęgnacja skóry

CIASTO ORZECHOWE Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ

Kto zna poprawną odpowiedź?

Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 547

Ostatnio dodane:

Nie zapomnijcie o swoich noworocznych postanowieniach! zmierzajcie ku celowi :D

przerwa weekendowa... ale w sumie należy się kilka dni odpoczynku :D jutro znowu pompujemy ciałko :D

kiedyś i teraz :3 niby taka gruba nie byłam ale bez ćwiczeń całkiem inaczej wyglądałam :o płaski tyłek, oponka... teraz przynajmniej nie ma co się wstydzić na basen jechać :D ♡

hahaahaha xd

Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 972 · Obserwują ją: 2666

Ostatnio dodane:

Najlepsze❤ Colleen Hoover ♡

>>>

♥♥♥

śliczne

Taenobrzeg Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 202

Ostatnio dodane:

xxx Obserwuj

Zszywek: 13056 · Obserwują ją: 40186

Ostatnio dodane:

ołówki

NUTELLA/PANCAKES

° BUTT° MOTIVATION °

° BODY ° FITNESS ° GOALS °

Bdg. Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 3162

Ostatnio dodane:

Chili con carne. Kliknij w ...

Zupa meksykanska - rozgrzewająca z chrupka kukurydzą

Przepis na najlepszą kalafiorową

Obserwuj

Zszywek: 606 · Obserwują ją: 1312

Ostatnio dodane:

Mojito truskawkowe

Składniki:
truskawki (9 sztuk)
rum (80 ml)
liście mięty (20 sztuk)
lód (16 kostek)
brązowy cukier (2 łyżeczki)
sok z limonki lub cytryny (2 łyżki)
woda gazowana (200 ml)

Sposób przygotowania:

Truskawki dokładnie umyć, obrać z szypułek i delikatnie rozgnieść (można w moździerzu). Zostawić jedną sztukę do dekoracji.
Liście mięty umyć i rozdrobnić, można delikatnie ugnieść w moździerzu.
Truskawki i miętę przelać do szerokiej, wysokiej szklanki. Dodać sok z limonki lub cytryny i brązowy cukier, wymieszać.
Skruszyć kostki lodu (można także dodać całe kostki), dodać do szklanki do 3/4 wysokości. Delikatnie wymieszać.
Dolać rum, uzupełnić wodą gazowaną. Udekorować połówkami truskawek i listkami mięty.

Wianek :)

sukienka

< 33

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 51

Ostatnio dodane:

Motywujmy się przez ostatnie miesiące!!
Ktoś chętny na wspólną motywacje? :)
Dla tych, którzy jeszcze nie zaczęli pracować nad soba: 3 MIESIĄCE. Jeśli zaczniecie już teraz to możecie jeszcze dużo osiągnąć. Pod warunkiem, że podejmiecie to wyzwanie i wytrwacie z nim aż do wakacji, a nawet dłużej :)
To co? Mobilizujemy ciałka i umysły na ostatnie chwile walki? :D
Zwyciężymy tą walkę z kilogramami i centymetrami!

narkotyki

przemyśl to

taka prawda

Jastrzębie Zdrój Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

!!!

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 5212 · Obserwują ją: 540

Ostatnio dodane:

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

Ciasteczka owsiano – kokosowe z miodem

Składniki:
130g mąki
150g cukru
100g płatków owsianych górskich
100g wiórków kokosowych
130g masła
90g miodu (najlepiej gryczanego)
1/2 łyżeczki sody

1. Wymieszać razem mąkę, cukier, płatki owsiane i wiórki kokosowe.

2. Miód oraz posiekane masło włożyć do rondelka i podgrzewać na ogniu, mieszając, aż się roztopią i połączą w gładką masę. Zdjąć z ognia.

3. Sodę wymieszać z łyżką gorącej wody i bardzo szybko dodać do ciepłego miodu z masłem (mieszanka się zapieni). Następnie dodać mieszankę z sodą do suchych składników i wymieszać dokładnie łyżką.

4. Z ciasta formować niewielkie kuleczki (przez chwilę ściskając ciasto w dłoni, bo jest dosyć sypkie), układać je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i delikatnie spłaszczać, formując okrągłe ciasteczka.

5. Piec w temperaturze 160oC na funkcji termoobieg przez około 13-14 minut, aż ładnie się przyrumienią. Po wyjęciu z piekarnika odczekać chwilę zanim je przełożymy, aby troszkę stwardniały.

OPONKI SEROWE NAJLEPSZE

Składniki:
500 g sera białego półtłustego
500 g mąki pszennej
4 żółtka
120 g cukru
2 łyżeczki domowego cukru waniliowego
1 czubata łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżeczka spirytusu lub octu
220 ml śmietany 12 %
1 litr oleju lub smalcu (do smażenia)
4 łyżki cukru pudru (do posypania)

Ser zmielić przez maszynkę lub ugnieść dokładnie tłuczkiem do ziemniaków. Do sera dodać przesianą mąkę, sodę, cukier, żółtka, spirytus (ocet), śmietanę i cukier waniliowy. Wyrobić ciasto. Podzielić na dwie części i każdą rozwałkować na grubość około 1,5 cm. Wykrawać szklaną koła. W środku wykroić mniejsze kółko za pomocą kieliszka. Tłuszcz rozgrzać do temp. 180 stopni. Oponki smażyć partiami. Każdą porcję dokładnie osuszyć na ręczniku papierowym i po wystygnięciu posypać cukrem pudrem. Smacznego!

Jogurtowe ciasto truskawkowe

Obserwuj

Zszywek: 441 · Obserwują ją: 2252

Ostatnio dodane:

<3!

Ktoś zna szminkę w podobnym kolorze ? ;)

*.*

Kozuchów Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia!

Coraz bliżej celu ;)

Rok pracy, 20kg mniej.

Moje marzenie <3 <3

Londyn Obserwuj

Zszywek: 1852 · Obserwują ją: 4502

Ostatnio dodane:

"Pogrzeb"

♥♥♥

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 332 · Obserwują ją: 82

Ostatnio dodane:

zdjęcie

PUSZYSTY OMLET SZARLOTKA ❤️ 2 jajka 20g mąki ryżowej/jaglanej 5g nasion chia 1 jabłko cynamon proszek do pieczenia polewa: 15g odżywki białkowej 10g masła orzechowego 15g dżemu 100% Białka miksujemy, żółtka mieszamy z mąką, nasionami chia, proszkiem do pieczenia i cynamonem. Jabłko ścieramy na grubych oczkach i dodajemy do żółtek. Mieszamy. Dodajemy ubite białka i mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Na rozgrzaną patelnie wylewamy masę i smażymy z obu stron. W między czasie robimy polewę: mieszamy białko i masło orzechowe, dolewamy wrzątek do uzyskania odpowiedniej konsystencji (około 20g wody). Gotowy omlet smarujemy polewą i na wierzch dodajemy dżem. Mnie to połączenie najbardziej odpowiada, jednak można dodawać na wierzch dowolne dodatki, na które macie tylko ochotę :D

triangle

flowery

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 163 · Obserwują ją: 422

Ostatnio dodane:

mis <3

Gdzie mogę znaleźć te botki? Oprócz strony varlesca

Sernik kinder country

KONKURS!

Do wygrania żel do wybielania zębów oraz nakładki!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 199 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

Tort makowo cytrynowy (Przepis po kliknięciu w zdjęcie)

Tort cytrynowy. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Najprostszy, śmietankowy sernik lodowy

Alternatywa dla kartki na wesele ;) Ramka z pierwszym milionem młodej pary

Tczew Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 302

Ostatnio dodane:

:-*

moja największa słabość <3

Szpilki

ma ktoś z was bolończyka?

Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

Kukułkówka się robi :P 30 dag cukierków kukułek 0,5 l wódki 1 puszka mleka skondensowanego niesłodzonego ( dopiero na koniec) * cukierki zalać wódką, odstawić w ciepłe miejsce na 2 tygodnie, potrząsać. Po tym czasie wymieszać z mlekiem skondensowanym, przechowywać w lodówce :)

Ciasto princessa zebra

Ciasto monte

Poleci ktoś ciekawe książki na temat edukacji seksualnej, seksuologii i ogólnie tych tematów?

Radom Obserwuj

Zszywek: 1578 · Obserwują ją: 12222

Ostatnio dodane:

Przepis na lukier do pierników

Prawda!

CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

nutellowy sernik z mascarpone (bez pieczenia)

Gorzów Wlkp. Obserwuj

Zszywek: 14601 · Obserwują ją: 4276

Ostatnio dodane:

Kiedy pozostaje żal.... Śliczna historia. Kupilam ta ksiazke pol roku temu i dopiero teraz ja przeczytałam. Ocenilam po okladce ze jakis romans banalny i czekalam az bede miec natchnienie na tego typu historie a tu taka cudna historia i dramatyczna. Polecam! Chyba skusze sie na pozostale ksiazki z tej serii (Rains).

Seksowna sukienka na imprezę. Zdobiona cekinami. Kliknij w zdjęcie, żeby kupić.

xoxo

za sałatą xd Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

hahhahah, tak!

Theo..ubóstwiam go #nr1

Jestem na TAK

Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

hiohio xd

hahahahahahah

słodziutkie *.*

BTS | MONSTA X |... Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 998

Ostatnio dodane:

*.*

bangtani

Kochane *.*

Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 130

Ostatnio dodane:

potreningowe zarelko! <3 jogurt naturalny, daktyle, rodzynki, śliwki, kiwi i odrobine platkow owsianych ^^
dzisiaj w ruch poszedł skalpel! jestem z siebie dumna bo zrobiłam ćwiczenia na które nigdy nie miałam siły!

lof

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1184 · Obserwują ją: 713

Ostatnio dodane:

odważna prosta sukienka

````

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

Obserwuj

Zszywek: 271 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

Księga gości

Śliczne

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1236 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

Niesamowite psy

pora na kawusię ;)

Daleko Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

... Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 145

Ostatnio dodane:

Minimalistyczny łańcuszek.

Idealny zestaw.

Luss, Szkocja. Urokliwe miasteczko nad jeziorem.

Rzeki, morze i jeziora-Z wizytą w Szkocji. Uwielbiam to miejsce.

Berlin Obserwuj

Zszywek: 1999 · Obserwują ją: 567

Ostatnio dodane:

Beżowe ciuchy na zimę - LINK W KOM!

Białystok Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 186

Ostatnio dodane:

///

Obserwuj

Zszywek: 1613 · Obserwują ją: 783

Ostatnio dodane:

*.*

ggg

Sposób na opakowanie czekolady na święta.

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 895 · Obserwują ją: 546

Ostatnio dodane:

Przecudowny bukiet <3

Krótka historia Rodziny :)

hair

Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane: