lilka98

lilka98
Moje tablice obserwuje 30 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
5 Zszywek
0 Ulubionych
628 Aktywność
» Obserwowanych
119 Obserwuję
8 Obserwują
6

kasiulkael
Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

Dziewczyny! Długo mnie tu nie było. Niestety mam taką długą przerwę w treningach. N siłownię ze względów zdrowotnych mogę dopiero wrócić za 2 tygodnie. Ale już bliżej niż dalej. Jak Wam idzie?? Mimo urlopu staram się chociaż zrealizować trzy treningi w tygodniu. Dzisiaj miałam pierwszy z tych trzech. Zaczęłam od kardio, przeszłam do brzucha, ramion i pleców, później 35 minut pompowania pośladków. Na koniec zostawiłam rozciąganie :) Nie poddaje się, choć ciężko się zmobilizować w trakcie długiego lenistwa... :) Banan :) Zazdroszczę <3
jalucia898
Zgorzelec, Poland Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 514

Ostatnio dodane:

Suknia ślubna do sprzedania :) Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Rozciągająca Ciepła woda z cytryną i kurkumą podobno potrafi dużo. Od jutra przez 2 tygodnie będe co dziennie po przebudzeniu pić taki napój. Zobaczymy czy poczuje się lepiej. ktoś się dołącza? Karnet na siłownie kończy mi się pod koniec stycznia. Zastanawiam się czy nie kupić trochę sprzętu i ćwiczyć w domu. Jak to u Was wygląda? Ćwiczycie w domu czy na siłowni?
truskawkowasmierc
Canada Obserwuj

Zszywek: 529 · Obserwują ją: 1283

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Karolka120105
Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują ją: 2099

Ostatnio dodane:

●.● =) życie to nie bajka...
Fitomento
Aplikacja Fitness Obserwuj

Zszywek: 508 · Obserwują ją: 970

Ostatnio dodane:

Wy też lubicie podjadać w trakcie dnia? Zdrowe przekaski: > stymulują organizm do pracy, > poprawiają koncentrację i pamięć, > pozwalają lepiej skupić się na pracy, zwiększając jej efektywność > dostarczają niezbędnych witamin i minerałów > wzmacniają odporność > zapewniają siłę do działania i poprawiają nasrój Skuś się na zdrową pyszną przekąskę! Co miesiąc Box pełen pysznych niespodzianek: Zero dodatku cukru Zero dodatku tłuszczów trans Zero sztucznych niezdrowych dodatków Ty też podjadasz? ;-) Skuś się na zdrową pyszną przekąskę! Co miesiąc Box pełen pysznych niespodzianek: Zero dodatku cukru Zero dodatku tłuszczów trans Zero sztucznych niezdrowych dodatków P.S. Jakie najbardziej przekąski lubicie podjadać? :) Masz ochotę na przekąskę? Co miesiąc nowy box z zupełnie nowymi snackami! ;) Coś na wzmocnienie mięśni barków, czyli trening dzielony! FITOMENTO.COM
inspiracje_kolacje
Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542

agatagy
Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 169

Ostatnio dodane:

Pasta z awokado i jajka Fit sernik cytrynowo - limonkowy z czekoladą Fit pasta jajeczna ze szczypiorkiem 5 porad, jak ułatwić sobie życie na diecie!
oleszka1311
Obserwuj

Zszywek: 141 · Obserwują ją: 754

Ostatnio dodane:

meega *.* ... ... ...