Obserwujący użytkownika veronaroma na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 460 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
581 Ulubionych
30 Aktywność
» Obserwowanych
34 Obserwuję
3 Obserwują
58

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

3 proste ćwiczenia na wałec...

❤❤❤

Bytom Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

nnoo nie wiem :V

podobają się wam czarno-białe zdjęcia?

Czego potrzebujesz?

Jesteś niezniszczalna!.

leicester Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

... ;)

haloween

moje dzisiejsze ;)

szczecin Obserwuj

Zszywek: 1488 · Obserwują ją: 441

Ostatnio dodane:

###

,,,

Najlepsze Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

cute <3

Przygotowania do świąt czas zacząć :) Ta kartka podoba mi się najbardziej, nic wytwornego ale za to jaka elegancka :)

diy

może warto zrobić samemu

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 90

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

ciasto latte machiato Składniki: Biszkopt (forma ok. 24 cm na 28 cm) 4 duże jajka 1 szczypta soli 2/3 szklanki cukru (ja dałam ciut mniej) 2/3 szklanki mąki plus 1,5 łyżki mąki (dla wyrównania ilości w związku z dodaniem kakao do ciasta) 1,5 łyżki kakao 2 łyżki oleju 2 łyżki wody 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Jajka miksujemy z cukrem na bardzo jasną i puszystą masę. Następnie, dodajemy olej i wodę cały czas miksując. W osobnej misce mieszamy, a następnie przesiewamy mąkę, proszek, sól i kakao. Dodajemy do masy jajecznej i całość mieszamy szpatułką, aż wszystkie składniki się połączą (mieszamy dosyć dokładnie po dnie, bo sypkie składniki lubią tam osiadać). Masę przelewamy do blachy wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 30 minut w nagrzanym do 180 stopni piekarniku. Po tym czasie, wyłączamy piekarnik, uchylamy drzwiczki i pozostawiamy tam na chwilkę biszkopt, aby gwałtownie nie zaserwować mu niskiej temperatury. Biszkopt studzimy, po wystudzeniu dzielimy na dwa blaty. Masa 400 g serków homogenizowanych waniliowych 200 g miękkiego masła 1/2 szklanki cukru pudru 2 szklanki mleka w proszku (nie granulowanego) Masło ucieramy z cukrem pudrem na bardzo jasną i puszystą masę (ok. 7-8 minut). Następnie dodajemy serki i mleko w proszku i miksujemy, aż wszystkie składniki się połączą. Poncz 4 kawy espresso 100 ml amaretto Wszystkie składniki mieszamy i studzimy poncz. Dodatkowo 1,5 paczki okrągłych biszkoptów kakao (najlepiej Decomorreno) Wykonanie Do formy wkła...

przy odchudzaniu trzeba uważać aby nasze piersi nie stały się obwisłe ;) Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokości biustu. Mocno dociskaj je do siebie, licząc do 3 ii rozluźniaj. Ćwiczenie powtórz 15 razy. Guma - Stojąc wyciągnij przed siebie lekko ugięte ręce. Za pomocą sztywnej gumy rozciągaj i powoli ściągaj ręce, nie robiąc przerw między powtórzeniami. Ćwiczenie możesz wykonać również na siedząco. Wykonaj 15 powtórzeń. Pompka - Stań twarzą do ściany, oprzyj o nią ręce na wysokości ramion. Zginaj i prostuj ramiona, jakbyś robiła pompki. Wykonaj 15 powtórzeń. Możesz skusić się na 2 serie :) Krzyż - Stań w lekkim rozkroku, weź w dłonie lekkie hantle 1 kg. Mogą być dwie butelki z wodą 1-litrowe. Wyprostuj ręce i unieś je na wysokość twarzy. Na zmianę dynamicznie krzyżuj i prostuj ręce. Wykonaj 15 powtórzeń. Powodzenia ! ;D

SERNIK NUTELLA Spód z ciasteczek: 120 g ciasteczek digestive lub herbatników maślanych w mlecznej czekoladzie 2-3 łyżki kakao (można pominąć) 100 g miękkiego masła Masa serowa*: 700-800 g twarogu śmietankowego zmielonego trzykrotnie (u mnie wiaderkowy Piątnicy) 5 jajek ½ szklanki cukru pudru (lub więcej, wg upodobań smakowych) 200 g serka mascarpone 1-2 łyżeczki ekstraktu z wanilii (można zastąpić ziarenkami wanilii lub pastą waniliową) 2 łyżki budyniu waniliowego 250-300 g Nutelli opcjonalnie aromat czekoladowy Polewa: 100 g Nutelli 50 ml śmietanki kremówki 1 łyżka masła Przygotowanie: Spód: Ciasteczka rozdrobnić w malakserze lub blenderze ewentualnie wałkiem, przesypać do miski, dodać miękkie masło i kakao, zmiksować do połączenia składników. Masą ciasteczkową wyłożyć spód tortownicy o śr. 21 cm wyłożony papierem do wypieków (boków tortownicy nie wykładać papierem). Masa serowa: Jajka utrzeć z cukrem (białek nie oddzielamy od żółtek). Dodać twaróg, serek mascarpone i cukier puder i budyń, dalej ucierać. Masę podzielić na pół. Do jednej połowy dać ekstrakt waniliowy, wymieszać. Do drugiej Nutellę i ewentualnie aromat czekoladowy. Zmiksować. Masę serową wykładać na spód ciasteczkowy na przemian po jednej łyżce (wtedy wyjdzie marmurek), a jeśli będziecie nakładać po jednej łyżce, zaczynając od środka ciasta wyjdzie zebra. Sernik piec w temperaturze 180°C około 60 minut. Studzić w piekarniku z uchylonymi drzwiczkami. Wystudzony sernik schłodzić przez kilka godzin w lodówc...

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Naturalny makijaż

Makijaż

makijaż oczu

Delikatna szminka i delikatny makijaż.

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

piękny,co o nim sadzicie ?

Owsianka z bananem i wiórkami kokosowymi:) Prosta, szybka, dodająca energii- śniadanie idealne! Przygotowanie; Do rondla wlewamy szklankę mleka (2%), sypiemy cynamon (proporcja według uznania). Doprowadzamy całość do wrzenia , dodajemy łyżkę wiórów kokosowych i 4 łyżki płatków owsianych. Ogień musimy zmniejszyć do minimum, przykryć rondel i gotować ok. 10 minut (mieszając w co chwilę by nie wykipiało). Wyłączamy ogień, dodajemy pokrojone banany i łyżeczkę miodu. uwaga!: To danie uzależnia!

Szpinakowe naleśniki z potrójnym serem

wooow

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 76

Kingston upon Hull Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

<3 Mniaaami Składniki ciasto: 2 szklanki wody 180 g masła 2,5 szklanki mąki pszennej 7 jajek szczypta soli olej do smażenia cukier puder Sposób przyrządzenia: W rondelku gotujemy wodę z masłem. Gdy woda będzie wrzeć a masło się rozpuści, wsypujemy mąkę pszenną z szczyptą soli i energicznie mieszamy, aby masa się nie przypaliła. Gdy ciasto będzie szkliste i będzie odchodzić od ścianek garnka, zdejmujemy je z ognia i zostawiamy do ostygnięcia. Do wystudzonego ciasta dodajemy po jednym jajku i energicznie mieszamy. Papier do pieczenia tniemy w kwadraty aby na każdym z nich zmieściło się gniazdko o średnicy 5-6 cm, każdy z nich lekko smarujemy olejem. Ciasto przekładamy do szprycy i formujemy na papierze okręgi. W rondelku rozgrzewamy olej minimum do połowy jego wysokości. Olej nie może być ani za zimny, ani za gorący aby pączki nie wchłaniały nadmiernie tłuszczu, ani się nie przypalały. Na rozgrzany olej wkładamy przygotowane na papierze pączki – ciastem do dołu. Papier łatwo odchodzi ale trzeba uważać aby się nie poparzyć. Smażymy ciastka na złoty kolor z obu stron, po usmażeniu odstawiamy aby obciekły i wystygły. Oprószamy pączki cukrem pudrem.

:))

Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Muffiny jogurtowe z czekoladą Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Śmietankowa babka z białą czekoladą SKŁADNIKI NA CIASTO: 300 g mąki tortowej 200 g białej czekolady 250 g kwaśnej śmietany 18% 2,5 łyżeczki proszku do pieczenia 100g cukru pudru 2 jajka, temp pokojowa 2 łyżki oleju roślinnego skórka otarta z 1 cytryny Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej ( stawiamy garnuszek z niewielką ilością wody, na górę stawiamy miskę ze szkła żaroodpornego – gotująca się woda będzie roztapiała czekoladę ), odstawiamy do całkowitego wystudzenia. Mąkę przesiewamy razem z proszkiem do pieczenia oraz cukrem pudrem. Jajka, śmietanę, olej oraz skórkę z cytryny chwilę miksujemy i dodajemy do suchych składników. Miksujemy do połączenia składników, następnie dodajemy roztopioną czekoladę i ponownie chwilę miksujemy. Formę na babkę smarujemy tłuszczem i oprószamy mąką. Przekładamy do niej równomiernie surowe ciasto i wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180 C na ok. 40-50 min. do tzw. suchego patyczka. Ciasto zostawiamy do wystudzenia w formie i dopiero później delikatnie wysuwamy z formy. Podajemy oprószone cukrem pudrem z kawałkami startej białej czekolady. Smacznego.

Milky Way...Pyszny deserek ♥ Biszkopt: * 6 jajek, * 1/2 szklanki mąki pszennej, * 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej, * 1 1/2 szklanki cukru pudru, * 3 łyżki kakao, * 1 łyżeczka proszku do pieczenia, * 2 pełne łyżki oleju. Masa: * 1/2 szklanki mleka, * 2 szklanki mleka w proszku, * 3/4 szklanki cukru, * 350 g miękkiego masła. Polewa: * 60 g mlecznej czekolady, * 60 g gorzkiej czekolady, * 80 g masła. Piekarnik nagrzewamy do 175 stopni. Białka ubijamy na sztywno. Do ubitych białek dodajemy cukier i miksujemy ok 2-3 minuty, a następnie dodajemy żółtka i miksujemy kolejne 2 minuty. Kiedy jajka i cukier dokładnie się połączą dodajemy olej i miksujemy jeszcze chwilkę. Mąkę, kakao i proszek mieszamy i stopniowo dodajemy do masy jajecznej. Całość mieszamy do chwili, aż wszystkie składniki się połączą. Blachę o wymiarach 25x30 cm lekko natłuszczamy a następnie spód i boki wykładamy papierem do pieczenia. Zawsze pod papier do pieczenia daję odrobinę oleju, aby papier przykleił się do formy. Odrobinę natłuszczam też wierzch papieru. Teraz, sposób w jaki upieczecie biszkopt zależy od Was. Ja podam Wam dwa sposoby. Możecie albo upiec cały biszkopt i przeciąć go potem na pół (wówczas pieczecie go ok 20-25 min - wbity w niego patyczek powinien wyjść suchy) lub tak jak ja preferuję, podzielić ciasto na 2 części i upiec 2 oddzielne, cienkie biszkopty. Wówczas pieczemy każdy z nich po ok 10-12 min. Przed pieczeniem drugiego spodu foremkę ponownie wykładamy papierem i natłuszczamy go. Spody pozostawiamy do całkowitego wystygnięcia. Mleko (zwykłe, nie w proszku) mieszamy z cukrem i podgrzewamy do chwili, aż cukier się rozpuści. Odstawiamy do całkowitego wystudzenia. Bardzo miękkie masło (proponuję wyjąc je z lodówki już poprzedniego dnia) ubijamy mikserem na białą i puszystą masę, a następnie dodajemy do niego mleko. Nie przejmujcie się, jeśli zrobią się grudki - tak zareaguje masło na dodanie zimnego mleka. Następnie dodajemy mleko w proszku i miksujemy ok 5 minut. Masa powinna być jednolita i jak najmniej powinny być wyczuwalne grudki mleka. Jeden z biszkoptów umieszczamy w formie w której się piekł, nakładamy na niego masę mleczną i wyrównujemy. Przykrywamy drugim biszkoptem i wstawiamy do lodówki. W tym czasie przygotowujemy polewę. Połamaną czekoladę razem z masłem umieszczamy w misce i topimy w kąpieli wodnej. Kiedy polewa będzie płynna i jednolita, polewamy nią ciasto, wyrównujemy i ponownie wstawiamy je do lodówki, najlepiej na całą noc. Jest to rodzaj ciasta, które ...

Ciasto Prince Polo "Przepysznie wyglądające ciasto na delikatnym biszkopcie kakaowym, który jest przełożony budyniową masą, a całość przykryta wafelkową z polewą kakaową. Oryginalny wygląd i fantastyczny smak, który na długo pozostaje w pamięci – takie właśnie jest Ciasto Prince Polo. To kolejny prosty przepis na bardzo smaczne ciasto, które idealnie nadaje się na urodziny jak i niedzielne popołudnie." Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥

Birmingham,... Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Myślimy ;)

Naleśniki ze szpinakiem – prosty przepis na słodko i słono od ilovebake.pl

Zaaakochałam się *.*

... Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

Dzisiejszy spacerek uważamy za udany :)

Coś mi tu nie gra czyżbym miał za ciężki tyłek ;p

Popołudniowa drzemka :)

:):)

Obserwuj

Zszywek: 611 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

Pisanki

szynka w galarecie, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1964 · Obserwują ją: 618

Ostatnio dodane:

Wiśniowy 3 bit

Ciasto cytrynowiec (bez pieczenia)

Ciasto „pijana śliwka” z nutellą i suszonymi śliwkami – przepis

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Motivation

skinny..

Obserwuj

Zszywek: 275 · Obserwują ją: 695

Ostatnio dodane:

*.*

♡♡♡

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Tak więc zaczynamy !
2 tygodnie i 2 dni do moich kolonii
Czyli
2 tygodniowe zmagania z Ewą Chodakowską i killerem oraz dieta 8 h.
Dieta ta polega na spożywaniu posiłków tylko przez 8 godzin w ciągu dnia. Czyli np. od 10 do 18 tak jak ja jem. Resztę czyli 16 godzin to jest post kiedy ciało odpoczywa i wszystko żołądek trawi.
Podobno w ciągu dwóch tygodni można zrzucić do 5 kg a w miesiąc nawet 10. Wiadomo zależy to od twego ile się waży i czy jest się aktywnym i t d. Mnie by ucieszyło gdyby waga spadła tak o 2 kg :) w te 2 tygodnie. Niby można spożywać podczas tej diety co się chce ale ja dla lepszego efekty będę jeść n=tak jak od dłuższego czasy zdrowo :)
Ktoś się dołącza? Nie musi to być akurat ta dieta i Ewa Chodakowska. Ja również będę starała się łączyć mel b oraz ok 1 h rowerka stacjonarnego dziennie :)

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Obserwuj

Zszywek: 3129 · Obserwują ją: 650

Ostatnio dodane:

Zupa porowa z fetą - Przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie

Chcesz, ale boisz się? To mamy dla Ciebie rozwiązanie! Własna firma + praca na etacie to rozwiązanie, które mocno ograniczy Twój czas wolny, ale da większe bezpieczeństwo i stabilność :)

Czekoladowy jagielnik z bananem

Kokosowe kulki w polewie czekoladowej "bomboms de coco"

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

No Dziewczyny trzymamy się tych wskazówek. To na prawdę działa

Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha ? pomoże ktoś?

Marzenie *.*

To działa? Jestem przy pierwszym dniu :D
jestem zadowolona

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Darłowo Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

xxx

OMI - Cheerleader (Felix Jaehn Video Edit)

Co powiecie na waniliową owsiankę z owocami? Jak dla mnie to wygląda pięknie i jest pyszna!!! ❤

kasza jaglana na mleku -> śniadanie mistrzów :-)

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

kolejny raz

Obserwuj

Zszywek: 261 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

6 niesamowitych potraw na spalenie tłuszczu

optymalna godzina na trening

genialne ! KTO O TYM WIEDZIAŁ ? ;)

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 6880 · Obserwują ją: 5104

Ostatnio dodane:

Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty)

Tarta Bounty

pięciu składnikowe smoothies

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Sochaczew Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

:))

Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 105

Ostatnio dodane:

ooo

xxx

Chciałabym taki kolor włosków =)

Wakefield Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

Głębokie oczyszczanie olejem – wieczorem – bardzo dobre też na trądzik!!!
Tłusta skóra – mieszanka; 30% oleju rycynowego do 70% oleju słonecznikowego Normalna skóra – mieszanka; 20% oleju rycynowego do 80% oleju słonecznikowego
Sucha skóra – mieszanka; 10% oleju rycynowego do 90% oleju słonecznikowego
Wymieszaj oleje oczyszczające
Masuj przez około 2-3 minuty (BONUS: jest to świetne do demakijażu oczu)
Nałóż na twarz bardzo ciepły kompres i trzymaj aż wystygnie. Delikatnie przetrzyj twarz i dobrze wypłucz ściereczkę. Nałóż kompres ponownie – powtórz 2-3 razy.
Na koniec weź niewielką kroplę swojej mieszanki, natrzyj ją między dłońmi i wklep na wilgotną skórę twarzy.
Rano przetrzyj ciepłą myjką.
Stosuj raz na 1,5 – 2 tygodnie.

Uwaga – nie rób peelingu.

Dla kształtu owalnego

Ten kształt jest praktycznie idealny bo pasują wszystkie fryzury krótkie, długie, grzywki, koki i inne kto ma taki kształt ma szczęście ;)

Dla kształtu pociągłego

Polecane są włosy średniej długości falowane lub proste, najlepiej z długą grzywką. Nie polecałabym fryzur bardzo krótkich oraz bardzo długich, bo obie uwydatnią pociągłą twarz.

Dla kształtu prostokątnego

Najlepsze dla tego kształtu są boby lub wszystkie inne mocno wycieniowane fryzurki, delikatne fale, a najlepiej proste włosy. Unikać należy na pewno prostych grzywek i krótkich boków.

Dla kształtu serce

Polecane są lekko wycieniowane, długie włosy najlepiej pofalowane. Świetne są przedziałki na środku co przy tym kształcie porostu dadzą efekt sprężystych loków i doda uroku ;). Unikać należy grzywek, krótkich i gładkich fryzur.

Dla kształtu trójkąt

Polecane są włosy półdługie lub długie, proste lub kręcone koniecznie wyraźnie wycieniowane, grzywki oraz klasyczny bob. Unikać należy krótkich fryzur które uwydatniają kształt twarzy oraz odkrytego czoła, które w tym kształcie jest szerokie .

Dla kształtu diament

Polecane są długie falowane włosy długie grzywki, wskazany jest wycieniowany dłuższy bob oraz fryzury z pazurkami. Nie polecane są krótkie fryzury z odkrytymi skroniami i uszami oraz gładkie fryzury.

Dla kształtu okrągłego

Polecane są długie wycieniowane fryzury z pazurkami przy twarzy oraz krótkie koniecznie z podkreślonymi kosmykami, rozwichrzone, grzywki jedynie...

UJĘDRNIAJĄCY PEELING KAWOWY

Składniki:
- pół szklanki zmielonej kawy
- 2 łyżeczki mielonego imbiru
- pół szklanki cynamonu mielonego
- balsam nawilżający do ciała
- folia spożywcza

Przygotowanie:
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj w miseczce. Następnie z jego pomocą wykonaj masaż miejsc na ciele, na których pojawił się cellulit lub które chciałabyś po prostu ujędrnić. Pomocna może Ci być w tym specjalna rękawica, którą kupisz w drogerii. Po ok. 10 minutach owiń ciało folią spożywczą i pozostaw na ok. 30 minut. Po tym czasie zmyj peeling letnią wodą i wmasuj w ciało balsam nawilżający.

DOMOWY SAMOOPALACZ -przepis

Polecam na delikatną opaleniznę:

4 torebki herbaty zaparzamy w 0,5 wrzątku lub w szklance. zostawić do zaparzenia na ok 15 min. W miedzyczasie wziaść prysznic, na osuszoną już skorę za pomoca gabki lub za pomoca butelki ze spreyem nanosimy ją na ciało. Jeśli kolor jest za jasny należy czynność powtórzyć do uzyskania koloru jaki chcemy. Trzeba poczekać az herbata całkowicie sie wchłonie bo może brudzić ubrania. Co ciekawe, JEST BEZPIECZNA BO NIE POWODUJE ZACIEKÓW

Dla uzyskania jeszcze lepszego efektu można pomieszac kakao z balsamem i natrzeć ciało, opalenizna jest zdecydowanie lepiej widoczna :)

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 412 · Obserwują ją: 386

Ostatnio dodane:

*,*

Kotleciki z cukinii i kaszy...

Quantico (2015-)

Grupa rekrutów przechodzi szkolenie w bazie FBI. Jeden z nich jest odpowiedzialny za największy zamach terrorystyczny na terenie Stanów Zjednoczonych po 11 września.

„Istnieje trzynaście powodów śmierci twojej przyjaciółki. Ty jesteś jednym z nich”.
Clay Jensen wraca do domu ze szkoły i na przed drzwiami znajduje dziwną paczkę. W środku jest kilka taśm magnetofonowych nagranych przez Hannah, koleżankę z klasy, która dwa tygodnie wcześniej popełniła samobójstwo. Dziewczyna wyjaśnia, że istnieje trzynaście powodów, dla których zdecydowała się odebrać sobie życie. Clay jest jednym z nich i jeśli wysłucha nagrania, dowie się dlaczego. Chłopak przez całą noc kluczy po mieście, a za przewodnika służy mu głos Hannah. Staje się świadkiem jej bólu i osamotnienia, a przy okazji poznaje prawdę o sobie i otaczających go ludziach, której nigdy nie chciał stawić czoła. Z przeraźliwa jasnością dociera do niego, że nie da się cofnąć przeszłości, podobnie jak nie da się powstrzymać przyszłości…

Global Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 5815

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł

Awaryjny brelok - Pocisk

Dwa Gorące Serduszka

Nóż do grzybów

Obserwuj

Zszywek: 323 · Obserwują ją: 275

Ostatnio dodane:

*-*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 60

Obserwuj

Zszywek: 261 · Obserwują ją: 0

Daleko daleko Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 455

Ostatnio dodane:

*-*

xoxo

Kawaii

Kraków Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 570

Ostatnio dodane:

Mako Mermaids: Syreny z Mako(2013-) serial TV

Młodych chłopak przypadkowo ulega przedziwnej metamorfozie. Przy każdym zetknięciu z wodą wyrasta mu rybi ogon.

Po dzisiejszym treningu:

* 10 minutowy trening pośladków z mel B

* 10 minutowy trening brzucha z mel B

* Hula-hop - 15 minut

Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 824

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na pośladki i nie tylko

Sen dla Urody. Kilka wskazówek.

PAPIEROWA CHOINKA

Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sobie w domu. Fajnym sposobem na taki domowy detoks jest specjalna woda. Jak ją zrobić? Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Składniki wrzucamy i ugniatamy bądź zakręcamy i wstrząsamy przez około minutę. Taka woda oczyści nasz organizm z toksyn, ujędrni skórę i wyszczupli ciało. Dla lepszego efektu pijemy wodę podczas treningu. Detox w ten sposób najlepiej jest przeprowadzać co 2 dzień przez okres około 2 tygodni.

opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15622

Ostatnio dodane:

Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-)

ćwiczymy ćwiczymy

secccrrrett

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]

Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3

Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^

Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce.

Dodawajcie lub piszcie nazwy :*

Nowy Borek Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 156

Ostatnio dodane:

Mój tygrys

Na wsi u babci

Tatuaż na piersi

Zamówienie tatuaż

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 173

Chełm Obserwuj

Zszywek: 653 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

Ełk Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 602

Ostatnio dodane:

Perfekcyjne ciało!

Trening Cardio

Dolne partie brzucha

" tak cholernie za nią tęsknie "