Obserwujący użytkownika chill17 na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 754 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Warszawa

Tablic
3 Zszywek
107 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
2 Obserwuję
0 Obserwują
229

Lublin Obserwuj

Zszywek: 592 · Obserwują ją: 1915

Ostatnio dodane:

Tarta z owocami i mascarpone

eye

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

cwiczonka na szpagat

?wiczenia na j?drny biust i smuk?e ramiona. Naprawd? s? skuteczne ;) Polecam jeszcze damskie pompki xD.

Po?ladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden zestaw ?wicze? na wszystko!

?wiczenia na redukcj? CELULITU

Lublin Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Gruzińskie chaczapuri

Składniki na zaczyn:

3 łyżki mąki pszennej chlebowej typ 750
1/2 szkl. ciepłego mleka
1 łyżka cukru
20 g drożdży świeżych lub 10 g suchych

Składniki na chaczapuri:

2 szkl. mąki chlebowej typ 750
1/2 szkl. wody
1 łyżka masła
1 łyżeczka soli

Składniki na farsz:

300 g mielonej wołowiny
1 papryka
1 cebula
1/2 pora
mozzarella w kulkach
papryka wędzona
sól, pieprz do smaku
kolendra świeża

Przygotowanie zaczynu:

W rondelku rozkruszyć drożdże, zasypać cukrem i zalać ciepłym mlekiem (nie może być gorące!). Rozmieszać do momentu rozpuszczenia się drożdży, dodać mąkę i wymieszać, aby pozbyć się grudek.

Przykryć czystą ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce na ok. 10-15 min.
Przygotowanie farszu:

Cebulkę oraz pora pokroić w krążki i podsmażyć z niewielką ilością oliwy. Dodać pokrojoną w kostkę paprykę i smażyć do miękkości. Do podsmażonych warzyw dodać mieloną wołowinę oraz wędzoną paprykę i smażyć ok. 5-7 min.
Na koniec przyprawić do smaku papryką ostrą, solą oraz pieprzem i dodać posiekaną świeżą kolendrę. Wystudzić.
Przygotowanie chaczapuri:

Mąkę przesiać do miski, dodać zaczyn, roztopione masło połączone z wodą oraz sól. Wyrabiać masę do chwili kiedy przestanie odstawać od miski ale jeszcze będzie się kleić. Powstałe ciasto uformować w kulkę i odstawić w ciepłe miejsce na ok. 1 godz. do podwojenia objętości. Wyrośnięte ciasto odgazować pięścią i podzielić na ok. 6 części.
Każdą część rozwałkować na placek i nadziewać przygotowanym farszem, na wierzch dodając kulki mozzarelli. Brzegi placka dokładnie skleić, zakrywając farsz.

Chaczapuri smażyć na patelni z obu stron na złoto.

gdziekupilas.pl

taką chcę!!!

kolejne cudo!

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Jak zrobić wełniana choinkę na Boże Narodzenie (tutorial)

Pomysł na FIRANKOWY GADŻET do upięcia! Możesz zrobić go sama

i nigdy nie zwiędną!!!

10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches off your waist by shaking you...

Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

. <3 .

nice

kreska

Obserwuj

Zszywek: 178 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

CIASTO BANANA-TOFFI Składniki na biszkopt: - 4 jajka - 4 łyżki mąki - 4 łyżki cukru - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec dodając cukier. Dodać żółtka, połączyć, dodać mąkę, wymieszaną z proszkiem do pieczenia i delikatnie wymieszać. Wylać do blaszki ( 25x 35 cm ), wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 30 minut w 170 st. C. Składniki na masę bananową: - 1 litr nektaru bananowego - 3 budynie śmietankowe lub waniliowe - 3 łyżki cukru - 200 g masła Dodatkowo: - 1 puszka masy krówkowej o smaku truflowym - 4 banany - 500 g śmietany kremówki - 2 łyżki cukru pudru - 2 śmietan - fixy - starta czekolada do posypania ( trochę gorzkiej, trochę mlecznej ) W 1 szklance nektaru rozmieszać budynie z cukrem, pozostały nektar bananowy zagotować, na gotujący wlać mieszankę budyniową. Pogotować do zgęstnienia, zestawić z ognia, dodać pokrojone na kawałeczki masło, wymieszać, aż masło się rozpuści. Przestudzić. Masę krówkową rozmiksować, rozsmarować na przestudzonym biszkopcie. Na krówce poukładać pokrojone w grubsze plasterki banany, ( można skropić je sokiem z cytryny, by nie ściemniały ). Na banany wylać masę budyniowo - bananową, schłodzić. Śmietanę ubić z pudrem i śmietan- fixami, wyłożyć na ciasto. Wierzch posypać startą na tarce czekoladą. Przechowywać w lodówce. Smacznego.

:))

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

CIASTO RAFAELLO NA KRAKERSACH

Przepis na formę o wymiarach ok. 28:14 cm

Sk...

Coś dla fanów delicji

dokładnie ;]

..;)

Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Być może ktos wie jak uzyskac taki efekt? ;)

ćwiczymy ćwiczymy

Urodzinowa przypominajka - tutorial na blogu twojediy.pl

Łódź Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 621

Ostatnio dodane:

000

000

000

000

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

bajecznie

Jak się podoba ? ;)

MÓJ CUDAK ! ;d

MÓJ CUDAK ! ;d

Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Marchewkowe batoniki FIT. Przepis po kliknięciu n zdjęcie.

jak prosto narysować zwierzeta

CARAMEL BROWNIE TOWER
(z Coffee Heaven :))

Składniki:

Masa czekoladowa Brownie:
• 200 g gorzkiej czekolady 70%
• 200 g masła
• 3 jajka
• 220 g drobnego cukru lub cukru pudru (można dać mniej)
• 120 g mąki

Masa karmelowa z mascarpone i orzeszkami ziemnymi:
• 1/3 kostki masła
• 1/2 szklanki cukru
• 2 szklanki mleka w proszku
• 100 g solonych orzeszków ziemnych
• 250 g sera mascarpone

Polewa karmelowa:
• 1/3 kostki masła
• 1/3 szklanki cukru
• 1/2 szklanki śmietanki kremówki 30%
• opcjonalnie - 4 pełne łyżki Glukozy (np. Delecty)

oraz na wierzch:
• 100 g solonych orzeszków ziemnych

Przygotowanie:
Orzeszki ziemne (200 g) wysypać na blaszkę do pieczenia i wstawić do piekarnika nagrzanego do 160 stopni. Zrumienić na jasno brązowy kolor (około 10 minut). Ostudzić. Zamiast w piekarniku, orzechy można też lekko zrumienić na patelni. Małą blaszkę o wymiarach 20 x 24 cm lub jeszcze mniejszą, wysmarować tłuszczem i wyłożyć papierem do pieczenia. ( U mnie proporcje na tortownicę o średnicy 22cm)

Masa czekoladowa Brownie: piekarnik nagrzać do 170 stopni. Roztopić czekoladę w rondelku razem z masłem, uważając aby nie podgrzać za bardzo masy, ostudzić. Jajka ubić na puszystą pianę razem z cukrem (około 10 minut), następnie wymieszać z ostudzoną masą czekoladową. Na koniec delikatnie połączyć z przesianą mąką. Masę wylać do przygotowanej blaszki i piec przez 25 minut.

Masa karmelowa z mascarpone i orzeszkami ziemnymi: masło roztopić w rondelku z grubym dnem, wsypać cukier. Podgrze...

Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 454

Ostatnio dodane:

uwielbiam te spodnie

bershka spodnie

pelen luz

modne spodniospodnice

zwiewnie

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 405 · Obserwują ją: 315

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na brzuch ;)

zapraszam na mojego bloga
link w komentarzu
<proszę o komentarze pod postami, jeśli macie ochotę>

Pomożecie?Nie mam za bardzo motywacji a tak to przynajmniej będę wiedzieć ile wynosi moje dzisiejsze minimum

polecicie jakieś ćwiczenia na smuklejszy nogi.. walczę o takie do wakacji i może coś na płaski brzuch, będę wam wdzięczna

warszawa Obserwuj

Zszywek: 259 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Bardzo delikatne placuszki. Przepis Nigelli z "Forever summer".

Składniki:

250 g serka risotta/ lub biały 3-krotnie mielony
125 ml mleka
2 duże jajka, osobno białka i żółtka
100 g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli
2 łyżeczki oleju
można dodatkowo posłodzić (ja dałam około 2 łyżek cukru)
Ricottę, mleko, cukier i żółtka wymieszać na gładką masę. Dodać olej i wymieszać. Dosypać mąkę wymieszaną z proszkiem cały czas mieszając. Na końcu dodać pianę z białek i wymieszać.

Na patelni rozgrzać olej (niedużo) i nakładać łyżką porcje ciasta. Smażyć dość krótko z obu stron. Podawać z owocami i/lub syropem.

PROSTY CHLEB PSZENNY

Składniki (na 1 duży bochenek):

500 g mąki (najlepiej chlebowej, ale sprawdzi się także mąka typ 500)
14 g świeżych drożdży
łyżeczka cukru
2 łyżeczki soli
300 ml ciepłej wody
3 łyżki oliwy lub oleju

Mąkę mieszamy z solą. Drożdże kruszymy do miseczki, zasypujemy cukrem, mieszamy z kilkoma łyżkami ciepłej wody i odstawiamy w ciepłe miejsce na 15-20 minut. Do mąki dodajemy drożdże, wodę, oliwę i wyrabiamy gładkie i elastyczne ciasto. Robiłam ten chleb już kilkakrotnie i ani razu nie miałam potrzeby dolewania dodatkowej wody, czy podsypywania mąką. Ciasto należy wyrabiać około 7-10 minut. Przekładamy je do naoliwionej miski, przykrywamy czystą ściereczką i odstawiamy na godzinę w ciepłe miejsce. Po tym czasie z ciasta formujemy okrągły bochenek i układamy go na blasze wysypanej mąką i wyłożonej papierem do pieczenia. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na kolejną godzinę. Piekarnik rozgrzewamy do temp. 210 stopni. Chleb oprószamy mąką, nacinamy na wierzchu na krzyż (żyletką lub ostrym nożem) i wkładamy do piekarnika. Pieczemy 25-40 minut, aż ładnie się zrumieni, a postukany od spodu będzie wydawał głuchy dźwięk. Studzimy na kratce. Chleb utrzymuje świeżość do 3 dni.

ale mi się podoba:***** chcę!

ass

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Ruda Śląska Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

challence accepted

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

....
Co sądzicie ?

cudny kolorek! :)

studniówka 2015.

Kalisz/Poznań Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Rzezbimy rzezbimy!

ach te noworoczne postanowienia:)

walcze caly czas ! nie poddam sie!

posiłek po treningu:
filet z kurczaka w oregano i bazylii, sałata lodowa , pomidor, ogorek zielony :)

Lake Placid Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

<3.

;v;

idealnie.

tak na pocieszenia : ))

Tychowo Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Pieczone pierogi ze szpinakiem i fetą
Ciasto na ok. 20 pierogów:

150 g masła...

cwiczonka na szpagat

Hehe. Świetne xD

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

wreszcie coś na moje długie włosy! :D

czerwień

świetny komplet zwłaszcza spodnie! *.*

czerwień! ;)

Obserwuj

Zszywek: 1968 · Obserwują ją: 160

Ostatnio dodane:

Stay Strong ;)

;))

Sleep.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Przygotowałam dla Was listę najlepszych, dostępnych w internecie treningów na uda 0 klik w zdjecie

30 dniowe wyzwanie biust

wycisk totalny. polecam. dobre na oponke/boczki. ale jak raz cwiczysz, to potem dwa dni jestes obolała. ale polecam

QUESADILLA Z KURKAMI I KURCZAKIEM:

składniki:
-4 placki tortilli
-200 g sera żółtego
-125 g kurek
-1 udo kurczaka
-1 cebula
-3 łyżki jogurtu greckiego
-½ łyżeczki posiekanej pietruszki
-łyżka masła
-przyprawa warzywna (typu Vegeta)
-sól
-pieprz

przepis:
Kurki dokładnie myjemy, a cebulę drobno siekamy. Ser ścierany na tarce o grubych oczkach.
W garnku zagotowujemy wodę, doprawiamy przyprawą warzywną i gotujemy udko z kurczaka (około 20 minut). Gdy będzie ugotowane, odstawiamy do ostygnięcia i oddzielamy mięso od kości.
Na patelni rozgrzewamy masło i podsmażamy na nim cebulę, aż będzie szklista. Następnie dodajemy kurki i pietruszkę. Przyprawiamy solą, pieprzem i dodajemy mięso z kurczaka.
Tortillę posypujemy częścią sera, dodajemy kurki z kurczakiem i ponownie część sera. Przykrywamy drugą tortillą. Grillujemy z obu stron, aż placki staną się chrupiące.
Tak samo postępujemy z kolejną tortillą. Podajemy od razu ciepłe.

Smacznego!

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

challence accepted

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Po?ladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden zestaw ?wicze? na wszystko!

Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 69

Ostatnio dodane:

pięknie

idealne *o*

aww

zima *o*

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

tablica magnetyczna na kosmetyki

;'(

Piękny brzuszek w miesiąc ;*

gallantly.blogspot.com

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

WARSZAWA Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 237

Ostatnio dodane:

Są postepy! Przysiad ze sztangą na suwnicy jest juz mój:) Byle tak dalej!

Kto jest chętny motywować się nawzajem? :) Bo chwilowo jestem w rozsypce:(

dodaje mi motywacji! <3

Ja po wieczornym treningu a wy?:)

Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Przepis na piersi z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą.

Szpinak podsmaż z czosnkiem. Piersi rozbij, nakładaj po kawałku mocarelli i łyżkę szpinaku. Zwiń, posól, popieprz. Rozgrzej piekarnik do 180°C i zapiekaj przez 45 min.

ZAPIEKANKA RYZOWA ALA KEBAB.

Składniki:

3 woreczki ryżu

majonez

ketchup

40 dag żółtego sera

2 filety z kurczaka

1 duża cebula

1 świeża papryka

2 ogórki konserwowe

przyprawa do gyrosa

sól, pieprz

Wykonanie:

Ryż gotujemy. Po ugotowaniu dwa woreczki przesypujemy do naczynia żaroodpornego. Polewamy ketchupem, majonezem i posypujemy 1/3 startego sera żółtego.

Filety z kurczaka kroimy w kostkę i podsmażamy na oleju, posypując przyprawą do gyrosa, solą i pieprzem. Dodajemy pokrojoną w półplasterki cebulę i dusimy, aż cebula zmięknie.

Po usmażeniu przekładamy do naczynia żaroodpornego i posypujemy wszystko papryką pokrojoną w paski, plasterkami ogórka konserwowego i posypujemy 1/3 startego sera żółtego.

Wszystko przykrywamy resztą ryżu i polewamy majonezem i ketchupem, a na wierzchu posypujemy resztą startego sera.

Zapiekankę pieczemy około pół godziny w piekarniku.

Pierś panierowana w jogurcie:)

Składniki na marynatę:
jogurt, posiekany szczypiorek, sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka mielona

Chciałabym chyba wszystkie !

Obserwuj

Zszywek: 353 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

SAŁATKA TABBOULEH Kocham tę sałatkę. Jest lekka, orzeźwiająca i aromatyczna, Jest zdrowa. Jednak przede wszystkim uwielbiam jej smak. Połączenie kaszy bulgur, natki pietruszki, pomidora i ogórka doprawione sokiem z cytryny i oliwą - niby banalne, a można się w tym zakochać.

Jules

Poznań Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Bobbi

Gina

Nasze szczeniaczki <3 :-)

Moja Stella :-)

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

mrr...:*

Koszula nr.1

Dune du pyla (Francja)

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

diy, tree, branch, light, tutorial

nice

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Składniki:

ciasto:
3 szklanki mąki
30 g świeżych drożdży
2 łyżki mleka
1 łyżeczka soli
szczypta cukru
2 łyżki oleju
1 szkl. letniej wody
sos pomidorowy:
300 ml przecieru pomidorowego (najlepiej domowego, ale może być z kartonu)
1 ząbek czosnku
1/2 łyżki oliwy
5 listków świeżej bazylii
1/2 łyżeczki suszonego oregano
sól
pieprz mielony
Drożdże, ze szczyptą cukru rozpuścić w ciepłym mleku. Odstawić na 10 minut.Mąkę przesiać do miski, dodać sól, drożdże z mlekiem, wodę i olej. Zagnieść ciasto i wyrabiać ok 5 minut. Przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce na ok. 1 godz. Ciasto powinno podwoić swą objętość.
W czasie gdy ciasto wyrasta, przygotować sos.Na oliwie zeszklić drobno pokrojony czosnek. Wlać przecier. Dodać zioła sól i cukier. Dusić na małym ogniu ok 20 minut, aż sos nieco zgęstnieje. Na koniec doprawić mielonym pieprzem.Ciasto wyłożyć na stolnicę oprószoną mąką. Rozciągnąć lub lekko rozwałkować, tworząc koło o śr 30 cm.( Jeśli lubicie cienką pizzę, podzielcie ciasto na dwie części i otrzymacie dwie pizze.)Na środku ciasta narysować okrąg i pokroić go na 8 części (patrz zdj.) Nie pokrojoną część ciasta posmarować sosem, ułożyć mozarellę i dowolne dodatki. Trójkąty powstałe po pocięciu środka, zakładać pod brzeg ciasta. Wierzch posmarować mlekiem i posypać dowolnymi ziołami ( u mnie bazylia ). Odstawić na 10 minut, by ciasto lekko się napuszyło.Piec w temp. 220C ok 10-15 minut.

Obserwuj

Zszywek: 103 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

tortowe pudełka

Pomysłowe :)

Idealne na lato! Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów!

Moje marzenie <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

gwiazdunie z pozytywnymi my?lami w ?rodku

Gwiazdki :3

Takie ?wiczonko na uda, ?ydki i pup? ^^ To taki przysiad. Plecy musz? przylega? do ?ciany. Opieramy si? o ni? tak jak wida? na obrazku. :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Łomnica Zdrój Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Pabianice Obserwuj

Zszywek: 259 · Obserwują ją: 1568

Ostatnio dodane:

gratuluję! od: Aredhel
na jej profilu na tablicy motywacje, jest napisane co robiła

Amazing

zzzzzzz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

tatoo

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0