Trafalgar

Trafalgar
Moje tablice obserwuje 159 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Skrwilno
#50 dzień ;) w końcu udało mi się pójść na siłownię ;) bieżnia, hantle i brzuch ;) jutro też oczywiście pójdę ;) #49 dzień ;) 
300 Biceps Workout – Bicep Exercises – Bicep Workout Training – Biceps Exercise Routine
8 Minute Leg Workout – Home Leg Exercises – Legs Exercises – Best Legs Workouts – Leg Work Out
300 Triceps Workout Routine – HASfit Tricep Training – Triceps Exercises – Tricep Workouts
bolą ręce po dzisiejszym treningu ;) #48 dzień ;) cardio z hasfit.com ;) jak zwykle krótkie, ale za to bardzo męczące ;) do tego jeszcze długie rozciąganie #47 dzień ;) 
20 Minute Push Up Workout – Pushup Workout – Push Ups Work Out – Pushups Exercises – Pushup Training
6 Minute Plank Happy Abdominal Workout – HASfit Abdominal Exercises – Abdominal Workouts #46 dzień ;) dziś 10 minut HIIT i 20 minut siłowych ;)
PrzepisyDietetyczne1
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 179

Ostatnio dodane:

Zakrecona bananowa żyrafa. Cały przepis znajdziesz na naszym fan page. Adres na zdjeciu Quiche ze szpinakiem i pomidorami. Cały przepis znajdziesz na naszym fan pag. Adres znajdziesz na zdjęciu. Ciasto marchewkowe. cały przepis znajdziesz na naszym facebook. Adres znajdziesz na zdjeciu Kinder proteinowa kanapka. Cały przepis znajdziesz na naszym fan page. Adres jest na zdjęciu
szkodliwaa
Oka Obserwuj

Zszywek: 641 · Obserwują ją: 1428

Ostatnio dodane:

najs.. ... delikatnie :D ck :>
dietetykfilipinka
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

Koktajl w 3 prostych krokach :) Zapraszam na bloga! Fioletowy koktajl :) Szczegóły na blogu! Mój pierwszy, samodzielny chleb :) Przepis na blogu... Jedzmy bataty bo są wyjątkowo zdrowe i odżywcze :) Po kliknięciu na zdjęcie link do przepisu na zapiekanego batata :)
Aureora
Polska Obserwuj

Zszywek: 176 · Obserwują ją: 437

Ostatnio dodane:

... ... ... ...