karolina412

karolina412
Moje tablice obserwuje 28 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Białystok
KRAJANKA OREO FUDGE Drinki arbuzowo - miętowe. .Składniki. (3 drinki) ćwiartka arbuza kilka listków mięty 6 kieliszków wódki (dużych) kilka kostek lodu .Wykonanie. Pozbyć się pestek z arbuza i cały miąższ zmiksować z listkami mięty w blenderze. Do szklanek wlać po 2 kieliszki wódki oraz miks arbuzowo - miętowy. Wrzucić kostki lodu. Przyozdobić listkami mięty oraz kawałkami arbuza. Batoniki zbożowe Przekąska bez mąki, bez cukru, bez mleka, bez tłuszczu, bez jajek - och, po prostu je uwielbiam! Batoniki zbożowe płatki owsiane płatki jaglane suszone morele suszona żurawina rodzynki kandyzowany ananas pokruszone orzechy włoskie ziarna słonecznika złociste siemię lniane strużki kokosowe banany Banany rozgnieść i zmieszać z pozostałymi składnikami. Ilości nie podaję, bo ile się zrobi, tyle się zje:) Proporcje składników są dowolne, byle uzyskać gęstą mieszaninę. Z dwóch bananów wychodzi mała blaszka, z 4 - duża. Masę wyłożyć na blachę wyłożoną papierem i piec w 190°C przez 10-15 minut, aż podeschnie i się lekko zrumieni. Kroić jeszcze na ciepło. To jest wersja na bogato,można dodać tylko część tych składników. Jako lepiszcza można też użyć pure dyniowego, jabłkowego, marchewkowego lub na bardzo słodko - miodu. :) Bomba witaminowa, oczyszczająca organizm krem jaglany rafaello Składniki 100 g kaszy jaglanej szklanka wody 4 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki mleka w proszku garść migdałów 100 ml mleka (do uzyskania odpowiedniej konsystencji) 1,5 czubatej łyżki miodu lub innego słodzidła - ilość zależy od preferencji smakowych :) Przygotowanie Kaszę przepłukujemy i przelewamy wrzątkiem. Wrzucamy ją do gotującej się wody i gotujemy na małym ogniu aż do wchłonięcia całego płynu. Studzimy. Do blendera przekładamy kaszę, wiórki, migdały, mleko w proszku i miód. Blendujmy. Dolewamy mleko i dalej blendujemy. Po uzyskaniu kremowej konsystencji krem przekładamy do słoiczka i szczelnie zamykamy :) Przechowujemy w lodówce.

Tablic
4 Zszywek
10 Ulubionych
177 Aktywność
» Obserwowanych
53 Obserwuję
6 Obserwują
7

zongobalec
Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 594

Ostatnio dodane:

Nie udzielam się za często po raz kolejny, ale już naprawdę muszę nauczyć się systematyczności w tym i postanowić poprawę :D Nie oznacza to jednak, że zaprzestałam treningów, co prawda nie mam tyle wolnego czasu co wcześniej i moja doba jest zdecydowanie za krótka, to czas na trening znajduje przed pracą lub po czyli koło 23. A Wy kiedy najbardziej lubicie trenować ? Ja zdecydowanie z samego rana, ale nie zawsze mam jak ;) moje konto: @zonggi Wiem wiem strasznie dawno mnie nie było, teraz zdałam sobie sprawę że od ostatniego wrzuconego zdjęcia minął równo rok, to chyba najlepszy czas by powrócić i to już systematycznie. Ostatnio często brakuje mi motywacji chyba przez tą zimę za oknem, dlatego też pomyślałam że możemy siebie nawzajem motywować i dodawać kopa do działania. Założyłam konto na insta by wszystko przebiegało łatwiej. Co wy na to ? Wchodzicie w to ? :) moje konto: @zonggi *** Hanging baby bed :-)
milarn
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 68

joanna70
Kraków Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 190

Ostatnio dodane:

Awesome 4 Minute Abs Workout For men and women cześć dziewczyny , od jutra przechodzę na dietę ( brzmi śmiesznie bo od kilku lat to mowię ale teraz bedzie inaczej ) codzienne bede notki wstawiać z ćwiczeniami dla Motywacji 5 Minute Booty Blast! <33
dzej
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 486

Ostatnio dodane:

;;; Fryzura w 5 minut! Więcej na stronie--: ... ...
martysia1505
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 1990

Ostatnio dodane:

kolejny projekt zaproszenia przykładowe projekty na ślub. zapraszam do kontaktu ✉️ zapraszamy do kontaktu ✉️ kaktusy
xxwerusia
Hmmm... Obserwuj

Zszywek: 378 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

... ... ... ...