Obserwowani przez cute_and_rebellious na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 4 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Inowrocław

Tablic
4 Zszywek
6 Ulubionych
12 Aktywność
» Obserwowanych
587 Obserwuję
29 Obserwują
1

somewhere Obserwuj

Zszywek: 807 · Obserwują ją: 2254

Ostatnio dodane:

Years & Years - Shine

Felix Jaehn - Ain’t Nobody (Loves Me Better) ft. Jasmine Thompson

Susanne Sundfør - Fade Away

Susanne Sundfør - Delirious

Polska Obserwuj

Zszywek: 134 · Obserwują ją: 1647

Ostatnio dodane:

chce takie włoski ^^

♥♥♥

````

room inspiration

Obserwuj

Zszywek: 217 · Obserwują ją: 351

Ostatnio dodane:

mmmmmmmmmmmmmmmmm *-*

YES ofc ♥

mrr

mmm

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

4 dzień z focus t25 :) codziennie inny trening, czasami jest ciężej a czasami z górki :) ale te 25 daje nam się spocić :)

Powiem wam dziewczyny,że jestem po treningu focus t25 5 Rip't Circuit Beta-1
i jestem mokra a na dodatek zrobiłam Tiffany R boczki part 2 :)
dziś zjadłam 2 razy makaron ze szpinakiem oraz własnie jogurt grecki ,który ma dwa razy wiecej białka :)życzę Wam wytrwałości :)

Moja Motywacja :)
Chciałam Wam powiedzieć ,że jestem już po treningu i biorę się porządnie za siebie :)
Znalazłam fajne zestawy na nasze piękne brzuchy tzw standing ,ale cudowne , naprawdę polecam :) i trzymam za Was kciuki ,moje drogie !

wrocław Obserwuj

Zszywek: 3108 · Obserwują ją: 3994

Ostatnio dodane:

niall horan - too much to ask <3

skam
s. 3

Eva & Chris

SKAM
Jonas
Chris
William
Isak

... Obserwuj

Zszywek: 6906 · Obserwują ją: 53739

Ostatnio dodane:

Cytat

Miała któraś z was takie hula hop i powie jakie miała efekty? ☺

Szukam osób które chciałyby zostać konsultantkami z Avon ☺

Lakier termiczny

szczecin Obserwuj

Zszywek: 809 · Obserwują ją: 782

Ostatnio dodane:

no tak,, a co

///a prawda

Ukwiecone abażury

ooooo

Jawo Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 244

Ostatnio dodane:

USA !

krótka "firanka" + panterka ;D
kocham to połączenie

moja przemiana

Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 360

Ostatnio dodane:

Moje paznokcie i efekt piasku. A wystarczyła tylko mąka i zwykły lakier ! <3

Ktoś mi kiedyś doradził, żebym nie malowała paznokci aż do skórek. Starałam się ;p mam nadzieje, że dotrwają do świąt. Jak wam się podobają? :)

mmm..True Blood!

Jabłecznik z budyniem
Składniki:

2 szklanki mąki pszennej
1 szklanka...

Czestochowa Obserwuj

Zszywek: 516 · Obserwują ją: 1790

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny :) ma może któraś z Was problemy z niedoczynnością tarczycy? jeśli są tu takie osoby to miałabym kilka pytań :)

Wooo. :C

Wazne ! :)

Mel B !:D

pym Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

Ciasto inaczej

do herbaty

Witajcie! Czy trafiłyście już może na ten jakże wspaniały filmik? Ja się skusiłam i pięknie czułam pracę swoich mięśni nie tylko pośladkowych, ale i przy okazji brzuszka. I tu pytanie ode mnie: czy może nie znacie podobnych filmików, które łączą np. przysiady z ćwiczeniami na brzuch? Podoba mi się ta różnorodność, a niektóre sławne panie z yt już mnie znudziły :(

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 3152 · Obserwują ją: 14498

Ostatnio dodane:

<3 <3

Świetny pomysł na ożywienie swoich szortów i krótkich spodenek! :)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 5254 · Obserwują ją: 1557

Ostatnio dodane:

'''

[[[[

ass

JAK NAJDALEJ. Obserwuj

Zszywek: 2517 · Obserwują ją: 1693

Ostatnio dodane:

gif

: *

gif<3

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 2421 · Obserwują ją: 1160

Ostatnio dodane:

doskonały prezent :D

Potańczone kilka razy = poćwiczone :D Mokra i szczęśliwa ^^ I ❤ it. And u? ;)

:) Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

3,5 tygodnia na siłowni

omlet z jabłkami i jogurtem, do tego zielona herbatka na ściadanko!

śniadanko

Piekary Śląskie Obserwuj

Zszywek: 5038 · Obserwują ją: 4817

Ostatnio dodane:

Puszysty FIT sernik na zimno z jogurtów greckich na kruchym spodzie

xoxo

Marmurek <3

Poing, Niemcy Obserwuj

Zszywek: 2235 · Obserwują ją: 2864

Ostatnio dodane:

Gruzińskie Chinkali.
Jeśli robiliście kiedyś zwykłe pierogi to i to danie nie sprawi Wam większej trudności.

Rewelacyjna panierka do ryby i frytki z piekarnika. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Zapiekanka mięso-makaronowa...

Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 266

Ostatnio dodane:

Mega. *.*

Boczki precz :D Ćwiczył ktoś z was ? Ja dopiero wczoraj zaczęłam , mam nadzieję, że jakieś efekty będą widoczne :D

!!! <3

Złczw Obserwuj

Zszywek: 697 · Obserwują ją: 2505

Ostatnio dodane:

Wstajemy?

Super sposób na szalik

Domek z palet dla dzieciaczków

Super pomysł na grę dla dzieciaków!

Obserwuj

Zszywek: 203 · Obserwują ją: 481

Ostatnio dodane:

30 dniowe wyzwanie na brzuch

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. 3 / brazylijskie pośladki

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. 2

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. I

. Obserwuj

Zszywek: 935 · Obserwują ją: 3421

Ostatnio dodane:

czy taki zestaw ćwiczeń da jakieś efekty przy ćwiczeniu 5 razy w tygodniu? :)

Moja nowa zdobycz :D

wie ktoś gdzie mogę taki znaleźć na polskiej stronie? :)

stosował ktoś? jakie efekty? :) :)

. Obserwuj

Zszywek: 3322 · Obserwują ją: 667

Ostatnio dodane:

makaron ze szpinakiem

Ciasto jogurtowe z borówkami (bez tłuszczu) :) Składniki: 225g mąki pszennej + 1 łyżeczka do oprószenia owoców 100g cukru 2 jajka 150g jogurtu greckiego 2 łyżeczki cukru wanilinowego 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 150g borówek Wykonanie: - składniki powinny być w temperaturze pokojowej - jajka zmiksować z cukrami, dodać jogurt, ponownie krótko zmiksować - mąkę i proszek do pieczenia przesiać do masy, całość zmiksować do połączenia się składników - borówki oczyścić, osuszyć i oprószyć mąką - keksówkę wyłożyć papierem do pieczenia - na dno formy wyłożyć 1/3 ciasta, na ciasto wysypać w miarę równomiernie 1/3 borówek, wyłożyć 1/3 ciasta, ponownie wysypać 1/3 borówek, wyłożyć resztę ciasta, na wierzchu ułożyć pozostałe borówki - ciasto wstawić do nagrzanego piekarnika, piec w 180 stopniach przez 50-60 minut do tzw. suchego patyczka

Przetwory

Aga Obserwuj

Zszywek: 1341 · Obserwują ją: 1721

Ostatnio dodane:

świat

Ocean

Ptasie mleczko z chia

^^^

Ełk Obserwuj

Zszywek: 118 · Obserwują ją: 119

Ostatnio dodane:

neon,,

OMBRE <3

piękny kolor :)

WOW *=*

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1520 · Obserwują ją: 2332

Ostatnio dodane:

KRUCHY TORT KRAKOWSKI staropolski torcik morelowy

Składniki: - 1 bagietka - oliwa z oliwek - 3 ząbki czosnku - 2 pomidory - 1 cebula - 80 g sera cheddar - 100 g sera mozzarella - oregano Bagietkę kroimy po skosie na grube kromki, układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i skrapiamy je oliwą. Czosnek przeciskamy przez praskę i rozdzielamy go równo na pokroją bagietkę. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. C na kilka minut, aż bagietka się zarumieni. W międzyczasie pomidora i cebulę kroimy w kostkę i razem mieszamy. Złociste bagietki wyciągamy z piekarnika i układamy na nich pomidory z cebulą, na wierch ścieramy sery cheddar i mozzarella, na koniec posypujemy oregano i odstawiamy na kilka minut do piekarnika aż sery się roztopią. Bardzo ważne jest aby "pilnować" piekarnika gdyż bagietka bardzo szybko "łapie kolor".

Sałatka z makaronem i tuńczykiem. Kliknij w zdjęcie i zobacz przepis.

Placki jogurtowe z truskawkami kładniki, około 16 placków: • 250 g jogurtu greckiego lub naturalnego • 2 duże jajka • 2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła • 2 - 3 łyżki cukru • 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej • 2 łyżeczki proszku do pieczenia • mała szczypta soli • kilka truskawek Dodatki: np. cukier puder, bita śmietana, syrop klonowy, posłodzona gęsta śmietana 12% Przygotowanie: W misce wymieszać lub zmiksować jogurt z jajkami i 2 łyżkami oleju, dodać cukier, mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia i solą. Wymieszać lub zmiksować do połączenia się składników w gładką i jednolitą masę. Rozgrzać patelnię (np. naleśnikową lub inną z nieprzywierającą powłoką) i nakładać po 1 pełnej łyżce ciasta na jednego placka zachowując odstępy (placki urosną podczas smażenia, więc jednorazowo można smażyć ich 4 sztuki). Placki smażyć na niezbyt dużym ogniu, do czasu aż urosną i będą ładnie zrumienione (około 2,5 minuty). Gdy placki podrosną (mniej więcej w drugiej połowie smażenia) włożyć w każdego placka po 2 grubsze plasterki truskawki. Przewrócić placki na drugą stronę i smażyć do zrumienienia, przez około 2,5 minuty lub trochę krócej. Przed smażeniem następnej partii placków patelnię dobrze jest wyczyścić ręcznikiem papierowym lub gąbką. Posypać cukrem pudrem. Można też podawać z bitą śmietaną, syropem klonowym.

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy?

WIOSENNA KURTECZKA...♥

Limonka

Cudo!