izi7201

izi7201
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
3 proste ćwiczenia na wałec... ❤❤❤ ... ... :))
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
Roxxx94
Lublin Obserwuj

Zszywek: 2254 · Obserwują ją: 16385

Ostatnio dodane:

... ... ... Rysunki na zamówienie ze zdjęć. Jeżeli chcesz kogoś obdarować niebanalnym prezentem napisz mail po więcej szczegółów: roksana.jurek@wp.pl. Zapraszam ;)
Anaitis
Międzyrzecz/ Poznań Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 134

Ostatnio dodane:

Pieczone skrzydełka z kalafiora Pieczone nuggetsy z pieczarek Grillowane awokado Spring Rolls
veronaroma
Obserwuj

Zszywek: 581 · Obserwują ją: 460

Ostatnio dodane:

,,, ... ... Kurczak z suszonymi pomidorami i makaronem w kremowym sosie z mozzarelli

3- 4 porcje

składniki:
- 500 g piersi z kurczaka
- 240 g suchego makaronu wstążki
- 300 g śmietanki kremówki 30% lub 12%- słodkiej!
- 1 szklanka startej mozzarelli- ok 1.5 kulki
- 125 ml wody z gotowania makaronu
- 5 suszonych pomidorów w oleju
- 1/2 łyżeczki bazylii suszonej
- 1/2 łyżeczki czerwonej pasty curry
- 1 ząbek czosnku
- sól, pieprz, papryka wędzona mielona ostra

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej
Pierś dokładnie obrać z wszelkich błon, następnie pokroić w większą kostkę i doprawić solą, pieprzem oraz papryką wędzoną. Na patelni rozgrzać ok 2 łyżki oliwy, po czym wrzucić kurczaka i smażyć na dosyć dużym ogniu do zrumienienia, odstawić na talerz. Kurczak powinien być prawie usmażony.
Do tej samej patelni wrzucić pokrojone w większe kawałki suszone pomidory oraz drobno posiekany czosnek, wszystko smażyć paręnaście sekund. Do patelni dodać kremówkę, pastę curry oraz bazylię, zagotować i dorzucić mozzarellę. Mieszać, czekając, aż się rozpuści.*
W międzyczasie ugotować makaron al dente. Podczas odsączana makaronu zachować 125 ml wody po gotowaniu.
Kiedy sos będzie gęstnieć dodać kurczaka, następnie makaron. Wszystko dobrze wymieszać ze sobą, przyprawiając solą i pieprzem. Jeśli sos będzie za gęsty dolewać stopniowo wodę z makaronu i rozrzedzić sos. Podawać natychmiast.
Smacznego!

* jeśli mozzarella nie będzie chciała się do końca rozpuścić, dodajcie makaron oraz wodę po makaronie, wszystko trochę pogotować -sos w tym momencie powinien zrobić się absolutnie kremowy
adzioorek
Obserwuj

Zszywek: 134 · Obserwują ją: 312

Ostatnio dodane:

fcb wybieram fitness :) insta adzioorek. zapraszam, motywacja i pomysły na zdrową dietę :) zapraszam na str fcb wybieram fitness :) zdrowe przepisy i motywacja :) insta: adzioorek fit pankejki :) zapraszam na insta adzioorek i str na fcb wybieram fitness :) szybki omlet ala Rafaello :) zapraszam na fcb wybieram fitness :)
Abakadabra
Lubliniec Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

Oleje !! Oo tak i jeszcze pamiętajmy o tym jak ważne jest przyswajanie :D
tak na prawdę powinniśmy się znać na wszystkim, lub znaleźć na to sposób moim jest: (link) óóóóóó dobrze wiedzieć :) I JUŻ WIESZ CO MASZ JEŚĆ! ;)
ineskai
Lubelszczyzna. Obserwuj

Zszywek: 431 · Obserwują ją: 1429

Ostatnio dodane:

Konik ze zdjęcia, jak oceniacie? Portret. Sepia. 
Jak oceniacie? Kobieta.  Portret na zamówienie , skończony.  Jak oceniacie? Pani.  Portret na zamówienie. W trakcie.
majka921
Płock Obserwuj

Zszywek: 240 · Obserwują ją: 230

Ostatnio dodane:

Niedobór wapnia nie tylko osłabia nasze kości, ale może prowadzić także do zaburzeń pracy serca, bolesnych skurczów mięśni, drętwienia kończyn, czy problemów z krzepliwością krwi. Czy wiecie jakie zadanie pełni magnez w naszym organizmie? Odpowiedź na to pytanie znajdziecie w infografice wyżej ;) Owoce i warzywa powinny być ważnym elementem naszej codziennej diety. Nie tylko doskonale smakują, ale przede wszystkim są zdrowe. O tym w infografice :) Czego z czym nie łączyć?

H...
matrynka
... Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Taka próba zrobienia czegoś bardziej kreatywnego salatka owocowa w ananasie :) *.* Wyjazd do pracy czyli czas próby.
Motywacja idealna : To proste. Chce biegać. Pójde i będę biegać Każdy ma jakiś słabszy dzień najważniejsze to odbić się od dna i dalej piąć się w góre :)
Lost_Cramberries
Gołdap Obserwuj

Zszywek: 610 · Obserwują ją: 649

Ostatnio dodane:

Ptasie mleczko z chia Smoothies Papierowa girlanda Idealne pośladki czekają ;3
versacee933
Obserwuj

Zszywek: 216 · Obserwują ją: 1149

Ostatnio dodane:

Trik matematyczny ;) ... mój brzuchacz :) moze nie jest idealny ale jestem dumna. Cwicze bo lubie, nie trzymam diety. Wy tez kochacie cwiczyc? :) Miesięczne wyzwanie ze skakanką
lukkrecja
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 610 · Obserwują ją: 570

Ostatnio dodane:

<3 Olejki do ust GOSH piesio (^^) świetny look
paula_pola
:) Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 5993

Ostatnio dodane:

Przepyszne ciasto piankowe! Bardzo prosty przepis, wygląda wspaniale. Czas na maliny! Cudowne <3 Na uda :v PasteLOVE
madonnaforever
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 265

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny , co polecacie na to by pupa była okrągła a nie jak na zdjęciu wyżej ? Moja motywacja <3

Obecne wymiary:
*ramie 26
*talia 66,5
*pas   77
*poniżej pępka  84
*kości biodrowe 89
*pupa   98
*biodra 97
*udo    58 
*kolano 41
*łydka  37

DZIŚ ZACZYNAM WALKĘ Z KG !! :D Fit Brzuszek <3
LapisLazuli
Kraków Obserwuj

Zszywek: 1004 · Obserwują ją: 2842

Ostatnio dodane:

Inspirujące cytaty [KLIK] Jaki kolor [KLIK] pasuje do Twoich oczu? Moda, uroda, styl Srebrna zawieszka z konstelacją Lwa Srebrna zawieszka z konstelacją Lwa
sammy91
Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 92

Ostatnio dodane:

Niesamowita motywacja! Artykuł po kliknięciu w fotkę! Fb/MOTYWATORNIA fb/motywatornia Fb/ Motywatornia
paulaes
Kielce Obserwuj

Zszywek: 137 · Obserwują ją: 369

Ostatnio dodane:

Zagraj w grę by pomóc potrzebującym! 10 SUPER MODÓW do The Sims 4 | robot, pokemony, domowa pizza i inne! 10 NAJDZIWNIEJSZYCH MODÓW do The Sims 4! DZIEŃ KOBIET & 30 TYS. WIDZÓW!
miafashionagency
Obserwuj

Zszywek: 393 · Obserwują ją: 615

Ostatnio dodane:

tylko spokojnie dzień ojca pierwszy dzień wakacji kot
nacia28456
Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

I'm... <3 <3 fit ...