moniczkaaaa1234

moniczkaaaa1234
Moje tablice obserwuje 50 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Robil ktos Mel B cardio 20 min? Jakich efektów sie spodziewac,i w ile? ;) Robił ktos skalpe?? Po iklu dniach/tygodniach/miesiacach widac efekty ;) wystrcza mi 2 miesiace? 5 posiłków dziennie zero słodyczy i duzo wody ;) Czy taka dieta do odchudzania jest dobra?? 1.Sniadanie-10.45 kanapka z ciemnym chlebem i pomidorem 2.obiad-13.30/15.30 ryz z sosem 3.podwieczorek-16.30 jogurt activia 4.kolacja 18.00 mleko z płatkami :) (musze schudnac do czerwca a dokłądniej 16 bo mam wesele) :/ Dziewczyny mam problem. Bo nie jem dużo bo się odchudzam a mam wrażenie jak bym miała większy brzuch teraz niż przed odchudzaniem się. :/ ładnie wygląda dziewczyna jak ma grubsze nogi a brzuch ma plaski? :)

Tablic
8 Zszywek
7 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
16 Obserwuję
2 Obserwują
6

goodtime
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 378

Ostatnio dodane:

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami. Do planowania ciąży najlepiej podejść racjonalnie, odpowiedzialnie. Zacząć od zmian, które w przyszłości będą procentować. Zadbać o wzmocnienie organizmu, wyregulowanie cyklu miesiączkowego oraz prawidłowe działanie funkcji psychologicznych. Pomóż sobie i wypróbuj NovuVita Vir – suplement na płodność dla mężczyzn. To mieszanka witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych oraz koenzymu Q10 i L-karnityny w jednej kapsułce, która już od pierwszej chwili wspomoże organizm, przywracając mu prawidłowe funkcje rozrodcze oraz poprawiając spermatogenezę i jakość nasienia. Brakuje Ci pomysłów na koktajl? W tym poradniku znajdziesz 50 pysznych i zdrowych przepisów przystosowanych do blendera BlendyGo. Każdego dnia stosuj jeden z nich aby zagwarantować sobie szereg korzyści takich jak: 1. Przyspieszony metabolizm, 2. Uzupełnienie makro i 3. Mikroskładników, poprawiona kondycja włosów, skóry i paznokci oraz cała masa innych. Po dokonaniu zakupu otrzymasz poradnik w wersji PDF (ebook) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku. Może to być smartfon, tablet czy komputer. Zabierz swoje przepisy razem z BlendyGo!
ni_ko_la
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1331

Ostatnio dodane:

... ładny? jak oceniacie w skali 1-10? sliczny
DominI1432
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 225

babel14
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

power_girl
Poland Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

wow! pokrzywa :) doskonała na włosy i panokcie :) płatki owsiane,jogurt naturalny,jabłko antoniówka,miód i wiórki kokosowe! hugr come back :) zeby sama siebie zdyscyplinowac bede wstawiala kazde danie jakie jadłam :) dzisiaj 55,4kg zaczynamy! jest wtorek a ja wstałam i powiedziałam -tak to ten dzień! wyciagam mate, jem oesianke z owocami i do przodu :) dieta,dieta,dieta i cwiczenia :) ktos ze mna?
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi