Obserwowani przez kiniaaabuu na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Kocham śpiewać i czytać książki Uwielbiam oglądać filmy Każdą wolną chwile spędzam z przyjaciółmi

Moje tablice obserwuje 887 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Jestem tam gdzie mnie poniesie

Tablic
9 Zszywek
993 Ulubionych
66 Aktywność
» Obserwowanych
12481 Obserwuję
827 Obserwują
93

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 608 · Obserwują ją: 1081

Ostatnio dodane:

Eye.

moje autorskie . <3

Jessica Jarrell - Gravity (Full Dance Video)

Roma Obserwuj

Zszywek: 7475 · Obserwują ją: 7614

Ostatnio dodane:

Domowe Przekąski na Imprezę: 12 Pysznych Przepisów

chocolate rose

wystrój kościoła na mój ślub

Scarpe

Obserwuj

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

bo to loki ♡

Wie ktoś gdzie i po ile? :)

Obserwuj

Zszywek: 6492 · Obserwują ją: 2202

Ostatnio dodane:

Jakie cudne ;*

Dobrze powiedziane

Sweet ♡

Niesamowite ;**

Obserwuj

Zszywek: 3343 · Obserwują ją: 10079

Ostatnio dodane:

xxx

Obserwuj

Zszywek: 183 · Obserwują ją: 316

Ostatnio dodane:

Fit Makaron – TOP 10 Przepisów na Zdrowy Obiad z Makaronem

Autumn outfit

BABECZKI Z BUDYNIEM

Białystok Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Miłodny liścik... na skórce od banana ; D

Mam nadzieję ,że ta propozycja na okulary Diy bardziej przypadnie wam do gustu <3

Sposób na trądzik - historia pewnej dziewczyny.

źródło: bezuzyteczna.pl
(a jednak użyteczna.. ;>)

FANTASTYCZNA MASECZKA NA PROBLEMY SKÓRNE!
Uważam, że każda dziewczyna z trądzikiem itp. powinna ją wypróbować! Koniecznie!

SKŁADNIKI:
- 1 łyżeczka cynamonu
- 2 łyżeczki mleka/jogurtu
- ewentualnie 1 łyżeczka miodu.

Wymieszać na papkę, nałożyć na twarz omijając okolice oczu i ust.
Zostawić na 20 min (polecam oglądać przy tym serial). Przez pierwsze 5 minut nieźle piekło, ale nagle przestało i po problemie. Spłukać i nałożyć jakiś kremik.

ŁAŁ. Muszę przyznać, że maseczka jest FANTASTYCZNA! Wszystkie pryszcze zmniejszyły się, niektóre zniknęły całkowicie, brak ciemnych wągrów, nie widać zaskórników, mega gładka cera i ładnie napięta po działaniu mleka. Składniki pomagają usuwać opuchnięcia i zaczerwienienia, łagodzą blizny potrądzikowe i zapobiegają infekcjom.
GE-NIA-LNE!
PRZETESTOWANE, POLECAAAM! <3

PS. Nie polecam tylko tym ze skórą alergiczną i wrażliwą, bo ostro piecze i zaczerwienienia mogą się dłużej utrzymywać.
PS.2. Wiem, że może być tu wiele przepisów na tą właśnie maseczkę, ale chciałam się z Wami jak najszybciej tym sprawdzonym przepisem podzielić, bo jestem mega zadowolona z efektów ;)
Pozdrawiam dziewczyny walczące o piękną cerę! ;*

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 201

Ostatnio dodane:

Legenda. ;)

Hahahaahahaaa. Suarez-Wampir. ;>

Skateboard. ♥

Szkoda, że już się kończą. -,-

Ełk, Poland Obserwuj

Zszywek: 509 · Obserwują ją: 1796

Ostatnio dodane:

"Nadawca: Anastasia Steele
Temat: Lunch
Data: 18 czerwca 2011, 13:12
Adresat: Christian Grey

Drogi Panie Grey. Piszę do Pana tego e-maila, aby poinformować, że lunch prawie gotowy. I że doświadczyłam dzisiaj fantastycznego perwersyjnego bzykanka. Urodzinowe perwersyjne bzykanko to jest to.

I jeszcze jedno – Kocham Cię.

A x
(Twoja narzeczona)

Nasłuchuję uważnie jakiejś reakcji, ale dalej rozmawia przez telefon. Wzruszam ramionami. Być może jest po prostu zbyt zajęty. Odzywa się Black Berry.

Nadawca: Christian Grey
Temat: Perwersyjne bzykanko
Data: 18 czerwca 2011, 13:15
Adresat: Anastasia Steele

Który aspekt był najbardziej fantastyczny? Sporządzam notatki.

Christian Grey zgłodniały i wykończony po porannym wysiłku prezes, Grey Enterprises Holdings, Inc."

oszaleję !

królewski ; )

oczy <3

Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 1540

Ostatnio dodane:

...
..

Piękny i kobiecy kolor lakieru marki Semilac.
Idealny na każdą okazję.

Szarość i biel równa się połączenie istnie zimowe.

.... Obserwuj

Zszywek: 341 · Obserwują ją: 247

Ostatnio dodane:

portret babci z wnuczkiem Mikołajem ;)

portret babci z wnuczkiem Kubusiem ;)

Portret ;)

Rysunek ołówkiem ;)

Illéa <3 Obserwuj

Zszywek: 697 · Obserwują ją: 10955

Ostatnio dodane:

Jak narysować mandalę?

Świetne!

Profil twarzy - Disney

Ładnie...

Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 494

Ostatnio dodane:

MASZ CIENKIE WŁOSY? DOMOWY SPOSÓB NA GĘSTĄ, BUJNĄ CZUPRYNKĘ !

Kliknij na obrazek i zobacz

świetne

fotograficzne wycinanki

.Lodowe kule z balonów!.

Jest to niezwykła ozdoba każdego zimowego ogrodu :) Efekt niesamowity! Potrzebne nam będą kolorowe balony na wodę, woda i nożyczki (ew. karton, pudełko).

Wypełniamy nasze balony wodą, zawiązujemy, następnie umieszczamy w kartonie wyścielonym śniegiem, tak aby balony się nie przewracały. Zasypujemy balony śniegiem prawie całe i zostawiamy na noc na dworze (w ogrodzie/na balkonie). Na drugi dzień sprawdzamy czy są twarde-zamarzniete. Jeśli tak - za pomocą nożyczek ściągamy z nich plastik-powinien łatwo zejść, zostawiając kolor na naszych lodowych balonach:) super efekt z podświetleniem,np. wieczorem lub w pełnym słońcu. :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1345 · Obserwują ją: 930

Ostatnio dodane:

5,24.

Przekąski na Imprezę: TOP 16 Najlepszych Przepisów dla Was

Gorzów Wlkp. Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 303

Ostatnio dodane:

No to idziemy biegać :D

Znacie jakieś fajne obudowy na Iphona 6 ?

Znacie jakieś ciekawy firmy projektantów bo ten strój znudził mi się już -_-

:D Zaczynam się przyzwyczajać do tego aparatu

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 307

Ostatnio dodane:

czy babcia dobije 1000 <3? mądre słowa babcia wie co mówi ;-)

no nieźle :3

Fantastycznie :>

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 701 · Obserwują ją: 555

Ostatnio dodane:

.,,

<33

awwww

Czeladź Obserwuj

Zszywek: 101 · Obserwują ją: 91

Ostatnio dodane:

fajne? ;d

;3.

Oczyska ;O

*.*

Nowy Sącz, Poland Obserwuj

Zszywek: 897 · Obserwują ją: 989

Ostatnio dodane:

tipy urodowe :)

Ciekawy pomysł :)

Obserwuj

Zszywek: 984 · Obserwują ją: 3777

Ostatnio dodane:

Lublin Obserwuj

Zszywek: 795 · Obserwują ją: 4332

Ostatnio dodane:

Pomysłowe etui :))

Sałatka brokułowa z prażonym słonecznikiem -wakacyjna

składniki

1 szt brokuły,
4 szt jajka,
1 szt kukurydza w puszce,
4 łyżki słonecznik łuskany,
4 łyżki majonez,
2 łyżki śmietana,
2 ząbki czosnek,
Sól

Jajka gotujemy w osolonej wodzie . Po ugotowaniu przelewamy zimna woda obieramy i kroimy w kostkę .Kukurydze odcedzamy z zalewy. Brokuła myjemy kroimy w różyczki i gotujemy w osolonej wodzie . Następnie odcedzamy i studzimy . Łączymy kukurydze jajko i brokuła. Do majonezu dodajemy śmietanę mieszamy . Dodajemy wyciśnięty czosnek i odrobinę soli. sos dodajemy do sałatki . Mieszamy . Słonecznik prażymy na suchej patelni . Zimny słonecznik dodajemy do sałatki .

Łazanki z kapustą kiszoną i pieczarkami

Składniki:

500 g kiszonej kapusty
200 g pieczarek
1 duża cebula
olej
pieprz, sól
makaron typu łazanki

Sposób wykonania:

1. Kapustę odcisnąć z nadmiaru soku, w razie potrzeby przepłukać wodą jeśli kapusta jest bardzo kwaśna. Kapustę pokroić. Zalać niewielką ilością wody, gotować do miękkości.
2. Pieczarki obrać, pokroić w koteczkę.
3. Cebulę posiekać. Lekko zrumienić na patelni na oleju, po czym dodać pieczarki i dusić, aż woda odparuje.
4. Gdy kapusta jest miękka, dodać do niej cebulę z pieczarkami, wymieszać i doprawić do smaku.
5. Gotową kapustę wymieszać z ugotowanym makaronem.

Smacznego!!!

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

:D !

red hair <3

wystarczą stare spodnie i troszkę wolnego czasu :D

idealne na wakacje ;)

daleko.. Obserwuj

Zszywek: 683 · Obserwują ją: 1436

Ostatnio dodane:

*.*

///

///

///

LA Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 830

Ostatnio dodane:

delikatne

:))

Domowe Ciasta Bez Pieczenia: 10 Pysznych Przepisów

Mielec Obserwuj

Zszywek: 1289 · Obserwują ją: 2088

Ostatnio dodane:

Baddies

White queen

gorgeous

Cutie

Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 351 · Obserwują ją: 582

Ostatnio dodane:

JAK DOBRAĆ BIŻUTERIĘ

Delikatne Paznokcie: 20 Niesamowitych Inspiracji dla

KRÓTKIE PAZNOKCIE: 20 Stylowych i Modnych Inspiracji,

Gliwice Obserwuj

Zszywek: 945 · Obserwują ją: 2411

Ostatnio dodane:

Zaproszenia ślubne #wedding...

artykuł "Co musi się z...

Pytanie do świadkowej

Atlantyda Obserwuj

Zszywek: 537 · Obserwują ją: 3394

Ostatnio dodane:

Krótka zwiewna sukienka z tiulu z jednym ramiączkiem :*

Prosta niebieska sukienka ze słodką kokardą z tyłu ;)

Piękna sukienka bez ramiączek z różami ;)

Śliczna sukienka z motywem kwiatowym na spódnicy oraz kołnierzyku i białą koronką :)

Białystok Obserwuj

Zszywek: 243 · Obserwują ją: 988

Ostatnio dodane:

ZEUS - Będziemy dziećmi

taka prawda

Pamietamy !

Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 339

Ostatnio dodane:

Myślicie że wygłupie się idąc na studniówkę w takiej sukience?

love!

Czas na workout!

prawda!

Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietetycznie Siostro! SPHAGETTI a`la CARBONARA Składniki na 2 porcje Makaron wybieracie takiego rodzaju jaki możecie aktualnie jeść. U mnie z mąki durum. Suchego około 150g. 5 suszonych pomidorów odciśniętych z oliwy Jedna nieduża cukinia 60g serka mascarpone 60g jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianej Pieprz, sól, kolendra świeża Ser starty typu chedar lub parmezan - oczywiście według uznania Przygotowanie Makaron gotujemy al dente. Cukinię ścieramy na małych oczkach. Na rozgrzanej patelni podsmażamy pokrojone pomidory, dorzucamy cukinię i doprawiamy solą, pieprzem i posiekanymi listkami kolendry. W miseczce miksujemy serek i jogurt aby się połączyły. Skrobię rozrabiamy w niewielkiej ilości wody (około 2 łyżki). Odcedzony makaron wsypujemy do garnczka, a na niego dajemy zawartość patelni i rozmieszany serek. Mieszamy szybko i podpalamy pod garnczkiem ogień. Teraz nie możemy doprowadzić do wrzenia i wlewamy wodę ze skrobią. Mieszamy energicznie, piprzymy znów do smaku. Tuż przed wrzeniem wyrzucamy całość do dużego półmiska. Gotowe. źródło: dietetyczniesiostro.blogspot.pl

Pyszne placki z kaszy manny! Z malinami to ok 430 kcal :) 4 łyżki kaszy manny, dwa białka, żółtko, proszek do pieczenia, łyżka otrąb, łyżka jogurtu typu greckiego. Kaszę zalałam wrzątkiem do napęcznienienia a białka ubiłam na sztywną pianę.

Łazanki z cukinią i pieczarkami 500g cebuli 350g pieczarek 700g cukinii 200g suchego makaronu łazanki olej rzepakowy sól Cebulę cienko siekam. Wrzucam na patelnię z 2 łyżkami oleju solę i podsmażam. Dorzucam posiekane pieczarki i duszę wszystko pod przykryciem aż cebula będzie miękka. Cukinię kroję ze skórą cieniutko i dorzucam do pozostałych warzyw. Kiedy cukinia będzie już przeźroczysta/miękka podkręcam gaz ściągam pokrywkę i mieszając odparowuję nadmiar płynów. Wrzucam ugotowane i odcedzone łazanki, mieszam delikatnie ale dokładnie. Wyłączam gaz i odstawiam pod przykryciem na czas szykowania talerzy. Smacznego

pomidorowe naleśniki z serowo - brokułowym farszem . Ciasto: 300 ml soku pomidorowego, 1/2 szklanki wody, mąka pszenna – tyle ile „weźmie” ciasto, 2 jajka, 1 łyżeczka oregano, 1/2 łyżeczki bazylii, sól, 1/4 szklanki oleju rzepakowego lub oliwy. Farsz: 1 mały brokuł, 100 g serka topionego, 1 mały jogurt grecki, 1 czerwona cebula, 1 łyżka masła klarowanego, 7 plastrów dobrego żółtego sera (u mnie cheddar), 2 łyżki ketchupu, sól, pieprz. W misce wymieszać sok pomidorowy, wodę, jajka – dodać sól, oregano i bazylię, a na koniec olej i mąkę – wymieszać i odstawić na kwadrans. Na suchej i gorącej patelni smażyć kolejno naleśniki (mnie wyszło 7). Usmażone naleśniki przykryć ściereczką. Brokuł podzielić na różyczki i ugotować je w osolonej wodzie (mają być miękkie). Wystudzone brokuły nieco rozgnieść i wymieszać je z jogurtem, ketchupem, serkiem topionym, zeszkloną na maśle klarowanym cebulą (pokrojoną wcześniej w drobną kostkę), solą i pieprzem. Na każdy naleśnik położyć plaster sera żółtego, a na nim porcje farszu. Naleśniki zwijać jak sajgonki, krokiety lub złożyć w kopertę. By danie nabrało pożądanego smaku, a ser w środku się rozpuścił należy je zapiec – w piekarniku lub na patelni. Gotowe!

Radziejów Obserwuj

Zszywek: 441 · Obserwują ją: 2346

Ostatnio dodane:

Dolphins Cheerleaders Military Call Me

Lucy

Podzielcie się swoimi mottami życiowymi lub po prostu ciekawymi cytatami ;) :D

ino Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 406

Ostatnio dodane:

Cześć wszystkim, stworzyłam tego posta aby zapytać sie was co myślicie o moich przypadłościach. Od dzieciństwa choruje na reflux spowodowany jedzeniem dużej ilości słodyczy. W moim przypadku wygląda to tak że po zjedzeniu dużej ilości jedzenia lub nawet małej lecz słodyczy to mnie mdli. Jedzenie ledwo co połknięte wraca do jamy ustnej. Nie czuje smaku wymiocin ani żadnych gorzkich/ kwaśnych kwasów z żołądka. Tylko papka przeżutego jedzenia tak jakbym go nie połykała. Wielu osobom wydaje sie to być obrzydliwe jednak ja nie mam z tym problemu. Dodam też że dzięki temu potrafię sama tak spiąć wszystkie mięśnie że mimowolnie doprowadzam sie do wymiotowania (lecz cały czas to samo- nie strawione). Moje pytanie brzmi. Czy jeśli korzystam z tej mojej "umiejętności" gdy zjem za dużo i mi ciężko albo gdy napcham sie słodyczy to to znaczy że popadam w bulimię ? Mam tak juz od wielu lat i nie sprawiło to żebym jakoś tyła czy drastycznie chudła. Mam optymalną wagę. Czuje sie dobrze i lekarze też nie stwierdzają żadnych nieprawidłowości. Więc czy to jest bezpieczne ? Jak myślicie? A i dodam jeszcze że jeśli chodzi o normalne posiłki to nie mam tak że pozbywam sie wszystkiego do zera, tylko nadmiar, który sprawia że czuje sie cieżko

:3 moje cudeńko

czarno-srebrne mam na sprzedaż prawie nowe bo 3 razy założone (oddam za 220zl ) UNIKALNE NIE KUPISZ ICH JUŻ W SKLEPIE :)

Wie ktoś może gdzie kupie taką chuste albo narzute ? To czarno-białe wiszące. Z góry dzięki za pomoc :)

Słupsk Obserwuj

Zszywek: 544 · Obserwują ją: 2554

Ostatnio dodane:

świątecznie :D

czasami jest ciężko się przemóc.....

<33

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 256

Ostatnio dodane:

Co o tym myślicie o tym sweterku?

:DD

Jakie kochane ^.^

;))

Obserwuj

Zszywek: 357 · Obserwują ją: 1639

Ostatnio dodane:

które wam sie podobają

;)))

podoba się wam??

heh cudowny:))

wroclaw Obserwuj

Zszywek: 857 · Obserwują ją: 2596

Ostatnio dodane:

Czy was wiosna też inspiruje do porządków w każdym zakamarku waszego domu ?

. Obserwuj

Zszywek: 228 · Obserwują ją: 3301

Ostatnio dodane:

laurka na Dzień Taty, znale...

LOOKBOOK 7 STYLIZACJI

1 Trencz 4 Stylizacje | loveandgreatshoes

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 2950 · Obserwują ją: 1660

Ostatnio dodane:

PIECZONY KURCZAK Z CZOSNKIEM I PARMEZANEM

Leżajsk Obserwuj

Zszywek: 3465 · Obserwują ją: 17967

Ostatnio dodane:

Majowa truskawka

Wymiary formy: 25x36 cm

Składniki:

biszkopt szpinakowy:

450 g mrożonego szpinaku
4 jajka
1 i 1/4 szklanki cukru
2 i 1/2 szklanki mąki krupczatki
300 ml oleju
3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia

mus truskawkowy:

1 i 1/2 kg truskawek
3 galaretki truskawkowe

masa śmietankowa:

500 ml śmietanki kremówki 30%
500 g serka mascarpone
1 galaretka przezroczysta
150 ml wrzątku

Truskawki myjemy, oczyszczamy z szypułek i blendujemy na mus. Owoce zagotowujemy, wsypujemy galaretki truskawkowe, mieszamy i odstawiamy do wystygnięcia. W międzyczasie przygotowujemy biszkopt. Rozmrożony szpinak odparowujemy na suchej patelni, a następnie blendujemy. Jajka ubijamy z cukrem na puch. Ciągle miksując małym strumieniem wlewamy olej oraz wsypujemy mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia. Na koniec dodajemy szpinak. Ciasto wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 170 st. oraz pieczemy około 40 min. do suchego patyczka. Z przestygniętego biszkoptu odcinamy wierzch. Składniki na masę śmietankową dzielimy na pół. Połowę galaretki przezroczystej rozpuszczamy w 75 ml wrzątku i odstawiamy do przestygnięcia. 250 ml dobrze schłodzonej kremówki ubijamy z 250 g serka mascarpone i wolnym strumieniem dodajemy tężejącą galaretkę przezroczystą. Masę wykładamy na zimny biszkopt i odstawiamy do zastygnięcia. Potem wykładamy mus truskawkowy i wstawiamy do lodówki do stężenia.

Ziemniak -harmonijka -smakuje lepiej niż pizza i jest dużo łatwiejsza w przygotowaniu! | Smaczny.TV

Składniki: 6 ziemniaków 2 łyżki masła orzechowego (lub oliwy z oliwek) ½ łyżeczki soli ½ łyżeczki czarnego pieprzu 200 g kiełbasy Chorizo 200 g sosu pomidorowego do pizzy 200 g Mozzarelli 15 g pietruszki 1 łyżka oleju roślinnego

ZIELONE KLUSECZKI / KOPYTKA Z KASZY MANNY – przepyszne!

kanapki:

Składniki:
Majonez Kanapkowy
oliwki/ pomidory truskawkowe
czosnek 1 lub ząbki
chrzan
pieczywo tostowe
salami
sałata
pieprz do smaku
ser żółty plasterki
można dodać plasterek ogórków korniszonych po miedzy salami

Sposób przygotowania:

Oliwki drobno pokrój, czosnek przeciśnij przez praskę lub posiekaj, dodaj Majonez i chrzan.
Dopraw pieprzem.
Kromki chleba posmaruj pastą, na dwóch rozłożyć plastry salami i sałatę.
pieczywo tostowe
Ułóż kanapki z salami na siebie i przykryj chlebem z masą do dołu, dociśnij, zetnij brzegi, zepnij wykałaczkami w rogach i przekrój na cztery porcje.
Udekoruj oliwkami.

poznan Obserwuj

Zszywek: 2487 · Obserwują ją: 2550

Ostatnio dodane:

Jak dobierać kolory, by całość wyglądała spójnie

hehe

Rybnik Obserwuj

Zszywek: 441 · Obserwują ją: 2630

Ostatnio dodane:

już wkrótce :)

*,*

Wyszków Obserwuj

Zszywek: 356 · Obserwują ją: 989

Ostatnio dodane:

Najpiękniejszy <3

co myślicie, opłaca się wydawać tyle kasy na telefon?

Polecacie torby Korsa?

Sombre. Co myślicie? :D

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 710 · Obserwują ją: 21581

Ostatnio dodane:

Pyszne ciasto z kremem i truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Pyszne, kremowe ciasto z białą czekoladą i likierem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Fantastyczne ciasto Chałwowiec z Wiśniami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Ciastka z ciasta francuskiego z serem i wiśniami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Białystok Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 342

Ostatnio dodane:

mała dyskoteka w domu i kilogramy lecą :D

tworzy się.;]

slodycze ktorych nie ma w Polsce :c

pomysłowy <3

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

Szczerze, liczyłem na lepsze rezultaty no ale obiecałem... Wiem ze nie ma dużego przełomu, ale mimo to oczekuje obiektywnej oceny

Hej dziewczyny. Ćwiczę trochę od jakiegoś czasu i mówiąc szczerze z początku widziałem efekty, ale teraz prawie wgl... jak sądzicie co powinienem jeszcze poprawić (wiem że napewno brzuch)? Tak wiem wiem spiąłem ale na luzie to wgl tragedia jest..

sawanna ZSZYWKA Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują go: 4117

Łódź Obserwuj

Zszywek: 703 · Obserwują ją: 2495

Ostatnio dodane:

Prezent dla Państwa młodych...

Świetny pomysł :)

pomysł na gabinet

p-ce Obserwuj

Zszywek: 1972 · Obserwują ją: 2387

Ostatnio dodane:

xoxo

kwietnik

Nogi

cvb