candydiet

Sport wyczynowy - moja wielka miłość od ponad 7 lat :) Dieta - od jakiegoś czasu nieodzowny element mojego życia :) Owoce - sprawiają, że mój dzień jest o stokroć słodszy! Modelowanie sylwetki - only Mel B! Lubię pomagać, doradzać, MOTYWOWAĆ!
candydiet
Moje tablice obserwuje 120 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Grudziądz
Idealny! Domowy budyń waniliowy i kruszonką z płatów kukurydzianych: Kruszonka: - 170g płatków kukurydzianych - 40g mleka w proszku - 40g cukru - 1 łyżeczka soli - 130g rozpuszczonego masła Budyń: - 500 ml mleka - łyżka masła - 3 łyżki cukruwaniliowego - 2 łyżki mąki ziemniaczanej - 2 żółtka - żurawina Nagrzewamy piekarnik do 135 stopni. Płatki wsypujemy do miski i kruszymy. Dodajemy mleko w proszku, cukier i sól. Mieszamy składniki, dodajemy masło, ponownie mieszamy. Masę rozsypujemy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy przez około 20 minut. Do garnuszka odlewamy półtorej szklanki mleka i zagotowujemy je z masłem i cukrem. Reszta mleka mieszamy z żółtkami oraz mąką. Gdy mleko zacznie się gotować wlewamy do niego reszta mleka z mąką. Zmniejszamy ogień ciągle mieszając. Gotujemy około minuty. Do miseczek lub pucharków wsypujemy kruszonkę i żurawinę, wlewamy budyń, posypujemy żurawiną i kruszonką. Ilość warstw jest dowolna. Co myślicie? :) Daleko do ideału, narazie pracuję nad nim 2,5 miesiąca, ale widzę znaczną poprawę. Ćwiczenia, które robiłam to -pośladki Mel B -nogi Mel B -pośladki Tiffany Dużo bieganka i dużo dużo innych ćwiczeń. ;) Ja ruszam poćwiczyć z Jillian Michaels :) Pozdrawiam :) Naleśniki choco na mące pełnoziarnistej z owocami :) Takie śniadanko mogę jeść codziennie :) DZIEWCZYNY! Jeżeli chcecie pozbyć się tłuszczyku, te ćwiczenia są dla was! Wykonujcie je systematycznie a wakacje będą wasze :) Dorzućcie do nich pozostałe ćwiczenia z mojej tablicy. Życzę powodzenia! :)

Tablic
7 Zszywek
31 Ulubionych
203 Aktywność
» Obserwowanych
98 Obserwuję
5 Obserwują
15

malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu Najlepsze sałatki z brokułem Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
CrazyMind
xxx Obserwuj

Zszywek: 249 · Obserwują ją: 289

Ostatnio dodane:

<3 Walentynkowe kupony miłości do druku. Klik w zdjęcie hahaha, sałatka <3 SPRZEDAM!!!!
milutkaa
Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

nails własnoręcznie wykonane :) przedłużanie zelem na formie + hybryda paznokietki własnoręcznie wykonane :) na białych jest syreni pyłek ale niestety na zdjęciu nie widać. moja robota :)
grevse
Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Español, taki piękny jezyk, czas sie chyba zapisac na zajecia dodatkowe:) konturowanie i rozświetlenie twarzy SKUTECZNY SPOSÓB NA CELLULIT - domowy peeling kawowy Przepis: - kawa mielona (2 łyżki) - cukier biały (1 łyżka) - cynamon \ imbir (2 łyżeczki) - ulubiony żel do mycia ciała -wrzątek ( 1 łyżka) - pojemniczek Wykonanie: Kawę zalewamy wrzątkiem, dodajemy cukier i cynamon (wymiennie imbir, w zależności jaki wolimy zapach). Po przestudzeniu dolewamy odrobinę ulubionego żelu. Zastosowałam poniższy kosmetyk Isana Ol Dusche (o cudnym zapachu melona i gruszki). Uwielbiam jego konsystencję i działanie - zawiera w sobie oliwkę, skóra po kąpieli jest nawilżona, więc nie trzeba stosować dodatkowych balsamów.Konsystencja peelingu musi być zbita, gęsta, wręcz żelowata, aby łatwo nabierało się go ręką i rozprowadzało po ciele. Co taki peeling kawowy daje? Na pewno ujędrnia i wygładza skórę - jak niczym kosmetyki, które znajdziemy na półkach w sklepie. Efekt niesamowity, mamy wrażenie aksamitu na ciele, poza tym po dłuższym zastosowaniu działa jak bronzer. Zapobiega także wrastaniu włoskom po depilacji. Jak stosować? Co drugi dzień podczas kąpieli. Położyć na ciało i lekko masować, po czym spłukać. Najlepiej pod prysznicem, wanna byłaby nieodpowiednim miejscem. Trzeba uważać, bo niestety brudzi wszystko dookoła... Można również wykorzystywać fusy z wcześniej wypitej kawy - wystarczy postępować zgodnie z instrukcją po zalaniu wrzątkiem - ale wówczas peeling jest mniej gęsty. Gładkie nogi na lato
whitedevil
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

;)) śliczny kolorek ! :)) ; ) wow ! :O
aiwlys65
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 6880 · Obserwują ją: 5104

Ostatnio dodane:

... Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty) Tarta Bounty pięciu składnikowe smoothies
removed-tyska1928
Irlandia Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 0

bloodyhella
Zadupie Obserwuj

Zszywek: 908 · Obserwują ją: 4085

Ostatnio dodane:

Crochet Making Hexagon table cloth takie na jesień :) od małego palca 012, 083, 015, 089 kciuk 089 irokez fryzura damska krótkie włosy irokez fryzura damska krótkie włosy
andzia67
..... Obserwuj

Zszywek: 235 · Obserwują ją: 296

Ostatnio dodane:

Wy też uwielbiacie bordo ? :) oh ! tak czy nie ? idealnie
ForeverYoung1234
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

gdzie kupie strój z takimi majtkami ? pomozecie :) Pomóżcie! gdzie kupie takie dresy!? Dziewczyny! powiedzcie mi co zrobic zeby oponka spadła? cwicze od dwóch miesiecy na silowni do tego w domu brzuch z Mel B a teraz jeszcze zaczelam cwiczyc dodatkowo Skalpel Ewy Ch, czuje miesnie jak zepne ale sa ukryte pod ta oponka a nie moge sie jej pozbyc:( poradzicie cos?:( moja motywacja
angeloo1707
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

piękna, zwiewna sukienka w kwiatki :D idealna na gorące dni ! :D świetnie pasuje na plaże, randkę czy też inne ważne momenty :D rozmiar uniwersalny :D polecam ! :D cena - 25 zł :D dziewczyny pomoooocy ! ;* jakie znacie skuteczne ćwiczenia na wyszczuplenie ud? moje marzenie *.* fit :D
Cute_Life
Obserwuj

Zszywek: 310 · Obserwują ją: 197

Ostatnio dodane:

całkiem całkiem Jason Derulo Stupid Love Johny Depp *.* Dokładnie! Kto się zgadza?
JustDream
Dreams Obserwuj

Zszywek: 571 · Obserwują ją: 6012

Ostatnio dodane:

#biała #kuchnia Śliczne ❤️ #moda #styl #kuchnia #szara
removed-unhuman
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 784 · Obserwują go: 0