Obserwowani przez izunia1225 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 14 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Ełk, Poland	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
7 Zszywek
0 Ulubionych
15 Aktywność
» Obserwowanych
44 Obserwuję
7 Obserwują
2

Sweden Obserwuj

Zszywek: 1951 · Obserwują ją: 5255

Ostatnio dodane:

Love winter vibes <3

*.*

Christmas tree

Łódź Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 260

Ostatnio dodane:

co za motywacja!

Tyłek goals <3 btw wie ktos kim ona jest?

pupa w jeans

bo najlepsze są pełne kształty! :)

Obserwuj

Zszywek: 638 · Obserwują ją: 1759

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 136

Ostatnio dodane:

Jakie ćwiczenia na minimus?
Bo z nim mam największy problem :/

Dzień dobry :) powracam po długiej, bardzo długiej przerwie.
Zaczęłam od lutego po raz nie wiem który... Nieważne :)
Trochę inaczej, bo tym razem wjechała siłownia, nie ćwiczenia w domu.
I pytania do was:
Ćwiczę 2 razy w tygodniu, czy odżywkę stosować tylko po treningu czy codziennie? Zależy mi teraz na robieniu mięśni więc drugie pytanie czy jak będę robić cardio po silowym źle to wpłynie na przyrost mięśni?
Dziękuję za odpowiedzi! :)

Dziewczyny co lepsze do robienia przysiadow? Sztanga czy hantle? Doradzcie:)

motywacja!

Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują go: 82

Ostatnio dodane:

Nudne krzesło? Zmień to! Wystarczy szablon (lub koronka), biała farba, lakier i chęci!

szablon na Alfabet

Jesienny lampion.

Jesienne ozdoby.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 92

Sułkowice Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 500

Ostatnio dodane:

gdzie kupie taki sweterek z dekoldem na plecach? na allegro nie ma;/ prooosze o pomoc kochane;-)

bawelniane wzgorza. Turkey ❤️

Voldi *.* avada kedavra :D :)

in progressssss