Obserwujący użytkownika rybaczka na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Instagram : marciaa_74 Snapchat : marcioszek74

Moje tablice obserwuje 206 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Oława

Tablic
5 Zszywek
1 Ulubionych
13 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
0 Obserwują
59

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 378

Ostatnio dodane:

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami.

Do planowania ciąży najlepiej podejść racjonalnie, odpowiedzialnie. Zacząć od zmian, które w przyszłości będą procentować. Zadbać o wzmocnienie organizmu, wyregulowanie cyklu miesiączkowego oraz prawidłowe działanie funkcji psychologicznych.

Pomóż sobie i wypróbuj NovuVita Vir – suplement na płodność dla mężczyzn. To mieszanka witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych oraz koenzymu Q10 i L-karnityny w jednej kapsułce, która już od pierwszej chwili wspomoże organizm, przywracając mu prawidłowe funkcje rozrodcze oraz poprawiając spermatogenezę i jakość nasienia.

Brakuje Ci pomysłów na koktajl? W tym poradniku znajdziesz 50 pysznych i zdrowych przepisów przystosowanych do blendera BlendyGo.

Każdego dnia stosuj jeden z nich aby zagwarantować sobie szereg korzyści takich jak:

1. Przyspieszony metabolizm,
2. Uzupełnienie makro i
3. Mikroskładników,
poprawiona kondycja włosów, skóry i paznokci oraz cała masa innych.

Po dokonaniu zakupu otrzymasz poradnik w wersji PDF (ebook) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku. Może to być smartfon, tablet czy komputer. Zabierz swoje przepisy razem z BlendyGo!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 82

Ostatnio dodane:

Certyfikat uczestnika – (MDRT) Million Dollar Round Table

Dyplom uzyskania tytułu KONSULTANTA AVIVA

Business Woman 2019

Certyfikat ukończenia szkolenia – Psychologia Przywództwa

Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 112

Ostatnio dodane:

Zakochałam się ♡

Od jutra zaczynam przygodę z olejowaniem włosów. Nie mogę się doczekać efektów!

POMOCY!! Dziewczyny co polecacie na wypadanie włosów? Ostatnio bardzo się to u mnie nasiliło.. Nie farbuję od lipca, nie suszę ani nie prostuję włosów. Jakieś porady?

Yomiyamie Obserwuj

Zszywek: 1077 · Obserwują ją: 290

Ostatnio dodane:

Makaron ze szpinakiem i krewetkami Kliknij na zdjęcie

Domowy Burger: TOP 12 Pysznych Przepisów na Domowego Burgera

Chleb pełnoziarnisty ze słonecznikiem na miodzie

Bułeczki czosnkowo-ziołowe nadziewane żółtym serem :) Najlepiej smakują na ciepło, gdy ser się jeszcze ciągnie! Przepis na blogu :)

Gdzieś napewno Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 689

Ostatnio dodane:

Wege ciasteczka kokosowo czekoladowe z kaszy jaglanej! 1/2 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej, 10 sztuk daktyli ( gotujemy ok 10 min ), 1 łyżka oleju kokosowego virgin, 5 łyżek wiórków kokosowych, 1 łyżka kakao, opcjonalnie garstka orzechów ( ja dodałam nerkowce )- wszystko blendujemy i pieczemy 30 min w 180st. Fit słodycz! a jak rewelacyjnie smakuje!

Legalne rafaello:
Przepis : pół szklanki kaszy jaglanej✔️(nie polecam z woreczka, ja użyłam z firmy Sante) szklanka mleczka kokosowego✔️100g wiórek kokosowych✔️2łyżki miodu lub innego słodziku✔️aromat migdałowy lub waniliowy✔️ Kaszę dokładnie płuczemy na sitku, przesypujemy do garnka i gotujemy na wolnym ogniu wraz z mlekiem około 20minut. Po tym czasie dodajemy miód, przykrywamy pokrywką i odstawiamy na 10minut.Na suchej patelni prażymy wiórka kokosowe i wrzucamy do kaszy, dodajemy kilka kropel aromatu i blendujemy na jednolitą masę, formujemy kulki i obtaczamy w wiórkach, odstawiamy do lodówki na całą noc

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Gra o tron, Supernatural, Pamiętniki wampirów, Lucifer, Scream Queens, Mr. Robot, Teen Wolf, Wikingowie, Lost, 13 Powodów, Eye candy, Sherlock, Breaking bad, Hannibal,

^^^

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

-- Obserwuj

Zszywek: 495 · Obserwują ją: 1341

Ostatnio dodane:

///

#jesień ❤

///

Obserwuj

Zszywek: 328 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

WAWA Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 236

Ostatnio dodane:

Instagram contra-naturam

Się urosło ;)

:))

Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 414

Ostatnio dodane:

Kylemore Abbey
~Ireland

Pyszne ciasto bez pieczenia - Krówka z bananami. *.* Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

somewhere over the rainbow

irish art

Obserwuj

Zszywek: 14768 · Obserwują ją: 1508

Ostatnio dodane:

...!

...!

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Piękne buty! ^-^

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Poznań Obserwuj

Zszywek: 5865 · Obserwują ją: 5706

Ostatnio dodane:

#spodnica#krem

#amazing #perfect

#moj #styl

xoxo

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Wejdź w zszywkę i dowiedz się, jak odebrać darmowe kosmetyki i akcesoria! :) Ostatnie dwa miesiące przyniosły mi dużo ciekawych nowości. Dzisiaj chcę pokazać wam przesyłki, które dotarły do mnie dzięki Dresscloud. Tym razem to bogactwo rozmaitości - kosmetyki, skarpetki, a nawet poduszka!

Walentynkowy Manicure – 16 Inspiracji Które Was Urzekną <3

Bordo złoto & czerń

:) :)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 105

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 121

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 7

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Kto dołącza? :-)

''''

Czytał ktoś?:) Ja jestem w trakcie:>

hahahahaha:D

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1058 · Obserwują ją: 1147

Ostatnio dodane:

sixpack

Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się?

*.*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 125 · Obserwują ją: 281

Ostatnio dodane:

Najlepsze olejki jakie polecam do włosów

xoxo

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

chłopaki, sam seks <3 :D

marzenie :O

&&&

```

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 299

Ostatnio dodane:

sylwester

ktoś używał ? jakie są wasze opinie ??

zdrowe fit koktajle

kolejne do kolekcji

Lublin Obserwuj

Zszywek: 4797 · Obserwują ją: 4563

Ostatnio dodane:

Park Narodowy Yosemite w Kalifornii.

#makijaz #makijazwieczorowy #brokat #rzęsy #makeup #studniówka #prom #bal #wesele #makijazslubny #styl

Wow!

Mainz Obserwuj

Zszywek: 549 · Obserwują ją: 244

Ostatnio dodane:

bo pomidory lubią dobre nawodnienie!

rośliny na balkon

zobaczymy czy dziala

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

Krosno Obserwuj

Zszywek: 2200 · Obserwują ją: 1045

Ostatnio dodane:

nogi, nogi, nogi

Piękny makijaż

dobrze pokazany!

Malbork Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Mam pytanie? polecacie jakies ksiazki cos na styl girl online pamietnik nastolatki. Ogolnie ksiazki dla nastolatki. Pilne z gory dziekuje

gdzie moge takie kupic? jak ktos wie prosze o linka

Czy ktoś wie gdzie mogę dostać taką lub podobną torbę?? ;)

Obserwuj

Zszywek: 142 · Obserwują ją: 231

Ostatnio dodane:

Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęciami)

DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta soli, ✔ 2-3 łyżki mleka. Składniki pozostałe: ✔ ugotowana pierś z kurczaka bez skóry, ✔ ugotowane różyczki brokuła ( ok 4-5 łyżki), ✔ serek wiejski, ✔ 3-4 pomidorki koktajlowe. Przygotowanie ~ naleśników: - wszystkie składniki połącz ze sobą, - rozgrzej patelnię teflonową oraz przetrzyj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek, - zmniejsz ogien i smaż naleśniki pod przykrywką, Przygotowanie: - wszystkie składniki (oprócz serka) pokrój w kostkę, - razem wymieszaj razem z serkiem, dopraw do smaku, - na usmażone naleśniki rozprowadź farsz i zawiń dokładnie, Wartości odżywcze na 100g - 94kcal :)

Moje pierwsze żele i jak

Kto bierze udział ja od jutra ruszam do końca wakacji kto jest ze mną :) piszemy codziennie czy daliśmy radę kochane wakacje coraz bliżej

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Obserwuj

Zszywek: 645 · Obserwują ją: 856

Ostatnio dodane:

Fajny pomysł na ozdobę :D

pudelkoprezent

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

malujemy_ fabrykami <3

smile...?

efekt nuudy ..stare ^^

:'(

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

SAŁATKA Z CHRUPIĄCYM TUŃCZYKIEM (2 porcje) 2-3 garście miksu sałat (u mnie sałata lodowa + rukola), 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (najlepiej w dużych kawałkach), 1 nieduża czerwona papryka, ½ ogórka, 2 łyżki pestek dyni, 2 łyżki oleju z pestek dyni (można zastąpić oliwą), 2 łyżki oliwy lub oleju do smażenia, 1 łyżka soku z cytryny, sól i pieprz Pestki dyni uprażyć na suchej patelni i odstawić. Tuńczyka dokładnie osączyć na sitku, a następnie na papierowych ręcznikach – ważne, by pozbyć się jak najwięcej wilgoci, bo inaczej tuńczyk będzie pryskał na patelni. Na patelni rozgrzać olej lub oliwę, wrzucić tuńczyka i smażyć, aż będzie brązowy i chrupiący (uwaga, tuńczyk może mimo wszystko trochę pryskać, dlatego dobrze jest mieć pod ręką pokrywkę lub osłonkę z gęstej siatki na patelnię. Od czasu do czasu mieszać i pilnować, by ryba się nie przypaliła. Sałatę umyć i osuszyć, przełożyć do miski. Ogórek obrać i pokroić w półplasterki. Paprykę pokroić w paseczki. Dodać do sałaty. Na wierzch nałożyć tuńczyka. Olej z pestek dyni wymieszać z sokiem z cytryny, solą i pieprzem, sosem polać sałatkę. Na koniec posypać pestkami dyni.

SKŁADNIKI: średnia cukinia jajko serek wiejski (kubeczek) 3 łyżki otrębów owsianych 2 płaskie łyżki mąki kukurydzianej /lub pszennej z pełnego ziarna sól, pieprz, zioła, ewentualnie ząbek czosnku Cukinię obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, posolić i zostawić na sitku do odcieknięcia wody. Jajko wymieszać z odciśniętą cukinią, dodać serek wiejski dokładnie odsączony z zalewy, przyprawić i dodać suche składniki. Wymieszać, zostawić na 10 minut. Dobrze rozgrzać patelnię teflonową, łyżką kłaść masę i rozpłaszczać, by nie były grube. Przykryć pokrywką i zmniejszyć znacznie ogień. Smażyć z dwóch stron.

Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3

Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^

Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce.

Dodawajcie lub piszcie nazwy :*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 15

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

PYCHA!!!

Stylowe :) ;)

Lublin, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 2

Ruda Śląska Obserwuj

Zszywek: 226 · Obserwują ją: 455

Ostatnio dodane:

Moje cudeńko :3

Bóg wie co robi <3

<3^^

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 9