wyprz

wyprz
Moje tablice obserwuje 34 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Szczęście - Andre Maurois Taka jest prawda. A prawda boli. xxx ............ ***

Tablic
1 Zszywek
339 Ulubionych
7 Aktywność
» Obserwowanych
30 Obserwuję
5 Obserwują
24

slodki18V1988
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują go: 16

Ostatnio dodane:

teraz cos z super db mały Goku goku vegeta
Monika2901
Obserwuj

Zszywek: 210 · Obserwują ją: 283

Ostatnio dodane:

Lepiej być ateistą... :)) ... Masha znalazla domek w jeden dzien! Super:)) to teraz czas na Yoge. Nasza ksiezniczka chcialaby ppjsc do kochajacej rodziny... Moze to wlasnie Ty dasz jej szczescie?
beeluusiaa
Bieszczady Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

lusiadob
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 668

Ostatnio dodane:

nie odpuszczamy dziewczyny :) instagram @lusiadob Da się? Da się! Oczywiście że sie da mamuśki :-) kto chętny rozpocząć trening siłowy i wspólnie się przy tym motywować? instagram @lusiapap224 tak było 15.09.
fit_LALA
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 1392

Ostatnio dodane:

twarogowe placuszki białkowe. Dziś robiłam dla większego grona. składniki na całość: - 250g twwarogu półtłustego - 4 miarki odżywki białkowej waniliowej(chociaż świetnie sprawdzi się też lemon cheesecake ze Sport Definition albo Biotech USA) - 2 jajka - 3-4 łyżki mleka lub wody - łyżeczka oleju koko rozpuszczonego - szczypta soli, odrobina proszku do pieczenia - plaska lyzka skrobi (żeby byly bardziej zwarte) skladniki zmiksowac blenderem i smazyc na malej ilości tłuszczu z obu stron. dodatki wg uznania :) omlet biallkowy z serkiem wiejskim -porcja odzywki bialkowej waniliowej - 10 g wiórków kokosowych - szczypta soli, duża szczypta cynamonu, szczypta proszku do pieczenia - 5g tłuszczu do smażenia (kokosowy rafinowany albo masło klarowane) - morela - serek wiejski - syrop zero kcal (u mnie truskawka z Warszawski Koks) omlet smazymy na malym ogniu pod przykryciem z obu stron :) najlepsze śniadania to szybkie i proste potrawy :) U mnie dziś jaja sadzone, szparagi na maśle i camembert naturalny dzisiejsze boxy: -szparagi na maśle z tymiankiem i nasionami konopi - grillowana pierś z kurczaka - oliwki - pomidory - ogórek - mix sałat ze szpinakiem - limetkowy sos winegret (nierafinowany olej rzepakowy tłoczony na zimno z Olejarnia Juszkowo, limetka, sol, pieprz, ziola prowansalskie, łyżeczka musztardy)