• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

sobi96

sobi96
Moje tablice obserwuje 11 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
ja :) ... ćwiczymy :D Chude ciało VS wysportowane ciało :) ? jakie polecacie ćwiczenia na nogi nieobciążające kolan ? miałam problemy z kolanem więc teraz szukam delikatnych sposobów wyrobienia sobie sylwetki ;)

Tablic
3
Zszywek
41
Ulubionych
2
Aktywność
»
Obserwowanych
26
Obserwuję
0
Obserwują
2

Idealna sylwetka

1.
Wszystko siedzi w naszej... 2.
Najważniejszy posiłek w ... 3.
Cóż nie motywuje tak jak... 4.
WODA WODA I JESZCZE RAZ ... 5.
Rano?
Rano najlepiej wst... 6.
Najważniejsze dzienne uz... 7.
Zapewne większość przeby... 8.
W ciągu dnia mamy wiele ... 9.
Czas na obiad. 
Nie obże...
Obserwuj tablicę

trochę sportu :)

Oh god Aerobiczna 6 Weidera dobra motywacja.. :) Nie jest gruby! :D Jakie diety odchudzające st... Dziewczyny trenujecie jak j... zalety ćwiczenia na stepper... Czy wiesz że..? Budujemy mi... :) :)
Obserwuj tablicę

zadbane włosy

Okładka zadbane włosy Ocet jabłkowy

Płukanka do ... "Czym jest Calcium Pan... .... Twoje włosy będą rosły szyb... Masz łamliwe, matowe, rozdw...
Obserwuj tablicę

ciało

... ... ... ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Idealna sylwetka

... W czasie pracy owoc zjedz c... To jest to o czym kobieta m... Kiełki warto systematycznie... Na górze macie plan żeby mi... Pieczywo ciemne lepsze niż ... Z Ewą najlepsze są ćwiczeni... Oprócz tego, że wino wpływa... Wybieraj zielone.Szpinak, b...
Obserwuj tablicę

Smaczności dietetyc...

Lubicie twarożki? ☑️25ml oleju kokosowego ☑️2... 10 pomysłów na smoothie chcesz schudnąć 5 lub 15 kg... Co zrobić z płatków owsiany... naleśniki bez mąki dla odch... najszybsze, zdrowe i dietet... Chipsy z cukinii. Idealne j... ŚNIADANIOWY WYPIEK OWSIANY ...
Obserwuj tablicę

dietetycznie.♥

Okładka dietetycznie.♥ Śniadanko na szybko na miej... Nie wiem jak dla was ale dl... Coś innego warzywnego <3... W lato nie ma nic lepszego ... Zakochałam się w zielonym, ...
Obserwuj tablicę

URODA

Olej kokosowy - dla urody i... Igłą na piękne włosy i cerę Maseczka prosto z...lodówki Szybkie rozwiązanie na czys... Tylko 3 podstawowe składnik... KONIEC Z TRĄDZIKIEM RAZ NA ... .... Ocet jabłkowy

Płukanka do ... 5 POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO...
Obserwuj tablicę

Zdrowe odżywianie

A NA LUNCH COŚ PYSZNEGO...
... HEJ WSZYSTKIM!!!
JA JUŻ DZI... A NA LUNCH- SAŁATKA OWOCOWA... W TAK PIĘKNY PORANEK,  NA Ś... DZIEŃ DOBRY!!!
DZIŚ NA OCHŁ... KOCHASZ SWOJE CIAŁO? TO DBA... CZEŚĆ WSZYSTKIM!!!
DZIŚ NA ... JAK WAM MIJA DZIEŃ? MAM NAD... HEJ, HEJ!!!
DZIŚ MAŁA, ALE ...
Obserwuj tablicę

.cooking.

Okładka .cooking. .Cupcakes.

.Składniki.
2 j... .Zapiekanka z czerstwego ch... .makaron spaghetti z parówk... .woda owocowa. .typowo amerykańskie naleśn...
Obserwuj tablicę

Keep calm and SCHUD...

Okładka Keep calm and SCHUDNIJ <3 Już niedługo też będę miała... ... *.* ::: FIT!
Obserwuj tablicę

food

Mojito Elderflower Lime Skł... drinki ... ... ♥♥♥ smacznie :D cute ♡ ★★★ wrap
Obserwuj tablicę

Dania light :)

Okładka Dania light :) Duże Kremowe Czekoladowe Ci... Przekąska Ciasteczka owsiane z bananem Pełnoziarniste ciastka owsiane Pieczone placuszki z cukinii
Obserwuj tablicę

HEALTHY FOOD

pasztet z cukinii ^^ lekka zupa z spczewicy :)) surówka z selera z orzecham... pieczony łosoś w koperku :D bułeczki grahamki z ziarnam... Razowe bułeczki z żurawiną ^^ świąteczna pieczeń wołowa z... Śniadaniowa pizza z awokado... pasta łososiowa na zdrowe ś...
Obserwuj tablicę

Jedzonko Fit <3

ouuu..<3 <33 Mniamm<3

szklanka płatk... Dietetyczne ciasteczka owsi... mm.. Pychotka.<33 Jabłkowe musli z syropem kl... CIASTKA FIT

SKŁADNIKI:

1,... SAŁATKA Z BROKUŁAMI I SEREM... BATONIKI FIT Z OTRĘBÓW PSZE...
Obserwuj tablicę

Dietetyczna Kuchnia

Dietetyczne Ciasto Ryżowe z... Murzynek Razowy Ciasto Jogurtowe – Dietetyc... Seler jako cud warzywo (dla... Oleje w kuchni i odżywianiu... Pomelo - cytrus doskonały Najmniej kaloryczne produkty 25 produktów, które ułatwią... Mega dietetyczny sernik z b...
Obserwuj tablicę

Diet food

Prosty przepis na babeczki ... Pełnoziarniste ciastka owsiane batoniki owsiane Obiad fit and healthy! :D:&... moje ♥_♥ moj obiadek po treningu ♥ a... IIśniadanie!!! :*** :>&g... lodyy ;P

zmiksować owoce i... Śniadanie :) <3
Obserwuj tablicę

dietetyczne jedzonko

.... Najlepszy środek na odchudz... ... pieczona pierś z indyka Sałatka z łososiem *.*
prze... Dietetyczne muffinki z trus... Zupa krem z cukini, pora i ... Koktajl z ogórkiem i selere... Alternatywa dla zwykłej ows...
Obserwuj tablicę

Eat Healthily

Koktail błonnikowy posiada ... Grilowane kanapki z szynką,... Przepisy na DIPY:
Dip ogórk... lasagne ze szpinakiem

 Skł... CRUMBLE Z TRUSKAWKAMI I BUD... fit danie naleśniki jaką dodać przyprawę Przepis na piersi z kurczak...
Obserwuj tablicę

fit

CIASTECZKA Z PISTACJAMI I Ż... Ciasto: ( na 1-2 ramekiny l... MUFFINY Z CIECIERZYCY
przep... Składniki: pół szklanki wod... orzechy :) pyszne orzeszki  <3 200 kcal :) ... siła drzemki
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »