kasiorka11

Uśmiech, wiara w siebie i innych, i serce to droga która chce się w życiu kierować.
kasiorka11
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Budziska, Siedlce, Poland
moje cudeńka <3 art. Aldona Lakowska-Świtaj A co myślicie o bańce chińskiej? Warto? Czy trzeba na coś uważać przy jej stosowaniu? Co jaki czas powinno się powtarzać taki "zabieg"? Skalpel zaliczony, pohulamy sobie jeszcze i spać <3 a Wy jak tam ? Jelly shots czyli niegrzeczne galaretkiSkładniki:

galaretki Winiary - Blue Curacao, Pink Margarita, Pina Colada, Mojito
250 ml wódki (najlepiej smakowej)
torebka żelatyny
Przygotowujemy galaretki według przepisu na opakowaniu. Do każdej z nich dodaję po łyżeczce żelatyny i mieszam aż wszystko ładnie się roztopi. Gdy galaretki troszkę ostygną dodajemy do każdej z nich alkohol. Wychodzi po 1/4 szklanki na każdy kolor. Jako pojemników do zrobienia galaretek użyłam jednorazowych kieliszków (plastikowych). Możemy różnie łączyć kolory ale pamiętajmy aby każda warstwa dobrze się "zcięła" przed nałożeniem kolejnej. W innym przypadku możemy stworzyć nieco inny aczkolwiek jednolity kolor ;) Udanej zabawy przy tworzeniu! :)
Ps. Wyjmowanie galaretek: pojemnik z galaretką zanurzamy na chwilę w gorącej wodzie, po tej czynności galaretka sama powinna odejść od brzegów ja juz po ćwiczeniach a wy? zaczynamy niedługo nowy miesiąc, nowe motywacje, nowe wyzwania. Macie jakieś pomysły na marzec?:)
JJ_
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 321 · Obserwują ją: 350

Ostatnio dodane:

Drodzy mężczyźni Coś dla małych i dużych dziewczynek też się u mnie znajdzie. Nie jest to mój ulubiony kolor, ale plecaczek wyszedł mi piękny i bardzo uroczy @Dziergamotki Lubicie białe stylizacje lub białe dodatki w swoich stylizacjach?
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
aniarutx
UK Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 622

Ostatnio dodane:

troche wiecej motywacji ode mnie dla was ;) 
fitness to moja pasja wiec chce wam pomagac dlatego prosze pytac smialo na temat cwiczen/diety a ja sprobuje pomoc :) 
moje instagramy - annarutkowskax / fitannax Moja metamorfoza :) Redukujemy dalej, 6kg mniej. Nie bojcie sie ciezarow dziewczyny! to jest tylko i wylacznie efekt ciezarow i diety :) 
Prosze walic smialo z pytaniami o diecie/cwiczeniach.

moje instagramy - annarutkowskax / fitannax Redukcja idzie dobrze, jak widac efekty sa, jestem bardzo szczesliwa! :) ABS wkoncu wychodzi na wierzch, jest dobrze. 

Przepraszam wszystkie dziewczyny ze nie odpisuje na emaile ale naprawde mam teraz na studiach egzaminy i nie mam czasu na nic doslownie, tylko silownia i nauka non stop. w maju obiecuje ze sie do wszystkich odezwe i pomoge jak bede mogla. tylko prosze wyslac jeszcze raz maila :) 

Dla tych ktorzy nie widzieli mojej metamorfozy, prose zobaczyc poprzednie zdjecia to zrozumiecie jaki jest motyw :D 
Jedzenie to paliwo, nie ma co sie glodzic :)

instagram: annarutkowskax / fitannax czy trzeba sie glodzic zeby uzyskac taki efekt? jasne ze nie. 
obecnie jem 2800 kcal, co prawda jestem teraz na masie a redukcje zaczynam 7 kwietnia. 

milego dnia :D
YourChoiceYourFuture
Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hallou ! podawajcie najlepsze ćwiczenia na boczki ! Oprócz Tiffany są to... ? Heja ! Ludzie, ćwiczycie z Ewą ?? piszcie czy warto i jakie efekty :) Wiara:) Słuchajcie, a teraz czas na dyskusje na temat wspomagaczy odchudzania czyli - różnych tabletek które rzekomo pomogą  w zrzuceniu wagi. Co sądzicie o pigułach ? Warto brać ?
bbellabb
Giżycko Obserwuj

Zszywek: 733 · Obserwują ją: 831

Ostatnio dodane:

Jak zrobić domowy ekstrakt waniliowy ... ... Ciasteczka owsiane
ewakalinowska24
Daleko Obserwuj

Zszywek: 3227 · Obserwują ją: 3377

Ostatnio dodane:

Naleśniki zapiekane z bolognese.

Sos:
 Podsmażam na patelni na oleju 0,5 kg mielonego wieprzowego. Do podsmażonego mięsa dodaję 1 większą cebulę pokrojoną w kostkę usmażoną na oleju, 1/2 podsmażonej papryki czerwonej ( cebulę smażę razem z papryką ) garść pokrojonych pieczarek również podsmażone. Osobno do mniejszego garnka wlewam 3/4 szklanki wody , do wody w garnku wkładam 30 pomidorków koktajlowych, dodaję szczyptę soli , 1 łyżkę stołową cukru, gotuję pod przykryciem 5 min , następnie blenduję dodając 180 g koncentratu pomidorowego. Zblendowany sos wlewam do podsmażonego mięsa, zagotować całość około 5 min, doprawić solą i pieprzem, dodać pęczek posiekanej pietruszki mieszając, odrazu zdjąć z ognia.

Ciasto na nakeśnikowe: 
Ciasto: 400 ml mleka , 1 jajko , 100 ml wody gazowanej , szczyptę cukru , szczyptę soli , mąkę taką ilość aby ciasto uzyskało odpowiednią gęstość.

Na usmażone naleśniki nakładam gorący farsz, następnie zawijam. Zwinięte układam na półmisek, polewam sosem serowym. Sos: Podsmażam na patelni na masełku 1 mniejszą pokrojoną cebulę, podsmażoną zalewam śmietaną 200 ml 30 % , dodaję 1/2 pokrojonej mozzarelli, doprawiam solą, wygotować do odpowiedniej gęstości sosu lub zaciągnąć zawiesiną z mąki i wody. Przelane naleśniki posypałam startym serem , posiekaną pietruszką, piekłam około 15 min w 180 stopniach.
Smacznego :) #kuchnia jak marzenie #cudowna CIASTO MONTE PIECZONE PODUDZIA W SOSIE SŁODKO-KWAŚNYM
jord_berry
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 135

Ostatnio dodane:

,,, witajcie :) czy nie wiecie może gdzie znajdę taka oto sukienkę jak na zdjęciu wyżej? <3 Pozdrawiam <3 Witam Wszystkich ! 
Uświadomiłam sobie , ze moja waga jest o "kilka" kilogramów za wysoka. Chciałabym schudnąć , ale niestety brak mi odpowiedniej motywacji i wiedzy na ten temat. Zwracam sie z ogromną prośbą o doradzenie mi jakie ćwiczenia powinnam wykonywać i co powinnam jeść , abym mogła pozbyć sie nadmiaru tłuszczyku. 
Pozdrawiam :)
hope_o
Obserwuj

Zszywek: 199 · Obserwują ją: 492

Ostatnio dodane:

Grzanki :D Hej  Dziewczyny a może i faceci:-P mam takie pytanie jak wasi bliscy, ukochani reaguja na wasz nowy tryb życia chodzi mi o ćwiczenia dietę?  Bo mój facet nie chce żebym coś zmieniała w sobie i nie wiem jak z nim rozmawiać na ten temat:-) Proste sałatki z rukolą SMACZNEGO :) Dekalog zdrowego odżywiania
katonia25
Koszalin Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

Mój dzisiejszy makijaż do pracy. Kosmetyki marki Sephora- serdecznie polecam. Co myślicie o takim wianuszku? Ślubna <3 Szukam osoby, która narysuje portret pary z 2 różnych zdjęć. Jaki koszt i jaki format?
coben
WAWA Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDŁAM 10 KG (bez diety, treningów, jedząc słodycze) | CZĘŚĆ 1 - WIDEO PSYCHODIETKA :) najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dniowe wyzwanie! KTO DOŁĄCZY? najlepsze ćwiczenia na nogi = 30 dniowe wyzwanie! kto dołączy? :) Jak schudnąć bez żadnej diety i wyrzeczeń -  prawdziwa historia. Warto przeczytać :)
monika18
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 622 · Obserwują ją: 1635

Ostatnio dodane:

#PASSTHEEXAM #SAYWHAT? #DANCE #OK
LamodaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3956 · Obserwują ją: 48790

Ostatnio dodane:

Marko - Kostium kąpielowy Salma Snob M-254 (56) Ciemnoróżowy (56) adidas Performance - Adidas Performance AEROK Krótkie spodenki sportowe black Xstrit Fashion - Białydres KISS PINK LIPS bluza + szorty rózowe usta Puma - Puma Kostium kąpielowy black