Obserwujący użytkownika pompujrap na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1738 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Lublin

Tablic
23 Zszywek
2173 Ulubionych
161 Aktywność
» Obserwowanych
459 Obserwuję
4 Obserwują
54

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Ostatnie chwile na znalezienie sukienki! Polecacie coś?

Malinowa Chmurka
Składniki na ciasto kruche:
3 żółtka
30 g cukru pudru
pół łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii (lub pół opakowania cukru wanilinowego, około 8g)
150 g mąki pszennej
100 g masła
Wszystkie składniki powinny być schłodzone.
Składniki na kruchy spód szybko zagnieść ręcznie lub zmiksować w malakserze. Uformować kulę, lekko spłaszczyć, owinąć w folię spożywczą, schłodzić w lodówce przez 60 minut.
Przygotować prostokątną blachę o wymiarach 23 x 33 cm. Wysmarować masłem, wyłożyć papierem do pieczenia.
Schłodzone ciasto wyjąć z lodówki, wyłożyć nim dno formy: można wcześniej lekko rozwałkować, można odrywać po kawałku i układać w formie, następnie wyrównać np. wałkując szklanką (ułożoną na boku) wewnątrz formy.
Wyrównać, ponownie schłodzić w lodówce przez około 30 minut. Przed samym pieczeniem ponakłuwać widelcem.
Piec w temperaturze 190 - 200ºC przez około 15 - 20 minut lub krócej, do zezłocenia i wypieczenia ciasta. Wyjąć, wystudzić.
Galaretka z malinami:
600 g malin (świeżych lub mrożonych)
3 malinowe galaretki (każda na 500 ml wody)
3,5 szklanki wrzącej wody
Maliny mrożone wcześniej rozmrozić na durszlaku.
3 malinowe galaretki rozpuścić w 3,5 szklankach wrzacej wody. Przestudzić, wymieszać z malinami. Odłożyć do lodówki do lekkiego zgęstnienia galaretki. Tężejącą galaretkę wyłożyć na kruche ciasto, wyrównać, schłodzić w lodówce.
Krem śmietankowy z wanilią:
500 ml śmietany kremówki 36%, schłodzonej
250 g serka mascarpone, schłodzonego
3 łyżki cukru pudru
1 łyżeczka pasty z wanilii lub nasionka z 1 laski wanilii
Wszystkie składniki umieścić w misie miksera. Ubić (końcówka miksera do ubijania białek) do otrzymania gęstego kremu.
Uwaga: nie schłodzenie składników minimum 12 godzin przed rozpoczęciem ubijania kremu lub niepotrzebne zbyt długie ubijanie kremu - mogą doprowadzić do jego zwarzenia.
Krem przygotować bezpośrednio przed wyłożeniem na ciasto.
Beza z migdałami:
3 białka, w temperaturze pokojowej
150 g drobnego cukru do wypieków
2 łyżeczki mąki (skrobi) ziemniaczanej
40 - 50 g płatków migdałów
Białka umieścić w misie miksera. Ubijać, zwiększając obroty miksera, do otrzymania sztywnej pianki. Dodawać cukier, stopniowo, łyżka po łyżce, aż do wyczerpania cukru i otrzymania gęstej, błyszczącej piany. Pod sam koniec ubijania dodać mąką ziemniaczaną.
Formę o wymiarach 23 x 33 cm odwrócić do góry dnem. Wysmarować masłem, wyłożyć papierem do pieczenia. Masę bezową rozsmarować na papierze na wielkość blachy. Oprószyć pł...

Kolorowa wiosenna sałatka ze świeżych warzyw i serka wiejskiego. Pomysł na szybkie dietetyczne śniadanie.
Składniki:
200 g serka wiejskiego
mały pęczek rzodkiewek
pęczek szczypiorku
mała cebula
1/2 ogórka zielonego
kilka pomidorków koktajlowych
sól, pierz, ulubione zioła

Rzodkiewki i ogórka pokroić w grubszą kostkę, cebulkę w półplasterki, a pomidorki na ćwiartki.
Wszystkie warzywa wymieszać ze serkiem, doprawić do smaku solą, pieprzem i ziołami.
Sałatkę posypać posiekanym szczypiorem.

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

lilia Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

Owoce morza
1 miska Krewetek
Produkty
1 łyżka Bazyli
7 Ząbków czosnku
Makaron i ziarna
makaron Penne
Dodatki i przyprawy
1/8 łyżeczki Papryki
1/4 papryki czerwonej
1/2 łyżeczki soli
Olej i ocet
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały słoik Pomidorów suszonych
Nabiał
1 szklanka sera Mozzarella
Płyny
1/2 szklanki Zarezerwowanej gotowanej wody makaronowej

Jesienno-zimowe połączenie! Ciepłe i na pewno do wypróbowania. Dajcie znać jak się podoba i czy taki styl się Wam podoba!? <3

Piękne, wracające do mody spodnie. Elegancja Francja! Fajne połączenie i zawsze pasujące! <3

nowy zakup

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

szpagat (:

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli siad rozkroczny. Szpagat damski, który jest troszkę łatwiejszy do wykonania. Większość osób poprzez systematyczne rozciąganie jest w stanie go wykonać. Natomiast szpagat męski dla niektórych osób jest z natury niewykonalny ze względu na anatomiczną budowę miednicy (inny kąt ustawienia powierzchni stawowych stawu biodrowego u kobiet a inny u mężczyzn), do tego dochodzi również różna budowa samego stawu biodrowego (niektórzy maję głębsze panewki stawu biodrowego). Dziś pozostaniemy w temacie szpagatu damskiego. Poniżej przedstawiamy ćwiczenia, które naszym zdaniem pomogą nam w wykonaniu tego szpagatu.

KOCHAM! nic dodać nic ująć... warto przeczytać :(

Sloane i James podjęli próbę ucieczki przed epidemią i programem, ale zagrożenie nie znikło. Bo program nie chce o nich zapomnieć…
Teraz, dołączywszy do grupy buntowników, muszą uważać na to, komu mogą zaufać, i znaleźć sposób na obalenie programu oraz powstrzymanie epidemii. A to jest bardzo trudne, gdy w pamięci mają tyle białych plam. Pomóc im może tylko kuracja – tajemnicza tabletka, która może przywrócić wspomnienia. Za bardzo wysoką cenę.
I istnieje tylko jedna dawka.

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka

Slip on z uszami króliczka Leanna

Beżowe buty damskie Calliope

Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie

Łódź Obserwuj

Zszywek: 206 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Międzychód Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

/ /

Postanowienie noworoczne na 2017 :-) dieta i ćwiczenia... Dużo ćwiczeń... trzeba zrobić coś dla siebie:-) już raz się udało.... Więc czemu teraz miałoby sie nie udać!? może nie będę wyglądać jak przed ciążą... Ale przynajmniej nikt nie powie, że nie walczyłam. :-)

twoje życie, twoje szczęście

hej wszystkim :) zna ktoś dobre ćwiczenia na brzuch boczki ? ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 529 · Obserwują ją: 559

Ostatnio dodane:

smutne...

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 3

Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 410

Ostatnio dodane:

:))

Dom Mody Ślubnej Isabel

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Gdzieś daleko... Obserwuj

Zszywek: 4292 · Obserwują ją: 771

Ostatnio dodane:

idealny koktajl na pracę je...

Jutro premiera!!

piękne

♦♦♦

KICHA Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 119

Obserwuj

Zszywek: 3181 · Obserwują ją: 1642

Ostatnio dodane:

````

ładniutki ;)

suknia ślubna

Obserwuj

Zszywek: 645 · Obserwują ją: 856

Ostatnio dodane:

Fajny pomysł na ozdobę :D

pudelkoprezent

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

salon

slodziak

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

sadlno Obserwuj

Zszywek: 517 · Obserwują ją: 1929

Ostatnio dodane:

pościel

......♡♡♡

na bogato

Czestochowa Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

smażing ;)

Góra Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

xxx

xxx

///

Piorunka Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 436

Ostatnio dodane:

za co?

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Czarnocin,... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 824

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na pośladki i nie tylko

Sen dla Urody. Kilka wskazówek.

PAPIEROWA CHOINKA

Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sobie w domu. Fajnym sposobem na taki domowy detoks jest specjalna woda. Jak ją zrobić? Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Składniki wrzucamy i ugniatamy bądź zakręcamy i wstrząsamy przez około minutę. Taka woda oczyści nasz organizm z toksyn, ujędrni skórę i wyszczupli ciało. Dla lepszego efektu pijemy wodę podczas treningu. Detox w ten sposób najlepiej jest przeprowadzać co 2 dzień przez okres około 2 tygodni.

Darłowo Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

xxx

OMI - Cheerleader (Felix Jaehn Video Edit)

Co powiecie na waniliową owsiankę z owocami? Jak dla mnie to wygląda pięknie i jest pyszna!!! ❤

kasza jaglana na mleku -> śniadanie mistrzów :-)

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

Pudełka :P

pudełka

organizacja ;)

Manchester Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

Marzenie ! <3

Fajna ściąga z posiłkami przed i po treningu Pamiętamy, nie głodzimy się. Żeby mieć ładne ciało TRZEBA jeść. W końcu nie bierzemy energii z powietrza :)

próbował ktoś ?

BALL Ćwiczycie z piłką? Jakie efekty?
Btw. dziewczyna jest niesamowita, ma nieziemskie ciało <3

Amsterdam Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

"kiss me ass";>

smoke # dym # ganja

rękawy ^^

po codzienne inspiracje zapraszam do "brzuch się sam płaski nie zrobi ;o" na facebooku ;)

Obserwuj

Zszywek: 185 · Obserwują ją: 137

Ostatnio dodane:

Kolacja :)

Wiosenna sałatka z serkiem wiejskim. FIT ! Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Złocisty smażony ser w panierce

paluszki ziemniaczane z serem

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Jajka zapiekane w szynce :) (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

Szynka gotowana kanapkowa

Proste pączki pieczone

Sanok Obserwuj

Zszywek: 563 · Obserwują ją: 1960

Ostatnio dodane:

kocham się przytulać, szczególnie do kołderki ^^ a wy do czego lubicie się przytulać ? :D

brakuje jeszcze gimnazjum:
- Proszę pana długo jeszcze mamy biegać
- Dopiero zaczełyście...

... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

My Live Obserwuj

Zszywek: 944 · Obserwują ją: 354

Ostatnio dodane:

Ciasto wiśniowa fantazja

Ciasto 7 daysl

Zanim się rozstaniemy (2014)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 136

Rybnik ;) Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 134

Ostatnio dodane:

Szymborska <3

pakowanie prezentów :))

Jasienica Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

hahah ;d KrzyczTrybson <3 ! :D:D:D:

Wiesz co..? Mam w glowie dwa pudelka. W jednym sa rzeczy i ludzie, ktorzy sa gdzies blisko mnie, ktorych mam na co dzien i moge sie nimi cieszyc. W drugim sa te rzeczy/ Ci ludzie nieosiagalni.. To co jest poza naszym zasiegiem kusi najbardziej.. A teraz zadanie dla Ciebie..? Zgadnij, w ktorym pudelku Ty jestes...

smuutno ...

jeśli chodzi o nas , świat się pomylił ..

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 1319 · Obserwują ją: 3634

Ostatnio dodane:

etapy w życiu...

Moja miesięczna metamorfoza! Kliknij w zdjęcie i poznaj moją historię. Dowiesz się co ćwiczyłam i jadlam:)

Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 199 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

Dałam radę zrobić 12 minut, daje niezły wycisk, polecam spróbować :)

:).

Świetna babka :) Daje tyle energii, że trening jest tylko przyjemnością

Idealna Sylwetka - Intensywny Trening Całego Ciała

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 841 · Obserwują ją: 2184

Ostatnio dodane:

Dita von Teese

Cruella de Mon

........ Obserwuj

Zszywek: 451 · Obserwują ją: 799

Ostatnio dodane:

Łatwiutkie, a śliczne :)

piękne ♡

xxx

... Obserwuj

Zszywek: 1623 · Obserwują ją: 2008

Ostatnio dodane:

Likier z Nutelli

Składniki:
350ml mleka 3,2%

200ml smietanki 30% (np. laciata )

60g cukru

300g nutelli

70g spirytusu (100 ml)

Opis:
W garnku gotujemy mleko ze smietanka i cukrem, dodajemy nutelle i dokladnie mieszamy. Odstawiamy do calkowitego wystygniecia. Na koniec dodajemy spirytus, mieszamy i butelkujemy.

Likier przechowujemy w lodowce, przed podaniem nalezy mocno wstrzasnac butelka

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

Składniki:

Masa z płatków:

2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki cukru trzcinowego
3 łyżki kakao
1/2 szklanki oleju
3 żółtka
szczypta soli
Masa jogurtowa:

3 białka
1/2 szklanki cukru
400 ml jogurtu naturalnego
2 łyżki mąki ziemniaczanej
150 g wiórków kokosowych
1 łyżeczka proszku do pieczenia

Foremka: 26x21 cm, wyłożona pergaminem
Masa z płatków: wszystkie składniki dokładnie mieszamy.
Masa jogurtowa: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy masę jogurtową a wierzch posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C.

"[...]"

GDYNIA Obserwuj

Zszywek: 4592 · Obserwują ją: 25625

Ostatnio dodane:

Szakszuka- pysznie i kolorowo

Muffiny jajeczne

<<~>> misio - film

śliczne

Erfurt Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

"...i że Cię nie opuszczę aż do śmierci"

true love

<3.

najpiękniejsi są!

Kielce Obserwuj

Zszywek: 195 · Obserwują ją: 370

Ostatnio dodane:

Tak inaczej

Ryan Guzman <3 Ideał!

Next edition ;)

:D..

Tychy Obserwuj

Zszywek: 160 · Obserwują ją: 186

Ostatnio dodane:

taki jeden c:

jaki? fajny? c:

jaki *u*

glamour c: