Obserwowani przez tysia5683 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
0 Zszywek
0 Ulubionych
53 Aktywność
» Obserwowanych
93 Obserwuję
8 Obserwują
2

Dalekooo ^_~ Obserwuj

Zszywek: 220 · Obserwują ją: 392

Ostatnio dodane:

Piękne

❤️❤️❤️

hope.

Łomża Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

Hejka ;) Poszukuj osoby z którą mogłabym wspierać się i motywować do ćwiczeń ;) Zależy mi na tym aby znaleźć osobę, z którą będę mogła porozmawiać o diecie, ćwiczeniach ;) Jeżeli ktokolwiek jest chętny to proszę napisać to w komentarzu a na pewno odpisze ;) A może coś o sobie napisze : Nazywam się Ania, mam 17 lat, jestem osobą, która lubi poznawać nowych ludzi, Lubie czasem powariować, ale potrafię też być poważna. Wrażliwa (choć nie zawsze to widać), marzycielka, która umie stąpać po ziemi. RAZEM DAMY RADE ;)

Nie przestawaj ! ;)
Uwierz, że dasz radę !

Sposób na cellulit ! ;)

Pycha + ładnie wygląda ;3

Obserwuj

Zszywek: 1555 · Obserwują ją: 1353

Ostatnio dodane:

Roladki z Szynki

Hot-dogi Pieczarkowe

Imprezowe Kominki

Zapiekanka obiadowa pychotka

nie tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 690 · Obserwują ją: 1499

Ostatnio dodane:

Mamy coś z wilków...

"Boisz się wszystkiego, nad czym nie masz kontroli."

xxx Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 1392

Ostatnio dodane:

twarogowe placuszki białkowe. Dziś robiłam dla większego grona.

składniki na całość:
- 250g twwarogu półtłustego
- 4 miarki odżywki białkowej waniliowej(chociaż świetnie sprawdzi się też lemon cheesecake ze Sport Definition albo Biotech USA)
- 2 jajka
- 3-4 łyżki mleka lub wody
- łyżeczka oleju koko rozpuszczonego
- szczypta soli, odrobina proszku do pieczenia
- plaska lyzka skrobi (żeby byly bardziej zwarte)

skladniki zmiksowac blenderem i smazyc na malej ilości tłuszczu z obu stron.

dodatki wg uznania :)

omlet biallkowy z serkiem wiejskim

-porcja odzywki bialkowej waniliowej
- 10 g wiórków kokosowych
- szczypta soli, duża szczypta cynamonu, szczypta proszku do pieczenia
- 5g tłuszczu do smażenia (kokosowy rafinowany albo masło klarowane)
- morela
- serek wiejski
- syrop zero kcal (u mnie truskawka z Warszawski Koks)

omlet smazymy na malym ogniu pod przykryciem z obu stron :)

najlepsze śniadania to szybkie i proste potrawy :)

U mnie dziś jaja sadzone, szparagi na maśle i camembert naturalny

dzisiejsze boxy:

-szparagi na maśle z tymiankiem i nasionami konopi
- grillowana pierś z kurczaka
- oliwki
- pomidory
- ogórek
- mix sałat ze szpinakiem
- limetkowy sos winegret (nierafinowany olej rzepakowy tłoczony na zimno z Olejarnia Juszkowo, limetka, sol, pieprz, ziola prowansalskie, łyżeczka musztardy)

New York ♥ Obserwuj

Zszywek: 3988 · Obserwują ją: 27730

Ostatnio dodane:

Najpiękniejsze kwiaty!