Obserwowani przez kilapmi na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
5 Ulubionych
49 Aktywność
» Obserwowanych
307 Obserwuję
23 Obserwują
0

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 2859 · Obserwują ją: 2673

Ostatnio dodane:

tak jest teraz ;) i jestem w sumie zadowolona.

po 2 miesiacach cwiczen i diety opartej na zmianie nawykow zywienionych na lepsze ;)
cwiczenia z Mel B;)

lekka zmiana :P

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 513 · Obserwują ją: 180

Ostatnio dodane:

*-*

suszki pięknie zapakowane :)

Opole Obserwuj

Zszywek: 823 · Obserwują ją: 2219

Ostatnio dodane:

Mam nadzieję, że motywuję i widac efekty :D myślę, że jeszcze wyzwanie 30 dniowe na nogi i uda i jestem gotowa na wakacje :)

Czarna asymetryczna sukienka r.S

asymetryczna czarna sukienka na sprzedaż

California Obserwuj

Zszywek: 809 · Obserwują ją: 5369

Ostatnio dodane:

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1766 · Obserwują ją: 4708

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 203

Ostatnio dodane:

Boskie :D HAHAHAHA

3 największe błędy popełniane przy podejmowaniu nowego wyzwania oraz jak sobie z nimi radzić

99 Red Balloons - played with red balloons.

Najlepiej <3

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

CWICZE NA TYLEK OD DWOCH TYGODNI? WIDAC JAKIKOLWIEK EFEKT? (NA GORZE ZDJECIE SPRZED 2 TYG, A NA DOLE Z PRZEDWCZORAJ)

I JAK WIDAC EFEKTY JAKIES CZY PRAWIE NIE?

WIDAC ROZNICE? CWICZE Z MEL OD TRZECH TYGODNI I MAM DIETE! MAM 156 WZROSTU :) WIDAC JUZ COS? BO JA NIE BARDZO POTRAFIE SIE SAMA OCENIC!

Wypróbowałam dzis przepis na dietetyczny omlet i powiem wam, ze nie czuc wgl teho, iz maka jest zastapiona zmiksowanymi bananami, naturalnie słodikie i piszne. (posmarowane jagurtem bez cukru) :)

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

w rozsypce....

....Jack Daniels....

... Merlin Monroe.... moje....

....Coco....
....podobają się wam....?....

xxx Obserwuj

Zszywek: 462 · Obserwują ją: 906

Ostatnio dodane:

Coś w tym jest

Prawdziwe

Cały Świat Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 284

Ostatnio dodane:

Edward Sharpe & The Magnetic Zeros - Home ♥

W pełni się z tym zgadzam.

Dokładnie :))))

Tak wygląda mój dzisiejszy dzień *o*

Obserwuj

Zszywek: 1075 · Obserwują ją: 1673

Ostatnio dodane:

:)))

piekna!

mniam

vzbjzm

warszawa Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Piękna trener Ulcia na mistrzastwach Polski 2015!!! Opalona WikiSunFx...

śliczne opalone nogi z WikiSunFx:)

Piękna naturalna opalenizna z WikiSunFx

Wiem ze nie każdemu podoba się Opalone Ciało, każdy ma inny gust:)
a oto kolejne Opalone Ciało za pomocą SunFx:)

Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

idealna :)

ten kolor, zadbane, proste, wspaaaaniałe włosy!

piękne!

Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 457

Ostatnio dodane:

Każdy...

planner icons

planner

cardiff Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 141

Ostatnio dodane:

Blondynkowa pogadanka

Pogadanka początki w Uk

Fajnie bedzie jak bedzie was wiecej ;)

dzień dobry! ;)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują ją: 633

Ostatnio dodane:

A Wy jak uważacie warto żyć ?

Hej Kochani! <3
Mam do Was prośbę, potrzebowałabym znależć własnie tai sweterek ja na zdjęciu, pomożecie ? :* <3
Pozdrawiam Was Słoneczka <3

Hej ludzie! Jak uważacie co w tym roku będzie modne na jesień i zimę !? :D

Ćwiczenia Fitness na Płaski Brzuch i Wąską Talię ♦ Które są najlepsze i skuteczne?

Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 334

Ostatnio dodane:

"Oszukany" Cezar (wersja II)
Składniki (na dwie porcje):
główka sałaty lodowej
łyżka majonezu
6 łyżek jogurtu naturalnego
sól
pieprz
ząbek czonsku
cebula dymka ze szczypiorkiem
pomidor
2 jaja
2 małe piersi kurczaka
chilli w płatkach
ser pleśniowy złocisty Lazur
pół papryki białej
pół papryki zielonej
zielona fasolka szparagowa-50 gram
4 rzodkiewki
Zaczynamy od przygotowania sosu. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, dodajemy posiekaną dymkę, czosnek i doprawiamy solą i pieprzem. Sałatę lodową myjemy i rwiemy na kawałki. Wkładamy do miski, wlewamy połowę sosu i dokładnie mieszamy. Niech nasza sałata się w tym zamarynuje. Fasolkę szparagową gotujemy przez 10 minut w osolonej wodzie. Jaja gotujemy na twardo. Pierś kurczaka doprawiamy solą, pieprzem i chilli w płatkach. Pierś smażymy na patelni grillowej przez 10-12 minut, co jakiś czas obracając. Następnie odstawiamy do wystygnięcia, by pierś odpoczęła. Sałatę rozkładamy na dwa talerze. Na niej układamy pokrojoną w kosktę białą i zieloną paprykę. Teraz czas na fasolkę szparagową, kroimy ją na mniejsza części i również układamy na sałacie. Pomidora, rzodkiewkę oraz jaja kroimy w ćwiartki i kładziemy na talerzach. Ser kroimy w kostkę. Na końcu układamy na sałacie pierś kurczaka pokrojoną w plastry. Wszystko polewamy pozostałym sosem i dekorujemy szczypiorkiem z dymki. Gotowe!

mój efekt, pół roku za mną :)

Prawie pięć miesięcy pracy za mną :)
Mel B, Ewa Chodakowska, Tiffany, Rebecca Louise <3

Trening zrobiony, dzień zaliczony :)
Minęły 4 miesiace z Mel B, Tiffany i Rebecca Louise :) <3

Gniewczyna Obserwuj

Zszywek: 1003 · Obserwują ją: 319

Ostatnio dodane:

/zgubilamspacje :D
F4f? <3

The Neighbourhood - Honest
:3

The Neighbourhood - Sweater Weather
<33

The Neighbourhood - I Love You. (Full Album)
Taki piękny. *o*

Zamość Obserwuj

Zszywek: 1033 · Obserwują ją: 14246

Ostatnio dodane:

jedzonko ♡♡

#Pancakes

Coś z niczego Śrubki nowe życie

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Łódź Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

lekka zmiana :P

tak jest teraz ;) i jestem w sumie zadowolona.

po 2 miesiacach cwiczen i diety opartej na zmianie nawykow zywienionych na lepsze ;)
cwiczenia z Mel B;)

każdego dnia lepsze efekty, cooraz bliżej celu :D

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 995 · Obserwują ją: 5339

Ostatnio dodane:

Maskę można stosować dwa razy w tygodniu. Ta maska leczy, złuszcza, rozjaśnia i nawilża skórę. Wygładza pory, zanika trądzik i zapobiega jego powstawaniu.: Skład: 2 łyżki kwaśnej śmietany zmieszaj z 2 łyżkami miodu i 1 łyżką octu jabłkowego lub soku z cytryny. Zastosuj na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 20 minut. Spłukać letnią wodą.

///

Lilith's Brethren by WolfSkullJack