polandi

Sklep internetowy z modą damską, odzieżą polskich marek, obuwiem dla kobiet i kosmetykami ekologicznym.
polandi
Moje tablice obserwuje 3399 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Jelenia Góra
Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie Calista buty typu flats ze kokardką
Karinaa25
Katowice Obserwuj

Zszywek: 422 · Obserwują ją: 731

Ostatnio dodane:

"Tears are like diamonds"-"Łzy są jak diamenty" ... "facta non verba"-"czyny nie słowa" “This too shall pass"
kicia329
Edinburgh uk Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 672

Ostatnio dodane:

Mini <3 #VERSACE #MARCJACOBS pink pink pink new tattoo ***
bulka18
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

kuchnia Moja 40 dniowa zmiana Witam Panie i Kobiety ;D oto moja malutka zmiana, choc wiem ze jeszcze wiele przedna (zdjecie po lewej jest aktualne jak widac po dacie ;p) NAPISZCIE CO SĄDZICIE :) Naprawdę polecam! Dwa tygodnie temu do pielengnacji twarzy wlaczylam olejek oraz serum z Alterra do cery suchej. Efekty są świetne, moja sucha skóra jest nawilżona, niedoskonałości znikają, przebarwienia po trądzikowe również. :) instagram : asiabialy zapraszam :) '''
monika24071
Obserwuj

Zszywek: 3850 · Obserwują ją: 664

Ostatnio dodane:

Szukasz pomysłu na dzisiejszą surówkę do obiadu? :) Podsyłam Ci mój sprawdzony przepis na surówkę z czerwonej kapusty! Szybki schab po bałkańsku FIT Sernik z galaretką i borówkami - bez pieczenia ....
Blackberry33
Turek Obserwuj

Zszywek: 6438 · Obserwują ją: 1106

Ostatnio dodane:

W. Churchill ... ... *.*
essence85
Obserwuj

Zszywek: 541 · Obserwują ją: 389

Ostatnio dodane:

... Tort czekoladowy z malinami (bez mąki) ... ...
Marsie13
Obserwuj

Zszywek: 1838 · Obserwują ją: 439

Ostatnio dodane:

Lustro dekoracyjne Romb. Znajdziesz je na 4FD.pl ... Prawda... Najprawdziwsza prawda. Tylko ja nie przyznaje racji temu stwierdzeniu jako mama a pomoc nauczyciela w przedszkolu. ...
Tatynkaa
Obserwuj

Zszywek: 262 · Obserwują ją: 241

Ostatnio dodane:

trening posladków ;) cudo! ... ...
jusi_94
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

Nie wiem jak wam ale mi strasznie spodobały się te taneczne treningi. Miła odmiana :)
Oto trening cardio połączony z treningiem na mięśnie brzucha POP Pilates: Perky Butt &#39;n Long Lean Legs
oby to ćwiczenie spaliło tłuszczyk z ud, a nie rozbudowało mięśnie! SLIMMER, STRONGER BODY in 40 min. BEST BEGINNER PILATES WORKOUT W/Voice Over <3...
kasiuniabe
Zabrze Obserwuj

Zszywek: 5415 · Obserwują ją: 11277

Ostatnio dodane:

#budapeszt #węgry Nowa praca Bazylek odszedł za tęczowy most ....
arleta1196
Oświęcim Obserwuj

Zszywek: 195 · Obserwują ją: 959

Ostatnio dodane:

Cześć !:) oto zdjęcie z filmu na którym powstał taki bardzo prosty w wykonaniu lisek:) zapraszam na mój kanał Figle Migle!:* link do filmu w komentarzu :) Cześć! na moim kanale możecie znaleźć zdobienie MORO!:) link w komentarzu :) 
zapraszam do obejrzenia:) cześć! chce podzielić się z Wami moimi pasjami! chciałam zaprosić wszystkich na moj kanał na yt: Figle Migle:) świeżo otwarty więc proszę o wyrozumiałość!:) mam wiele pomysłów które już realizuje !:) Miłość jest dla mnie.. Wszystkim! czymś najważniejszym i bez granicznym!Miłość jest dla mnie RODZINĄ i NIM :* ♥
czarna622
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 750

Ostatnio dodane:

... Horizontal Tongue :> Venom :> Tunel :>
Basic76
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

obraz nad łóżeczko w pokoiku synka, namalowany przez koleżankę :) mięciutka piąteczka! Drodzy! proszę, pomóżcie mi zrozumieć, co kieruje młodymi ludźmi, że znęcają się nad zwierzętami (podpalenie jeża, gazowanie myszek). Co te kreatury mają pod czaszką? z góry dziękuję! kochany King!
niezapominajka_
Obserwuj

Zszywek: 1068 · Obserwują ją: 1220

Ostatnio dodane:

... ... Kuchnia :D Rustykalna kuchnia - calvado
weronikaw14
Łódzkie ;) Obserwuj

Zszywek: 5382 · Obserwują ją: 3164

Ostatnio dodane:

*** *** Jak Wam się podoba taka suknia?:) organizacja
fioletowy_albin
Swarzędz Obserwuj

Zszywek: 1878 · Obserwują ją: 10895

Ostatnio dodane:

dzwonki wietrzne z butelek little garden <3 Pozbądź SIĘ BOKÓW ! WĄSKA TALIA - Skuteczna strategia ....
gwiazdor
Polska Obserwuj

Zszywek: 842 · Obserwują ją: 319

Ostatnio dodane:

Ciasto szpinakowe z truskawkami Ciasto z truskawkami i budyniową pianką Color Pyszne, lekkie ciasto, które sprawdzi się na Wielkanoc i inne okazje. Łatwe w wykonani. Uda się każdemu i każdemu będzie smakować
Revella
Jelcz-Laskowice Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 382

Ostatnio dodane:

Czekoladowa babka bez mąki, bez cukru! Przepis na blogu :) Cytrynowa babka z białek w wersji low kcal, low carb :) Mazurek na mące kokosowej z masą: czekoladową, cytrynową, twarogową i malinową :) Przepis na stronie :) Będzie mazurek low carb :) Przepis już jutro na blogu :)
Daisy18
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

... Mała galaktyka...
Saandrullaaa
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

dokladnie:)) Było blisko... ;(( ...
jadziaaa123
Obserwuj

Zszywek: 443 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

xoxo Pomysł na łazienkę zaczerpnięty z homebook.pl ... Ozzy.. moj maluszek
ewelineczczka
aa Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

... Eminem - The Monster (Explicit) ft. Rihanna Jeśli walczysz możesz przegrać, jeśli nie walczysz - już przegrałeś. ...
betitka
Obserwuj

Zszywek: 4632 · Obserwują ją: 8050

Ostatnio dodane:

Niby prosty ale prześliczny torcik weselny <3 Zainspirowana Zainspirowana Portal Weselnapolska_pl
Torty weselne, słodkości ślubne, inspiracje i pomysły.
Raspberrymuffin
Hogwart Obserwuj

Zszywek: 469 · Obserwują ją: 275

Ostatnio dodane:

XDDD :-P But dad... ...
lilaKIK121
Obserwuj

Zszywek: 1189 · Obserwują ją: 110

Ostatnio dodane:

great piękna fototapeta ;) super great
fancygirl
Obserwuj

Zszywek: 2695 · Obserwują ją: 6995

Ostatnio dodane:

... *.* ... ...
basiuniaska
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

yuno i yuki, kto czytał wie o co chodzi... ;) joga- od jutra zaczynam ;) co myślicie o moim torciku (własna robota)? piszcie kom. 0.0
Kindziulaaa
Kraków Obserwuj

Zszywek: 2342 · Obserwują ją: 1147

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
asia_hiszpania
chorzow Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 123

Ostatnio dodane:

Krem naturalny oliwkowy z ziaji.Po jej uzyciu mam mięciutką skóre, Uzywam go od bardzo dawna bo jest w bardzo dobrej cenie. Pachnie naprawde ładnie Krem do stóp głęboko nawilżający z ziaji. Jest to pierwszy krem do stóp który nie posiada tego  tym specyficznego zapachu, który jest nieprzyjemny, tak jak inne kremy do stóp. Ten bardzo ładnie pachnie.  Dobrze się wchłania i dobrze nawilża. Ma wygodne opakowanie i dobrą cene jest to krem do rąk z proteinami kaszmiru i masłem shea a ziaji. Pachnie bardzo ładnie, bardzo szybko sie wchłania, ręce się po nim nie kleją i tak jak wszystkie kosmetyki z ziaji jest w bardzo dobrej cenie Tomorrowland 2013 | official aftermovie
agnesb86
Keflavik Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

... Błogosławiony ten, kto potrafi śmiać się z samego siebie... ... Z przymrużeniem oka ;)
aniooolek
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Te kobiety przestają być atrakcyjne, gdy z twarzami robią TO! Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków czosnku sól pieprz olej A oto jak to zrobić: 1. Filety z kurczaka przekroić na pól i stłuc tłuczkiem. 2. Filety posolić i popieprzyć, a w tym czasie na patelnie wrzucić szpinak z jedną łyżką oleju, dodać 2 ząbki czosnku, sól i pieprz oraz przesmażyć kilka minut. 3. Przygotowane wcześniej filety posmarować szpinakiem i zawinąć w roladki. 4. Naczynie żaroodporne polać niewielką ilością oleju i ułożyć roladki. 5. W miseczce rozrobić przecier pomidorowy z ¾ szklanki wody, dodaję miód, zioła prowansalskie, sól, pieprz i 3 ząbki czosnku. 6. Tak przygotowanym sosem polać roladki i ułożyć na każdej plasterek mozzarelli oraz posypać odrobiną ziół prowansalskich. 7. Roladki piec w piekarniku nagrzanym do 200oC przez ok. 30 min, na koniec ustawić piekarnik na pieczenie z góry i piec 5 min. uroczo idealna przekąska na imprezę.. paluszki z ciasta francuskiego i szynki
natixx
stalowa wola Obserwuj

Zszywek: 3458 · Obserwują ją: 672

Ostatnio dodane:

love Mmm Pyszności! Na prośbę przed meczem Polska - Portugalia he he :D
Pushienn
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

Moje małe dziecko ! ★Sharky★
~Pushienn wraz z Obszczymurem (moim psim dzieckiem) To moi krewni !!! <33 Osobiście =Pushienn Kochaaa= Taaakk właśnie !!!! I nie mogę znaleźć drapaka :}
kokardeczka1315
Obserwuj

Zszywek: 3483 · Obserwują ją: 647

Ostatnio dodane:

Lato ... przepięknie ... "Nie spieraj się z idiotą, ktoś patrzący z boku mógłby was pomylić..." -Daniel Boorslin.
juli0510
oslo, norwegia Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 93

Ostatnio dodane:

Polecam !  <3 ...I tak trzymajmy <3 caramel chocolate cookies! ...
locust
Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 96

Ostatnio dodane:

Dziewczyny najdroższe!! Mam pytanko: czy da się zgubić boczki w tym miejscu? I jak, przede wszystkim... Hashimoto demotywuje, jem mniej, więcej tyję, +10 kg w ciągu 2 miesięcy :(  Dlatego potrzebuję zrzucić pare kg i głownie pozbyć się tego nieestetycznego ciała  :( 5 propozycji smoothies.
1. Smoothie na śniadanie: 
Składniki:
5 truskawek
1/2 mango (80 g)
2 łyżki stołowe płatków owsianych (16 g)
1 łyżeczka nasion chia (8 g)
1 szklanka wody kokosowej (200 ml)
Sposób przygotowania:
Umyj truskawki i mango. Pokrój je w drobną kostkę.
Umieść owoce w blenderze, dodaj wodę kokosową i płatki owsiane.
Zmiksuj wszystkie składniki razem aż uzyskają gładką konsystencję.
Przelej napój do ulubionej szklanki i dodaj nasiona chia.

2. Smoothie na drugie śniadanie, by oszukać głód.
Co będzie Ci potrzebne?
sok z 1 cytryny
1 szklanka wody (200 ml)
1/2 szklanki borówek (62 g) – poza sezonem możesz wybrać mrożone owoce
1 szklanka szpinaku (30 g)
1 łyżka stołowa prażonych pestek dyni (8 g)
Co należy zrobić?
Wyciśnij sok z cytryny.
Przelej sok do blendera, dodaj wodę, borówki i szpinak.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dodaj prażone pestki dyni.

3. Smoothie do głównego posiłku
Potrzebne składniki
1 szklanka kapusty (67 g)
1 średniej wielkości awokado
5 migdałów
1 szklanka wody kokosowej (200 ml)
Sposób przygotowania
To niezwykle smaczne i pożywne smoothie sprawi, że Twoja zgrabna wymarzona sylwetka będzie o krok bliżej. W dodatku jest to świetne uzupełnienie głównego posiłku dnia – sprawdzi się jako dodatek do sałatki, pieczonego indyka lub łososia, a także do sandwicha.
Umyj kapustę.Umieść ją w blenderze razem z awokado, migdałami i wodą kokosową.
Zmiksuj wszystko – możesz pić smoothie przed, po i do posiłku!

4. Smoothie na podwieczorek: zgrabna sylwetka i płaski brzuch
Co będzie Ci potrzebne?
1 jabłko
1 kiwi
szklanka wody (200 ml)
1 łyżeczka cynamonu (5 g)
łyżeczka miodu (7,5 g)
Co należy zrobić?
Obierz jabłko i kiwi, pokrój owoce w małe kawałki.Umieść owoce w blenderze, dodaj wodę, miód i cynamon.
Zmiksuj i delektuj się smakiem!

5. Oczyszczające smoothie na koniec dnia
Potrzebne składniki
1 gruszka
1 niewielkich rozmiarów banan
1 szklanka wody (200 ml)
1 łyżeczka miodu (7,5 g)

Sposób przygotowania
Umyj i obierz gruszkę. Przekrój owoc na cztery części.Umieść owoc w blenderze razem z obranym bananem i szklanką wody.
Zmiksuj wszystko.     Otrzymany napój dosłódź miodem.

Wybierz przepis, który najlepiej odpowiada Twoim planom i potrzebom i koniecznie sięgaj po któreś smoothie codziennie, aby zgrabna sylwetka przestała być marzeniem, a stała się realnym celem. Dodatkowo dbaj także o inne nawyki żywieniowe i zdrowy tryb życia, a Twoje ciało na pewno będzie Ci wdzięczne. Pomocy! Potrzebuję sprawdzonych sposobów na porost włosów!Wyszłam od fryzjera z tragedią na głowie, więc potrzebuję czegoś co pomoże mi odratować długość włosów chociaż o kilka centymetrów o wiele szybciej niż urosły by normalnie :< Chciałam zakupić jakiś działający balsam do ust, bo nic nie jest w stanie przywrócić ich do życia, kiedy już wyschną... A schną nawet wtedy, kiedy mam jakiś nałożony na nie balsam, ktory zwyczajnie nie daje rady im pomóc. I teraz pytanie: czy warto zakupić ten oto specyfik, czy nie szkoda na niego pieniedzy, czy naprawde działa? :)
joaan
Obserwuj

Zszywek: 482 · Obserwują ją: 154

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Lady_D
Złote Miasto Obserwuj

Zszywek: 272 · Obserwują ją: 278

Ostatnio dodane:

cvb Swetrowo ... .....
puszaxd
zgierz Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 141

Ostatnio dodane:

XDD Cudowna granatowa sukienka gorsetowa z tiulem i koronkami sukienkowo mój pierwszy rysunek człowieka Dlaczego na zszywce nie ma działu książki?!?! Jest głupie #selfie a nie ma #książki... To smutne..
wakacyjna
Toruń Obserwuj

Zszywek: 1742 · Obserwują ją: 376

Ostatnio dodane:

... ... piękna suknia! *.* ...
iwonajj
Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

10 pomysłów na smoothie Plitwickie Jeziora sweet dreams Berlin
opaczynskaula
Kielce Obserwuj

Zszywek: 187 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

Bransoletka tulipany z modeliny fimo ktoś wie z czego to może być zrobione? 1/2 kubka mąki ziemniaczanej, 1 kubek sody, woda, piec według wielkości wyrobu ...
Olcia84
pLonno Obserwuj

Zszywek: 689 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

Czy ma ktoś pdf? Wow czytalam na bezdechu. refleksologia "One Night of Scandal" Ex-zapaśnik Reed
Electro24
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 7226 · Obserwują ją: 3444

Ostatnio dodane:

... ... wytrawne naleśniki ze szpinakiem,fetą i szynką parmeńską ...
lemmys
Obserwuj

Zszywek: 244 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

;) Idealnie. Wie ktoś gdzie można kupić taki crop top? ... jedz zdrowo + ćwicz = wyglądaj pięknie <3 Aksamitny matowy róż Catrice - kolor 030 Love & Peach - śliczny brzoskwiniowy/koralowy-
trudno dostępny kolor. Dobrze napigmentowany i wydajny. Cena 9,99 zł - świeży, użyty 5 x.
7Kalipso7
Lublin Obserwuj

Zszywek: 8427 · Obserwują ją: 15067

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Emi2000
Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Piękna cudo *.* ★☆★ ...
pakosier
Obserwuj

Zszywek: 595 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

zaslonki balonowe słoiki Plecak dla dziewczynki choinkowe inspiracje :)
todelli
Obserwuj

Zszywek: 914 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Przepis na penne z łososiem i cukinią Też tak robię <3 Ciasto z musem z czekolady mlecznej i białej przepis ang. [klik] Składniki Na ciasto : 300 gr Wysokiej jakości półsłodkiej czekolady ( posiekane ) 4 duże jajka (o temperaturze pokojowej ) 1/3 szklanki cukru 1/4 łyżeczki soli 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1/2 kostki masła ( o temperaturze pokojowej) Mus czekoladowy: 300 gr Wysokiej jakości półsłodkiej czekolady ( posiekane ) 1 1/2 szklanki śmietany kremówki 1 łyżeczka żelatyny 2 łyżki chłodnej wody Na Biały mus czekoladowy: 210 gr Wysokiej jakości białej czekolady ( posiekane ) 1 1/2 szklanki śmietany kremówki 1 łyżeczka żelatyny 1 łyżka zimnej wody Rozgrzej piekrnik do 180 stopni. Okrągłą foremkę o średnicy 25 cm wyłóż papierem do pieczenia. Następnie połóż okrągłą foremkę na nieco większej brytfance (ciasto ma się piec w kąpieli wodnej tak żeby boki ciasta nie były suche)i nalej do tej większej około 3 cm wrzątku. Rozpuść 300 gr czekolady w miseczce nad wrzątkiem lub w mikrofalówce. W misce ubij mikserem białka z 1/3 cukru na niskich obrotach. Stopniowo zwiększaj prędkość i ubijaj aż ubite białka będą puszyste i sztywne. Następnie dodaj resztę cukru, sól i wanilię. Kontynuuj mieszanie do czasu aż cały cukier się rozpuści a masa będzie lśniąca.Mikserem połącz rozpuszczone masło z czekoladądodaj żółtka. Do czekoladowej masy wlej połowę ubitych białek, wymieszaj drewnianą łyżką a następnie dodaj resztę. Należy pamiętać aby dobrze wymieszać cieższe ciasto z dna miski z białkami.Wlej ciasto do foremki i piecz w piekarniku przez około 26-28 minut (sprawdż wykałaczką czy ciasto przylega). Po upieczeniu wyjmij ciasto do przestygnięcia w temperaturze pokojowej a następnie chłodne ciasto włóż do lodówki na około 1 godzinę. Wyjmij ciasto, nożem przejedź krawędzie i ściągnij pierścień tortownicy. Ciasto wyłóż na talerz. Pierścień tortownicy nałóż na ciasto tak żeby póżniej uformować warstwy pianki. Mus czekoladowy: Umieścić 300gr wysokiej jakości czekolady półsłodkiej (posiekanej) w misce żaroodpornej. W małym naczyniu rozpuść 1 łyżeczkę żelatyny bez w 2 łyżkach zimnej wody. Podgrzej 1/2 szklanki śmietany kremówki do wrzenia i wlej ją na posiekaną czekoladę, wymieszaaj ją delikatnie, aż masa będzie gładka i czekolada się całkowicie rozpuści. Jeśli czekolada nie będzie się topić podgrzej ją na małym ogniu.Podgrzej w kąpieli wodnej żelatynę z wodą i mieszaj do czasu kiedy znikną grudki. Następnie dodaj żelatynę do rozpuszczonej czekolady. Ubij pozostałą szklankę śmietany do czasu uzyskania pianki. Czekoladowa masa ... Dzisiejszy Set ok 1600 kalorii - Rano zjadłam banana z jogurtem greckim. W boxach, 1.sałatka z tuńczykiem w oliwie z oliwek, oliwkami,pomidorem,mix sałat,łyżka quacamole. 2.stek smażony na oliwie z oliwek, fasolka w sosie pomidorowym, buraczek gotowany tarty,papryka. 3 makaron pełnoziarnisty w sosie szpinakowym, z łyżką jogurtu greckiego, jajka sadzone na parze,natka pietruchy. 4 Banan na jogurcie greckim z łyżką płatków owsianych, szczyptą kakao i miód. Dziś planuje trening wiec danie z makaronem po treningu Wracam do formy. Robiąc lunchboxy w domu nie podjadam. Bede teraz co dzien robić boxy. Milego dnia
sabada
Obserwuj

Zszywek: 460 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

a moze zaszalec ? :) Most Diabła-Niemcy kurteczka ❤️ PIECZONE ZIEMNIAKI Z CZOSNKIEM I SOSEM KOPERKOWYM