first_mooment

first_mooment
Moje tablice obserwuje 32 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
powoli do przodu :) malutka zmiana jest After, boska książka
domnka554
Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Aneta11
Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 664

Ostatnio dodane:

mmm U mnie się zgadza ^^ Piękna ta kreska ♡♡♡nb gcff Hej! zna ktoś może naprawde dobre i skuteczne cwiczenia na brzuch talie i boczki?
Fragilis
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

Kolejne bułeczki bez węgli ... @mymakeupartam @mymakupartam ♡♡♡
lindcake3
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

✨✨✨ ❤❤ ^^;
Paulina11340
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

gdzie dostanę takie spodnie ? gdzie mogę kupić takie spodnie ?
Meona
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 106

Ostatnio dodane:

dziewczyny ,co z nim jest nie tak? cel prawie osiągnięty :)
FitandEnergy
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

Cześć dziewczyny. Ja już po "domowej Zumbie" Wytrzymałam tylko 20 minut ale jak na początek jest dobrze. PYTANIE DO DZIEWCZYN KTÓRE ĆWICZĄ ZUMBE. Czy dzięki Zumbie wyćwicze sobie ciało i ujędrnie i czy zmniejszą mi się uda? Uda to mój największy problem. Próbowałam już steppera ale szybko mi się znudził. Dlatego chcę spróbować ćwiczyć Zumbe bo tańczyć lubię i lubię muzykę więc mam nadzieję że nareszcie znalazłam coś dla siebie . Polecacie? Jak szybko zobaczę efekty i jakie? :) Dziewczyny jak poradzić sobie z "miłością" do słodyczy? Jak Wy sobie z tym radziłyście? :) Witam. Czy któraś z Was ma aplikację Fitatu. Co o niej sądzicie? Czy ją polecacie?
Moniska_88
Lubin Obserwuj

Zszywek: 233 · Obserwują ją: 318

Ostatnio dodane:

xxx Najlepsze calzone czyli pizza w kształcie pierożka. :) Mega proste a jakie dobre!!!! :) Składniki: 25 g świeżych drożdży 1 szklanka ciepłego mleka 1 łyżeczka cukru 2 szklanki mąki 2 łyżki oliwy szczypta soli pieprz Farsz: 200 g pieczarek 100 g żółtego sera 1/2 papryki kilka plasterków szynki 1/2 puszki kukurydzy 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku 1 łyżka natki pietruszki zioła prowansalskie 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego szczypta kminku Krok 1 Drożdże, 1/2 szklanki mleka oraz cukier mieszamy dokładnie i odstawiamy do wyrośnięcia. Gdy nasz rozczyn zacznie się podnosić przelewamy go do przesianej mąki. Krok 2 Mąkę, resztę mleka, rozczyn, oliwę oraz sól wsypujemy do miski, mieszamy początkowo łyżką. Krok 3 Wyrabiamy gładkie ciasto, przykrywamy ściereczką oraz odkładamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Krok 4 Nasze ciasto rośnie, a w tym czasie robimy farsz. Cebulkę oraz czosnek kroimy drobno, przysmażamy z łyżką oliwy. Gdy cebulka się zeszkli dodajemy pokrojone pieczarki, paprykę, natkę pietruszki, sól, pieprz, mieszamy. Krok 5 Ciasto dzielimy na dwie porcje (można podzielić na więcej, lecz wyjdą zdecydowanie mniejsze porcje. Wałkujemy w kształt jajka, na jednym brzegu nakładamy koncentrat pomidorowy, farsz z patelni, dodatkowo nakładamy starty żółty ser, szynkę oraz kukurydzę. Krok 6 Zlepiamy końce w kształt pieroga. Wierzch smarujemy małą ilością koncentratu pomidorowego, posypujemy ziołami prowansalskimi i np. kminkiem. Piec ok. 15-20 minut w temp.200 stopni. Smacznego! Kotleciki z jajek i ryżu Składniki : 6 jajek garść żółtego startego sera 1 cebula 1 szklanka ugotowanego ryżu 1 pęczek szczypiorku sól pieprz bułka tarta tłuszcz do smażenia Przygotowanie: Ugotuj na twardo 5 jajek, ostudź. Na patelni rozpuść masło i podsmaż pokrojoną cebulę. Ostudzone jajka zetrzyj na tarce o najmniejszych oczkach , dodaj surowe jajko, żółty ser ,podsmażona cebulę, pokrojony szczypiorek i ryż. Dopraw solą i pieprzem. Delikatnie wymieszaj tak aby powstała masa. Formuj kotleciki, obtocz w bułce tartej i smaż na złoty kolor. Słodkie ^^
Tori1103
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 90

Ostatnio dodane:

Spain Mały, szary człowiek..... Nie bo tu nie ma nieba
Jest prześwit między wieżowcami
A serce to nie serce
To tylko kawał mięsa
A życie jakie życie?
Poprzerywana linia na dłoniach 
A Bóg? Nie ma Boga 
Są tylko krzyże przy drogach Jesteśmy ślepi, naiwni i niewierni dziwni a razem z nami setki obietnic :) ;)
gosiafit96
Obserwuj

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 276

Ostatnio dodane:

:-) Cel to nic innego, jak marzenie z terminem realizacji. Dziewczyny i chłopaki, wiecie może gdzie dostanę taki kalendarz Pani Ewy Chodakowskiej w przystępnej cenie. Dzięki za wszelkie informacje;-) 2 miesiąc za mną!:)
Ewucza
Obserwuj

Zszywek: 257 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

Niedobór magnezu. Ważne!!! pociąg z warzywami!
Super sprawa na wieczory z przyjaciółkami :) Fit ciasto malinowe bez cukru

1 kawałek ma tylko 65 kcal!

przepis po kliknięciu w obrazek :) Retro krok po kroku.
jak dla mnie jest mega <3
Klaudyska27225
Rz Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

..... ;) Prawdziwe :)
Teraz zbierać pieniądze i robię taki :) Jak ktoś chce mam PDF ...
MyLiveMyRules
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Ma ktoś ochote? ☕✌ #The #best *-*
CM_Outlet
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3140 · Obserwują ją: 1321

Ostatnio dodane:

Odwiedź kanał "Vicci" na YouTube. Zobacz jak w prosty sposób zrobić slime w domu! Jak zrobić glutka? Slime z dwóch składników instagram: vicci.m instagram: vicci.m Instagram: vicci.m 
link na instagramie