zalezy kto co lubi... niestety taka mam budowę ciała, trzeba wiecej czasu poświecić na budowę dolnych mięśni i teraz ma tym sie skupiam jednak efekt po kilku miesiącach treningów i diety jest dla mnie zadowalające i tylko moze byc lepiej :) pracuje na całe ciało jednak jak zauważyłaś szybciej mi przychodzi budowa górnych mięśni jak dolnych co wcale nie oznacza, ze wyglądam jak facet :)
Widać, że zostało dużo pracy włożonej w budowę mięśni, ale nie wiem po co. Bardzo męska sylwetka, brak talii - zdarza się, ale spotęgowanie takiego wyglądu poprzez rozrost mięśni w ramionach daje efekt nieciekawy
izzzz23
zalezy kto co lubi... niestety taka mam budowę ciała, trzeba wiecej czasu poświecić na budowę dolnych mięśni i teraz ma tym sie skupiam jednak efekt po kilku miesiącach treningów i diety jest dla mnie zadowalające i tylko moze byc lepiej :) pracuje na całe ciało jednak jak zauważyłaś szybciej mi przychodzi budowa górnych mięśni jak dolnych co wcale nie oznacza, ze wyglądam jak facet :)
Mady7
Widać, że zostało dużo pracy włożonej w budowę mięśni, ale nie wiem po co. Bardzo męska sylwetka, brak talii - zdarza się, ale spotęgowanie takiego wyglądu poprzez rozrost mięśni w ramionach daje efekt nieciekawy