werusia1231

werusia1231
Moje tablice obserwuje 47 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Kolejne zestawienie tym razem 9 seriali, wartych obejrzenia. Zachęcam do podawania swoich propozycji w komentarzach :) Bardzo marchewkowe placuszki fit .Składniki na dwie porcje (po 4 placki): 2 czubate łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej ok. 20 g 3 średniej wielkości marchewki ok. 200 g 2 jajka rozmiar M 1 łyżeczka oliwy z oliwek po 1/3 łyżeczki papryki słodkiej i ostrej oraz kurkumy szczypta soli 150 g jogurt naturalny 1 łyżka świeżego posiekanego koperku (ok. 10 g) Marchewki zetrzeć na tarce, połączyć z jajkami, przyprawami, mąką i oliwą. Marchewkę nakładać łyżką i lekko formować na patelni na kształt placuszków. Smażyć na minimalnie natłuszczonej patelni na najmniejszym ogniu. Przewrócić na drugą stronę, kiedy placuszek zrobi się lekko złocisty. Placuszki są chrupiące dlatego, że marchewka nie zdąży zmięknąć podczas smażenia. Podawaj z jogurtem wymieszanym z koperkiem. SMACZNEGO! 1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku  1 jajko ( całe)  2 białka  1/4 cebuli  1/2 startej kostki sera może być nawet kupiony starty 1 łyżeczka papryki  1 łyżeczka soli  2 zabki czosnku ale czosnek dać według uznania  Okrychy chleba czy bułki dać według uznania Lepimy jak normalne mielone smazymy 6minut ;) ... Nails <3
iemems
Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 101

Ostatnio dodane:

włosing jeszcze teoche, polecicie mi  wcierkę bezalkoholową? :) gdy nadchodzi sesja nie mam czasu na mój relaks :( zapraszam na Instagrama
illya
wwa Obserwuj

Zszywek: 1601 · Obserwują ją: 2332

Ostatnio dodane:

Tatar z łososia przekąska z ciasta francuskiego Czarny biszkopt ciasta na weekend
enjony
Nibylandiaa Obserwuj

Zszywek: 409 · Obserwują ją: 1594

Ostatnio dodane:

brzuch przecież mogło być lepiej... 
szkoda że straciłam motywacje 
ale nie ważne
jeszcze będę nad tym pracować 
za 15 godzin będę nad Morzem Bałtyckim
myślałam że na plazy pokażę się z lepszym ciałem, no ale trudno 
nie ma co się nad sobą użalać, bo to przecież nic nie da Moja mała przemiana ☺
I zdjęcie bardziej wyraźniejsze niż wczoraj ;d 
Oby sie teraz nie poddać... tylko teraz sie nie poddać i będzie dobrze! 
walczymy!
karolina9wiercik
Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 360

Ostatnio dodane:

Moje paznokcie i efekt piasku. A wystarczyła tylko mąka i zwykły lakier ! <3 Ktoś mi kiedyś doradził, żebym nie malowała paznokci aż do skórek. Starałam się ;p mam nadzieje, że dotrwają do świąt. Jak wam się podobają? :) mmm..True Blood! Jabłecznik z budyniem
Składniki:

    2 szklanki mąki pszennej
    1 szklanka...
supreme
bv Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

Kolejne zestawienie tym razem 9 seriali, wartych obejrzenia. Zachęcam do podawania swoich propozycji w komentarzach :) maseczka na porost włosów Zestawienie czasów angielsk... 360 g cukierków Werther's Original
500 g mleka zagęszczonego niesłodzonego
320 ml wody
270 ml (czyli około 215 g) spirytusu 95%

Cukierki wrzucamy do garnka i zalewamy wodą. Stawiamy na kuchence i bardzo lekko podgrzewamy. Nie chodzi o to żeby zagotować, po prostu w ciepłej wodzie cukierki się szybciej rozpuszczą. Stale mieszamy aż do rozpuszczenia cukierków. To bardzo mozolne zajęcie, może potrwać nawet z godzinę. Ale jeśli już będziemy mieli to za sobą to właściwie będzie koniec pracy. Po rozpuszczeniu cukierków czekamy aż masa nieco przestygnie, dolewamy mleko i spirytus i mieszamy przez chwilę. Przelewamy do butelek i zostawiamy na 2-3 dni żeby się smaki przegryzły. Po tym czasie likier jest gotowy do picia.
claudia18
paradise :) Obserwuj

Zszywek: 2889 · Obserwują ją: 20875

Ostatnio dodane:

... Organizacja') ... ...
kompia
Obserwuj

Zszywek: 4202 · Obserwują ją: 2759

Ostatnio dodane:

/// *** ... ...
alexisss
Pzń Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 340

Ostatnio dodane:

FITNESS BLENDER? Ćwiczył ktoś z Was? polecacie? ostatnie tylko mel b, chodakowska, jillian a FB? Czy ich cwiczenia sa skuteczne? Robię z nimi od tygodnia cwiczenia 30 i 40 minutowe i przypadły mi do gustu. A jak u Was? PRÓBOWAŁ KTOS? WARTO? móglby mi ktos powiedziec jaki to model JORDANÓW? ałć  :) Jillian MICHAELS. coraz więcej o niej słychać. Czy jej ćwiczenia rzeczywiście dają takie fajne efekty już po 30 dniach? Rzeczywiście lepsza od Chodakowskiej? ĆWICZYŁ KTOŚ? SĄ EFEKTY?
aleksandraolcia
łódź Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 236

Ostatnio dodane:

JAKI TYM FIGURY POSIADAM ?
(w sensie jabłko, gruszka, klepsydra itp. )

ćwiczyłam 30 dni z Mel B ( pupa, nogi, abs)
Nic nie schudłam z kg, ale za to straciłam z cm :
uda -2cm
biodra -4cm
talia -3cm
jestem z siebie bardzo dumna ;) w koncu się dobrze czuje w swoim ciele <3

*nie byłam gruba przed, spójrzcie na moje zdjęcia z przed ćwiczeń ; ) tak, może zaczne od 7 dni.. najpierw
probowalam wytrzymac 50, ale doszłam do jakiś 4 tylko ahh ;(
mam slabosc do slodyczy,
jak sobie z tym poradzić ? ;(

trzymajcie kciuki, musze 7 dni wytrwac. :)) kochani, zrobiłam akcję 30 dni z Mel B. (pupa, nogi, abs)
jestem już na 15 dniu ;)
jestem z siebie bardzo dumna.
Chociaż, chyba jednak nigdy nie przekonam się do mojej budowy ciała ;(
co myślicie o moich nóżkach?
za tydzień w piątek do klubu, a ja wyglądam strsznie, musze schudnąć ;(