Obserwujący użytkownika starfromthesky350 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

„Bogatym nie jest ten kto posiada, lecz ten kto daje.”

Moje tablice obserwuje 579 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	...

Tablic
8 Zszywek
252 Ulubionych
110 Aktywność
» Obserwowanych
326 Obserwuję
13 Obserwują
44

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

styl.pl

buty

fajne

king

Ruda Śląska Obserwuj

Zszywek: 700 · Obserwują ją: 129

Ostatnio dodane:

Organizer- zrób to sama

Surówka z pora

Chałwowiec - Wypieki Beaty

Domowy likier kawowy bez mleka lub śmietanki. Czarny likier kawowy. Domowa Kahlua. Likier można pić samodzielnie lub używać jako składnik wielu drinków. Domowy likier kawowy można również wykorzystać do nasączania biszkoptów lub aromatyzowania kremów.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 40

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

:3 <3

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Sernik z musem malinowym na kruchym spodzie. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

magnato.pl

kliknij w zdjęcie

Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden zestaw ćwiczeń na wszystko!

placuszki z dyni ;)

Obserwuj

Zszywek: 334 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

Połączenia składników na zupę krem

SERNIK BIAŁY Z MUSEM CZEKOLADOWYM

Krem migdałowy do ciasta, tarty

NATURALNE BARWNIKI

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 3093 · Obserwują ją: 1399

Ostatnio dodane:

Sernik z jabłkami bez pieczenia

SAJGONKI

Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Pięknie ! xD

tost z jajem

Zapiekanka z zupek chińskich, kliknij w zdjęcie po przepis.

Karmelisu

"A czemu by tak nie zrobić tiramisu w wersji z karmelem? Karmelisu.

To trzeba wypróbować, wilgotny biszkopt nasączony ponczem cytrynowym ze słodkim kremem karmelowym, oprószony gorzkim kakao z mini marshmallows."

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

czy ktoś jeszcze nie może doczekać się śniegu? :)

! <3

Tutorial ;-)

Ładny kolor szminki, komu się podoba? :)

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

pyszne

:-)

wieniec bożonarodzeniowy

wieniec bożonarodzeniowy

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 44

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Niesamowite/

Mini serniczki z czekoladą
Składniki na 12 sztuk:

Spód:
70 g herbatników (użyłam Petit Beurre)
1 kopiata łyżka kakao
20 g roztopionego masła

Masa serowa:
250 g twarożku (zmielonego dwukrotnie)
200 g serka homogenizowanego (użyłam naturalnego ale można śmiało eksperymentować z różnymi smakami)
7-8 łyżek cukru
1 białko
1 kopiata łyżka mąki ziemniaczanej

Polewa:
100 g czekolady o zawartości 70% kakao

Piekarnik nagrzewamy do 175ºC. Herbatniki drobno kruszymy, dolewamy masło i mieszamy dokładnie. Wysypujemy do papilotek i ugniatamy łyżeczką.
Twarożek mieszamy z pozostałymi składnikami i napełniamy papilotki pozostawiając 0,5 cm wolnego miejsca na polewę. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika i od razu zmniejszamy temperaturę do 120ºC. Pieczemy 25 min.
Czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej i polewamy wystudzone serniczki.

zaczęłam te ćwiczenia, ale mam pytanie czy robił już ktoś te ćwiczenia i czy dają one jakieś efekty ? :)

no siemka :D

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

No Dziewczyny trzymamy się tych wskazówek. To na prawdę działa

Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha ? pomoże ktoś?

Marzenie *.*

To działa? Jestem przy pierwszym dniu :D
jestem zadowolona

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 141 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

pomarańczowe różyczki

Choinka z makaronu :)

choinki diy

ozdoby na święta :)

włocławek Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

motyle

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

:))

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 14

Obserwuj

Zszywek: 450 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

róże tatuaże

owocowa chionka? czemu nie! idealnie dla owocowych łasuchów :)

ozdoby na Boże Narodzenie

Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

SKOŚNE BRZUSZKI (niwelują „boczki”, wpływają na płaskość i jędrność brzucha)

ja jestem na 2 dniu a wy?

Za mną połowa 30-dniowego wyzwania z Mel B! Czuję się świetnie, już przyzwyczaiłam się do regularnego ćwiczenia. Nie mierzę się jednak ani nie ważę, ponieważ wiem, że teraz tyję ( walczę z ED ). Chcę ponownie wprowadzać do swojego życia treningi, Mel B to taki początek. Później moim celem jest Bikini Body Guide z Kaylą Itsines, może ktoś ćwiczył/ćwiczy? Jak wrażenia? :)

No to lecimy ! start :D piszcie jak wam idą ćwiczenia razem damy rade dokonać niemożliwego !

Białystok Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 51

Ostatnio dodane:

#adidas

Snickers - bez pieczenia Składniki masa : 1 szklanka mąki kukurydzianej, 1 szklanka cukru pudru, 5 szklanek mleka, 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, szczypta soli, 1 puszka masy krówkowej orzechowej, 150g czekolady gorzkiej. polewa : 100g czekolady mlecznej, 6 łyżek śmietany kremówki, 1/2 puszki masy krówkowej orzechowej, 4 batoniki snickers. Dodatkowe składniki : 2 duże opakowania herbatników. Przygotowanie : Do garnka wlej 4 szklanki mleka i doprowadź do wrzenia. Resztę mleka przelej do rondelka. Dodaj ekstrakt waniliowy, cukier, mąkę i sól. Wymieszaj składniki i wlej lekkim strumieniem do gotującego się mleka. Gotuj chwilę aż masa zgęstnieje cały czas mieszając. Podziel masę na 2 części. Do jednej wsyp połamaną czekoladę na kawałki i wymieszaj składniki. Do drugiej części wrzuć masę krówkową i połącz składniki. Przygotowanie polewa krówkowa : Podgrzej masę krówkową aż będzie miała gęstą konsystencje. Przygotowanie polewa czekoladowa : Do garnuszka wlej śmietaną i pogrzej. Wrzuć połamaną czekoladę i wymieszaj składniki. Przygotowanie ciasta : Keksówkę wyłóż folią. Dno formy wyłóż herbatnikami i posmaruj czekoladową masę. Przykryj kolejną wartę herbatników i posmaruj masą orzechową. Czynność powtarzaj do wyczerpania składników (masy). Ciasto polej masą krówkową, następnie masą czekoladową i posyp pokrojonymi batonikami. Ciasto wstaw do lodówki na całą noc.

Gorąca czekolada. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Obserwuj

Zszywek: 225 · Obserwują ją: 1559

Ostatnio dodane:

Pierniczki Miodowe - do Świąt zdążą skruszeć

Wymarzona :)

Obserwuj

Zszywek: 513 · Obserwują ją: 360

Ostatnio dodane:

Cytrynowiec

Ciasto poduszkowiec

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

lampa narożna

lampa

słoiki

397

Jakieś Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 300

Ostatnio dodane:

ćwiczę już, ale dodatkowa motywacja zawsze jest OK ;) ^^

polecacie jakieś fajne strony na których oglądacie anime?

są tu jacyś fani kpopu? a może osoby, które mają szansę lub chcą sięnimi stać? ^^nieważne, zpraszam wszystkich do przeczytania najnowszych postówn na moim blogu o kpopie, link w komentarzu

Używała któraś z was? Polecacie?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 136

Narnia Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

tort dla prawdziwej księżniczki

zdrowo, a za razem smacznie

Krosno Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

:)))

best film ever
KOCHAM <3

Staszów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Rakszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

delikatnie

Jasienica,... Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Ciasto Bez PIECZENIA! Bez mąki i bez jajek SKŁADNIKI: - paczka pełnego mleka w proszku (500g), - 3 podwójne opakowania herbatników (np.bebe), - 4,5 łyżki kakao, - 2 szklanki cukru, - duza kostka masła (lub margaryny), - pół szklanki wody, - wiórki kokosowe do dekoracji. PRZYGOTOWANIE Herbatniki łamiemy i kruszymy do miseczki. Do garnka wlewamy wodę, podgrzewamy, rozpuszczamy masło, dodajemy cukier (cały czas mieszamy) i 4 łyżki kakao. Rozpuszczoną masę przelewamy do miksera, dodajemy mleko w proszku ciągle mieszając. Wszystko juz się połączyło, ale jeszcze nam nie zastygło? Świetnie, wyłączamy mikser, dodajemy pokruszone herbatniki i mieszamy łyżką. Pozostaje nam tylko wyłożenie prostokątnej formy papierem do pieczenia, przelanie masy i włożenie całości do lodówki. Blok powinien miec około 2 cm wysokości, łatwiej go wtedy kroić, można posypać wiórkami przed włożeniem do lodówki. Trzeba uwijać się z dodawaniem herbatników poniewaz masa bardzo szybko gęstnieje. Ciasto Stygnie kilka godzin w lodówce. Po pokrojeniu też najlepiej przechowywać w lodówce.

choinka

Pora wybrać się na spacer i pozbierać tego i owego :)

..,,

Ryki Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 270

Ostatnio dodane:

Aula de Zumba - Ajuda a Perder Peso - Mil Calorias em Uma Hora
Taka Zumba :D Ja tam ją lubię xD Polecam ;)

Najpierw siebie zaakceptuj, a potem zastanów czy nic z tym nie robisz czy próbujesz coś zmienić ;)

It is beautiful <3

No to tak przez jakieś 2 lata próbuje rożnych diet od Kopenhaskiej po głodówki Wszystkie te próby kończyły się po 1 miesiącu może 2 I tak wychodziłam z jednej diety do drugiej czytałam wszystko co znalazłam w internecie oraz na zszywce. Ćwiczyłam,biegałam,skakałam i owszem dużo chudłam ale kiedy się poddawałam to traciłam wiarę w siebie i waga szła znów w górę. Jednak wszystko się zmieniło nie tak dawno temu 1 listopada zaczęłam chorować jakaś tam bakteria czy wirus nic groźnego i przez pierwsze 5dni jadłam tylko jedną kanapkę i to też musiałam się zmuszać bo straciłam apetyt do tego wszystkiego przez 7dni wymiotowałam po wszystkim co wypiłam czy po tej kanapce. W tym czasie jak byłam w domu obejrzałam Pytanie na Śniadanie w którym była pewna kobieta,która opowiadała jak schudła sama. Było pokazane jej zdjęcie przed zmianą i jej waga, która dokładnie nie pamiętam ale 150-170kg coś takiego i jej obecny wygląd przy wadze 65-70kg jakoś tak. :) Możemy sobie wyobrazić jej wygląd przed i po. Sama opowiadała że próbowała wiele razy i jej się nie udawało ale jednego dnia wyrzuciła słodycze i przebiegła jedno okrążenie wokół swojego bloku, powiedziała że była wtedy bardzo zmęczona po 10min wysiłku jako osoba otyła było jej ciężko,wróciła cała przepocona ale była z siebie dumna że spróbowała. I powiedziała że tak było każdego dnia tygodnia miesiąca krok po kroku wyrzucała ze swojego meni kolejne produkty np. pszenice i zastąpiła je innymi zdrowszymi produktami biegała codziennie zwiększając czas od 10m-1h minut. I w tym wszystkim co powiedział było bardzo mądre zdanie że"na każdego przyjdzie czas moment w którym zmieni siebie, nie musi to być jutro czy za tydzień może za miesiąc może za rok. Mówiła tez że na nią przyszedł czas i dlatego wszystko w sobie zmieniła. Dokładnie może tej wypowiedzi nie powtórzyłam ale sens zachowałam;)
Chodzi mi o to że kiedy to powiedziała trafiło to do mnie i pomyślałam sobie "Słuchaj Wera jeśli przez tydzień nie jesz ani słodyczy ani prawie nie to spróbuj przez drugie nie jeść" I tak się zaczęło kiedy stanęłam na wagę po chorobie znikło 7kg, na pasku przesunęłam dwa oczka w tył i byłam z siebie zadowolona że po 7 dniach 7kg nie ma ale wiedziałam że jeśli zacznę jeść to to powróci bo woda z organizmu tylko zeszłą. Ale wyrzuciłam słodycze fas foody dorzuciłam mniejsze porcie więcej ruchu,wody i trzymam tak już miesiąc są mikołajki dostałam słodycze schowałam je ćwiczę i trzymam tak dalej. Na każdego przyjdzie czas;) To...

olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1210 · Obserwują ją: 7449

Ostatnio dodane:

Czaszka

Czaszki

Filcowe ozdoby

Serce

Obserwuj

Zszywek: 718 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

< 3

*21*

.♥.

Obserwuj

Zszywek: 529 · Obserwują ją: 347

Ostatnio dodane:

Lasagne bolognese

składniki i przygotowanie:
Składniki:
200 g makaronu lasagne (ze sklepu)
400 g mielonego mięsa wołowo-wieprzowego
2-4 ząbki czosnku
2 cebule
500 g dojrzałych, obranych ze skórki pomidorów lub pomidorów z puszki
100 g oliwy z oliwek
150 - 400 g żółtego sera (proporcje zależne od preferencji)
kilka pomidorów do dekoracji
sól
suszone oregano i tymianek
bazylia świeża lub suszona

Sos beszamelowy:
2 łyżki masła
2 łyżki mąki
500 ml mleka

Przygotowanie:
Cebulę kroimy w kostkę, czosnek drobno siekamy. Na patelni rozgrzewamy oliwę, przesmażamy cebulę, a następnie mięso z czosnkiem mieszając przez ok 10 - 15 min. Dodajemy pomidory. Doprawiamy solą, oregano, tymiankiem, bazylią.

Przygotowujemy sos beszamelowy:
Rozpuszczamy masło, dodajemy 2 łyżki mąki, dolewamy zimne mleko i gotujemy na małym ogniu ok. 5 min aż do zgęstnienia, stale mieszając. Doprawiamy gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Płaty lasagni układamy w brytfance lub naczyniu żaroodpornym posmarowanym oliwą, na makaron kładziemy trochę sera, potem sos bolognese, sos beszamelowy, ser, ponownie układamy płaty makaronu itd. do wyczerpania składników. Ostatnią warstwę makaronu przykrywamy sosem beszamelowym i posypujemy obficie tartym serem. Lasagne wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180-200ºC, pieczemy ok 40 minut.
Przepis na lasagne, z którego m.in. słynie kuchnia włoska, jest dość czasochłonny, ale wart zachodu.

Kopiec kreta

SKŁADNIKI:
Ciasto
1 margaryna
1.5 szkl cukru
1 cukier waniliowy
3 łyżki kakao
5 jaj
2 szkl mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
5 łyżek wody
Masą
500 ml kremówki
3 łyżki cukru pudru
2 cukry waniliowe
2 galaretki bananowe lub agrestowe
1 szkl wody
5 bananów
100 g.wiórków czekoladowych

PRZYGOTOWANIE:
Margarynę, kakao, wodę, cukier i cukier waniliowy zagotować ciągle mieszając i wystudzić. Białka ubić na sztywno dodać masę czekoladową oraz przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia. Wymieszać wyłożyć do tortownicy o średnicy około 28 cm i upiec. Wystudzić i pokroić górę którą należy pokruszyć. Galaretki rozpuścić w wodzie z cukrem waniliowym . Śmietankę ubić na sztywno z cukrem pudrem dodać tężejącą galaretkę i wiórki czekoladowe delikatnie wymieszać. Na ciasto pokroić banany posmarować kremem tworząc kopiec. Posypać pokruszonymi kawałkami ciasta. Schłodzić.

KOKTAJL WITAMINOWY

Skład:

3 banany

2 dojrzałe gruszki

2 kiwi

1 łyżka siemienia lnianego + 1/4 szklanki wody

1 łyżka soku z cytryny

A oto jak to zrobić:

1. Siemię lniane zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut.

2. Wszystkie owoce wraz z nasączonym siemieniem miksujemy na gładką i jednolitą masę. Spożywamy natychmiast.

Obserwuj

Zszywek: 1475 · Obserwują ją: 1410

Ostatnio dodane:

,,,