moniczkaaaa1234

moniczkaaaa1234
Moje tablice obserwuje 50 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Robil ktos Mel B cardio 20 min? Jakich efektów sie spodziewac,i w ile? ;) Robił ktos skalpe?? Po iklu dniach/tygodniach/miesiacach widac efekty ;) wystrcza mi 2 miesiace? 5 posiłków dziennie zero słodyczy i duzo wody ;) Czy taka dieta do odchudzania jest dobra?? 1.Sniadanie-10.45 kanapka z ciemnym chlebem i pomidorem 2.obiad-13.30/15.30 ryz z sosem 3.podwieczorek-16.30 jogurt activia 4.kolacja 18.00 mleko z płatkami :) (musze schudnac do czerwca a dokłądniej 16 bo mam wesele) :/ Dziewczyny mam problem. Bo nie jem dużo bo się odchudzam a mam wrażenie jak bym miała większy brzuch teraz niż przed odchudzaniem się. :/ ładnie wygląda dziewczyna jak ma grubsze nogi a brzuch ma plaski? :)

Tablic
8 Zszywek
7 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
16 Obserwuję
2 Obserwują
6