lucy608

lucy608
Moje tablice obserwuje 36 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Nike vs McD ! abs abs MATURA za tydzień a ja w ciągłym jedzeniu(głównie słodyczy) ze stresu !Pomocy jakieś rady ? Brzoskwinie :)
aknebaz
Kostrzyn nad Odrą Obserwuj

Zszywek: 690 · Obserwują ją: 3797

Ostatnio dodane:

Wygodna, poręczna, pojemna i piękna Zapraszam na instagram @polskamakrama Dziś na salony wjeżdża kolor musztardowy Niby można już wychodzić, a ja jakoś z przyzwyczajenia zostaję w domu i plotę makramy.
peige8
Paryz Obserwuj

Zszywek: 12679 · Obserwują ją: 2765

Ostatnio dodane:

... ..... ... ...
gosieq2
Krzeszów Obserwuj

Zszywek: 2584 · Obserwują ją: 1973

Ostatnio dodane:

Zestaw próbek Leafy II ... Magnes para hipsterow 20szt - upominek Zaproszanie ślubne wianek róż
awayever
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

piękny włosy.<3 wakacje już tuż tuż klasyczne ale piękne ...
Juliet21
Wonderland Obserwuj

Zszywek: 1319 · Obserwują ją: 3634

Ostatnio dodane:

... etapy w życiu... ... Moja miesięczna metamorfoza! Kliknij w zdjęcie i poznaj moją historię. Dowiesz się co ćwiczyłam i jadlam:)
Tysia_12345
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

#14 i #15 dzień
Dieta idzie świetnie, wczoraj byłam na 3- godzinnej wycieczce rowerowej. Niestety dostałam okresu i nie będe mogła ćwiczyć do końca tygodnia niczego na mięśnie :/ #13 
Kalorie :1623 Słodycze: żadne :)
Dziś cały dzień za domem :/ Jako lunch wziełam sobie pudding z chia z owocami. #12
Kalorie: 1510  Słodycze : żadne :)
Kupiłam sobie dzisiaj nasiona chia , zobaczę jak to smakuje, wypróbuję nowe przepisy :D 
Na zdj sałatka z kiełków, mozzarelli , pomidorów i miksu sałat. #11 Dzień diety.
Postanowiłam zacząć tu opisywać dietę , by się zmotywować :D 
Na razie schudłam z 76 kg do 73,6 kg.
Dzisiejszy bilans : 1596 kcal, ćwiczenia na w-f , słodycze: puszka coca coli i 3 kostki czekolady ( niestety mama kupiła czekoladę i aż żal było nie spróbować, a colę tata no i teź żal było wyrzucić :/ ) 
Na zdjęciu koktajl z jarmużu , banana i łyżeczki siemienia lnianego.
daisy708
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 391

Ostatnio dodane:

motywacja motywacja motywacja motywacja
zongobalec
Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 594

Ostatnio dodane:

Nie udzielam się za często po raz kolejny, ale już naprawdę muszę nauczyć się systematyczności w tym i postanowić poprawę :D Nie oznacza to jednak, że zaprzestałam treningów, co prawda nie mam tyle wolnego czasu co wcześniej i moja doba jest zdecydowanie za krótka, to czas na trening znajduje przed pracą lub po czyli koło 23. A Wy kiedy najbardziej lubicie trenować ? Ja zdecydowanie z samego rana, ale nie zawsze mam jak ;) 

moje konto: @zonggi Wiem wiem strasznie dawno mnie nie było, teraz zdałam sobie sprawę że od ostatniego wrzuconego zdjęcia minął równo rok, to chyba najlepszy czas by powrócić i to już systematycznie. Ostatnio często brakuje mi motywacji chyba przez tą zimę za oknem, dlatego też pomyślałam że możemy siebie nawzajem motywować i dodawać kopa do działania. Założyłam konto na insta by wszystko przebiegało łatwiej. Co wy na to ? Wchodzicie w to ? :) 

moje konto: @zonggi *** Hanging baby bed :-)