PORNOGRAPHIC

PORNOGRAPHIC
Moje tablice obserwuje 5289 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łódź
; ] piękny *.* xxx ...
miguskaoo
Aleksandrowka Obserwuj

Zszywek: 224 · Obserwują ją: 1032

Ostatnio dodane:

chleb na drożdżach- szybki, codzienny, zwykły nie mam dzieci ale to jest śliczne :) Chcesz dorobić sobie ? 
Nic łatwiejszego, dziel się swoją opinią i zarabiaj. Lubisz dzielić się swoją opinią, i chcesz przy tym zarobić dodatkowe pieniądze, nic trudnego już dziś zarejestruj się,  w wolnym czasie wypełniaj ankiety i zarabiaj
kama1772
_________________... Obserwuj

Zszywek: 774 · Obserwują ją: 1146

Ostatnio dodane:

Trumpet/Mermaid V-neck Lace Sweep Train Appliques Prom Dresses Wedding prom party hairstyles for long hair. Свадебная прическа, вечерняя прическа. Вечерняя прическа с плетением (коса из 4-х прядей). Prom hairstyle with 4 strand braid ,,,
asialka713
Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 829 · Obserwują ją: 3659

Ostatnio dodane:

TULIPANY εïз DIY εïз
zapraszam na mój kanał na yt
HnadmadeBox ... moje ulubione zdobienie ❤ bordowe
Karass
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

płaski brzuch w tydzień
Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano:


Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc na plecach i unosimy zgięte nogi tak, aby łydki były ułożone równolegle do podłogi. Następnie ręce krzyżujemy na piersiach i napinamy mięśnie brzucha. Robimy wdech unosząc głowę oraz górną część pleców. Teraz robimy wydech i powoli opuszczamy plecy, ale nie kładziemy głowy na podłożu. Ćwiczenie to powtarzamy 50 razy.

Odwrócone brzuszki - kolejnym ćwiczeniem na płaski brzuch są odwrócone brzuszki, gdzie również kładziemy się na plecach, ale tym razem przenosimy na początku proste ręce za głowę i chwytamy się dłońmi o coś. Następnie unosimy nogi tak, aby były w pionie do podłoża, a następnie lekko uginamy kolana. Teraz napinamy mięśni brzuch, dociskamy plecy do podłogi i robiąc wdech lekko unosimy biodra o kilka centymetrów nad podłoże. Robiąc wydech upuszczamy biodra na podłogę. Ćwiczenie powtarzamy 50 raz.

Cały trening powtarzamy jeszcze trzy razy, by być pewnym, że po tygodniu będziemy mieli faktycznie płaski brzuch, jak mówi dr Tony Catersiano. Powodzenia!!!
kuster
asdasdasd Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują go: 5664

Ostatnio dodane:

asdasd111 Wam też ? <3 :)) Alaska - mają tam konkrety problem z komarami.
BlackAve
Halloween Obserwuj

Zszywek: 1414 · Obserwują ją: 7474

Ostatnio dodane:

Tarta ze szpinakiem i fetą ... KRUCHE CIASTO Z BUDYNIOWĄ PIANKĄ I BRZOSKWINIAMI CZEKOLADOWY NAPOLEON
olivia1985
LBN Obserwuj

Zszywek: 283 · Obserwują ją: 299

Ostatnio dodane:

W odcieniu różu :) piękne połączenie kolorów! ooo Trochę w stylu hippie.
Paaulina
. Obserwuj

Zszywek: 1595 · Obserwują ją: 2374

Ostatnio dodane:

koszula,bershka sprzedam,link w komentarzu sprzedam,McKinley,link w komentarzu sprzedam, h&m,link w komentarzu ...
zaczaruj_mnie
Końskie Obserwuj

Zszywek: 694 · Obserwują ją: 181

Ostatnio dodane:

(─‿‿─) ... ... ...
Karolina93
Obserwuj

Zszywek: 675 · Obserwują ją: 778

Ostatnio dodane:

Make up brwi idealne :) ;)) ...
dita
Obserwuj

Zszywek: 357 · Obserwują ją: 226

Ostatnio dodane:

Piękna Beyonce w workerach :) śliczny <3 maxi floral ...
kinaaa003
Kurzętnik Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
kin1503
Konin Obserwuj

Zszywek: 268 · Obserwują ją: 278

Ostatnio dodane:

Edgy Party Makeup o.o Frędzelki. I te leginsy, awww ;3 brwi
ejda
Trzebnica Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

brokatowy ... help ! :) zna ktoś domowe sposoby na porost włosów a także na ich zregenerowanie ?? torebka ze spodni :)
metheksis
trzeci księżyc... Obserwuj

Zszywek: 5001 · Obserwują ją: 14398

Ostatnio dodane:

forest piękny Warto mieć marzenia <3 e34 <3 BMW E34
konwalia
WROCŁAW Obserwuj

Zszywek: 6866 · Obserwują ją: 4276

Ostatnio dodane:

na chłodne dni/3/ na chłodne dni/2/ na chłodne dni/1/ na słuchawki by się nie plątały. jakie słodkie *.* //diy// (ps. Zapraszam na YouTube "kerwetka". Znajdziesz tam DIY i inne ciekawe pomysły)
shaatia
warszawa Obserwuj

Zszywek: 1308 · Obserwują ją: 3361

Ostatnio dodane:

ojik <33 uwielbiam Boże daj mi taką figurę!
pauliszonek
Obserwuj

Zszywek: 493 · Obserwują ją: 310

Ostatnio dodane:

... xcvb śliczny <3 Wczoraj robiłam łapacza , więc może jutro wstawię jak mi wyszedł. :* A teraz ...
Szabora
Kraków Obserwuj

Zszywek: 901 · Obserwują ją: 3005

Ostatnio dodane:

Cudo! Looped Braid Low Bun | Missy Sue Zapiekane tortille z kurczakiem *.*
KasiaWyrwas
Poznań Obserwuj

Zszywek: 259 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

przepiękne ♥ .... Moja mała przeróbka krzesła. Co Wy na to? Przydatne :)
Natiii
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1772 · Obserwują ją: 684

Ostatnio dodane:

knopersss ... DIY lody nutella ♥ ...
bagrysia
Lotzen Obserwuj

Zszywek: 1206 · Obserwują ją: 2634

Ostatnio dodane:

ciasteczka z migdałami piekne <3 anioł pobożny Dekoracje balonowe na wesele.
Mychaaa
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 117 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

♥♥♥ ♥♥♥ Są tu jakieś Directionerki??? ♥♥♥
cloudlet3
stw Obserwuj

Zszywek: 657 · Obserwują ją: 3504

Ostatnio dodane:

QUESADILLA

Składniki: 
-placki tortilli, 
-ser żółty, 
-pierś z kurczaka, 
-brokuły. 


Ser ścierany na tarce, kurczaka kroimy w kostkę, podsmażamy i doprawiamy, brokuły kroimy i gotujemy. Wszystkie składniki układamy na placku tortilli (można polać sosem) i przykrywamy drugą tortillą.  Grillujemy z obu stron, aż placki staną się chrupiące.  

Podawać ciepłe z sosem ;) kreatywny sposób na bluzę ;) DIY: Square Pillow Gift Box Tutorial Odrywany chlebek ziołowo serowy
AnitaKasperska
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 71

Ostatnio dodane:

*** *** xxx Cudowna stylizacja. Kobieca z pazurem :) Co myślicie?
adziula24
Szczecin Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 1952

Ostatnio dodane:

fryzury krok po kroku .♥. .♥. .♥.
Wejda
Lub Obserwuj

Zszywek: 679 · Obserwują ją: 2602

Ostatnio dodane:

z męskiej koszuli Taki hamak mieć w ogrodzie... marzenie rożki buły
MonikaLadziska
Pisz Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 105

Ostatnio dodane:

Kruche ciasteczka z dżemem dla Mikołaja. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. rurki z kremem :) :)) maliny z czarną porzeczką :)
izabela171
Obserwuj

Zszywek: 2732 · Obserwują ją: 2468

Ostatnio dodane:

:PP Szał sylwestrowej nocy:) śliczna :))
dzejem
Z-e Obserwuj

Zszywek: 287 · Obserwują ją: 162

Ostatnio dodane:

jablkowe roze Peeling kawowy na zawalczenie cellulitu w miejscach gdzie objął nasze ciało. 
wykonanie: Parzymy kawę tak do połowy kubka odlewamy nadmiar wody pozostawiając fusy.
Dodajemy oliwkę z oliwek lub inną, cynamon lub imbir dla zapachu do momentu aż powstanie bardzo gęsta lub półpłynna masa. 
Następnie robimy peeling okrężnymi ruchami dłoni. Ciasto makaronowe *,* mamusina
adzik
zegrze Obserwuj

Zszywek: 160 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

.... dzisiaj zaczynam ćwiczyć regularnie przez 29 dni;) zobaczymy co z tego wyjdzi... :)) crem
Satoria
Obserwuj

Zszywek: 1094 · Obserwują ją: 4252

Ostatnio dodane:

kreatywność we świeta to podstawa, pamietajcie;) wzory śnieżynek ;) bransoletka  makrama +opis papierowe diamenciki można zamiennie stosować z gwiazdkami
beatkad
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

śliczności
1q2w3e4r
Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

Romantycznie <33 Boskie! Cudowna <3 Donna
klaudia18
Poing, Niemcy Obserwuj

Zszywek: 2235 · Obserwują ją: 2864

Ostatnio dodane:

Gruzińskie Chinkali.
Jeśli robiliście kiedyś zwykłe pierogi to i to danie nie sprawi Wam większej trudności. Rewelacyjna panierka do ryby i frytki z piekarnika. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. ... Zapiekanka mięso-makaronowa...
sarko14
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują ją: 162

Ostatnio dodane:

nad łóżko Bransoletka &amp;amp;lt;3 lookbook lookbook
Dareczka
Bestwinka Obserwuj

Zszywek: 209 · Obserwują ją: 518

Ostatnio dodane:

... <33 ... <3
PatrycjaStolarczyk
Gowarczów Obserwuj

Zszywek: 782 · Obserwują ją: 1174

Ostatnio dodane:

Fryzury i upięcia ślubne. Makijaż i fryzury według Lindy 

jak zwykle cudownie ! Fryzury ślubne na bok. Fryzury na co dzień =)
adler666
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1767 · Obserwują ją: 1352

Ostatnio dodane:

mermaid legs china pierdolnik
Tynka88
Poznań Obserwuj

Zszywek: 1480 · Obserwują ją: 857

Ostatnio dodane:

Zapraszam Zapraszam zapraszam zapraszam
Iwa28
Ełk Obserwuj

Zszywek: 294 · Obserwują ją: 571

Ostatnio dodane:

Rolada z ciasta francuskiego z kiełbaskami,pieczarkami.. Roladki z tortilli w smakach kilku pizza z patelni, bez piekarnika SEMILAC od MinnieMause z 15 grudnia - najlepsze stylizacje i ciuszki
ula31121
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Ombre ściana ♥ kolczyki. mniamiiii :) omnomnomnom
nicola90
... Obserwuj

Zszywek: 472 · Obserwują ją: 676

Ostatnio dodane:

Komosa ryżowa z czekoladą i owocami.
Składniki (2 porcje):
pół szklanki (90 g) komosy ryżowej białej
1 łyżeczka oleju kokosowego
szczypta soli
3/4 szklanki mleka roślinnego
2 łyżeczki miodu (lub więcej, jeśli mleko roślinne nie jest wystarczająco słodkie)
szklanka malin (użyłam mrożonych)
1 banan
20 g czekolady gorzkiej, min. 70% kakao

1. Komosę przepłucz, następnie zalej mlekiem, dodaj olej i sól. Gotuj do miękkości (ok. 15-20 minut), od czasu do czasu mieszając. 
2. Wymieszaj z miodem i przełóż do miseczek.
3. Dodaj maliny, pokrojonego banana i czekoladę. Możesz posypać odrobiną kakao lub startą czekoladą. Składniki: (2 porcje)
3szt kiwi
80g gęstego jogurtu naturalnego (małe opakowanie)
60g płatków owsianych (lub pokruszonych ciastek owsianych)
2-3 łyżki cukru pudru
Przygotowanie:

Płatki owsiane podprażyć chwilę na suchej patelni, wystudzić. Kiwi umyć, obrać, zmiksować z cukrem pudrem (ilość dostosować do słodkości owocu- im bardziej dojrzały tym słodszy). W szklance układać warstwami: płatki (polecam również ich zastąpienie pokruszonymi ciasteczkami owsianymi), jogurt naturalny i mus z kiwi. Całość schłodzić w lodówce, ale niezbyt długo aby płatki zbytnio nie rozmiękły.
SMACZNEGO !:D Półka drzewo Wykonuje podobne i inne oryginalne półki,  pomysły Kontakt marcin.stelma@gmail.com SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM
przepis na 1 porcję - 450 kcal
150 g mięsa z piersi z kurczaka
50 g pełnoziarnistego makaronu
2 liscie sałaty
2 pieczarki
6 pomidorków cherry
4 rzodkiewki
łyżeczka słonecznika
łyżeczka oleju do smażenia
1 łyżka sosu sojowego
czosnek granulowany
sól morska
świeżo mielony pieprz

Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie. Kurczaka kroimy w kostkę, marynujemy w łyżce sosu sojowego, z odrobiną soli, pieprzem i czosnkiem granulowanym. Odstawiamy przynajmniej na 15 minut. Następnie na patelni rozgrzewamy łyżeczkę oleju i smażymy kurczaka często mieszając. Pod koniec smażenia dodajemy pokrojone w plasterki pieczarki i smażymy dwie - trzy minuty. 
Wszystkie warzywa myjemy. Sałatę rwiemy. Pomidorki kroimy na połówki. Rzodkiewki kroimy na ćwiartki lub ósemki. Słonecznika prażymy na suchej patelni. Na talerzu rozkładamy porwane liście sałaty. Na to makaron. Na to kurczaka z pieczarkami. Rozkładamy pomidorki i rzodkiewki. Posypujemy uprażonym słonecznikiem.
zabki
Krk Obserwuj

Zszywek: 3663 · Obserwują ją: 8032

Ostatnio dodane:

*** christmas tree ... Super pomysł
Buty_LondonStyle
kielce Obserwuj

Zszywek: 268 · Obserwują ją: 212

Ostatnio dodane:

unique24eu unique24eu unique24eu unique24eu
werka14
MG Obserwuj

Zszywek: 196 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

... :*:* ...... ....