martyna11925

martyna11925
Moje tablice obserwuje 3 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ja zaczęłam dziś! teraz kolej na Ciebie! :*
3km o 7, potem woda, śniadanie i czuję że żyję! teraz lece na spacer! miłego wszystkim fitmaniaczką <3 produkty w których znajdują się.... Warto jeść owoce! witaminki sad
MartaHennig
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 440

Ostatnio dodane:

FULL BODY - pełny trening na całe ciało | Codziennie Fit Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit Błyskawiczny trening z taśmami/trening w podróży, hotelu | Codziennie Fit ROZCIĄGANIE || po bieganiu, po treningu || Codziennie fit &amp; Sonko
chce_byc_fit
wyspa marzeń Obserwuj

Zszywek: 663 · Obserwują ją: 4605

Ostatnio dodane:

kitchen beza kartka + klej + kredki woskowe + suszarka :) Zaczynam od dziś. Któraś z was podejmuje się razem ze mną tego wyzwania?

30 Mins Aerobic Dance Workout - Bipasha Basu Break free Full Routine - Full Body Workout
ZyjFit
Poznań Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują go: 147

Ostatnio dodane:

Żyj Fit Żyj Fit Żyj Fit Żyj Fit
alwaysfit
Polska Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 1432

Ostatnio dodane:

Bananowe placki - tylko 4 składniki!!! Czego potrzebujesz?

Siemię lniane – 1/2 szklanki

Banan – 1 średni

Wykonanie:

Banalnie proste. Rozgnieć banana  i dodaj do niego siemię lniane. Całość wymieszaj. Wyłóż łyżką na blachę (ja używam papieru do pieczenia). Piecz 20 minut w 150 stopniach lub do momentu, aż krakersy lekko zbrązowieją na brzegach. Kalendarz sezonowych owoców i warzyw Mix cardio trening