Obserwowani przez shadow0031 na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 7029 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	nie ważne

Tablic
44 Zszywek
1840 Ulubionych
1372 Aktywność
» Obserwowanych
8962 Obserwuję
492 Obserwują
135

Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 1637

Ostatnio dodane:

Studios Didier Lab - Sparkle.

Studios Didier Lab - Sparkle i Check-in.

@bajstruk

@bajstruk

Łwc Obserwuj

Zszywek: 2913 · Obserwują ją: 5650

Ostatnio dodane:

#ślub #wesele

Ogrodowe DIY – TOP 21 Ciekawych Projektów DIY Do Twojego Ogrodu

fotel szefa

Obserwuj

Zszywek: 2575 · Obserwują ją: 494

Ostatnio dodane:

#pokoj #biel

#moda #styl

009

Lublin Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 123

Ostatnio dodane:

:))

:))

Japonia

Obserwuj

Zszywek: 1166 · Obserwują ją: 1242

Ostatnio dodane:

Sposób na śnieżnobiałą bieliznę. Biała bielizna jest piękna i czujemy się w niej czysto i świeżo. Po kilku praniach biała bielizna jednak zmienia swój kolor na żółty lub szary i całym komfort z jej noszenia znika. Na szczęście istnieje trik, dzięki któremu zachowasz jej biel i świeżość na dłużej. Wszystko czego potrzebujesz to kilka domowych składników: -miska -gorąca woda -soda oczyszczona – 1 łyżka -sól – 2 łyżeczki -proszek do prania – 1 łyżka. Wlej do miski gorącą wodę, a następnie dodaj resztę składników. Mieszaj dokładnie, aż wszystkie składniki się rozpuszczą. W tak przygotowanej mieszance mocz swoją bieliznę przez 15-30 minut w zależności od stopnia zabarwienia. Następnie ją wypierz pocierając w rękach. Na koniec dokładnie wypłucz bieliznę pod ciepłą bieżącą wodą i wysusz. W ten sposób można przywrócić biel również bluzkom, koszulom, czy spodniom.

Ubraniowa lista rzeczy, które (Według Francuzek) powinnyśmy mieć w swojej szafie. Ile z tych rzeczy już macie? Co według was należy dodać do listy a co wyrzucić? Piszcie!

Lepsze od HP. Sekrety nieśm...

zamilcz...

Dolina Muminków Obserwuj

Zszywek: 607 · Obserwują ją: 845

Ostatnio dodane:

Domowe FIT Ciasta – TOP 10 Smacznych Przepisów na Smaczne i Zdrowe Wypieki

MAKARON Z KURCZAKIEM I SZPINAKIEM W SOSIE CURRY

SKŁADNIKI
2 PORCJE, PO 543 KCAL
125 g makaronu wstążki np. pappardelle
150 g szpinaku
200 g filetu z kurczaka
1 ząbek czosnku
1 łyżka oliwy
5 kawałków suszonych pomidorów
1 łyżeczka curry (przyprawy w proszku)
szczypta kurkumy
80 ml śmietanki 30%
PRZYGOTOWANIE
Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. W międzyczasie umyć i osuszyć szpinak. Pierś kurczaka pokroić w kosteczkę, doprawić solą, pieprzem i połową startego czosnku.
Rozgrzać oliwę na patelni, włożyć kurczaka i obsmażyć z każdej strony. Na koniec dodać posiekane suszone pomidory.
Następnie dodać resztę startego czosnku, przyprawę curry, kurkumę oraz szpinak i smażyć mieszając przez minutę aż szpinak zwiędnie.
Dodać śmietankę, wymieszać i zagotować. Doprawić solą w razie potrzeby solą i pieprzem. Na patelnię z sosem włożyć makaron, wymieszać i chwilę pogotować aby sos zgęstniał. Wyłożyć do talerzy.

Fit zupa cebulowa

Bulion

Włoszczyzna
1 cebula
1,5l wody
sól, pieprz do smaku
1-2 łyżki oliwy z oliwek

Zupa

5 sporych cebul
3 ząbki czosnku
1 łyżeczka majeranku
1/8 łyżeczki białego pieprzu
2 łyżki oliwy z oliwek

Przygotowanie

Pora i cebulę kroimy i podsmażamy na brązowo. Włoszczyznę obieramy, zalewamy wodą, solimy i pieprzymy, dodajemy podsmażonego pora i cebulę i gotujemy wywar z jarzyn.
Cebule i czosnek obieramy, szatkujemy i podsmażamy na złocisto. Odmierzamy 1 litr wywaru, dodajemy do niego podsmażoną cebulę z czosnkiem, wsypujemy łyżeczkę majeranku, pieprzymy i zagotowujemy. Gorącą zupę blendujemy. Podajemy z chudym białym serem, kleksem z naturalnego jogurtu i poszatkowaną dymką lub szczypiorkiem.

PAPRYKI FASZEROWANE KURCZAKIEM, FASOLĄ I KUKURYDZĄ

6 dużych (lub 8 mniejszych) papryk
350 g filetu z kurczaka
2 łyżki oliwy
przyprawy: po 1 łyżeczce suszonego oregano, mielonej papryki i mielonego kminu rzymskiego, 1/2 łyżeczki mielonej kolendry
100 g ryżu
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
1/2 - 1 papryczka chili lub 1/3 łyżeczki mielonej ostrej papryki
1 puszka (ok. 400 g) czerwonej lub czarnej fasoli
1 puszka (ok. 400 g) kukurydzy
1 puszka (ok. 400 g) krojonych pomidorów
1/2 łyżeczki cukru
sól i pieprz
150 g miękkiego sera do zapiekania (np. tarta mozzarella, provolone)

Przygotować i zamarynować mięso (można to zrobić wcześniej): kawałki kurczaka przekroić wzdłuż i roztłuc tłuczkiem na cieńsze filety. Pokroić w ok. 1 cm kostkę, włożyć do miski, obtoczyć w oliwie i przyprawach. Odstawić na blat na czas przygotowania dania lub do lodówki na dłużej (wówczas wyjąć wcześniej aby ogrzały się do temp. pokojowej).
Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. W większym garnku nastawić do ugotowania wodę. Papryki przeciąć wzdłuż na pół, wydrążyć i wkładać partiami na ok. 2 minuty do wrzątku. W tej samej wodzie ugotować ryż. Papryki osuszyć i od środka posolić.
Na dużej patelni na oliwie zeszklić cebulę i podsmażyć czosnek. Przesunąć na bok, dodać kawałki kurczaka i szybko obsmażyć na większym ogniu. Dodać drobno posiekaną papryczke chili, fasolę (z zalewą) oraz kukurydzę (bez zalewy) i wymieszać. Po chwili dodać pomidory i cukier. Doprawić wszystko solą i pieprzem i ciągle mieszając (tak aby rozdrobnić dokładnie pomidory) zagotować.
Dodać ugotowany ryż, wymieszać i tak przygotowany farsz nakładać do połówek papryk. Piec przez 20 minut, posypać tartym serem i piec jeszcze 10 minut.

Obserwuj

Zszywek: 790 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

Ładny :)

;**

Obserwuj

Zszywek: 668 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

cynamon - właściwości i wpływ na zdrowie

Kakao czyli samo zdrowie

kakao - zdrowie i uroda w jednym

10 Zdrowych Nawyków

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 38

Krosno Obserwuj

Zszywek: 311 · Obserwują ją: 333

Ostatnio dodane:

Oto czym jest miłość.

Insta: @bajstruk.

I wszystko jasne :D

Obserwuj

Zszywek: 847 · Obserwują ją: 4181

Ostatnio dodane:

Islandia

idealnie

!!!

Braniewo Obserwuj

Zszywek: 3180 · Obserwują ją: 17406

Ostatnio dodane:

Naklejka ścienna flaming - kolekcja Myloview Geometric Animals

cudo

GDZIEŚ Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Zapraszam na mojego bloga! balladynia.blogspot.com

Zapraszam na mój blog! balladynia.blogspot.com

Nowy post na moim blogu! balladynia.blogspot.com Zapraszam!

portfel DIY

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1082 · Obserwują ją: 4041

Ostatnio dodane:

papier, diy

*.*

#womenday

Łomża Obserwuj

Zszywek: 2465 · Obserwują ją: 2293

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 377

Ostatnio dodane:

ombre, hybrydy termiczne

:) .

long bob :D

Płońsk Obserwuj

Zszywek: 2095 · Obserwują ją: 561

Ostatnio dodane:

Deser Truskawkowy: 15 Pysznych Przepisów

No właśnie

Coraz bliżej ŚWIĘTA!

Obserwuj

Zszywek: 3037 · Obserwują ją: 11289

Ostatnio dodane:

Sukienka

domek dla lalek z kartonu ;)

Jak uszyć komin?

Jak wygląda szycie "od kuchni"?

Lublin Obserwuj

Zszywek: 2118 · Obserwują ją: 1678

Ostatnio dodane:

kocham ten wiersz.

Skarpetki Kot Na Dachu

Sernik na zimno Oreo 14 ciastek Oreo (154 g)- duże opakowanie 200 ml mleka 300 g pianek marshmallows (najlepiej białych) 400 g mielonego białego sera Ciastka Oreo przekręcić (jak w reklamie), odkleić od siebie i podzielić na te z masą i bez masy. Ciastka razem z masą pokruszyć (łyżką lub wałkiem), wyłożyć, lekko dociskając, na dno tortownicy o średnicy 21 cm. Ciastka bez masy drobno pokruszyć, odstawić do późniejszego użycia. Do rondelka wlać mleko, dobrze podgrzać, wsypać pianki marshmallows, mieszając doprowadzić do ich rozpuszczenia. W razie potrzeby, ponownie podgrzać mleko ale nie doprowadzać do zagotowania (!). Do rozpuszczonej mieszanki mleka z piankami dodać mielony biały ser, dobrze wymieszać. Wylać (początkowo łyżką ) na przygotowany spód z ciasteczek, wyrównać. Wierzch posypać resztą pokruszonych ciastek Oreo. Wstawić do lodówki do oziębienia na minimum 3 godziny, a najlepiej na całą noc.

Mickiewicz

Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Nie znam lepszego sposobu na idealną sylwetkę jak basen! Woda stwarza duży opór, którego pokonanie wymaga sporej siły-a co za tym idzie spalania tłuszczu! Półgodzinne pływanie zużywa więcej tłuszczu niż taki sam wysiłek trwający na lądzie.

keep calm and go swim

run!

run baby run :D

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Nie daj się oszukać :)

ps zamiast słodyczy->owoce ;-)

XXX

XXX

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Pamela <3

Lublin Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

moda

moda

moda

moda

Obserwuj

Zszywek: 890 · Obserwują ją: 234

Ostatnio dodane:

xoxo

Obserwuj

Zszywek: 2057 · Obserwują ją: 4539

Ostatnio dodane:

Postanowienia noworoczne

Buciki noworodek

Personalizowane pudełko skarby pamiątki na chrzciny

Miki :)

warszawa Obserwuj

Zszywek: 253 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

mind of brunette
youtube -> Mind of Brunette

Instagram -> mindofbrunette

mind of brunette

mind of brunette

Radom Obserwuj

Zszywek: 90 · Obserwują ją: 153

Ostatnio dodane:

Nina Dobrev

Nina Dobrev

<3 :o

oczy <3

Kraków Obserwuj

Zszywek: 4810 · Obserwują ją: 2958

Ostatnio dodane:

Mięsne poty xDD

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 438 · Obserwują ją: 960

Ostatnio dodane:

Nowy, XS, 30 zł
Kontakt - be4gle@wp.pl

Nowa kurtka eko skóra bershka, S, 100 zł
Kontakt be4gle@wp.pl

Sprzedam sweter, 100% moher, 30 zł.
Kontakt - be4gle@wp.pl

Sprzedam za 68 zł, XS/S, nowy
Kontakt: be4gle@wp.pl

New York ♥ Obserwuj

Zszywek: 3988 · Obserwują ją: 27730

Ostatnio dodane:

Najpiękniejsze kwiaty!

Obserwuj

Zszywek: 726 · Obserwują ją: 682

Ostatnio dodane:

obiadki <3

Koktajle <3

pierogi ruskie

najlepsze ciasto na pierogi ever!

Hruszów Obserwuj

Zszywek: 291 · Obserwują ją: 209

Ostatnio dodane:

kokarda

^^.

Pomysl na niebanalny prezent!!! ŻELOWE MYDEŁKA ♥♥♥ POTRZEBUJECIE: -100 ml mydła w płynie, -1 łyżeczka soli kuchennej, -20 g żelatyny, -100 mln gorącej wody, -silikonowe foremki do robienia kostek lodu , -łyżka.

Ślicznie *.*

Łódź Obserwuj

Zszywek: 162 · Obserwują ją: 457

Ostatnio dodane:

BESTSELLER OD MICHAELA KORSA

MK #details

toaletka-marzenie każdej kobiety

toaletka-marzenie każdej kobiety

Greece

Nowhere Obserwuj

Zszywek: 8336 · Obserwują ją: 6015

Ostatnio dodane:

Proste ciasto z truskawkami

Tarta z malinami i borówkami

Ogrodzenie

Plac zabaw

gniazdo os Obserwuj

Zszywek: 451 · Obserwują ją: 959

Ostatnio dodane:

Lizbona

Polska Obserwuj

Zszywek: 3195 · Obserwują ją: 5069

Ostatnio dodane:

Informacja.

Witajcie.
Dzisiaj tylko "mała" informacja. Od dłuższego czasu wiedzę, że w sumie nic się na zszywce nie dzieje, coraz mniej osób cokolwiek dodaje, a najgorsze jest to, że już od dłuższego czasu na zszywce jest sporo błędów i niektórych rzeczy brakuje (np. w aplikacji mobilnej), a kiedy się to zgłasza, to niestety i tak nie jest z tym nic robione, jednym słowem wygląda to tak, jakby administracja miała - nieładnie mówiąc - wys...ane. To wszystko zaczęło mnie już męczyć, a w założeniu było, że zszywka będzie dla mnie przyjemnością, od dłuższego czasu tak jednak nie jest. Dlatego postanowiłam z niej zrezygnować, na rzecz pinteresta (taki sam nick jak tutaj - gdyby to kogoś interesowało).

Na zszywce "poznałam" jednak fajnych ludzi, z którymi bardzo miło mi się rozmawiało, za co bardzo dziękuję.
Pozdrawiam Wszystkich serdecznie.

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 323

Ostatnio dodane:

Coś dla fanów Igrzysk śmierci <3

takie prawdziwe ;(

Dokładnie! :D

Idealne na euro ⚽⚽⚽

Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 304

Ostatnio dodane:

na elegancko <3

goodnight :)

budujemy dalej <3

;) ;)

Obserwuj

Zszywek: 103 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

To ja ostatnio ^^ Jestem trochę bardziej zorganizowana niż wcześniej, patrzę na to co jem. Jakoś udało mi się połączyć szkołę,dojazdy i treningi. Półrocze podsumowane średnią 4,2 klasa 1 liceum. Nie jakoś najlepiej, ale dość dobrze. A jak podsumuję treningi i odżywianie ? Zobaczę latem :) MOC Z NAMI ! <3

Kocham ten cytat <3

wszystko co wychodzi na twarzy ma związek ze tym co się dzieje wewnątrz nas

Tam ;) Obserwuj

Zszywek: 891 · Obserwują ją: 1572

Ostatnio dodane:

U mnie trening zaliczony a jak u was drogie panie??

Cześć dziewczyny!
Jeśli kogoś nie interesuje proszę ominać, zamiast pisać kąśliwe komentarze.
Na nowo zaczynam przygode z utratą zbędnych kilogramów, którą w lutym przez chorobę po miesiącu zaprzepaściłam. Ubyło wtedy 5 kg i ciężko było zebrać się raz kolejny, więc teraz przez ostatnie dwa miesiące ubyło zaledwie kg. Uważam to i tak za progress, ponieważ waga nie skoczyła. Nie katowałam się szczególną dietą. Wprowadziłam zdrowe odżywianie i ćwiczenia. Teraz zaczynam enty raz od nowa i wiem, że tym razem się uda. Dla większej motywacji będę się dzielić z wami moimi postrzeżeniami, treningami itd. Jeśli ktoś potrzebuje osoby z którą może sie wzajemnie motywować, możemy śmiało umówić się na mailu, bo moja połowka słowami "dla mnie jesteś idealna, nie wiem po co to robisz" też motywacji mi nie daje :D
Startuje z wagą 78.2 kg zobaczymy efekty po miesiącu.
Trzymam za nas wszystkie kciuki! Niech nasze "zaczne od jutra" stanie sie dniem dzisiejszym.
Powodzenia!

wysokie upięcie

... Obserwuj

Zszywek: 550 · Obserwują ją: 591

Ostatnio dodane:

serce

organizery z pudełek

pudełeczko obklejone patyczkami do lodów ;>

Pudełeczko. c:

s Obserwuj

Zszywek: 64180 · Obserwują ją: 17283

Ostatnio dodane:

Tosty na Słodko – TOP 10 Przepisów na Pyszne Tosty Francuskie

black

Jedzenie do Pracy – TOP 15 Pysznych Przepisów na Pudełkowe Posiłki

❤❤❤

Rozmierka Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 298

Ostatnio dodane:

DZIEWCZYNY POMOCY potrzebuje motywacji, ciagle zaczynam diete od nowa I nie cwicze tak czesto jak kiedys :(

gdzie mogę szukać takich bluzek ?

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 164 · Obserwują ją: 573

Ostatnio dodane:

Koszula XS/S 10 zł :)

Sprzedam za 30 zł Nowe :)

Sprzedam za 30 zł Nowe nie chodzone :)

Świetne ćwiczenia na brzuch. Uwielbiam tego goscia szukajcie jego treningów :)

może być :) Obserwuj

Zszywek: 5397 · Obserwują ją: 8276

Ostatnio dodane:

ale śliczne

*^*

Nightcore - Closer

Czy to ważne... ♡ Obserwuj

Zszywek: 1452 · Obserwują ją: 3542

Ostatnio dodane:

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

Obserwuj

Zszywek: 2288 · Obserwują ją: 427

Ostatnio dodane:

Dokładnie tak.

Tak, miód możemy również stosować do demakijażu! Wystarczy, że 1 łyżeczkę miodu zmieszasz z 1 łyżeczką mleko kokosowego, nałożysz na skórę twarzy, wmasujesz i zmyjesz letnią wodą, dzięki czemu Twoja skóra stanie się czysta i nawilżona, a dzięki antybakteryjnym właściwościom miodu pozbędziesz się wszelkich wyprysków. KLIKNIJ W ZDJĘCIE lub wejdź na www. receptanatury. pl recepta natury, "domowe kosmetyki", "organiczne kosmetyki", biokosmetyki, "naturalne kosmetyki", "ekokosmetyki", "kosmetyki bez chemii", "kosmetyki bez parabenów", "babcine przepisy", "babcine receptury", przepisy, kosmetyki, receptury, porady, maseczki, peelingi, olejki, uroda, diy, "kosmetyki własnoręczne", "kosmetyki z krótkim terminem", "kosmetyki bez parabenów", "pielęgnacja twarzy", "pielęgnacja włosów", "pielęgnacja ciała", makijaż, "higiena intymna", uroda, "dbanie o siebie" "demakijaż" naturalny demakijaż olejowanie

Ombre *.*

CZEWA Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 479

Ostatnio dodane:

podziękowania dla gości mini mydełka

podziękowania dla gości mini mydełka

podziękowania dla gości mini mydełka w kształcie serca

podziękowania dla gości mini mydełka w kształcie serca

Sieradz Obserwuj

Zszywek: 1234 · Obserwują ją: 282

Ostatnio dodane:

Tort malinowy

Ratatouille inaczej

Trufle z masłem orzechowym

Kalafior pod serową pierzynką

Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują go: 222

Ostatnio dodane:

Worek do uprawy ziemniaków

Jak zrobić dużą lampę wisząca do salonu 120x50

jak zrobić wieszak na ubrania i buty

lampa sufitowa 50 cm mleczna - Jak zrobić DIY