Obserwowani przez aniaa96 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 146 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
11 Zszywek
2278 Ulubionych
14 Aktywność
» Obserwowanych
198 Obserwuję
11 Obserwują
8

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542

Obserwuj

Zszywek: 942 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

latankko

naajsss

leeciimyy

Łódź Obserwuj

Zszywek: 2500 · Obserwują ją: 1205

Ostatnio dodane:

personalizowane małe wieszaki - dla lalek albo jako zawieszka do produktów

drewniana naszywka - herbatnik z napisem "Homemade"

Piękne kosmetyki na prezent dla nastolatki i dorosłej kobiety - pielęgnacja

Piękne kosmetyki kolorowe na prezent dla nastolatki i dorosłej kobiety

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 234 · Obserwują ją: 224

Ostatnio dodane:

Ostropest plamisty i jego działanie

Nowy Citroen C3 – więcej informacji

Spalanie kalorii podczas seksu! Wiesz ile się spala?

Jak dbać o włosy? Prawdy i mity

Zduńska Wola Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Zestaw 10 par drewnianych płytek z fakturami różnych materiałów.

Zadaniem graczy jest odnalezienie za pomocą dotyku jak największej ilości par. Zabawa memo stymuluje receptory znajdujące się w palcach. Dodatkowym walorem jest zróżnicowanie poszczególnych par kolorem, co stanowi element samokontroli.
wym. 9 x 4,3 x 1 cm; 20 elementów/ 10 par z fakturami.

Można bawić się na wiele sposobów w zależności od wieku dziecka:

układanie jak domino pionowo jeden za drugim- popycham pierwsze, a rozpędzone przewracają się jeden na drugi

szukamy par

szukamy kolorów

odwracamy wszystkie materiałem do dołu i szukamy pamięciowo par

wrzucamy wszystkie do ciemnego pudełka/worka itp. szukamy par poprzez dotyk

układamy jak "studnię Jakuba" w postaci na kancie

Zestaw 10 par drewnianych płytek z fakturami różnych materiałów.

Zadaniem graczy jest odnalezienie za pomocą dotyku jak największej ilości par. Zabawa memo stymuluje receptory znajdujące się w palcach. Dodatkowym walorem jest zróżnicowanie poszczególnych par kolorem, co stanowi element samokontroli.
wym. 9 x 4,3 x 1 cm; 20 elementów/ 10 par z fakturami.

Można bawić się na wiele sposobów w zależności od wieku dziecka:

układanie jak domino pionowo jeden za drugim- popycham pierwsze, a rozpędzone przewracają się jeden na drugi

szukamy par

szukamy kolorów

odwracamy wszystkie materiałem do dołu i szukamy pamięciowo par

wrzucamy wszystkie do ciemnego pudełka/worka itp. szukamy par poprzez dotyk

układamy jak "studnię Jakuba" w postaci na kancie

Wspaniała pomoc przy terapii ręki, integracji sensorycznej, niedowidzeniu, zaburzeniu słuchu i nauce koloru.

Każdy woreczek z przodu ma inny wzór bawełny- czarno biały pomocne przy dzieciach słabo widzących. Z tyłu materiały w 7 kolorach tęczy o różnych strukturach w dotyku. Zapewniają zatem naukę kolorów oraz pracę z różnymi strukturami w dotyku. Dostępne materiały są puszyste, śliskie, chropowate, miękkie... Każdy woreczek z tyłu ma inną fakturę.

Aby stymulować zmysł dotyku i słuchu- w każdym woreczku jest inne wypełnienie. Przy poruszaniu/ potrząsaniu/ dotykaniu wypełnienie inaczej brzmi, inaczej czuje się w dotyku. Wypełnienie stanowi: fasola, ryż, kasza, soczewica, ciecierzyca itp.

W celu wzmocnienia woreczków, każdy dodatkowo jest obszyty.
Aby zachować higienę wystarczy od czasu do czasu włożyć je na kilka godzin do zamrażalki.

*faktury materiałów mogą się zmienić w zależności od dostępności tkanin

Wspaniała pomoc przy terapii ręki, integracji sensorycznej, niedowidzeniu, zaburzeniu słuchu i nauce koloru.

Każdy woreczek z przodu ma inny wzór bawełny- czarno biały pomocne przy dzieciach słabo widzących. Z tyłu materiały w 7 kolorach tęczy o różnych strukturach w dotyku. Zapewniają zatem naukę kolorów oraz pracę z różnymi strukturami w dotyku. Dostępne materiały są puszyste, śliskie, chropowate, miękkie... Każdy woreczek z tyłu ma inną fakturę.

Aby stymulować zmysł dotyku i słuchu- w każdym woreczku jest inne wypełnienie. Przy poruszaniu/ potrząsaniu/ dotykaniu wypełnienie inaczej brzmi, inaczej czuje się w dotyku. Wypełnienie stanowi: fasola, ryż, kasza, soczewica, ciecierzyca itp.

W celu wzmocnienia woreczków, każdy dodatkowo jest obszyty.
Aby zachować higienę wystarczy od czasu do czasu włożyć je na kilka godzin do zamrażalki.

*faktury materiałów mogą się zmienić w zależności od dostępności tkanin

Kraków Obserwuj

Zszywek: 117 · Obserwują ją: 514

Ostatnio dodane:

Placuszki owsiane z jabłkiem ❤
Bardzo szybkie i pyszne idealne na deser lub drugie śniadanie. Ja zawsze lubie sobie polac sosem niskokalorycznym :)
- 1 duże jabłko
- 3 łyżki otrębów żytnich
- 2 łyżki otrębów owsianych
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1,5 łyżki jogurtu greckiego
- 1 jajko
Trzemy jabłko na tarce, dodajemy resztę składników i dokładnie mieszamy. Smażymy na patelni, po ok. 3-4 minuty z każdej strony (kiedy na powierzchni pojawią się pęcherzyki, można spokojnie przełożyć na drugą stronę). Posypujemy startym jabłkiem i łyżeczką ksylitolu lub cynamonem lub łyżeczką cukru pudru (dla osób, które lubią bardzo słodkie smaki)

Śniadanko na szybko na miejscu lub na wynos :)
Przygotuj słoik lub szklanke :)
85g musli
50 g jogurtu greckiego
kilkanaście borówek, malin lub innych owoców – jeśli są to jabłka czy inne większe owoce, pokrój je w kostkę
Zaczynamy tworzenie warstw od warstwy musli, następnie kładziemy jogurt, kilka owoców, musli, jogurt, kilka owoców i tak aż do momentu wypełnienie całego słoika. Na samym końcu kończymy warstwą musli, dekorujemy kolejną partią owoców
Smacznego ❤❤❤

Nie wiem jak dla was ale dla mnie kuchnia chińska, japońska i wietnamska jest jedną z ulubionych, dlatego ten przepis jest przygotowywany co najmniej 4 razy w miesiącu :)
Pokrój na paski pierś kurczaka (140 g). Usmaż na łyżce oliwy łyżeczkę posiekanego imbiru, łyżkę posiekanej kolendry, wyciśnięty ząbek czosnku, 2 łyżki sosu sojowego i sok z 1/2 cytryny. Dodaj 1/2 szklanki groszku cukrowego, 1,5 szklanki poszatkowanej kapusty, 2 marchwie pokrojone w paski. Gotuj 10 minut. Podaj z 1/2 szklanki ugotowanego, brązowego ryż.

Coś innego warzywnego <3
Składniki:

pół czerwonej papryki
2 marchewki
10 ciemnych winogron
szklanka soku pomarańczowego
ziarenka sezamu do dekoracji

Jak wykonać? Obierz marchewkę i pokrój ją na małe kawałki. Paprykę dokładnie oczyść z nasionek. Winogrona umyj, przekrój na połówki i usuń pestki. Zblenduj owoce i warzywa z sokiem pomarańczowym. Smoothie przelej do szklanki i posyp sezamem.
130 kcal

Gniezno Obserwuj

Zszywek: 4215 · Obserwują ją: 15572

Ostatnio dodane:

xxxx

CIASTO BŁOTA MISSISIPI

Ciasto kruche:
225g mąki pszennej
2 łyżki kakao w proszku
150g masła
2 łyżki cukru
1-2 łyżki zimnej wody
Nadzienie:
175g masła
130g brązowego cukru
4 jajka lekko roztrzepane
2 łyżki kakao w proszku
150g półsłodkiej czekolady (użyłam 100g gorzkiej i 50g mlecznej)
300ml śmietany 12-18% (użyłam śmietany z piątnicy)
Dekoracja:
425ml śmietany 30%
2 śmietan-fixy
łyżka cukru pudru
płatki lub wiórki czekolady
Wykonanie:

Ciasto kruche: Mąkę i kakao przesiać do dużej miski. Dodać masło, cukier oraz tyle wody, by wszystkie składniki dobrze się połączyły. Gotowe ciasto zawinąć w folię spożywczą i włożyć do lodówki na 15 minut.
Następnie rozwałkować ciasto na posypanym mąką blacie i przełożyć do okrągłej formy do pieczenia tarty z wyjmowanym dnem o średnicy 23 cm. Przykryć pergaminem i obciążyć suchymi ziarnami fasoli lub ryżu. Piec 15 minut w piekarniku nagrzanym do 190 stopni. Usunąć papier z fasolą i piec jeszcze 10 minut. Wyjąć i odstawić do wystygnięcia, a temperaturę zmniejszyć do 160 stopni.

Nadzienie: W misce utrzeć masło z cukrem, stopniowo dodając jajka oraz kakao. Czekoladę stopić i wlać schłodzoną do masy jajecznej razem ze śmietanką. Dokładnie ubić, aby wszystkie składniki się połączyły.
Przelać masę na gotowy spód i piec tartę przez 45 minut, aż nadzienie się zetnie.
Całkowicie wystudzić i przełożyć na talerz. Na wierzch nałożyć bitą śmietanę (śmietanę ubić z cukrem i wsypać śmietan-fixy) i udekorować płatkami czekolady.

Ładnie.

Ładnie

Katowice Obserwuj

Zszywek: 777 · Obserwują ją: 898

Ostatnio dodane:

ni pies, ni wydra...

będzie się działo - bedzie ...

Fit placuszki z cukinii i m...

. Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 4924

Ostatnio dodane:

seksiii

To jest zestaw ćwiczeń, który będę dodawać do codziennego treningu przez 7 dni, każde ćwiczenie wykonujemy 30 sek i każdy jeden segment ćwiczymy dwa razy jeśli masz na tyle siły możesz cały zestaw powtórzyć 2 razy. Idealne ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej :) Co tydzień będę wrzucać nowe wyzwania :)
Ta tablica to dziennik odchudzania, motywacji i ćwiczeń ! Motywujmy się nawzajem ćwiczmy wspólnie, chwalmy się swoimi sukcesami :)! Co miesiąc będę wrzucać swoją przemianę, jeśli i Ty chce dołączyć ZAPRASZAM ! :)

grunge

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :)
- Kroimy ziemniaki
- Mieszamy z przyprawami ( papryka słodka, przyprawa do ziemniaków, sól morska)
-Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni na 20-30 min ja później jeszcze ustawiam na najwyższą temperaturę (250) i zmieniam na grilowanie fajnie się podpiekają i są chrupkie :) !

100g to tylko 77kcal
natomiast frytki karbowane(mrożone) z piekarnika w 100g to 213kcal
frytki smażone w 100g to 331kcal

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 2420 · Obserwują ją: 14552

Ostatnio dodane:

K. Przerwa-Tetmajer

Piękno w prostocie

Dalekooo Obserwuj

Zszywek: 4799 · Obserwują ją: 55054

Ostatnio dodane:

Organizacja szafy krok po kroku: co zostawić, co oddać, co sprzedać a co wyrzucić?

Przepis na mocno czekoladowe Brownie

Zostań mistrzem pieczenia! Jak piec, by rezultat zachwycał?

♡♡♡