Obserwowani przez merka10 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 10 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
10 Zszywek
14 Ulubionych
31 Aktywność
» Obserwowanych
146 Obserwuję
13 Obserwują
1

inowrocław Obserwuj

Zszywek: 578 · Obserwują ją: 447

Ostatnio dodane:

<33

pięknie ...

nastrojowy domek w ogrodzie :)))

Walce Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują go: 144

Ostatnio dodane:

Zdarza się XD

Zgadzam się XD

Jason Grace - Syn Jowisza

Rick Riordan ~ Olimpijscy Herosi

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

@LADYGYM96
Zapraszam na insta :) !

Pieczywo razowe w odtłuszczonym kakao i masą marchewkowo-serową ,niesamowite śniadanko ! :)

Placuszki owsiane z serem białym zmiksowanym ze stewią i jagody :)

Głowa do góry ! :)

Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 314

Ostatnio dodane:

Dzień II :D no z ćwiczeniami idzie dobrze, ale co do diety to skusiłam się dziś na batona ;( (ale to dlatego,że cały dzień byłam poza domem) Macie jakieś sposoby by odstawić słodycze?

Dzień I :D 1000X zrobione ;D wczoraj niestety nie dałam rady(ból brzucha i okres- to nie jest dobre połączenie do ćwiczeń)Oprócz nich próbuje też wprowadzić zdrowe jedzenie a także zrezygnować ze słodyczy ;) Dzisiejszy dzień uważam za udany! A jak wam on minął? Mam nadzieje, że aktywnie!

Wyzwanie 90 dni skakanki!!! Przyłączy się ktoś ze mną? :)
Nie zawsze można znaleźć 40 minut na ćwiczenia, więc może zamiast tego skusicie się na kilkanaście minut skakanki dziennie ;) Ja proponuje 1000 skoków wykonanych 5/6 razy w tygodniu :D 3 miesiące upłyną w niesamowitym tempie więc może warto je dobrze wykorzystać zwłaszcza, że na dworze szarówka i mróz ;)
Ja startuje od jutra a Wy ? ;*

No w końcu pokonałam swojego wewnętrznego lenia i poszłam biegać. Przebiegłam tylko 4,5km ale myślę,że jak na 1 raz to w sam raz ;)

Choszczno Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

Dziewczyny! Potrzebuję Waszej pomocy, waszych szczerych opinii na temat sypkiego pudru. Konkretnie zależy mi na pudrze który:
- utrwali korektor
- nie spowoduje, że skóra w okolicy oczu jest przesuszona

Czy macie swoich ulubieńców? Jeżeli tak to podzielcie się swoimi opiniami :)

Zobaczymy ile to jest tak naprawdę warte. Któraś może testuje/ przetestowła?;)

ZAYN - PILLOWTALK <33

Coldplay - Hymn For The Weekend <3

xoxo Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 231

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny. Od jutra zaczynam swoją dłuuuugą, bo aż roczną przemianę. Dokładnie za rok będę zaczynać studia i nie chcę być ciągle grubą i niechlujną dziewczyną. Chcę podobać się sobie i innym. "Jak cię widzą, tak cię piszą". Dieta - 1000/1500 kcal; 2 l wody dziennie; ograniczenie kawy (uzależnienie :( ). Ćwiczenia - na razie tylko marsze na bieżni 5/6 razy w tygoniu, bo muszę skupić się na maturze. W czerwcu mam za to zamiar wziąć się właśnie ostro za ćwiczenia. Garderobę zmienię dopiero jakoś w wakacje, gdy schudnę co nieco, bo teraz trudno jest dostać ładne ubrania w moim rozmiarze (44/46). Trzymajcie kciuki ! Może ktoś się przyłączy? Buziaki

ćwiczenia na szpagat

racja. :)

może komuś się przydadzą. :D

... Obserwuj

Zszywek: 554 · Obserwują ją: 2707

Ostatnio dodane:

*.*

; )

Sanok/Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 883 · Obserwują ją: 2230

Ostatnio dodane:

prezent pół-rocznicowy

Czarne mydło Dudu-Osun

Po nie wiem ilu latach ciągłego szukania i zmieniania żelów do mycia twarzy, w testach laboratoryjnych trafiło mi się mydło. Początkowo trochę się obawiałam bo mycie twarzy mydłem źle mi się kojarzyło.
To mydełko jest jednak inne. Produkowane jest ręczni w Afryce, głównie w Nigerii, w całości z produktów naturalnych jak popiół z palonych części różnych drzew, olejków. Stąd tez brązowo-czarny kolor i specyficzny, ziołowy zapach, mi bardzo się podoba,ale dla wielu jest odpychający.
Mydło dobrze się pieni, spienione ma konsystencję musu, nie spływa. Jeśli skóra jest podrażniona,albo są jakieś wypryski to może trochę piec, szczypie też w oczy więc lepiej szczelnie zamykać :) Bardzo dobrze zmywa makijaż (bez oczu bo lepiej ich nie trzeć). Skóra po myciu jest dobrze oczyszczona, lekko napięta ale nie ściągnięta. Nie powoduje wysypu, za to pomaga w zaleczaniu wyprysków.
Polecane jest do mycia całego ciała, ale ja używam tylko do twarzy, dlatego jest baardzo wydajne, mam je już pół roku a kostka niewiele się zmniejszyła, zniknął tylko napis.
Polecane jest do skóry trądzikowej, tłustej, ale też wrażliwej , zawiera sporo substancji nawilżających.
Poprawa stanu skóry jest widoczna, poprawił się koloryt, mimo iż używam tylko okazjonalnie maści cynkowej na wypryski to również pod tym kątem jest lepiej, mniej niespodzianek, skóra jest gładsza, nie ma zaskórników, problem z błyszczeniem jest znacznie mniejszy.
Mydełko bardzo przypadło mi do gustu i nie będę już szukać kolejnego żelu.
Kostka kosztuje kilkanaście złotych, podobno można kupić w Rossmannie, na pewno jest dostępna w internecie.

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 459 · Obserwują ją: 2796

Ostatnio dodane:

Kołobrzeg Obserwuj

Zszywek: 3408 · Obserwują ją: 5219

Ostatnio dodane:

uuu lalka!!

VVV

ZZZ./ZZZ

pychotka!

Polska Obserwuj

Zszywek: 1169 · Obserwują ją: 8039

Ostatnio dodane:

Przepisy na 2 koktajle - w słodkiej i w wytrawnej wersji ;)
klik w zdjęcie po przepis :)

Słodka, pomarańczowa granola

klik w zdj po przepis :)

Pasta bazyliowa

klik w zdjęcie po przepis :)

Cytrynowa granola z żurawiną (bez glutenu)

Kozy Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

Marzenie :o

Poczułam wakacje! <3

Zdecydowany hit ;p dzięki niej wyleczyłam się z trądziku;) może po nałożeniu nie wygląda się pięknie, ale warto ją nakładać i się poświecić :) Dla efektów wystarczy po zmyciu makijażu nałożyć ją na twarzyczkę :) Baza jest bardzo wydajna i wystarcza na bardzo długo ( mi jedno opakowanie służyło około 4-5 miesięcy)
Tanio i skutecznie :)

Wydrążyć połowę arbuza, wlać czerwoną galaretkę i pozostawić do stężenia.

Mniam! :*

Obserwuj

Zszywek: 970 · Obserwują ją: 2207

Ostatnio dodane:

Makaronowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami

Kurczak w sosie śmietanowym z pieczarkami

Ciekawy sposób na wygospodarowanie garderoby

pazurki♡